Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать если хочется быть красивой. Уход за волосами. Красота без макияжа в домашних условиях

20 секретов идеальных волос

Сегодня разбираем тему идеальных красивых волос. Волосы — это неотъемлемая часть нашего внешнего вида, не знаю, как вы, но я например очень часто замечала, что иногда даже макияж не настолько важен, как просто уверенность в том, что на голове у тебя всё в порядке. Потому что даже если у тебя идеальный макияж и ты понимаешь, что твои брови и стрелки сегодня близняшки и при этом у вас грязная голова или не уложена и вам вечно хочется что-то поправить, то уверенно вы себя чувствовать не будете
И сейчас мы с вами разберем 20 секретиков к идеальным волосам. Это базовые принципы, которые в совокупности дадут хороший результат.

1. Первый полезный момент, который вам стоит включить в привычку это расчёсывать волосы два раза в день максимум и обязательно расчёсывать волосы перед мытьём.

2. Расчесывание волос играет очень важную роль в обеспечении их здорового внешнего вида. Используйте щётки из натуральных материалов, избегая металлических (они могут повредить кожу головы и структуру волос) и пластмассовых (статическое электричество) расчесок.

3. Ополаскивать волосы прохладной водой. Более здоровый тип мытья волос это ополаскивание прохладной водой уже в конце, когда вы смываете бальзам.

4. Третий момент, если вы используете различные щипцы, плойки, фен, думаю, не новость для вас, что это всё вредит волосам, единственное, советую ставить невысокие температуры (

180°) и обязательно пользуйтесь термо-защитой, только чтоб она успела впитаться.

5. Сушка волос. В мокром состоянии наши волосы наиболее ломкие, первое чем вы должны высушивать, даже можно сказать промакивать это полотенце, то есть, не нужно сразу же мокрые волосы сушить феном. Так же не нужно сразу после мытья расчёсывать волосы.

6. Обязательно использовать в уходе — маски, решающие индивидуальные проблемы. Не советую наносить маски и масла на корни волос, если это не предусмотрено инструкцией.

7. Прически. Если вы делаете каждый день одну и ту же прическу, например, хвост, то знайте что ваши волосы сильно истончаются, потому что они перетягиваются, так что — лучше чередовать способы укладки.

8. Питание. Чем больше в вашем рационе витамина В и омега-3, тем полезнее не только волосам, но и ногтям и зубам.

9. Даже самая сбалансированная диета нуждается в дополнении. Помочь вам сохранить волосы красивыми и здоровыми помогут витаминизированные добавки — подберите оптимальный комплекс витаминов, микроэлементов и аминокислот с учётом индивидуальных особенностей. Также не забывайте о натуральных травяных чаях и добавках растительного происхождения.

10. Если вы помыли голову шампунем и хотите нанести маску для волос, то бальзамом пользоваться в этот раз не нужно, это будет просто бесполезно.

11. Отказаться от красок для волос с аммиаком!

12. Обязательно защищайте локоны от резких перепадов температур, от мороза и палящего солнца.

13. Все мы наслышаны о вреде современных косметических средств. Наиболее вредными составляющими компонентами, входящими в состав шампуней, являются детергенты, которые относятся к поверхностно активным веществам. Они обладают моющими свойствами и хорошо пенятся, благодаря чему с волос легко удаляются различные виды пылевых и жировых загрязнений. Если расположить детергенты в порядке снижения вредного влияния, то перечень будет выглядеть так:
• Ammonium Lauryl Sulfate — лаурил сульфат аммония;
• Ammonium Laureth Sulfate — лаурет сульфат аммония;
• Sodium Lauryl Sulfate — лаурил сульфат натрия;
• Sodium Laureth Sulfate — лаурет сульфат натрия;
• TEA Lauril Sulfate — лаурил сульфат TEA;
• TEA Laureth Sulfate — лаурет сульфат TEA.
Многие стараются даже как можно реже мыть волосы, всерьез полагая, что это поможет снизить воздействие химикатов (их ведь и так в избытке в нашей страдающей окружающей среде!). Первые 3 вещества, как правило, всегда являются компонентами дешевых шампуней. Они признаны канцерогенами, легко проникают в кожу, накапливаются в организме, и при нарушениях в иммунной системе могут привести к проблемам со здоровьем. Если вы нашли в составе своей косметики эти три компонента, то лучшим вариантом будет выкинуть данные товары.

14. Что касается частоты мытья, дерматологи советуют придерживаться такого правила: если вы живете в городской среде, с повышенным уровнем загрязнения воздуха и влажностью, мойте голову как можно чаще (в идеале — ежедневно). Жителям сельской местности (или тем, кто живет в очень засушливом климате) предпочтительно делать это раз в несколько дней. Смешанный тип волос (склонные к жирности у корней и сухие на кончиках) требуют индивидуального подхода – в этом случае частоту мытья вы определяете самостоятельно с учётом правильно подобранных средств.

15. Чем больше шампуня — тем лучше? Вы уверены? Что ж, это одна из самых распространенных ошибок в уходе за волосами. Наносите небольшое количество шампуня (предварительно взбитого в пену) на корни волос — именно в этой части скапливается наибольшее количество загрязнений, от которых вам нужно избавиться.

16. Подстригайте кончики.
Регулярное срезание кончиков (1-2 см) раз в 6-8 недель обеспечит здоровый рост и предотвратит их расслоение. Таким образом, вы сможете уберечь свои волосы от ломкости и сухости. И не верьте рекламе средств, решающих эту проблему (секущихся кончиков).

Читайте так же:
Черные крашеные волосы. Из брюнетки в блондинку, или осветление черных волос

17. Короткие волосы нужно расчесывать от корней, а длинные — начиная с середины.

18. Не увлекайтесь сухим шампунем. Главное достоинство сухого шампуня — эффективное удаление жира, превращается в недостаток при частом использовании. Вместе с жиром сорбенты забирают влагу, без которой кутикула постепенно разрушается, а волосы начинают сечься по всей длине и теряют естественный блеск. На этот неприятный момент стоит обратить особое внимание обладательницам слабых и сухих волос, чтобы не усугубить положение.

19. Уход за кожей головы.
Скраб для кожи головы полезен тем, что он очищает кожу и обеспечивает ей правильное клеточное дыхание. При скрабировании кожи головы одновременно выполняется очищение и массаж, который улучшит кровообращение, а нормализация кожного кровообращения способствует укреплению корней волос.
Массаж кожи головы помогает активизации кровообращения — усиливается доступ кислорода и питательных веществ к фолликулам изнутри. Локоны «оживают», становятся более упругими и эластичными. Со временем снижается и выпадение волос из-за ломкости и ускоряется рост волос.

20. Ещё один нюанс, на котором не стоит экономить — профессиональный парикмахер. Даже подравнивать кончики стоит у грамотного специалиста в хорошем и проверенном салоне, потому что значение имеет не только мастерство профессионала, но и качество инструментов, которыми он работает. В парикмахерских средней руки вряд ли можно надеяться получить обслуживание действительно качественным оборудованием.

Надеюсь вам была полезна статья, если так, то ставьте лайк и подписывайтесь,

чтоб не пропустить ничего полезненького:)

20 советов для красоты волос в домашних условиях

Домашние рецепты красоты волос

Есть одно старое изречение: «Волосы – это украшение каждой женщины». Действительно, все хотят иметь блестящие, здоровые и роскошные волосы. И, наверное, у каждой защемит в груди, когда выпадает хоть один волос и вас постигает разочарование, когда после применения дорогостоящих продуктов или процедур вы не можете приручить свои непослушные пряди волос.

Сегодня мы поговорим о домашних рецептах, которые помогут вам отрастить красивые волосы и сохранить уже имеющиеся.

20 простых домашних советов для красоты волос, завораживающих своей магией.

Основные советы.

1. Держите волосы в чистоте.

Если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели великолепно, следует всегда держать кожу головы чистой. Грязная голова приводит к зуду, шелушению кожи головы и делает ваши волосы жирными. Поэтому следует мыть волосы мягким шампунем два-три раза в неделю.

2. Используйте масла для блеска волос.

Как человеческому организму требуется вода, также и вашим волосам требуется масло. Применение масла делает волосы мягкими, блестящими и шелковистыми. Более того, масло также обеспечивает необходимое питание вашим волосам, благодаря входящим в состав масел Омега – 3 жирным кислотам, витаминам Е, А, что делает их здоровыми и сильными. Поэтому, возьмите за привычку использовать масло, как минимум один раз в неделю. Для этого, например, подойдет масло Eleo компании Oriflame.

3. Правильно используйте горячую и холодную воду.

Большинство людей не знают о влиянии горячей и холодной воды на волосы. В чем же состоит различие? Горячая вода усиливает работу сальных желёз, что усугубляет проблему обладательницам жирных волос. Также горячая вода раскрывает чешуйки на поверхности волоса, в то время как холодная вода их закрывает и волосы после этого выглядят не пушистыми, а гладкими и блестящими. Поэтому, мойте свои волосы с шампунем в теплой воде, чтобы очистить их от грязи и ополаскивайте после кондиционера прохладной водой, чтобы закрыть чешуйки и придать им блеск и сияние.

4. Не ходите с мокрыми волосами.

Чрезмерно частое мытье волос делают ваши волосы слабыми, а, следовательно, склонными к выпадению. Кроме того, если вы постоянно расчесываете мокрые волосы, то будьте готовы попрощаться с ними. Поэтому прежде чем расчесать волосы, дайте им высохнуть естественным путём или при помощи фена, используя тёплый воздух.

5. Старайтесь обходиться без термической обработки волос.

Представьте себе, как вы будете чувствовать себя, если вас попросят сесть на горячую печь. Также и ваши волосы чувствуют ожог, когда вы мучаете их термообработкой, чтобы получить волнистые локоны или наоборот, чтобы выпрямить их.

6. Укладывайте ваши волосы.

Если вы укладываете ваши волосы, сделав улитку или косу, то вы защищаете их от ненужных повреждений. Открытые волосы более склонны к повреждениям, чем уложенные.

7. Накрывайте голову.

Солнечные лучи могут повредить ваши волосы также сильно, как они повреждают вашу кожу. Кроме того, грязь, пыль и другие вредные факторы окружающей среды уничтожают необходимые питательные вещества, которые помогают сохранить ваши волосы здоровыми. Таким образом, для решения этой проблемы лучше чем-то покрыть ваши волосы.

8. Придерживайтесь здорового питания.

То, что вы едите – также важно для ваших волос, как и то, что вы наносите на свои волосы. Нужно есть еду, богатую белком, витаминами и микроэлементами.

Маленькие хитрости и рецепты.

До сих пор вы читали основные домашние советы для поддержания красоты ваших волос. Теперь рассмотрим некоторые рецепты для лечения волос в домашних условиях.

9. Алоэ Вера от выпадения волос.

Алоэ вера это растение, которое в своём составе содержит богатую кладезь витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, полезных для роста здоровых волос. Благодаря увлажняющим свойствам, сок алоэ вера хорошо подходит тем, у кого волосы стали сухими и повреждёнными в результате неправильного ухода за ними и воздействия агрессивных факторов природы. Также алоэ вера поможет людям, страдающим от выпадения волос. Маски с использованием сока и геля алоэ вера прекрасно увлажняют волосы, борются с перхотью, сглаживают секущиеся кончики волос и укрепляют корни волос. Для приготовления масок и бальзамов необходимо использовать растение старше 3 лет. Например, вот такая маска: 1ст. л. сока алоэ, 1ст. л. касторового или репейного масла и 1 ст. л. мёда. Всё это хорошо перемешать, затем эту маску нанесите на влажные волосы, оденьте шапочку и сверху укутайте полотенцем. Оставьте на 30-40 минут и смойте тёплой водой с шампунем. Применение этой маски 2 раза в неделю даст хороший результат от выпадения волос.

Читайте так же:
TCA-пилинг или пилинг с трихлоруксусной кислотой для лица. Уход за кожей после пилинга ТСА. Противопоказания к проведению ТСА-пилинга

10. Пиво и яйцо для объема и упругости волос.

Возьмите 0,5 стакана пива, 1 яйцо и 1 ст. ложку оливкового масла. Смешайте их вместе и нанесите на волосы. Смыть через 20 минут. Вы получите упругие и объемные волосы, о которых всегда мечтали.

11. Миндаль против вьющихся волос.

Иногда обладательницам вьющихся волос хочется иметь прямые, гладкие волосы. Для этого чтобы выпрямить вьющиеся волосы и сделать их прямыми и гладкими, возьмите 0,5 стакана миндального масла и одно яйцо. Взбейте смесь хорошо. Теперь нанесите маску на волосы. Вымойте хорошенько волосы тёплой водой через 45 минут.

12. Кокос и лимон против перхоти.

Если перхоть стала причиной вашего беспокойства, то настало время, как можно скорее избавиться от нее. Для этого возьмите 2 ст. ложки кокосового масла и 2 ст. ложки лимонного сока. Смешайте их вместе, а затем нанесите на кожу головы. Мягко помассируйте кожу головы и вымойте голову шампунем через полчаса.

13. Пажитник для сияния волос.

Вы можете легко получить мягкие и шелковистые волосы при помощи этого рецепта в домашних условиях. Замочите семена пажитника на ночь. Утром хорошо разомните их и смешайте с 0,5 стакана творога. Нанесите эту массу на волосы. Оденьте шапочку и оберните полотенцем. Смойте маску теплой водой через полчаса.

14. Увлажнение при помощи майонеза.

Если вы чувствуете, что ваши волосы стали сухими, непослушными, утратили блеск и сияние, то просто нанесите майонез на волосы от кончиков до корней. Подержите маску в течение 40 минут, затем вымойте волосы с мягким шампунем. Богатый жирами майонез является лучшим натуральным ингредиентом для увлажнения ваших волос.

15. Естественная окраска со свеклой.

Если вы хотите подкрасить ваши волосы или сделать ярче уже существующий оттенок, то вместо химических средств возьмите обычную хну и свекольный сок, перемешайте их, чтобы получилась паста. Пропорция зависит от длины волос и требуемого тона. Нанесите полученную смесь на немытые волосы, оденьте шапочку и полотенце и оставьте на 15 минут. Промойте волосы без использования шампуня. Особенно эта маска хорошо подходит тем, у кого тёмные волосы, а блондинкам эта маска придаёт розовый оттенок.

16. Пищевая сода – натуральное очищающее средство.

Сода или бикарбонат натрия является натуральным очищающим средством против чрезмерной жирности волос и остатков красителей или краски для волос, так как сода вымывает искусственный пигмент из волос, осветляя волосы на 1, 2 тона. Для этого возьмите 4 ст. ложки пищевой соды и растворите в 1 литре воды. Используйте этот раствор для очищения волос. Результат вы увидите через несколько процедур.

17. Лечение поврежденных волос при помощи меда.

Солнечные лучи и чрезмерное увлечение красками, фенами, укладками могут привести к пересушиванию волос. Чтобы избавиться от этого, вам может понадобиться мед и оливковое масло. Смешайте 2 ст. ложки оливкового масла и 0,5 стакана натурального меда. Аккуратно нанесите смесь на волосы, оденьте шапочку. Смойте тёплой водой через 20 минут и ваши волосы оживут.

18. Восстановление седых волос.

Для этого необходимо 1 стакан кокосового масла и 10-12 листьев карри. Смешать их и поставить на огонь. Снять с огня, как только листья карри почернеют. Процедить раствор. С этим раствором нежно помассируйте волосы. Смыть раствор с травяным шампунем.

19. Папайя против секущихся кончиков.

Помимо регулярного подстригания волос, вы также можете использовать простую домашнюю маску для волос, чтобы избавиться от секущихся кончиков. Для этого возьмите 1,5 стакана йогурта и папайю. Пюре папайи смешайте с йогуртом, чтобы получилась однородная масса в виде пасты. Нанесите эту маску на всю длину волос и оставьте на полчаса. Затем смойте тёплой водой с шампунем.

20. Сохраняем длинные и густые волосы.

Мало просто отрастить длинные волосы, но надо их ещё и сохранить надлежащим образом. Для этого можно использовать такое средство: смешайте 1 яйцо, 3 ст. ложки касторового масла и 1 чайную ложку уксуса. Нанесите это средство на волосы и смойте через 30 минут.

Используйте эти простые советы и пусть все восхищаются вашими великолепными блестящими волосами, потому что вы достойны похвал!

Красота без штукатурки! Рассказываем, как выглядеть отлично без макияжа

Быть красивой без макияжа можно! Нужна лишь ежедневная забота о себе — качественное питание, физкультура для лица и правильно подобранный уход. Диетолог, косметолог и бьюти-коуч делятся секретами, которые позволят выглядеть на «отлично» без декоративной косметики.

Минимизировать в рационе булочки и сладкое

Читайте так же:
Страшная маска своими руками бумаги. Как сделать маски из бумаги на хэллоуин своими руками, видео

— Чтобы хорошо выглядеть без макияжа, нужно отказаться от продуктов питания, которые вредят организму в целом и коже в частности. Например, минимизировать в рационе сладости и хлебобулочные изделия. Особенно это касается тех продуктов, в составе которых есть трансжиры (кетчуп, майонез, фастфуд, сдоба).

Потреблять в пищу продукты, богатые жирными кислотами

— Например, омега-3 есть в жирных сортах рыбы. Желательно, чтобы она была морской и дикой. Источником также служат некоторые виды растительных масел: конопляное, грецкого ореха.

Такие продукты отлично подходят для здоровья гормональной системы человека. Причем как у женщин, так и у мужчин. Правильная работа гормональной системы хорошо сказывается на здоровье организма в целом и коже лица в частности.

Не забывать есть овощи и фрукты ежедневно

Для хорошего внешнего вида имеет значение потребление овощей (свежих и приготовленных), зелени и фруктов. Овощи и вовсе можно есть без каких-либо ограничений. Все эти продукты богаты витаминами, минералами и клетчаткой, которая нужна организму для здоровой, а значит, и красивой кожи.

— Кишечник в таком случае работает с полезной микрофлорой. У человека нет проблем со стулом, соответственно, организм очищается, кожа лица выглядит более ухоженной.

Пить столько, сколько требует организм. Больше не значит лучше

Специалист говорит, питье — это вода. Чай, кофе и молоко не считаются. При этом не стоит пить воду насильно. Во всем желательно соблюдать меру, в питьевом режиме тоже.

Перекусывать

— Три полноценных приема пищи плюс перекусы означают, что человек не будет «срываться» на сладкое и фастфуд. Соответственно, и кожа без макияжа будет выглядеть свежее и ухоженнее.

В качестве перекуса можно выбрать орехи, несладкие йогурты, сухофрукты, фрукты.

— Большое количество молочных продуктов в качестве перекуса я не очень рекомендую. В них сегодня много насыщенных жиров, которые не всегда хорошо влияют на качество кожи.

Очищать и тонизировать кожу

Чтобы отлично выглядеть без макияжа, за кожей нужно ежедневно ухаживать, правильно и регулярно ее очищать.

Увлажнять кожу, даже жирную

Следующий этап — увлажнение. Его требует даже жирная кожа. Однако в этом случае использовать лучше грамотно подобранные средства. Например, в их составе не должно быть масел.

Протирать кожу кубиками льда с травами

— Подойдут любые отвары трав: от зелени до ромашки, календулы и шалфея. Тем, у кого повышенная чувствительность кожи и при этом дома жесткая вода, можно порекомендовать использование кубиков льда из минеральной воды.

И, наоборот, если кожа не слишком чувствительная, рекомендую замораживать фруктовые соки (можно концентрированные, разбавленные кипяченой водой). Затем такими кубиками протирать лицо. Это, с одной стороны, тонизация, с другой — легкий пилинг.

Полезными будут и маски для лица. Например, из овощей, ягод, фруктов. Рецепты можно найти в интернете. Однако использовать такие маски можно, только если нет аллергии и кожа не слишком чувствительная.

Соблюдать режим дня и сна

Какую косметику мы бы ни использовали, если есть недостаток сна и сбит режим дня, кожа будет страдать. Вот почему так важно отдыхать ночью не менее 7-8 часов. Кроме того, здоровье и внешний вид кожи напрямую зависят от здоровья организма в целом. Поэтому если есть проблемы, вначале стоит решить их. И лишь затем заниматься эстетикой.

Защищать кожу от ультрафиолета

Специалист рекомендует делать это круглогодично. Однако особенно в период с февраля по октябрь. В противном случае кожа может страдать от появления пигментации, развития новообразований различной природы.

Заботиться о красоте и здоровье кожи всегда

Частая ошибка девушек — невнимание к коже на повседневной основе. Внезапные пилинги, чистки, нерегулярные процедуры, экономия на одном, чтобы потом купить что-то подороже, — отсюда все беды и страдания. Правильно подобранный уход должен быть ежедневным, выбор процедур — подходящим и последовательным. Забота о коже — процесс системный.

Ухаживать за кожей с помощью обычной овсянки

— Многие знают, что правильное очищение — один из важных этапов ежедневного ухода. Для проблемной кожи это особенно актуально. Нужный компонент можно найти в ближайшем продуктовом магазине, и стоит он копейки. Я говорю об обычной овсянке.

Измельчите овсянку в порошок в кофемолке, просейте и добавьте воды, чтобы в ладошке образовалась кашица.

— Ничего особенного при этом делать не нужно. Просто умойтесь кашицей, проводя руками по массажным линиям.

Делать упражнения для лица

— Чтобы помочь коже ежедневно выглядеть свежо и подтянуто (даже без макияжа), стоит делать зарядку для лица.

Разгладить морщины на лице проще, чем кажется. Вот одна из процедур: но проводить ее необходимо регулярно.

Потягивание себя за уши

Упражнение веселое, но очень эффективное:

  • Берем себя за уши и 20 раз тянем вверх, назад, вниз.
  • После, прижав руки к ушам, двигаем их вперед 20 раз.

Вот и все! Только не ленитесь!

Использовать масла для ухода за кожей лица

Нет универсальных рекомендаций, которые позволили бы подобрать масло для любого человека. При выборе таких средств важно учитывать индивидуальные особенности кожи. У каждого косметического масла свой жирнокислотный состав, свое соотношение насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, своя текучесть и способность образовывать пленку на поверхности кожи или, наоборот, — легко и быстро проникать вглубь.

Читайте так же:
Причины почернения золотых изделий в ушах. Почему от золота чернеет кожа на пальце, на ушах, шее: причины, народные приметы. Почему темнеет золото, если лежит, долго не используется? Темнеет ли медицинское, белое золото

Однако есть несколько универсальных масел, которые подходят абсолютно всем:

  • кунжут;
  • рис (рисовые отруби);
  • макадамия;
  • лесной орех;
  • арган.

Важно помнить, что любое масло нужно наносить только на влажную кожу и в очень маленьком количестве, распределяя его по лицу мягкими похлопывающими движениями. Спустя пару минут неплохо было бы промокнуть лицо салфеткой, чтобы убрать излишки масла.

Не пытаться справиться с несовершенствами кожи самостоятельно

Самостоятельные попытки «выдавить» прыщ чреваты появлением пигментных пятен, травмированием капилляров, рубцами и, самое опасное, попаданием содержимого в кровь и распространением по всему лицу. Если вас что-то беспокоит, обратитесь к специалисту.

Скрабировать кожу деликатно

Чтобы приготовить этого чудо-средство, вам понадобятся:

масло клещевины (касторки) — 1 чайная ложка; масло кокоса — 1 столовая ложка; пищевая сода — 5 столовых ложек; эфирное масло литсеи (можно использовать апельсин, чайное дерево, лаванду) — 5 капель.

  1. Растопите масло кокоса на водяной бане (при необходимости).
  2. Добавьте в него масло клещевины и пищевую соду.
  3. Смешайте все ингредиенты до однородного состояния.
  4. Добавьте эфирное масло и перемешайте.
  5. Переложите получившуюся массу в баночку или флакон с дозатором.

Средство хранится до 6 месяцев в сухом прохладном месте.

— Нанесите на влажную кожу небольшое количество эксфолианта и распределите мягкими массажными движениями по лицу. Особое внимание уделяйте Т-зоне. После смойте средство водой и не забудьте про тонизирование.

Как быть красивой без косметики?

Как быть красивой без косметики?

Естественная красота — это свобода, так как не приходится декоративными средствами формировать образ и всегда быть начеку — как бы кто не застал в «натуральном» виде. К тому же даже под самым скромным макияжем кожа чувствует себя хуже, чем без него, быстрее старится, да и расходов на «художества» всегда требуется немало. Но чтобы без косметики выглядеть действительно ухоженной и яркой, нужны некоторые знания, усилия, а также хитрости или лайфхаки, как принято сегодня говорить.

Правила ухода за кожей

Но все же быть красивой без косметики вполне реально. И это касается не только юных прелестниц, внешности которых еще не коснулись возрастные изменения. Чем бережнее относишься к своей природной красоте, тем дольше сможешь радовать себя и окружающих сияющим видом. Для этого с декоративных средств внимание нужно переключить на ухаживающие.

Коже следует обеспечить:

  • очищение;
  • хороший тонус;
  • здоровое питание;
  • увлажнение.

Регулярно очищать кожу нужно с юных лет. Однако это не означает обязательное использование особо дорогих средств для таких целей.

Считается, что умывать лицо надо не чаще 2 раз в день. Некоторые специалисты советуют и вовсе проводить такую процедуру только перед сном. Для обработки подойдут молочко, лосьон или холодный травяной настой череды или ромашки, способствующие снятию отечности и различных воспалений.

С утра свежесть лицу придаст обработка кусочком льда, полученного путем замораживания указанных травяных настоев. Благодаря воздействию тающего кусочка льда ток крови усиливается, ткани насыщаются кислородом, а кожа приобретает ровный тон и сияет.

Что касается мыла или геля, то это слишком агрессивные средства, которые создают эффект стянутости кожи, поэтому от их использования лучше отказаться.

Не рекомендуется крепко прижимать к лицу полотенце, вытираясь им. Проще аккуратно прикладывая к лицу такую ткань, дать впитаться каплям. Так кожа не растянется, на ее поверхности не появятся преждевременные морщины.

Раз в неделю полезно делать очищающую маску. Имеет смысл пользоваться и скрабом, но здесь все зависит от особенностей кожи — она не должна быть слишком чувствительной.

Можно время от времени использовать кофейную гущу, которую пускают в дело как самостоятельно, так и в смеси с кефиром и измельченными овсяными хлопьями. Если эту смесь оставить на лице минут на 20, получится отличная маска.

Увлажнять и питать кожу позволяют различные кремовые составы, которые подбираются с учетом индивидуальных особенностей человека. А также следует пользоваться средствами, защищающими от солнца, поскольку воздействие его лучей ускоряет внешнее старение. Причем не только в пляжный сезон, а круглогодично. Благодаря регулярному и комплексному уходу лицо не будет выглядеть бледным или усталым.

Систематическая поддержка натуральными средствами поможет выровнять цвет кожи и сделает внешность ухоженной и яркой.

Как скрыть недостатки?

Наш внешний вид доставляет удовлетворение далеко не всегда. То прыщи вылезут, то появятся синяки, а иногда и вовсе мешки под глазами. И черты лица не всегда настолько изящны, чтобы можно было порадоваться своему отражению в зеркале. Иной раз приходится принимать срочные меры или хитрить, избавляясь от неприятных синдромов и ретушируя недостатки внешности.

Но для каждой проблемы следует находить лучшее решение. Не нужно думать, как спрятать прыщи под слоем декоративной маскировки. Куда эффективнее использовать препараты, содержащие салициловую кислоту. Она прекрасно борется с такого рода воспалениями.

Имеет смысл воспользоваться аспирином (ацетилсалициловая кислота). Таблетку растирают, добавляют каплю воды и получившуюся кашицу наносят непосредственно на прыщи. Процедуру лучше делать на ночь, а чтобы лечебное средство, высохнув, не осыпалось на подушку, закрыть обработанные участки кожи лейкопластырем. Утром следы прыщей остается протереть спиртом либо лосьоном, содержащим салициловую кислоту.

Для губ можно использовать скраб. Это позволит избавиться от шелушения и сделает их более ухоженными и привлекательными.

Те люди, которые всегда озабочены вопросом о том, как лучше замаскировать жирную кожу, могут воспользоваться маской из глины. Она убирает некрасивый блеск. Наносить такое средство нужно раз в неделю. Кроме того, избавиться от излишней жирности прекрасно помогает жидкое мыло, смешанное с содой.

А если в доме имеется алоэ, то его замороженные листочки превращаются в отличное косметическое средство для лица с подобной проблемой.

Чтобы ресницы были пышными и привлекали больше внимания к глазам, их смазывают касторовым маслом в качестве маски. Должный эффект создают и травяные компрессы из ромашки или календулы.

Читайте так же:
Как сшить воротник для платья снежной королевы. Как сделать воротник Снежной Королевы своими руками? Макияж снежной королевы

Убрать синяки под глазами в домашних условиях можно в течение 5 минут с помощью ватных дисков, пропитанных заваркой черного чая. Следы усталости уйдут, а взгляд станет ясным. Если под рукой есть свежие огурцы, то пара кружочков такого овоща снимет неприятные симптомы при накладывании их на веки. Можно и просто нашинковать кусочек огурца на терке и получившуюся массу распределить по коже под глазами. То же самое делают и с сырой картошкой, которая содержит крахмал, оказывающий отбеливающее и укрепляющее действие на дерму.

Неплохо также освоить технику лимфодренажного массажа, которым удается избавиться от мешков под глазами. Эта процедура отводит застойную жидкость от этой области на лице, значительно улучшая внешний вид тонкой кожи.

Что касается недостатков черт, которыми наградила природа, то здесь не всегда могут помочь косметические средства. Поэтому придется использовать некоторые хитрости, связанные с особенностями человеческого восприятия. Например, чтобы зрительно уменьшить нос, переключают внимание на брови. Их изогнутая форма работает в этом отношении в качестве компенсатора.

Нередко имеет значение и то, какую прическу делает обладательница крупного носа. Например, в таких случаях лучше воздержаться от завязывания хвоста на затылке, а также гладкого зачесывания волос. Волны или кудри – лучшее решение, чтобы выглядеть наиболее привлекательно в этом отношении.

К тому же не следует забывать о том, что на «неудачном» носу заметны излишки кожного сала, а это тоже станет притягивать взгляды. Поэтому нужно принимать все меры для очистки и выравнивания кожи специальными процедурами.

Как выделить достоинства?

Если нет возможности или желания делать макияж, привлечь внимание к выгодным чертам лица удается с помощью разных приемов.

  • Чтобы сделать губы ярче, можно использовать зубную щетку: с её помощью кожу на них удается привести в тонус. Вместо помады, которая после долгого использования делает губы бледными, используют бальзамы и масла. Одним из лучших средств считается масло кокоса.

При его применении губы становятся мягкими, яркими и ухоженными.

  • На лице без признаков косметики особенно заметными становятся брови. Поэтому очень важно придать им правильную форму, ориентируясь на очертания лица. Если брови от природы не выделяются шикарностью, имеет смысл смазывать их касторовым маслом, в которое добавлен витамин А. Через несколько недель ежедневного использования брови станут более привлекательными, а лицо – интереснее.

  • Подчеркнуть скулы можно с помощью массажа. Один из приёмов – поочередное надувание щек. Это упражнение делают до тех пор, пока задействованные мышцы не устанут.

  • Выделить скулы можно и правильно подобранной прической. Особенно выгодна в этом смысле стрижка каскад. Хороша прическа с прямым пробором и подкрученными концами прядей. Челка выше бровей также привлекает внимание к этой части лица.

Особенности рациона питания

Когда речь идет о человеческом теле, всегда нужно иметь в виду, что любое внешнее проявление является отражением внутреннего состояния организма. А самочувствие в значительной степени зависит от того, что мы едим. Плохое состояние кожи и волос — явный признак того, что в этом есть проблемы.

Чтобы всегда выглядеть хорошо, доктора рекомендуют такой рацион:

  • на завтрак – кашу;
  • в меню обеда и ужина обязательно включать салаты из овощей, не заправляя их майонезом или сметаной, а также мясо и рыбу, орехи – все это продукты содержат важные для кожи витамины;
  • в качестве перекуса использовать фрукты и ягоды, кисломолочные продукты, сведя к минимуму употребление сахара, выпечки из высокосортной муки и кондитерских изделий;
  • пить в течение дня не менее 1,5 л чистой воды без газа (идеальная норма – 30 мл на 1 кг своего веса);
  • умеренное употребление кофе, чая и какао.

Следуя таким рекомендациям, можно добиться того, что кожа станет бархатистой, хорошо увлажненной и будет иметь здоровый цвет.

Спорт и отдых

На внешности сказывается образ жизни, который ведет конкретный человек. Поэтому важно не менее 7-9 часов уделять сну, отказаться от вредных для здоровья привычек (курение и употребление алкоголя) и поддерживать позитивный жизненный настрой.

А также нужно помнить: если без конца «сидеть в телефоне», смотреть телевизор и слушать громкую музыку, то красивее от этого точно не будешь, поскольку непрерывный контакт с такими благами цивилизации негативно сказывается на работе нервной системы. А учитывая факт происхождения многих болезней от нервов, такой образ жизни влечет за собой целый ком проблем, включая и те, что проявляются на коже.

Удовольствие лучше поискать в спорте, активном отдыхе с друзьями и родственниками на свежем воздухе, занятиях творчеством.

Хорошее настроение преображает лучше всякого макияжа.

Некоторые секреты о том, как стать красивой без макияжа, вы узнаете из следующего видео.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию