Что делать когда безответная любовь. О чем говорит это чувство? Чем отличается влюбленность от любви
Безответность в любви ‒ взгляд священника
Любовь ‒ это дар и милость, ее невозможно заслужить. Это на своем горьком опыте знают безответно любящие ‒ как бы они ни старались, они не могут добиться, чтобы любимый ответил на их чувства взаимностью. В таких случаях остается только с горечью принять свое бессилие. Но как же это бывает сложно! О «Любви, влюбленности и зависимости» рассуждает в своей одноименной книге практикующий психолог, ректор Института христианской психологии протоиерей Андрей Лоргус.
Как помочь безответно влюбленному?
Легко давать советы: «Смирись! Перестань бороться ‒ все равно ничего не поделаешь! Хватит переживать, забудь!» А в душе долго еще теплится надежда «а вдруг?» Разумные, взрослые люди, попадая в похожую ситуацию, начинают порой рассуждать, как подростки: «Может, мне похудеть/поправиться?»; «Я, наверное, слишком мало зарабатываю»; «Это все из-за того, что я…». Тщетно они пытаются понять причину, придумывают рациональные объяснения. Причина тут одна: «Ну не люблю я тебя! Как ты не понимаешь?!» Очень страшно и больно услышать такие слова. Рана может остаться на всю жизнь и иметь необратимые последствия ‒ человек может решить, что с ним «что-то не так», что «таких как он» нельзя любить, что «никто никогда его не полюбит» и тогда… либо «если не с ним, то ни с кем (мне никто не нужен)», либо «если не с ним, то с кем угодно (мне все равно)». То, что многие называют распущенностью, часто есть не что иное, как проявление отчаяния человека, который больше не верит, что существует Встреча и что любовь возможна, или убежден, что даже если любовь и случается в этом мире, то только не у него. Лишь изредка, в каком-то «измененном состоянии сознания», например, сквозь пьяные слезы, у него может прорываться мечта о любви и обида за то, что она посещает всех, кроме него. Но боль, с которой он столкнулся в своей жизни, скорее всего, была такой силы, что нет у него ресурса (или он его в себе не чувствует) для преодоления страха перед возможностью вновь пережить этот «ужас околосмертного состояния». Поэтому, осуждая грех, не торопитесь судить грешника ‒ вы не знаете, что ему пришлось пережить.
Иногда люди из сострадания пытаются утешать «безответного страдальца» как жертву несправедливых мучений. Но не нужно забывать ‒ любовь есть дар! Любовь не может принести ущерб, о котором нужно жалеть. Опыт любви, пусть даже невзаимной, ‒ это шанс для развития и преображения личности. Многие считают «утешение страдальцев» священным долгом психолога и очень удивляются, когда тот отказывается жалеть и избавлять от страданий. В этом-то и проступает инфантильность: утешение и избавление от страданий рассматривается как важнейшая задача, а взросление ‒ при чем тут оно? О нем можно поговорить как-нибудь в другой раз… «Утешать скорбящего ‒ это не стараться отменить, упразднить его страдание, а помогать ему в его душевном труде переживания скорби. Парадоксально, но так: утешать ‒ это помогать страдать», ‒ считает известный психотерапевт Ф.Е. Василюк.
Однако как же все-таки трудно человеку примириться с тем, что его любовь осталась безответной, признать невозможность добиться взаимности, принять собственное бессилие изменить что-то, на что-то повлиять! Очень трудно, но иного пути нет, как смириться и найти для себя ценность и смысл случившегося, ведь признание непреходящей ценности опыта помогает принимать любой опыт, не деля его на «плохой» и «хороший». Можно ли утешить смиренного? А можно ли заставить смириться? Риторические вопросы!
Когда человек проходит через боль, через личностный кризис, у него появляется возможность узнать о себе и о жизни что-то очень существенное и сущностное, что раньше было недоступно его осознанию. Поэтому не стоит также «отвлекать и развлекать» страдающего человека. Возможно, лучшей помощью для него будет уважение к его чувствам и опыту, а также поддержка в поиске смысла событий, которые он переживает. Ведь любая жизненная ситуация ‒ шанс, а уж как мы им воспользуемся: станем добрее, терпимее, мудрее, или озлобимся, впадем в уныние и депрессию, будем всех ненавидеть и проклинать свою судьбу ‒ наш выбор.
Жить или выживать? «Творец» или «жертва обстоятельств»?
Не все люди занимают активную позицию в собственной жизни, не все предпринимают попытки осознанно проживать и использовать свой опыт (как радостный, так и горький), не все задумываются о процессе и направлении своего личностного роста и развития ‒ многие стараются поскорее забыть о своих неудачах и ошибках, «плывут по течению», приспосабливаясь к окружающей их действительности. Следование образцам и правилам, подражание «умным и успешным» ‒ это примеры стратегии выживания, в которой может не остаться места не только для реализации своего личностного потенциала, но и для своей любви. Жизненная стратегия напрямую связана с тем, как личность выстраивает отношения с другими. Жить «как все» и быть «не хуже других» ‒ цена этого выбора подчас слишком дорога: не быть самим собой. Если же я постоянно стараюсь «что-то из себя представлять» и «кого-то из себя строить», то с кем тогда выстраиваются отношения ‒ со мной ли? По какому принципу я выбираю, с кем общаться: с тем, кто нравится мне, или с тем, кто нравится моему окружению? «Я чувствовала, что у нас с ним мало общего, он мне не был симпатичен ни как человек, ни как мужчина, но он был мечтой всех девушек нашего курса, разве я могла ему отказать? Когда мы начали встречаться, все девчонки мне завидовали, даже козни всякие строили, чтобы он от меня отказался. Моему самолюбию очень льстило, что он выбрал меня из всех, хотя теперь я понимаю, что мне, конечно, не надо было выходить за него замуж. Я и тогда знала, что не люблю его, но думала, что стерпится-слюбится. Не слюбилось. Да что уж теперь говорить ‒ ничего же не изменишь», ‒ сколько подобных печальных историй слышали и психологи на консультации, и священники на исповеди.
Другой довольно типичный пример: «Я любил ее очень, и она меня, да и жили неплохо. Я вернулся из деревни ‒ помогал матери картошку убирать, а соседи мне и говорят, что к жене какой-то военный заходил. Хотел было с ней поговорить по душам, а потом думаю, мужик я или не мужик, нечего лясы точить, в битом горшке воду не удержишь… Да и выгнал ее к родителям без всяких разговоров. До сих пор себе простить не могу! Потом-то узнал, что это одноклассник ее, друг детства, проездом был в городе, заглянул повидаться. Я мучился страшно, ведь любил ее! Уж и прощения у нее просил, а она у меня гордая: „Раз ты мне не веришь, значит, не любишь! Если я к тебе вернусь, все скажут, что у меня никакой гордости нет! А я не тряпка, чтобы об меня ноги вытирать!“ Вот и получается: я хотел настоящим мужиком быть, она характер выдержать, а в итоге что-то главное потеряли. И кому чего доказать хотели? Глупость, скажете?» Не глупость ‒ человеческая трагедия.
Почему же люди предпочитают не слушать свое сердце, не искать свой путь в жизни, а приспосабливаться и адаптироваться к тому, что есть, даже не пытаясь порой попробовать хоть что-то изменить? Почему готовы отказаться от своей любви, предать себя и друг друга, только бы сохранить определенный «образ‑Я» в глазах окружающих? С психологической точки зрения, адаптация (лат. adaptare ‒ приспособлять) ‒ это ответ на происходящие или возможные внешние изменения, когда у человека не хватает внутренних ресурсов для развития в новых условиях и любые изменения воспринимаются им как реально или потенциально угрожающие. В этом случае адаптация ‒ это попытка избежать ущерба, вынужденное изменение, встраивание и приспособление личности к условиям существования. При этом часто личность выбирает не из «плохого» и «хорошего», а меньшее из двух зол. Адаптация во многих ситуациях бывает полезна, даже необходима, но бывает и разрушительна. Особенно опасно, когда она становится образом жизни.
«Это человек, который нес-нес непосильную ношу, да и привык. Адаптировался. И по-другому уже просто не умеет… Это стало способом справляться с жизнью», ‒ о причинах этого явления можно прочитать в статье психолога Людмилы Петрановской «Травмы поколений». Если нет ресурсов развиваться, то будем выживать и приспосабливаться, а уж это многие из нас умеют, порой намного лучше, чем жить.
Но каждый человек развивается ‒ это закон жизни, который был подмечен еще на заре философии в древние века. Человек меняется телесно, интеллектуально, социально, но не менее интенсивно меняется личностно. Это значит, что у него появляются новые ценности и смыслы, новые мотивации и цели, новый опыт и новые чувства. Развитие ‒ это изменения как внутренние, так и внешние, исходящие из глубинных нужд и стремлений личности. Развиваясь, человек изменяет мир вокруг себя, изменяет отношения с людьми близкими и дальними, реализует свою свободу. Адаптируясь, он приспосабливается к другим, и это, скорее, проявление его зависимости, о которой подробнее мы расскажем в другой главе книги.
Из книги «Влюбленность, любовь, зависимость» протоиерея Андрея Лоргуса и психолога Ольги Красниковой
Любовь или влюбленность, в чем их разница? 5 основных отличий.
Любовь или влюбленность, в чем их разница? Вы задумались о том, какие чувства вы сейчас испытываете? Это очень хорошо, в таком случае, статья, будет для вас ориентиром и помощником, чтобы вы смогли разобраться в ваших чувствах и эмоциях.
Сразу хочу сказать, что не опираюсь на популярную литературу, которая вся напичкана популярными мифами про любовь, буду рассказывать о том, что происходит в умах и головах людей на самом деле.
Любовь… Что для вас означает это слово? Что за глупости, скажите вы, все прекрасно знают, что такое любовь.
- Романтика;
- Страсть;
- Невозможность быть порознь, все время хочется быть вместе;
- Тоска по второй половине;
- Признания в любви;
- Подарки;
- Внимание;
- Нежность и забота;
А вот теперь задумайтесь на мгновение… всё, что я перечислила, это влюбленность, которая кружит голову, лишает рассудка, дарит море эмоций и впечатлений, окрашивает мир в другой цвет.
Мы говорим о влюбленности или другими словами о гормональной буре, которая происходит во время влюбленности.
Простыми словами, гормоны, отключают мозги, и человек, находится в сладостном дурмане, из которого он через некоторое время выходит с ощущением потери и тоски по ушедшим ощущениям.
Два совершенно разных человека встречаются, влюбляются и решают быть вместе навсегда, в горе и в радости. Как я писала выше, влюбленность одевает розовые очки, или по-другому – фильтры восприятия, которые искажают до неузнаваемости черты характера человека.
Любовь или влюбленность, в чем их разница?
Матушка-природа постаралась на славу, когда задумывала механизм продолжение рода. Влюбленность или гормональный взрыв, происходит у человека совершенно внезапно и неожиданно. Не зря же есть поговорка, от любви совсем потерял голову, не ведает, что творит.
А еще, многие путают любовь и любовную эмоциональную зависимость от человека. Но об любовной зависимости, мы поговорим в следующий раз.
Первое отличие влюбленности от любви – внезапность, неожиданность.
Любовь негаданной нагрянет, когда ее совсем не ждешь, помните эту песню? Только, неувязочка… любовь, это закономерность, которая возникает вовремя или после влюбленности. Любовь, это следующая ступенька в отношениях.
А вот влюбленность, возникает спонтанно, неожиданно – один взгляд, прикосновение, слово и между вами проскочил электрический разряд… Вы чувствуете., что этот человек вам очень и очень нравится.
При этом, вы можете точно сказать, за что вы его любите! Глаза, голос, фигура, волосы, характер и т.д. Почему внешность? Все просто, влюбленность, концентрируется на внешних проявлениях, ведь если человек вам был незнаком, то вы ничего не знаете про него, про то, какой у него характер, привычки, взгляды, ценности и т.д.
Да, в это время все прекрасно, молодые люди, буквально не могу надышаться друг на друга, они практически сливаются вместе, и от этого слияния, им очень комфортно. Например, один начинает фразу, другой заканчивает, звонят друг другу в одно время, смс-ки пишут в одно время.
Возникает ощущение, что вы чувствуете друга на расстоянии и это является одним из доказательств настоящей любви.
Важно понять одну вещь, влюбленность, это состояние, которое возникает само по себе, спонтанно, специально влюбиться не получится, как бы человек не старался и гормонального взрыва создать специально, намеренно не получится.
Любовь, строится больше на узнавание своего партнера, на том, что вы принимаете человека таким, какой он есть в жизни, вместе с его привычками и взглядами на жизнь.
Тот, который любит, скажет: «Я люблю тебя за то, что ты просто есть.»
Отсутствие недостатков, идеальность во всем.
Во время влюбленности, человек испытывает массу положительных эмоций при общении с любимым человеком. Гормоны удовольствия, буквально заполоняют весь организм и отключают критическое мышление. Избранник не имеет недостатков, все идеально, специально создан для вас! Почему так?
Цель природы – размножение. А влюбленность, отличный инструмент для продолжения рода. Просто вспомните, сколько браков было заключено из-за «залета»?
При этом, фильтры идеальности возникают не только у молодых людей и девушек, это случается во всех возрастах, независимо от жизненного опыта.
А вот любовь, наоборот, прекрасно осведомлена о недостатках любимого человека, при этом, полностью принимает их и не оправдывает.
Вымышленный мир и реальность
Влюбленность, любит мечтать, планировать, при этом, опускать или не замечать возможные сложности и трудности, которые могут возникнуть. В мечтах, все легко и просто, главное – мы вместе! Мы преодолеем все трудности, ведь мы любим друг друга!
Подвох в том, что нет объективности, критичности, отсутствует знание реальных возможностей и умений любимого человека.
Все внимание сосредотачивается на внешних проявлениях: звонках, общении, смсках, частоте написания сообщений, что сказал, куда пошел(а), думал(а) обо мне и т.д.
Ведь нет никаких совместных дел, в которых можно лучше узнать личные качества человека. Например, человек безответственный, не держит своего слова, ленив и т.д.
При влюбленности, вы не сможете заметить всего этого, потому что, внимание в эту сторону не направлено. А если поженились, началась совместная жизнь, то практически сразу вы начинаете замечать безответственность во всех поступках – забыл, было некогда, не важно неохота и т.д.
Влюбленность разбивается о реальный мир, когда двое влюбленных оказываются вместе и понимают, что многое, было придумано и надуманно.
А как себя ведет любовь?
В том-то и дело, что полюбить человека можно за его поступки, за отношение — за то, что он всегда помнит о вас, заботится. Одним словом, когда у вас приходит любовь, то вы открываете для себя человека и влюбляетесь в него снова и снова…
Он реален для вас, вы видите его в действии, в здесь и сейчас!
Хотите улучшить ваши отношения? Хотите получать от своего мужчины поддержку, внимание, любовь? На самом деле, это, не так уж и сложно, нужно научиться говорить правильные слова в нужный момент! Предлагаю вам скачать чек-лист «22 фразы, которые сохранят ваши отношения»!
Полное слияние с любимым человеком
Когда влюбленность, люди как будто сливаются, становятся единым целым. Бытует мнение, что это и есть любовь, мы стали одним целым. Но только возникает вопрос: «А кем же вы были до этой встречи?»
Своя личность, своя индивидуальность уходит на второй план.
Через некоторое время, свои интересы возвращаются, также возвращаются свои привычки в быту, на свет появляются какие-то ожидания от брака, в конце концов, начинают реализоваться подсознательные программы в отношении семейной жизни заложенные в родительской семье.
Некоторые пары не живут вместе до брака, просто встречаются, общаются, при этом, совершенно не знают привычек любимого человека.
Сколько раздора приносят такие открытия, когда твоя вторая половина, не закрывает тюбик с зубной пастой или разбрасывает свои вещи по всему дому или забывает стаканы с чаем, или оставляет фантики от конфет.
У каждого из нас, есть свои собственные привычки и собственное поведение в быту.
Влюбленный человек, считает, что рядом с ним находится точно такой же, с такими же привычками, если мне хорошо, то и ему хорошо. В первое время, так и происходит, но позже, всё меняется.
Пылать чувствами и помнить о любимом человеке круглосуточно, это про влюбленность. При любви, у каждого, появляются более очерченные личные границ и предпочтения.
Это при влюбленности, любое времяпрепровождение отдельно от другого воспринимается как предательство, как не любовь, отсутствие чувств и т.д. При любви, вы понимаете, что любимый человек имеет полное право планировать свое время так, как ему хочется. Ведь, вы тоже полноценная личность со своими желаниями, планами и хотелками.
Недолговечность чувств и эмоций при влюбленности
Любовь или влюбленность, в чем их разница?
Влюбленность, вспыхивает ярко, но и горит недолго. Как только вы узнаете человека поближе, дольше общаетесь, то происходят совершенно противоположные вещи:
Вы разочаруетесь и расстанетесь;
Вы начнете узнавать ближе и перейдете на следующую ступеньку отношений – к любви.
Статистика неумолима – влюбленность длится максимум 2 года, а потом наступает прозрение.
Конечно, бывают и менее продолжительные отношения, кто-то влюбляется на 2 месяца, буквально испытывает эйфорию от отношений, а потом, все заканчивается. А после расставания, начинают страдать и вспоминать то, что было, создавая у себя любовную зависимость.
А что же с любовью, как долго она длится?
Любовь, более продолжительна по времени, особенно, если в отношениях все хорошо, отсутствуют мелкие недоразумения, ссоры, есть понимание друга, умение уступать, но в тоже время, иметь прочные личные границы. Много всяких нюансов, чтобы в паре любовь была долговечной, но самый важный нюанс – взаимное уважение к друг другу. Без уважения, нельзя говорить про любовь.
Ссоры и обиды друг на друга, вот основные причины, когда любовь уходит из отношений.
Есть такое выражение – любовь тиха. Да, любовь не искрится эмоциями, она просто живет внутри человека согревая, давая смысл жизни и внутреннее удовлетворение.
Любовь или влюбленность, в чем их разница?
Мы с вами поговорили о 4-х основных отличиях любви и влюбленности, конечно, сколько отношений, столько и нюансов. Возможно, вы не смогли увидеть что-то свое, что есть у вас.
Но пятое отличие, все поставит на свои места. Именно этот признак, может точно определить – у вас импульсивная влюбленность или настоящая любовь?
Пятое отличие любви от влюбленности – смогу ли я отпустить своего любимого человека?
Сначала, я скажу про любовь… когда вы любите, то вы доверяете своему любимому человеку, и у вас нет страха его потерять или, что он вас бросит и полюбит кого-то другого.
Потому что, вы хотите, чтобы он был счастлив.
И это не означает, что он должен быть счастлив только с вами. И если вдруг, он встретит кого-то другого, и скажет вам об этом, то вы невзирая на свою боль, отпустите его. Потому что, вы хотите, чтобы он был счастлив.
А если, вы говорите про любовь, но не готовы отпустить, то у вас не любовь, а страх. Страх потери, страх остаться в одиночестве.
Привязывая к себе или привязываясь к человеку, вы создаете любовную зависимость, когда другой человек становится смыслом жизни. Это неправильно!
Смысл жизни, у каждого свой, и заключается он, в проживании своей собственной жизни, нахождение радости, счастья, преодолении трудностей.
Конечно, если рядом с вами любимый человек, то все это происходит намного проще и легче, но не стоит считать, что без кого-то вы не можете жить или потеряли смысл жизни. Изначально вопрос поставлен неправильно.
В заключение, мне хочется отметить, что многие люди, испытывают неудовлетворение от своих отношений, считая, что если нет ярких, романтических моментов, то значит, нет любви.
Не путайте любовь с влюбленностью, будьте реалистами, не стройте несбыточных ожиданий, и тогда, не будет разочарования.
Надеюсь, у меня получилось объяснить — любовь или влюбленность, в чем их разница?
Напишите в комментариях свое мнение, чем отличается любовь от влюбленности, как вы считаете, в чем различия?
Будьте любимы и счастливы!
С уважением, психолог Наталия Гнездилова.
P.S. Предлагаю посмотреть видео «Если вас разлюбили. Совет психолога»
Неразделенная любовь: причины возникновения и способы избавления
О безответной любви легко говорить, когда это происходит не с тобой, особенно тем, кто влюблен и это чувство взаимно. На самом деле тема очень непростая. Понять всю сложность ситуации пожалуй может только тот, кто сам однажды был в похожем положении.
Есть ли на свете такая любовь? Виды любви
Если мы говорим о чувствах, то нам следует отбросить всякую рациональность. Здесь нет и не может быть однозначных ответов, четкого разделения на черное и белое. Нельзя сказать, что одно чувство ложно, а другое истинно — логика тут не работает. Также нельзя сказать, что взаимное чувство это любовь, а не взаимное ею не является. Иногда людям кажется, что все хорошо, отношения прекрасны, а по факту чувство это оказывается не взаимной любовью. Если рассматривать любовь через призму взаимности, то условно ее можно разделить на взаимную и не взаимную. В одном случае объект отвечает на чувство другого, а во втором не испытывает симпатии и ответного влечения.
Что представляет из себя не взаимная любовь?
Безответным чувство можно назвать тогда, когда другой человек ничего не испытывает к вам кроме равнодушия или обычной симпатии, относится как к другу. Не имеет значения как часто люди проводят время вместе, находятся ли они в обществе друзей, живут ли рядом или в разных городах, состоят в браке или нет. Если человек любит, то способен на многое, расстояния и преграды на пути можно преодолеть, было бы желание, то есть чувство, поэтому тут либо оно есть, либо его нет.
Не взаимная любовь случается в любом возрасте, вне зависимости от статуса, мировоззрения и так далее. Но все же чаще это происходит в юном возрасте. Подростки часто сами не знают чего хотят, они ранимы и их психическое состояние бывает крайне нестабильно. Вероятно у многих в юности была такая любовь.
Каковы основные причины отсутствия взаимности в любви, если рассматривать вопрос сквозь призму психологии и тайных знаний?
Прежде чем обвинить всех окружающих и все сущее в беде, которая произошла с вами, стоит подумать почему к кому-то приходит взаимная любовь, а к кому-то нет. Тут нужно поискать ответ в себе, потому что все, что случатся с вами дело только ваших рук. Возможно вы подсознательно тянетесь к печальным историям с драматическим концом и ест это так, то весь мир вокруг вас будет к этому стремиться. ваши подсознательные желания — закон, вам дают то чего вы на самом деле хотите, возможно даже не осознавая этого.
Порой за не разделенной любовью скрывается обычная неуверенность в себе. В подсознании заложена мысль о том, что вы недостаточно хороши для того, чтобы вас любили. С подобным настроем далеко не уйдешь, в данном случае нужно встряска, путешествие например, а вовсе не любовь.
Не просто и тем, кто не видел примера хорошей любящей семьи в детстве. Такие люди просто не могут понять какая она должна быть, настоящая любовь, тогда и безответная может быть нормой. Порой людям кажется, что они живут полноценной жизнью, а по факту застревают где-то между мирами. Некоторые делают вид, что все хорошо, влюбившись безответно. Это просто уход от проблем. Многим нравится чувствовать себя жертвой и истоки этого нужно искать в раннем детстве.
Невзаимная любовь — как к этому относиться?
У всех своя история, для кого-то безответное чувство является вдохновением, особенно у тех, кто склонен к творчеству. История знает массу примеров, когда творческие личности от душевных терзания по объекту своей страсти создавали талантливые произведения и шедевры мирового искусства.
Такое чувство окрыляет, иногда люди кардинально меняют свою жизнь, чтобы быть достойным возлюбленного и, как результат, растут над собой. Однако есть и другие примеры с противоположным психологическим эффектом. Не мало ситуаций, когда безответная любовь толкала человека на путь самоистязания или даже лишения себя жизни. Психологи уверены, что сформировавшиеся личности могут делать из ситуации базовые выводы и больше не наступать на грабли.
Девушки, которые когда-то так влюблялись имеют большой запас чувства, поэтому встретив нужного человека могут подарить ему свою любовь и получить в ответ то же от мужчины. Если человек оптимистично настроен, то даже в несчастной любви сможет увидеть множество плюсов. Например, его не разлюбят, не оставят ради другого человека, чувства не разрушит быт.
Стадии безответной влюбленности
- Стадия эйфории. Она проносится как мгновение, как показывает практика, это всего пара недель. Влюбленный переживает все эмоции и чувства какие только можно, его наполняет радость, когда он видит объект своей страсти, он грезит об отношениях и встречах под луной.
- Тут у каждого свое, для одного это чувство обреченности, для другого надежда на взаимность. Но в обоих случаях присутствует страх того, что возлюбленный его отвергнет, ненависть по отношению к себе, психологические метания. Полная противоположность первой стадии. Это может продолжаться пару месяцев, в редких случаях до года. Некоторые женщины, кстати, не доходят до этой стадии, а остаются на первой, строят воздушные замки и живут в них.
- Это стадия мучений и страданий. Здесь сложно обозначить временной интервал, любовные метания могут длиться вечно. Обычная любовь, которая взаимна может пройти, если не прошла огонь и оду, а тут сами испытания есть смысл. В случае если такой человек не обращается за психологической помощью, то излечение от данного недуга будет крайне болезненным.
Финальная стадия исцеления. К этому можно идти годами, тем более если влюбленный и не думает обратиться за помощью.
Кому приходится сложнее — парням или девушкам
Существует заблуждение, что безответно влюбляются только девушки. Это не верно. Парни так же влюбляются, только не рассказывают об этом направо и налево, они склонны держать чувства в себе. Именно поэтому мужчины очень редко говорят о своих чувствах, согласно психосоматике у них могут быть большие проблемы со здоровьем, они могут стать алкоголиками, а некоторые и самоубийцами. Женщинам в этом смысле проще, они могут проговаривать проблемы и от этого уже становится легче. Они получают поддержку извне и переживают все быстрее.
Последствия не взаимных чувств
Здесь все зависит от самого влюбленного. Если это сильная личность, то человек вскоре понимает, что силой ответных чувств не добиться, он сделает вывод и постарается как-то решить проблему. Пережить это чувство и в будущем избегать подобного.
Более слабые будут сильно переживать, испытывать чувство депрессии, вплоть до крайних мер.
В этом случае просто необходимо обратиться за психологической помощью, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья физического и ментального. Самостоятельно тут найти выход будет очень не просто. Такое чувство как трясина — чем больше биться, тем глубже увязнешь.
Долго ли длится безответная любовь
Срок жизни любви — 3 года, только не тогда, когда речь идет о не разделенной любви. Порой люди проносят это чувство сквозь всю жизнь. Человек может обустроить свой быт, создать хорошую семью, завести детей, о думая о возлюбленном человеке и через много лет будет испытывать боль. Проходит чувство у всех по-разному, одним нужно пару месяцев, другие мучаются годами. Здесь много зависит от личности, воспитания, окружения. Только тот, кто однажды был в подобном положении может понять каково это и как сложно выйти из данной ситуации.
Если больше нет сил бороться с безответным чувством самостоятельно
Нужно осознать, что не взаимная любовь это не так уж и страшно. Это урок от мироздания, его нужно принять и вынести для себя какую-то пользу из него. Ни коем случае не нужно пускать все на волю случая, ведь проблемы будут только расти. Необходимо излечиться от иллюзий, напрасных надежд, от страданий и мучений. Прекрасно, если рядом есть кто-то, кто способен вам помочь, особенно если это будет квалифицированный психолог или близкий человек, понимающий вас. Особенно это важно когда речь идет о молодых людях, у которых психика еще толком не сформировалась.
- Нужно найти недостатки. Ваш объект любви, как и любой человек вовсе не идеален, найдите его недостатки и прекратите идеализировать. Как только вы начнете замечать эти недостатки, чувство станет слабеть.
- Поиск причин. Если не выходить выкинуть человека из головы в течении длительного времени, нужно понять почему это происходит. Вероятно это какая-то психологическая программа, которая преследует вас в жизни. Тут уже нужно разбираться в себе, потому что велик шанс в будущем просто переключиться на другого человека.
- Займите все свободное время. Уйти с головой в какое-то дело, начните посещать танцы или займитесь спортом. Делайте что угодно, только отвлекайтесь от своих размышлений о возлюбленном, чтобы у вас просто не оставалось ни сил, ни энергии на другое. Возможно так вы найдете другого человека чувства которого окажутся взаимными.
- Нужно приготовить лимонад из обычного лимона, этому учил Дейл Карнеги. Из не взаимного чувства извлекайте выгоду для себя. Особенно хорошо этот метод работает у творческих людей. На волне эмоционального волнения можно создать прекрасные произведения искусства. Этот способ будет полезен и тем, кто давно хотел измениться, ведь не взаимная любовь это сильный мотиватор к росту над собой, работайте в этом направлении все обязательно получится.
Примете и полюбите себя. Все специалисты в области психологии постоянно говорят об этом. Именно себя нужно учиться любить в первую очередь, а потом уже других. Если вы любите себя, то не позволите манипулировать собой и не будете унижаться перед другими. Норма это здоровые отношения между двумя людьми, где есть уважение друг к другу.
Чувства влюбленность и любовь: отличие
Что же такое влюбленность и любовь, отличие между этими чувствами есть. Многих интересует, как дифференцировать данные понятия, что между ними общего, а чем они различаются. Как отличить любовь от влюбленности, будет интересно всем, ведь с такими чувствами сталкивается почти каждый человек. Первое понятие более емкое. Любовь — это глубокое чувство, приятие человека с его достоинствами и недостатками. Оно присуще не каждому. Некоторые люди ложно полагают, что любят, но через некоторое время понимают абсурдность своего суждения, забывая человека.
Чем отличается любовь от влюбленности? Второе чувство представляет собой своего рода эйфорию, при которой ощущается постоянное желание присутствия объекта. Отличий между двумя понятиями достаточно, однако некоторые из них являются спорными, ведь любят все по-своему.
Разница между любовью и влюбленностью также заключается в отношении к человеку. В первом случае нет зависимости, ревности, неприятия, бурных эмоций. Человек ощущает комфорт, спокойствие. Во втором случае сначала возникает эйфория, потом она сменяется раздражительностью при отсутствии объекта.
Разница между понятиями
Разница между любовью и влюбленностью заключается в энергетике, которой наполняется человек, и в своеобразном послевкусии. Во втором случае, когда возникает бурное чувство, происходит прилив сил, эмоции бьют через край. Объект при этом часто идиализируется. Когда возникает чувство любви, то нет необходимости в постоянном присутствии человека. Его можно спокойно отпустить, пожелав счастья. При это внутри не происходит бурной реакции. Понятие любви настолько обширное, что описать его довольно сложно.
Мужчины и женщины испытывают это чувство по-разному. Представители сильного пола более сдержанны в проявлении эмоций, поэтому ожидать подобной реакции, как в случае с девушками, не стоит. Женщины часто не знают меры и нередко впадают в зависимость от чувства, что также не является положительным.
Как понять, любовь или влюбленность? В этом поможет разобраться современная психология. Популярный автор Виктор Доброславович, указывает, что разница между влюбленностью и любовью, существует огромная. При этом он описывает возможные ошибки, которые поджидают пару в самом начале взаимоотношений.
Когда влюбляемся, то кажется, что весь мир преображается. Краски становятся настолько яркими, что и все вокруг видится в солнечном свете. Один из мировых психотерапевтов сравнивал данное чувство со своего рода наркоманией. При присутствии желанного объекта вырабатывается большое количество гормонов радости и удовольствия. Если резко убрать человека или оборвать контакт, то начинается самая настоящая ломка.
Влюбленность перерастает в любовь, но только при условии работы разума. Нередко на начальном этапе отношений люди портят все сами, поддаваясь на так называемую ломку. Начинается ревность, один другого обвиняет в нехватке внимания. В то время, как популярные авторы трансерфинга считают, что достаточно изменить свое поведение, чтобы купаться в любви всю жизнь.
Принципиальные отличия
Как совладать с влюбленностью и превратить ее в любовь? Достаточно придерживаться принципа фрейлинга, который изложил Вадим Зеланд в одной из своих популярных книг. Необходимо заменить намерения. Нужно стремиться не брать, а давать. Только в этом случае можно научиться любви. Это чувство, в отличие от влюбленности, не предусматривает постоянных требований. Любящий человек не ждет постоянного внимания, а ценит пространство партнера. Если он хочет доброго к себе отношения и заботы, то дает это все в первую очередь сам.
Многим людям свойственно влюбляться, попадая в прямую зависимость от объекта. Причем кто попадет в ловушку, зависит от силы личности. Таковы законы природы. Можно заметить, как сильные мужчины охотно вертят слабыми женщинами, словно марионетками. В то же время духовно стабильные представительницы слабого пола не впадают в зависимость и эмоционально уравновешены. К таким особам нередко притягиваются люди, желающие восполнить какую-то душевную пустоту. Поэтому и говорят, что притягиваются именно противоположности.
Когда любишь, таких противоречий не возникает. Нет необходимости в уравновешивании баланса. Обе личности как бы дополняют друг друга. Одна девушка была влюблена и не понимала, каким образом она стала заложницей этого чувства. Конец у таких историй в основном печальный. Люди, впадающие в зависимость, часто становятся лишь временным увлечением.
Влюбленность и любовь отличаются и в том, что второе чувство может продолжаться бесконечно, не возникает пресыщенности. В первом случае нередко эйфория сменяется разочарованием и пустотой. Мудрые люди всегда контролируют свои ощущения. Поступление положительной энергии во время влюбленности они трансформируют в более глубокое чувство. При этом люди просветленные не ищут недостатков в своем партнере, а только достоинства.
Жизнь при этом не омрачается пустыми переживаниями и болью, а, напротив, становится наполненной радостью, приятным ощущением близости душ. Какая еще разница? Любящий человек терпим. Он умеет прощать, принимать и дарить радость. Если присутствует только влюбленность, то нередко преобладают и негативные ощущения. Глубокое чувство всегда дает свободу обоим людям. Присутствует бесконечное доверие.
Чтобы легкое чувство переросло в более глубокое, необходимо давать максимальную свободу объекту. Не заставлять его отчитываться, не устраивать сцен, но и не вести себя наигранно. Важно оставаться собой. Не стараться казаться лучше, чем есть на самом деле.
Дополнительная информация
Многие поймут, что влюбленность прошла, если это был не тот человек. На самом деле глубокое чувство возможно только с партнером, который пришел в жизнь не для урока, а посланный судьбой. Отвергать такое понятие абсурдно, ведь все люди живут по течению вариантов, хотя и являются вершителями.
Получить можно только то, что заложено в подсознании. Невозможно быть с тем, кому не соответствуешь духовно. Различий между влюбленностью и любовью предостаточно. Как можно определить, что одно чувство превращается в другое? При этом меняется ощущение. Внутри присутствует гармония. Нет ярких вспышек, особенно негативных. Возникает чувство безграничного доверия. Когда легкие чувства превращаются в более глубокие, человек начинает ощущать стабильность своего положения и получать удовольствие от жизни даже без присутствия объекта любви.
При этом не предусматривается обязательный сексуальный контакт. Есть множество случаев проявления платонической любви, которая длится всю жизнь. Главное, это присутствие душевного равновесия, которое и сближает людей. Кажется, что партнеры будто на одной волне. Они часто дополняют фразы друг друга и понимают без слов.
Чтобы не разрушить чувство на корню и перевести в более глубокое, следует учитывать равноправие, забыть об эгоизме и относиться к человеку не только, как к объекту сексуально-привлекательному, но и как к другу и даже брату или сестре. Любовь отличается от влюбленности еще и тем, что способна исцелить не только тело, но и душу человека, меняя в лучшую сторону личность и трансформируя ее.