Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Больше не дружу: как и когда расставаться с подругой. Если ты разрываешь отношения с подругой, тебе может понадобиться дополнительная поддержка. Сведение общения к минимуму

Больше не дружу: как и когда расставаться с подругой

Больше не дружу: как и когда расставаться с подругой


iStock/princigalli

Жизнь изменилась, но это не всегда означает конец

С друзьями детства часто бывает так: вы учитесь в разных университетах, живете в разных городах и потом обеим кажется, что теперь вы совсем разные и нет общих тем для разговора. Люди меняются, жизнь меняется, но попробуйте представить, хорошо ли вам будет и дальше общаться — или не стоит тратить на это время.

Иногда вы просто обязаны с ней разойтись!

Если ваши встречи навевают на вас тоску или выматывают, подумайте, а стоит ли игра свеч? Может, вы обе (или одна из вас) так увлечены своей жизнью, что больше не нужны друг другу? Не стоит продолжать дружить из жалости или в надежде, что все исправится.

Если вы не можете быть откровенными, переосмыслите дружбу

Вы все чаще обсуждаете книги и театральные постановки и ничего не говорите о личной жизни? Ищете темы для разговора? Не можете друг другу пожаловаться на какие-то обстоятельства или рассказать историю из жизни? Тогда это уже не дружба…

Дружба — это партнерство 50:50

Если вы только отдаете, не получая ничего взамен (или наоборот), то эти отношения вредны для вас обеих. Не стоит держать при себе человека только потому, что вы знакомы с ясельной группы, но и бросаться на помощь к той, которая в аналогичном случае пальцем не шевельнула, тоже не нужно.

Если вы прошли через разрыв, может понадобиться поддержка

Не забывайте, у вас есть и другие друзья, которые наверняка пожалеют и помогут выйти из ситуации с минимальными потерями. Заодно и сравните два типа дружеских отношений.

Если она специально вас обижает, отношения могут стать токсичными

Нас окружают разные люди, некоторые не прочь пошутить или задеть (может, случайно). Если это стало происходить часто, а у вас нет сил и желания противостоять, поставьте отношения на паузу или закончите их, пока не стало еще хуже.

Друзья должны говорить правду

Настоящий друг не только восхищается и одобряет, но может при необходимости покритиковать ваше решение или внешний вид. Конечно, если ее мнение имеет значение для вас (иначе — зачем вообще вы дружите?).

Дружба эволюционирует вместе с вами

Жизнь имеет свойство меняться. Все становятся старше, меняют работу, мужчин, приоритеты… Если ваша дружба так и осталась на школьном уровне и от нее нет сколько-нибудь значимой отдачи — это повод обсудить ситуацию и решить, что делать дальше.

Отчитывает тебя и поучает, как строгая мать

Это подруга, которая тебя «удочерила». Она лучше тебя знает, что тебе носить и какой мужчина тебе подходит, она без смущения высказывается о твоем жизненном выборе, ее интересует, куда ты ходила, во сколько вернулась домой, кушала или не кушала, одела ли шапку. Она тебя опекает, а точнее – гиперопекает, и делает это исключительно на материнском инстинкте.

С такой подругой не расслабишься, ты никогда не будешь на равных, потому что она – в «родительской полиции», а тебе отведена роль дочери. Это бессознательная попытка самоутверждения. Даже если она замаскирована в заботу, это потребность подруги быть выше и контролировать тебя. Спроси себя : а почему ты остаешься в позиции дочери? В чем тогда твоя потребность? И часто это потребность в родительской заботе и любви, которой не хватило в детстве.

Дружба с девушками

Принято считать, что дружбы между мужчиной и женщиной не существует. Но это не совсем так. Я давно дружу с несколькими девушками, получая от такой дружбы удовольствие в виде веселого времяпровождения, женской помощи, хороших советов и секса.

Дружба с девушками

Выбирай друга, а не девушку

Вы не должны мутить друг с другом. Ищи друзей среди тех девушек, которые тебе симпатичны по характеру как друг, а не как девушка. С кем весело проводить время и тусоваться вместе. Если девушке ты тоже симпатичен только как друг, то у вас получится дружить.

Старайся дружить и проводить время вместе

Дай девушке понять, что вы приятели друзья, а ты ни на что не претендуешь. Зачем тебе все это? Скоро узнаешь. Приглашай девушку гулять вместе с твоими друзьями или ходи тусоваться с ее. Гуляйте наедине, созванивайтесь и переписывайтесь. Как ты дружишь с мужиками, так дружи с девушкой. Но постарайся не оставаться наедине с девушкой другом в интимной обстановке. Возможны эксцессы, которые испортят все.

Обязательно измените собственные действия

Постарайтесь проанализировать собственное поведение и мысли в связи со сложившейся ситуацией. Придумайте возможность посмотреть на положение дел по-другому и применить принципиально другой подход. Это поможет вам обрести ясность, как бы посмотреть на всю конфликтную ситуацию со стороны и понять, какие попытки ее разрешения можно предпринять. К примеру, вы можете пообещать своей подруге, что поступите лучше в следующий раз, когда возникнет нечто подобное.

  • Один из способов посмотреть по-другому на отношения с подругой — это начать по-другому рассуждать. Например, если кто-то сказал вам, что ваши друзья плохо высказывались о вас, возможно ли, что это просто неправда?
  • Еще один вариант, как можно делать все по-другому — это изменить собственные действия. Если вы начали предъявлять своей подруге претензии по поводу того, что где-то услышали, можете ли найти более подходящий способ поведения в подобной ситуации? Вы были вне себя от ярости, когда пытались во всем разобраться? Может быть, сказали что-то такое, о чем теперь жалеете?
Читайте так же:
Как создать отношения, основанные на доверии? Сила воли женщины проверяется ее способностью к доверию. Проработка страхов из прошлого

Запланируйте, как вы сможете высказать, что именно вас расстроило

Проанализируйте, как отреагировала на конфликт ваша подруга. Это поможет вам собраться с мыслями, поэтому, когда будете разговаривать с ней о сложившейся ситуации, сможете говорить конкретно о том, какие перемены вам хотелось бы видеть с ее стороны.

  • Продумайте, что конкретно сделало вам больно или еще больше осложнило ситуацию в ваших глазах. Например, может быть, подруга вас как-то обозвала или оскорбила, и из-за этого вам стало плохо и вы начали злиться.
  • Определитесь конкретно, что именно ваша подруга могла бы сделать по-другому. К примеру, если она ругалась на вас, может быть, она могла бы понизить тон голоса, говорить более спокойно и такими словами, которые не приносили бы боль и не излучали агрессию.

Не хочу больше «дружить» с «лучшей» подругой

Хочу услышать мнение как тех, кто на личном опыте переживал схожую ситуацию, так и тех, кто более беспристрастен и может высказать взгляд со стороны. Итак, ситуация следующая: у меня есть подруга, носящая смешное детское звание «лучшая». Звание это осталось ещё со школы, так как знакомы более 10 лет. В те школьные года это гордое звание полностью оправдывало своё название — были, что называется, неразлей-вода, пережили очень многое вместе, как хорошего, так и плохого, тяжёлого. Она помогла мне пройти через невероятно трудный момент в моей жизни. Вместе пробовали жизнь на вкус, влюблялись, узнавали мир, взрослели. Были общие переживания, эмоции. Окружающие поражались нашей близости, мы были как сёстры. Но с тех пор многое изменилось. Хотя, если разобраться — что именно? Жизнь также как и раншье идёт, все течет, все меняется. Но раньше мы с подругой «текли» по ней вместе, а сейчас наши пути совершенно разные. Разные цели, ценности, интересы…Куда делось то общее, неделимое? Раньше мы с подругой ходили на вечеринки, много тусовались. Теперь мне давным-давно это неинтересно, я стала семейным человеком, не пьющим, не курящим, не тусующимся, сейчас ещё и ожидающим малыша. Подруга же нашла себе человека, совершенно жуткого на мой взгляд (31 год, нет образования, работает курьером. Пьет, курит, употребляет наркотики, живет на содержание родителей. Словарный запас на уровне пятиклассника). За него она вышла замуж. Мне было тяжело наблюдать за ее деградацией, но, анализируя ситуацию, не без горечи, осознала, что это лучший вариант для неё — такой же пьющей, курящей, тусующийся до сих пор.. Теперь между нами огромная пропасть, из общего осталось только прошлое, далекое и действительно ушедшее куда-то в архивы памяти. Вопрос мой заключется в следующем. Вопрос, конечно, к себе, но, повторюсь, интересны ваши мнения. Подруга пытается возобновить наше общение (посредством звонков или смсок примерно в месяц-полтора с просьбой увидеться, говорит, что «соскучилась»), при том, что даже ни разу за мою беременность не поинтересовалась, как я. Я же в свою очередь не хочу с ней общаться. Мне сложно и неприятно говорить с ней. Речь ее часто бессвязна и нелепа, интересы ее мне непонятны. Посвящать ее в свою жизнь я не хочу. Что делать, чтобы и вовсе прекратить общение с ней, не знаю. Но понимаю, что хочу забыть её и чтобы она в свою очередь забыла меня, не докучая своими проявлениями в моей жизни. У меня нет никаких обид или злоб по отношению к ней, просто хочу отойти от нее насовсем..Но как?…

Похожие материалы:

дружба | женская дружба | Michael Kors | Dior | Yves Saint Laurent | подруги | подруга | Отношения | внимание | зависть | недостатки | Майкл Корс | Ив Сен Лоран | Диор

Статьи

  • Тест авто: полигоны для испытаний 15 сентября 2020, 00:00
  • Самые редкие языки в мире — поболтаем? 01 июля 2020, 00:00
  • Beauty-эволюция: Адам Левин 20 марта 2020, 00:00

Видео

  • Новая антивозрастная линия ухода Forever Youth Liberator от Yves Saint Laurent 20 марта 2013, 18:00
  • Новый мужской аромат L’Homme Sport от Yves Saint Laurent 01 октября 2014, 14:00
  • Новый женский аромат Mon Paris от Yves Saint Laurent 02 февраля 2017, 15:00

Неуважение ваших границ

Когда вы строите планы на неделю или на месяц вперед, вы с ужасом думаете о том, что в любой момент на горизонте может появиться подруга со своим заманчивым предложением весело провести время. Для нее не имеет значения, насколько вы заняты в данный момент, она вторгается в вашу жизнь, как цунами или ураган, сметающие все на своем пути. Одним из самых тонких признаков, указывающих на возможный разрыв, является несоответствие графиков или нежелание одной из сторон принимать во внимание нужды другой.

Дружба

Прилипчивость

Ее много, она повсюду. Подруга, словно рыбка-прилипала, звучит из каждого угла. От нее только и слышно: я с тобой, я так же как ты, как скажешь… У нее нет своего мнения, вкуса и правил жизни, поэтому она липнет к вам. И это вызывает очень неприятные чувства. Хочется от такого человека отдалиться, но каждое ваше отдаление вызывает еще большую прилипчивость. И тогда возникает раздражение. С такой подругой невозможно строить отношения на равных, она будет все время подражать и благоговеть, а когда ты устанешь от этого вовсе и скажешь ей об этом искренне, она сделает из этого огромную драму, будет жутко обиженна и уйдет. И тут нет твоей вины. Просто с ней по-другому нельзя. Оставь ее психологические проблемы ей.

Отношения исчерпали себя

Здравствуйте, Ника! Вы похожи на….мыши плакали кололись, но продолжали жрать кактус! Мол общатся с ними не хочу, но продолжаю общатся. ЗАЧЕМ? Зачем, если вам не комфортно, если там не здоровая атмосфера? Вы говорите, как вам выйти из ситуации, не поругавшись? А это похоже…и на ёлку залезть и жопу не ободрать! Уж извините, за грубость, но думаю, что данные примеры четко показывают где вы находитесь. Ника, порой людям необходимо выйти из зоны своей комфортности для того, чтобы принять решение, для того, чтобы научится брать на себя ответственность. Для того, чтобы в дальнейшем было легко и свободно. У вас много чувств, но говорить вы своим «подругам» не хотите, боитесь, что произойдет конфликт. Знаете, бывает так, что без конфликта никак. Вопрос в том, вы сторонник конфликта СОЗДОВАТЬ или УЧАВСТВОВАТЬ? Если вы занимаете стратегию избегания, то вряд ли это лучший способ, ведь попадись вам в жизни сложная ситуация, вы также начнете метаться. Лучше сказать своим подругам что чувствуете, что не нравится, что бы вам хотелось видеть в отношениях. и возможно ваши отношения перейдут на другой уровень.

Читайте так же:
Соотношение роста и веса ребенка 5 лет. Соотношение роста и веса по годам. Средние нормальные показатели для девочек

…После таких встреч я себя чувствую уставшей и злой одновременно, т.к. основная тема разговоров этих дам — кто из них лучше устроился в жизни, кому есть чем похвастаться, и прочее… Хм! Такова ваша реакция. А вы успешны в жизни? Чего достигли? Отличная ли у вас работа и приносит ли она вам удовлетворенния? Возможно вы так реагируете, потому что вам нечем похвастаться, либо вы не умеете? Срочно учитесь! Прошло время, когда нужно сидеть как мышь. Чтобы вас заметели и услышали, нужно проявлять себя.

Если нужна помощь, пишите в личку. С Уважением Олеся.
Хороший ответ5 Плохой ответ0

ЖизньЕсли больше не по пути:
Как расстаться с друзьями

Если больше не по пути: Как расстаться с друзьями — Жизнь на Wonderzine

Дружеские связи не менее важны, чем любовные. Конечно, они строятся иначе, но друзья — это социальная поддержка, это наше окружение. Они отвечают нашим интересам и ценностям: обычно мы выбираем друзей со схожими взглядами, нам нравятся одни и те же вещи и мы одинаково хотим проводить время. Ещё в дружеских отношениях хранятся частички нашей автобиографической памяти: друзья часто остаются со школьной скамьи, института, первых мест работы — это люди, которые помнят нас юными или даже совсем детьми, и прощаясь с ними, мы словно прощаемся с частью прошлого.

Поймите, что с друзьями тоже бывает нужно расстаться

Почему бы не сохранять хорошие отношения всю жизнь, зачем рвать с друзьями? В общем-то, когда отношения можно сохранить без ущерба для себя, речь о разрыве дружеских связей и не заходит. Вопрос актуален, лишь когда связь распадается или становится токсичной. Отравляющие отношения наносят ущерб нашей самооценке, хорошему самоощущению или даже здоровью. Простой пример: каждый раз, когда вы встречаетесь с другом или компанией, вы выпиваете лишний коктейль-другой, а то и бутылку — даже если не хотите и не собирались. В других компаниях такого не происходит — именно этот человек или группа людей воздействует на вас так, что удержаться от дополнительного бокала становится сложно.

Или вы обнаруживаете, что всякий раз после того, как увиделись с подругой, чувствуете себя расстроенной или злой, хотя вроде бы ждали этой встречи. Когда вы пытаетесь понять, что происходит, вспоминаете один неприятный момент за другим: вот тут принизили вашего бойфренда («Ничего плохого не хочу сказать, но будем честными, он же не красавец»), а тут — ваши достижения («Подняли зарплату на десять тысяч — это разве повышение?»). Или друг/подруга часто отпускает едкие замечания, а в ответ на ваше вытянутое лицо уверяет, что это «просто шутка». В целом токсичные отношения в дружбе мало чем отличаются от токсичных взаимоотношений в паре, разве что в дружбе меньше возможностей для финансового контроля и нет сексуальной составляющей.

Когда «расходятся пути», казалось бы, принять, что дружба закончилась, и отдалиться должно быть проще. Но не всем: некоторые годами поддерживают связь из сентиментальных соображений или представлений о том, что «хороший» человек никогда не бросает друзей. Если вы встречаетесь раз в полгода-год и вам хорошо — всё в порядке. Но если вы выходите из гостей с неприятным чувством «Что это было?», если общение оставляет неприятные, тягостные ощущения или наводит на мысль, что вы просто теряете время — значит, связь отжила себя, и её лучше прекратить. Обычно в таком случае дистанцироваться несложно: отжившая дружба угасает сама. Но бывает, что мы чувствуем вину, начинаем сожалеть о потере или пытаемся вернуть утраченную общность. Важно понимать, что дружеские отношения, как и любые другие, могут трансформироваться и умирать. Поэтому лучше в какой-то момент признать этот факт и постепенно прекратить встречи — иначе вы будете каждый раз совершать насилие над собой, соглашаясь на неприятное и неинтересное вам общение.

Подумайте, давать ли второй шанс

Когда стоит задуматься о втором шансе и отложить разрыв дружеских отношений? В целом — когда вы недовольны тем, как подруга или друг ведут себя в определённых ситуациях, но никогда не пробовали прямо поговорить об этом, а выражали недовольство косвенно: раздражаясь, отменяя последующие встречи или как-то ещё. Возможно, в этом случае стоит хотя бы раз попробовать поговорить, особенно если дружеские отношения долгие и ценные для вас. Когда мы выражаем недовольство не напрямую, это не всегда заметно и эффективно — а вот честный разговор может не только поправить неудобную ситуацию, но и вывести отношения на новый, более близкий и искренний уровень.

Ещё одна трудная и болезненная ситуация — если ваш друг совершил нечто, что расходится с вашими ценностями. Например, если подруга завела роман с женатым мужчиной, а для вас это больная тема, поскольку когда-то вы пережили измену; или вы с друзьями сильно расходитесь в политических взглядах и оценке каких-то событий. Это бывает сложно принять, но порой тоже заслуживает искреннего разговора. Если можно обсудить мотивы и причины поступка, это иногда помогает понять взгляды друга на ситуацию, попытаться встать на его сторону. Дружба не предполагает, что люди будут полностью одинаковы — возможно, контакт удастся сохранить даже несмотря на все различия во взглядах. Если же нет, такой разговор поможет поставить точку и понять, что с этим человеком вам не по пути.

Читайте так же:
Могут ли мужчины и женщины услышать друг друга. Мужчина и женщина ищут в отношениях внимания к себе. Любое неудовлетворение в отношениях возникает из-за того, что одна из сторон недополучает внимание от партнера

А в каких случаях бесполезно думать о «вторых шансах»? Например, когда разговор уже состоялся, но подруга или друг продолжает делать что-то неприятное или неудобное для вас: опаздывать, язвить, давать оценки и советы без запроса и так далее. Бывает и так, что разговор вообще бесполезен и лучше рубить сплеча: когда человек совершает нечто опасное, подвергает риску чью-то жизнь, здоровье или благополучие. Например, вы узнали, что друг бьёт свою жену или партнёршу, обманул вас в финансовых или ещё каких-то существенных вопросах. Это тот случай, когда надеяться не на что и лучше убрать из окружения опасного человека.

Ещё один неоднозначный вопрос — как быть с теми, кто постоянно подводит по мелочам. Допустим, вы замечательно относитесь к человеку и дружите с ним, но он регулярно ведёт себя ненадёжно в каких-то общих делах: опаздывает, не вносит свою долю денег в общие проекты, в последний момент отказывается от запланированных мероприятий, где вы на него рассчитывали, и так далее. Можно попробовать не вести с таким другом или подругой общие дела, но остаться в приятельских отношениях — если формат общения вообще такое подразумевает. К сожалению, это получается редко: ненадёжные люди обычно ненадёжны во всем.

Решите, нужен ли вам «последний разговор»

Общий ответ такой: в отличие от любовных отношений, разговор нужен скорее в том случае, если вы рассчитываете на какие-то изменения и хотите дать дружбе ещё один шанс. В противном случае смысл того, что вы делаете, разойдётся с тем, что вы говорите: вы хотите прекратить общение, но по своей же инициативе продолжаете его.

В любом случае остаётся вопрос, как сообщить о прекращении дружбы и нужно ли это делать. С более далёкими друзьями и хорошими знакомыми всегда есть вариант откладывать встречу под благовидными предлогами и сообщать, что вы заняты. Это приемлемый и более социально мягкий вариант, который оставляет вам пространство для манёвра — например, вы сможете появляться в одних компаниях и не чувствовать себя неловко.

Если бывший друг или подруга очень настойчивы, порой бывает необходимо «официально» объявить о расставании: сообщением, письмом или звонком. Можно выбрать формулировку, которая подходит вашему формату общения и описывает ваши мысли: «Извини, но я не хочу больше видеться. Наше общение последнее время не доставляет мне радости», «Прости, но последние встречи были тяжёлыми и неприятными для меня. Давай пока сделаем перерыв». Это обычно снимает все вопросы и позволяет прекратить общение раз и навсегда — но здесь и больше негативных социальных последствий. Общие друзья могут счесть, что вы поступаете слишком резко, и занять другую сторону. Порой приходится, как при разводе, «делить» общие праздники и вечеринки, чтобы не сталкиваться друг с другом. Опять же такой вариант закрывает возможность возобновить общение.

Есть и самый резкий метод — просто везде забанить человека. Это подходит, когда знакомство было не очень близким и не самым приятным, но человек, который хочет вас видеть, крайне навязчив. Или же когда друг совершает что-то, что, по вашему мнению, совершенно выходит за рамки нормы, и обсуждать это вы уже не видите причин.

Какой вариант выбрать — решать вам. Важно, чтобы у вас был спектр способов дистанцироваться или прекратить контакт, а самое главное — ощущение, что вы вправе делать это.

Позаботьтесь о своих чувствах

До того, как вы отправите то самое последнее сообщение или решите, что не хотите больше видеться с подругой или другом, хорошо бы всё обдумать. Обычно за нас решение принимают наши эмоции: становится неприятно видеться, мы чувствуем себя раздражёнными, а не радостными перед встречей, ощущаем эмоциональные уколы во время разговоров. Важно договориться с собой: вспомнить, как вы общались с другом или подругой, понять, что было не так, и принять решение поставить точку.

Проживать расставания с другом или подругой можно долго. Это эмоционально значимые отношения. Не нужно уговаривать себя «забыть и идти дальше» — в целом рекомендации здесь такие же, как в случае развода или разрыва романтических отношений. Грусть, злость, боль, досада, а может быть, и вина — обычный спектр переживаний. Можно позволить себе пересмотреть общие фотографии, послушать «ваши» песни и погрустить, может быть, даже поплакать. Полезно бывает написать бывшему другу письмо с описанием ваших чувств, воспоминаний и прожитых вместе моментов. Отправлять его не надо — это не сообщение, а психологическая техника, позволяющая прожить сложные чувства и внутренне завершить отношения.

Как тактично прекратить отношения с подругой

Дружеское общение играет огромную роль в социальной жизни человека. Друзья – это единомышленники, которым мы доверяем и к которым обращаемся за советом и поддержкой в трудные моменты жизни. На протяжении долгих лет они радуются всем нашим победам и грустят вместе с нами в период неудач.

С возрастом человек меняется и развивается, изменяются и его дружеские отношения. К сожалению, не всегда в лучшую сторону. Иногда подруга уже не дарит того позитива, как раньше, а порой вызывает только негативные эмоции.

И вы понимаете, что ваши дороги разошлись, и желаете прекратить общение. Но как избавиться от подруги тактично, без истерик и скандалов? В этой статье вы сможете прочитать о том, когда нужно расставаться с человеком. И что сделать, чтобы процесс прошел безболезненно для всех сторон.

Читайте так же:
Как разорвать отношения с женатым. Как разорвать отношения с женатым мужчиной

как избавиться от надоедливой подруги

Токсичная дружба

Всем девушкам, которые задумываются о том, как избавиться от подруги, следует познакомиться с термином «токсичная дружба». Под этим словосочетанием принято понимать такой формат отношений, при которых вы поддерживаете дружескую связь с человеком, но при этом что-то в общении вас не устраивает. Первый признак «токсичной дружбы» — отсутствие удовольствия от совместного времяпровождения.

Вся трагедия таких «ядовитых» связей в том, что их нелегко разорвать. Если подруга предала, обманула или наговорила гадостей, то порвать с ней легко. Но что делать, если ничего такого не было, но после каждой встречи у вас упадок сил и снижается самооценка? То есть осознание того, что в ваших отношениях присутствуют негативные моменты, есть, но что с этим делать — неизвестно.

Когда пора расставаться?

Психологи рекомендуют честно ответить на несколько вопросов:

  1. Меняют ли меня эти отношения в худшую сторону?
  2. Это временный этап отношений или подобное происходило всегда, но я каждый раз закрывала глаза?
  3. Есть ощущение того, что подруга наслаждается моими неудачами и проблемами?
  4. Мной пользуются?
  5. Есть ощущение, что я постоянно решаю чужие проблемы?
  6. Теряла ли я друзей из-за этого человека?

Если на все вопросы ответ утвердительный, то следует задуматься о том, как избавиться от плохой подруги. Для этого есть несколько хороших способов.

как избавиться от плохой подруги

Поэтапное уменьшение общения

Как избавиться от подруги тактично и без скандала? Один из самых лучших методов – это постепенное уменьшение общения. Процесс длительный, но наименее болезненный. И не следует путать его с полным игнорированием подруги – это вызовет бурную реакцию с ее стороны.

При поэтапном уменьшении вы меньше проводите времени вместе: если раньше встречи были ежедневными, сведите их количество до 1-2 раз в неделю, потом до пары раз в месяц, а затем и совсем пропадите из ее жизни. Чтобы не было обид, ссылайтесь на сильнейшую занятость и не забудьте придумать правдоподобную легенду. Но лучше всего действительно занять себя работой, новым хобби или заняться спортом. В общем, «извини дорогая, но времени на тебя нет!»

Эта методика хороша тем, что с уменьшением количества встреч часто пропадает злость и раздражение, и вы понимаете, что этого человека было в вашей жизни ну очень много. Но когда встречи стали более редкими, у вас вновь наладилось общение. Вот как избавиться от надоедливой подруги и не потерять при этом человека навсегда!

как избавиться от назойливой подруги

Откровенный разговор

Вас связывает слишком много личного? Вы дружите много лет? Вы не представляете себя без этого человека, но продолжать «токсичные» отношения не хотите?

Если говорить о том, как избавиться от лучшей подруги, то наилучшим выходом будет откровенный разговор. Обдумайте его заранее. Набросайте на бумаге все то, что вас не устраивает. И выскажите все прямо в лицо – спокойно, без оскорблений и негативных эмоций.

Если подруга начнет оправдываться, ее стоит выслушать. Это хороший шанс начать конструктивный диалог и понять, что вам делать дальше. В результате беседы вам придется выслушать о себе массу неприятного – ведь у вашей лучшей подруги наверняка накопились свои обиды, так как никто не идеален.

После такого разговора возможен новый виток дружбы – обновленный, без старых обид. Или же окончательный разрыв.

Здесь важно не попасть в ловушку: в одной из форм «токсичной» дружбы такие разговоры ведутся регулярно, эмоционально и до полного истощения сил. Если вы неоднократно выясняли отношения с лучшей подругой, то лучше найти иной способ устроить разрыв.

как избавиться от навязчивой подруги

Провокация

Как избавиться от подруги так, чтобы она была инициатором разрыва? На самом деле это довольно опасный, хотя и действенный метод. Здесь важно не перегнуть палку и не надавить на слишком больное место, чтобы не оказаться негодяйкой в глазах не только бывшей подруги, но и ближайшего окружения.

Что делаем? Активно критикуем подругу, но мягко: отмечаем неудачную прическу, макияж, выбор одежды и т. д. Не забываем говорить о том, что она неправа – всегда и везде. Выбалтываем «случайно» неловкий секретик – небольшой скелет из шкафа, а что-то мелкое, но постыдное. Потом извиняемся!

В общем, ведем себя как настоящая «токсичная» подружка, и совсем скоро от вас сами захотят избавиться.

Полностью прекращаем общение

Чаще всего девушек волнует вопрос о том, как избавиться от назойливой подруги. По-настоящему надоедливой, которая не признает за вами право тратить свое личное время и на других людей тоже. Ее отличительные черты – избыток свободного времени и отсутствие личной жизни, которую она компенсирует, слушая рассказы о ваших любовных отношениях. Она часто болтлива и не имеет других друзей, чтобы реализовать свою потребность в общении. Так что весь удар принимаете вы.

На самом деле такие люди часто несчастны. И некоторые только из жалости продолжают общение, по сути, смиряясь с постоянным присутствием в своей жизни постороннего человека. Но не все готовы на такое самопожертвование.

Иногда с надоедливыми подругами работает метод поэтапного снижения общения – до приемлемого уровня, после чего они становятся вполне приятными и желанными гостями в вашем доме.

как избавиться от подруги

Но иногда такие люди не способны вести себя тактично: они врываются к вам, независимо от того, заняты вы или нет, не слушают ваши слова о том, что у вас нет времени, и буквально преследуют вас везде и всюду. Они давят на жалость, при этом обижаются на проигнорированные звонки и сообщения. У таких людей отсутствует понятие о личных границах. Это настоящие энергетические вампиры.

Читайте так же:
Психология отношений мамы и дочки после замужества. Как улучшить отношения матери и дочери. Отношения матери и дочери. отделиться и перестроить отношения с мамой помогут такие шаги

Как избавиться от навязчивой подруги такого типа? Вот здесь придется применить тактику полного игнора и маскировки. Вас теперь нет дома, вы не можете отвечать на звонки, на работу вам отныне звонить строго запрещено, а дома мешают общаться новый бойфренд и любимые хомячки. При случайных личных встречах ссылайтесь на занятость, деспота-мужа, детей, отнимающих все силы, и выматывающую работу.

Со временем этот человек найдет другую жертву-донора, и уже ей придется выслушивать все, что волнует этого человека в каждую секунду времени.

расставание с подругой

Общение после расставания

Как избавиться от подруги, все приблизительно представляют. Но не каждый человек догадывается, что это лишь первый этап грамотного расставания. Второй – общение после разрыва и реакция на расспросы ближайшего окружения.

У бывшей подруги может быть с вами один круг общения, или вы коллеги, или учились вместе, так что встречаться придется. Можно даже случайно столкнуться на улице. Поэтому учимся реагировать на такие встречи правильно: следует улыбнуться, поздороваться, перекинутся парой банальных фраз и разойтись. Никаких глубоких личных разговоров и долгих бесед!

Удалять бывшую подругу из соцсетей не нужно – это будет выглядеть по-детски. У вас в друзьях 500 контактов, и среди них люди, которых вы даже не помните. Вот и бывшая подруга пусть спокойно числится в списке друзей.

При расспросах о причине разрыва следует быть тактичной и не поливать бывшую подругу грязью, даже если она делает это в отношении вас. Вы – скала, кремень, наконец, просто хороший человек и выше всех этих разборок!

Этикет расставания: как закончить дружбу

Если ты не уверена, стоит ли заканчивать отношения с подругой, попробуй понять, как ты чувствуешь себя, проводя время с ней, а как без нее. Когда чаще испытываешь дискомфорт, чем радость, от необходимости встретиться с близким человеком, есть смысл прекратить это общение. Не стоит винить себя за то, что инициируешь разрыв, это не делает тебя неблагодарной, просто ты пытаешься оставаться честной с собой и с ней. Разберем три основных ситуации, которые приводят к завершению дружбы.

Естественный разрыв

Это сложно назвать разрывом в буквальном смысле, скорее, увядание, так как происходит оно постепенно и почти незаметно для обоих участников отношений. Мы часто меняем круг общения со сменой социальных ролей – окончанием учебы, сменой работы, созданием семьи, переездом. В таких случаях нет осознанного желания больше не общаться с человеком, напротив, вы все еще воспринимаете друг друга как близких людей. Однако общих тем да поводов для их обсуждения становится все меньше, и старую дружбу вытесняют новые знакомые и интересы.

Токсичная дружба

Другой сценарий – когда ваши отношения с подругой становятся токсичными и вредят твоему психическому состоянию. Например, она плохо обращается с тобой, постоянно отпускает негативные комментарии, ведет себя эгоистично или демонстрирует другие виды нездоровой дружбы. Когда это делает человек, с которым тебя многое связывает, сложно сразу осознать, что такие отношения несут больше вреда, чем пользы.

Ты больше не нуждаешься в этом человеке

Звучит немного эгоистично, но речь о ситуации, когда ты осознаешь, что общение с подругой потеряло для тебя прежнее значение. Например, ваши ценности стали сильно различаться и теперь вам трудно достичь понимания. Или у тебя появился новый важный интерес в жизни, который она не в состоянии разделить с тобой. И, пусть вам по-прежнему весело иногда вместе выпить, по сути, ты понимаешь, что больше вас ничего не связывает и вы, скорее, делаете вид, что остались подругами, чем по-настоящему дружите.

Как закончить общение в зависимости от типа дружеских отношений

Если ты решила для себя, что больше не хочешь продолжать общение с подругой, помни, что имеешь на это полное право. Друзей, в отличие от родственников, можно и нужно выбирать. Завершение дружбы не обязательно должно быть негативным – вы можете по-прежнему обращаться друг к другу за помощью, если это необходимо, просто теперь признаете, что ваши отношения, скорее, приятельские, чем близкие. Откровенный разговор поможет избежать ненужных обид, так что это более здоровый способ закончить дружбу, чем внезапный игнор. Вот как завершить общение в каждом из случаев расставания.

Естественный разрыв

В случае, когда есть нейтральные причины для расставания, вы можете позволить отношениям завершаться самим по себе. Поскольку ваша жизнь меняется по объективным причинам, вам не обязательно говорить о разрыве. Комфортный уровень общения найдется сам собой – может, вы по-прежнему будете поздравлять друг друга с праздниками, а может, останетесь просто подписчиками в соцсетях.

Токсичная дружба

Если ты оказалась в токсичных отношениях, важно как можно скорее от них избавиться и окружить себя поддерживающими людьми. Реши сама, как скажешь об этом подруге – интернет-сообщением, звонком или при личной встрече. Коротко и уверенно объясни, что это общение нездоровое для вас обеих, и поэтому его лучше прекратить. Можешь вспомнить причины, по которым ты решила для себя прервать отношения с этим человеком, и назвать их, но лучше слишком не углубляться во взаимные обиды – это только вовлечет вас в конфликт и усложнит расставание.

Ты больше не нуждаешься в человеке

Когда инициируешь прекращение общения без видимых на то причин, это требует откровенного разговора. Будет сложно, но найди в себе смелость сказать, что ваша дружба подошла к концу. Будь доброжелательна и не давай подруге повода решить, что она в чем-то виновата. Скажи, что она всегда может обратиться к тебе за помощью, просто на более близкое общение у тебя больше нет ни сил, ни желания.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию