Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Если сохнут и трескаются губы. Средства лечения народной медицины. Увлажняющие и питательные целебные маски

26 домашних средств для избавления от сухих и потрескавшихся губ

26 домашних средств для избавления от сухих и потрескавшихся губ

Красный цвет губ создает не только привлекательный вид, но также указывает на здоровье губ. Но нездоровое покраснение сопровождается болезненностью, сухостью и трещинами, что заставляет чувствовать себя неловко. Потрескавшиеся губы имеют негативное влияние на ваше самосознание и самоуважение.

Кроме того, какие-либо проблемы, связанные с губами не могут быть скрыты, в отличие от других кожных заболеваний. Следует использовать только натуральные способы, чтобы покончить с такими проблемами. Некоторые из ведущих причин потрескавшихся губ: суровые погодные условия, солнце, частое облизывание губ, курение, обезвоживание, аллергические реакции, дефицит витаминов и т.д. Состояние потрескавшихся губ сильно ухудшается зимой, что может помешать принятию пищи. Большинство из нас прибегает к бальзамам для губ, чтобы избавиться от сухих и потрескавшихся губ. Но химические вещества, присутствующие в этих продуктах, могут заразить ваши губы. Используйте следующие натуральные средства защиты, чтобы вылечить проблему естественно.

1. Пейте больше воды

Обезвоживание или отсутствие воды в организме вызывает сухость губ и кожи. Вы должны выпивать, по крайней мере, 9-10 стаканов воды в день. Вы также можете пить фруктовые соки, чтобы преодолеть дефицит жидкости.

2. Увлажнитель

Сухой воздух вокруг вас может также привести к сухости губ и кожи. Поэтому, рекомендуется использовать увлажнитель воздуха, чтобы иметь влажный воздух вокруг вас. Это также поможет поддерживать вашу кожу увлажненной.

3. Огурец к вам на помощь

Это бледно-зеленый овощ также увлажняет ваши губы, а также осветляет их. Боль в трещинах и сухость значительно уменьшаться. Порежьте огурец на дольки, возьмите несколько кусочков (подержите предварительно в холодильнике 30 минут) огурца и подержите на ваших губах в течение 10-20 минут.
Или, извлечь сок очищенного огурца и протереть им ваши губы. Не смывать в течение 20 минут, а затем убрать обычной водой.

4. Шарфы сохранят ваши губы

Обычно люди думают, что шарфы используются для покрытия шеи и груди, но не только; шарф также защищает губы от холодных, сильных и пыльных ветров.

5. Нанесите ежедневный бальзам для губ

Обязательно используйте ежедневно бальзам для губ, особенно в зимний период, так как он не только увлажняет, но и защищает губы от сильного повреждения.

6. Солнцезащитный крем как спаситель

Некоторые люди предпочитают применять солнцезащитный крем на губы с фактором SPF 15, или бальзам для губ, имеющий аналогичный фактор SPF; все, что вы можете получить из них, будет хорошо работать, сохраняя ваши губы от солнечных ожогов.

7. Кокосовое масло

Делайте массаж с небольшим количеством масла кокосового на губах несколько раз в день, так как это действенно лечит потрескавшиеся губы. Масло богато витамином Е, это очень хорошо для исцеления и питания губ.

8. Оливковое масло

Оливковое масло используется для лечения всякого рода проблем кожи. Увлажняет и делает кожу более мягкой. Применять его непосредственно на ваших губах или вы можете смешать его с сахаром. Оба способа отлично работают, хотя второй способ хорош как пилинг губ.

9. Касторовое масло

Нанести небольшое количество касторового масла на кончики ваших пальцев и натереть ваши губы, это сделает их мягкими и розовыми. Кроме того, вы можете смешать его с глицерином и лимонным соком. Смешайте все ингредиенты и применяйте на ваших губах перед сном. Утром протрите губы с помощью ватного шарика (смоченного в теплой воде).

10. Льняное масло

Льняное масло известно своими целебными жирными кислотами, которые питают эпидермис и слои дермы кожи. Это масло проникает в ткани губ, что делает их мягкими.

11. Миндальное масло

Смочите ватный тампон в масле миндаля, а затем наносите на губы 2-4 раза в день, чтобы ускорить процесс заживления. Это хорошо для сухих губ, благодаря наличию витамина Е в масле.

12. Горчичное масло

Масло творит чудеса в случае инфекций, благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным и антигрибковым свойствам. Помимо этого, оно также предотвращает рак, сердечные болезни и расстройства системы пищеварения, так как содержит глюкозинолаты, полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты. Это масло — одно из самых действенных средств избавления от потрескавшихся губ.

Масло может быть применено непосредственно на губах, в течение 10 минут, затем смойте.

13. Масло жожоба

Это средство хорошо для тех, у кого сильно потрескавшиеся губы. Нанесите масло жожоба на ваши губы. Подержите по времени минут 15 минут, а затем удалить. Это масло питает мертвые клетки кожи и помогает сформировать новые клетки на губах. Оно также действует как сильный увлажняющий крем и ускоряет процесс восстановления.

14. Лепестки розы и глицерин

Возьмите несколько лепестков роз, вымыть и раздавить их. Затем влить в лепестки несколько капель глицерина или чашку молока. Используйте эту смесь на губах, на всю ночь. Это средство поможет восстановить цвет и влажность ваших губ.

Читайте так же:
Серые пятна на ногтях рук. Изменение цвета ногтей

15. Мед

Мед также обладает действенным потенциалом увлажнения губ. Смесь меда и глицерина хорошо при лечении очень сухих губ. Применить и оставить на 15-20 минут. Смойте обычной водой. Вы также можете нанести на губы только один слой глицерина и оставить его на ночь. Это средство хорошо не только от сухости, но и как профилактика морщин губ.

16. Лимонный сок

Смешайте по одной ложке чайной сока лимонного, масла касторового и глицерина. Нанесите эту смесь нежно на ваши губы и оставьте на ночь. Утром протрите губы, используя ватный тампон, пропитанный в воде. Или, смешайте сливки и сок лимонный. Поместите смесь в холодильник. После нанесите на губы.

17. Вазелин

Сформируйте пасту из вазелина с медом и нежно втереть в губы. Подержите массу по времени 10-15 минут. Опустите ватный тампон в воду и используйте его для удаления пасты с губ. Кроме того, помассируйте губы вазелином. Он содержит натуральные экстракты и безопаснее, чем любые другие бальзамы для губ.

18. Крема на основе молока

Все кремы на основе молока содержат успокаивающие жиры, которые эффективно увлажняют губы. Вы можете смешать алоэ вера с одним из этих кремов, нанести, используя ватный тампон или кончики пальцев. Смыть через 20 минут.

19. Скраб из коричневого сахара

Цель очистки губ – отслоение мертвой кожи и получение естественного нового слоя кожи. Для этого – смешать коричневый сахар, масло оливок и мед. Аккуратно вычистить свои губы в течение некоторого времени. Смыть теплой водой.

20. Топленое масло

Топленое масло широко используется в приготовлении пищи. Но оно также может исцелить потрескавшиеся губы. Применять его столько раз, сколько потребуется для полного выздоровления губ.

Растительные лекарственные средства избавления от сухих и потрескавшихся губ

21. Зеленый чай в пакетиках

Приложите используемые чайные пакетики на ваши губы на некоторое время. Делайте это каждый день, чтобы увлажнить губы естественным путем.

22. Алоэ Вера

Потрескавшиеся губы могут привести к незначительным трещинам на губах, которые создают дискомфорт. Растение алоэ вера лечит трещины и успокаивает боль, связанную с потрескавшимися губами. Просто нанесите свежий гель алоэ вера на губы, чтобы сделать их мягкими. Кроме того, принимать внутрь сок алоэ вера для ускорения исцеления.

23. Авокадо

Сформируйте пасту из авокадо и примените на ваших губах. Смойте через 20-30 минут с холодной водой. Этот фрукт природный увлажнитель. Вот почему его экстракт часто используется в большинстве косметических изделий.

24. Календула

Замочите листья и цветы календулы в масле оливковом, в течение, по крайней мере, 2-3 дней. Применить это масло на губах, это облегчает боль, уменьшает сухость, трещины и пузырьки.

25. Окопник

Смазывайте губы гелем из окопника. Растение создает защитное покрытие на губах.

26. Ромашка

Настоять горсть цветков ромашки в банке, содержащей масло-носитель, такое как, оливковое или масло авокадо.

Что можно:
Сделать привычкой, применять солнцезащитный крем на губы перед каждым выходом на солнце, чтобы избежать темных, сухих и болезненных губ.
Используйте зубную щетку, чтобы мягко полировать Ваши губы. Это поможет вам избавиться от мертвых клеток губ.
Включить помидоры, морковь и зеленые листовые овощи в свой ежедневный рацион, чтобы уменьшить обветривание губ.
Используйте немного бальзама для губ или чистого масло ши (если имеется) на губах каждый вечер перед сном.
Используйте увлажняющий крем, как только вы проснетесь. Это поможет сохранить увлажнения губ в течение дня.

НЕЛЬЗЯ:
Никогда не облизывайте губы, чтобы сделать их влажными. Слюна только добавляет сухости.
Никогда не покупайте бальзамы для губ, содержащие искусственные красители. Выбирать те, которые имеют натуральные масла.
Не есть фрукты, содержащие цитрусовые кислоты, когда у вас потрескавшиеся губы. Это только ухудшает их состояние.
Уменьшить потребление пряной, соленой и горячей пищи, поскольку она также усугубляет ваши потрескавшиеся губы.
Избегайте эксфолиантов, содержащих салициловую кислоту.
Иногда лекарства пациентов, страдающих от высокого кровяного давления, также приводят к потрескавшимся губам.
Не использовать зубную пасту, имеющую искусственные ингредиенты, так как они раздражают потрескавшиеся губы.
Никогда не чистить мертвую, сухую кожу на губах слишком сильно.
Никогда не кусайте губы. В противном случае, вы будете иметь дело с более сильным растрескиванием.
Бросить курить.

Ретинол, слюна и корица: из-за чего на самом деле зимой трескаются губы

Кожа губ — даже без привязки к сезону — самая чувствительная на лице. Она быстро сохнет, легко трескается и очень медленно восстанавливается. С ней непросто и жарким летом, и морозной зимой. Но у нас, как всегда, есть уход, который поможет справиться со всеми проблемами.

Кожа губ — другая. Почему?

Это легко объясняется ее функцией. Если кожа — исключительно защитный орган, то губы относятся еще и к ЖКТ, который на всем своем протяжении выстлан слизистой. Губы — это та же слизистая, только покрытая тонким слоем эпидермиса (три-пять слоев против шестнадцати на остальной коже лица). Сама по себе слизистая бесцветна, но она так плотно пронизана капиллярами, что мы видим их цвет — от голубоватого до коричневатого в зависимости от общего состояния организма.

Читайте так же:
Как красиво заколоть челку: Различные способы для любой длинны волос. Как красиво убрать челку, если она короткая

Губы абсолютно беззащитны перед внешней средой, ведь нет у них и гидролипидной мантии — тончайшей жировой пленки, покрывающей кожу лица. Все потому, что в слизистой нет сальных желез, а на поверхности губ нет пор. Зато есть около миллиона нервных окончаний — в десятки раз больше, чем на сверхчувствительных кончиках пальцев. Вспомни, как мамы виртуозно определяют температуру, едва коснувшись лба губами, а дети тянут все новое в рот, чтобы быстрее изучить предмет.

Несмотря ни на что, кожа губ хорошо регенерирует и делает это даже быстрее, чем кожа лица и тела (спасибо тонкому эпидермису). Единственное, что ей мешает, — губы крайне редко бывают в состоянии покоя, поэтому трещинки и шелушения в итоге проходят нескоро. А зимой состояние губ ухудшают дополнительные обстоятельства: низкие температуры, ветер, сухой воздух в помещениях. Так что в зимнее время губам как никогда нужны помощь и дополнительный уход.

Что влияет на состояние губ зимой

  1. Облизывание
    В слюне содержатся ферменты, которые растворяют даже самую тяжелую пищу. Эти ферменты прекрасно соседствуют со слизистой, но губительны для эпителия. Так что после секундного облегчения облизанным губам становится только хуже.
  2. Насыщенная уходовая косметика
    Тонкий слой эпителия не в состоянии выдержать уход, который зимой традиционно богат активными отшелушивающими компонентами. Наносить такую косметику на губы не имеет никакого смысла: в лучшем случае ничего не произойдет, в худшем — эпителий начнет активно и неприятно шелушиться. Чтобы обезопасить губы от такого ухода, можно наносить любой бальзам для губ перед применением средств с ретинолом и его производными, салициловой кислотой и всеми фруктовыми кислотами.
  3. Декоративная косметика
    Зимой могут сушить губы даже средства, которые вполне комфортны летом, — матовые помады и пламперы для увеличения объема. Пламперы на зиму можно заменить глянцевыми блесками, а под некапризные матовые помады класть толстый слой воскового бальзама или силиконового праймера. Любопытно, что обычные кремовые помады, наоборот, хороши зимой — благодаря легко стирающемуся пигменту всегда понятно, когда нужно обновить слой, а чем чаще он обновляется, тем лучше защищены губы.
  4. Ветер и cолнце
    Ветер способствует пересыханию губ в любое время года, а вот солнце зимой даже агрессивнее. Летом мы больше пьем, пользуемся косметикой с SPF и декоративными средствами для губ, а осенью и зимой чаще выходим на улицу безо всякой защиты. Естественно, тонкий и беззащитный слой эпидермиса на губах солнце поражает быстрее и сильнее, чем более толстую кожу на лице.
  5. Дыхание через рот
    Во сне многие дышат ртом, однако такое дыхание считается нефизиологичным: здоровый человек должен дышать через нос и живот. В зимний период чаще возникает заложенность носа, поэтому дышать через рот начинают даже те, кто обычно этого не делает. Очевидно, что горячее дыхание высушивает губы, поэтому перед сном рекомендуется обильно наносить уходовый бальзам для губ.

Единственный способ побороть тотальную уязвимость губ — защищать их извне ухаживающим бальзамом (он же гигиеническая помада). Бальзам — это такое же базовое средство для ухода, как увлажняющий крем для лица, а потому необходим круглый год, но зимой и осенью — особенно.

8 ингредиентов, которые доказанно улучшают состояние губ

8 ингредиентов, которые доказанно улучшают состояние губ

Увлажнение обычно обеспечивают два типа компонентов: окклюзивные и водоудерживающие. В бальзамах для ухода за губами лучше всего работают плотные окклюзивные — те, что никак не связаны с доставкой влаги в кожу (напоминаем, ее там всего три-пять слоев), а просто физически запирают влагу и не дают ей испаряться. Вот восемь ингредиентов, на базе которых сформулированы самые эффективные бальзамы для губ для зимнего ухода:

Электризуются волосы, сохнет кожа и трескаются губы? Простые советы по зимнему уходу

Рассказываем, как заботиться о себе в непростой для организма период перепадов температур и недостатка солнца.

Если сохнет кожа тела

Первое, что нужно сделать, – установить в квартире увлажнитель воздуха или как можно чаще обрызгивать помещение с помощью пульверизатора.

Хотя, по мнению косметологов, одной этой меры будет недостаточно, чтобы избежать ощущения стянутости. Специалисты рекомендуют ежедневно использовать косметические средства для увлажнения и питания кожи.

– Сразу после душа промокните кожу полотенцем и нанесите на все тело увлажняющий крем или молочко. На особенно сухие участки (локти, колени) можно наложить питательную маску. Для любителей «домашней» косметики в качестве зимнего ухода подойдет оливковое масло – его можно втирать в кожу вместо бальзама. Также для тела будет хорош пилинг из кофейной гущи, сахара и жирной сметаны. Если хочется расслабиться, сделайте ванну с геркулесом. Для этого завяжите хлопья в марлю и положите в воду. Также для кожи полезны содовые ванны (1 пачка соды на ванну) и регулярный массаж сухой щеткой для отшелушивания отмерших частиц, улучшения кровообращения, разогрева и усиления детокс-эффекта (его нужно делать по линиям лимфотока). Каждая из вышеперечисленных процедур, в том числе, вернет коже мягкость и упругость.

Читайте так же:
Приворот на лобковые волосы мужчины читать. Заговоры на любовь девушки

А вот для смягчения пяток и ступней отлично подойдут листья алоэ. Их нужно размять, кашицу нанести на ноги, обмотать полиэтиленом и надеть шерстяные носки. Такую маску лучше держать в течение всей ночи, – порекомендовала косметолог Наталья Романова.

Если кожа на лице шелушится

Для устранения этой проблемы необходимо включить в программу ухода активные концентрированные препараты, которые будут работать на увлажнение и успокоение кожи. Для этого подойдут ампульные растворы коллагена, гиалуроновой кислоты, азулена, прополиса. Все эти косметические препараты можно использовать ежедневно.

– Для ухода за жирной кожей зимой лучше использовать корректирующие легкие кремы и эмульсии (без эффекта матирования и подсушивания). Если пользуетесь маслами, то отдавайте предпочтение маслу лесного ореха и тамана.

Для сухой кожи подойдут средства, в состав которых входят микровоск, имеющий плотную термостойкую текстуру. Хорошо, если базой крема будет масло ши или авокадо, а для увядающей кожи – масло шиповника и арганы, – говорит косметолог.

Наталья утверждает, что для поддержания красоты также очень важен питьевой режим. Чтобы справиться с перепадами температур, коже необходимо 2 литра чистой воды.

– Сократите потребление кофе – он обладает мочегонным действием и обезвоживает. Вместо него пейте травяные чаи, – рекомендует специалист. – Не лишним будет добавить в рацион витамины. Сухость, шелушение, покраснение кожи лица и рук говорят о недостатке витаминов А, С, Е и группы В.

Если кожа как у гуся

Пупырышки на коже или по-научному фолликулярный гиперкератоз – заболевание, которое чаще всего возникает из-за недостаточного количества в организме витаминов группы А и С. Первым помощником в борьбе с этой проблемой станет пилинг.

– Распарьте кожу в сауне, бане или дома над кастрюлей, а затем сделайте пилинг с энзимами или фруктовыми кислотами. Завершите уход маской на основе водорослей, – советует косметолог.

Если кожа лица зимой краснеет

Значит, переохлаждение нарушает работу сосудов и кровоснабжение тканей. Больше всего этому подвержены обладательницы светлой и сухой кожи. По словам Натальи Романовой, укрепить сосуды кожи лица зимой поможет крем с витаминами К и Р: первый укрепит сосудистую стенку, второй – уменьшит ломкость капилляров.

Если волосы стали сухими и ломкими

Главное сезонное правило – не пренебрегать головными уборами. Они защищают волосы от пересушивания и снижают негативное влияние температурных перепадов на кожу. Также не следует выходить на улицу с мокрой головой. В этом случае волосы быстрее замерзают и становятся ломкими. Специалисты рекомендуют пользоваться феном с ионизацией. Наличие этой опции позволяет избежать обезвоживания волос.

Если волосы электризуются

Здесь лучшими помощниками станут маски. Их можно готовить самостоятельно в домашних условиях. Например, отлично питает волосы и препятствует их электризации маска из кефира (3 ст. л.) и желтка. Ее следует держать на волосах 20-30 минут, а затем смыть теплой водой. Попробуйте также аромарасчесывание. Перед процедурой нанесите на расческу несколько капель эфирных масел бея, иланг-иланга, лаванды, ромашки (для светлых волос) или кедра (для темных). Волосы станут гладкими, блестящими и перестанут электризоваться.

Если вас беспокоит зуд кожи головы и шелушение, воспользуйтесь медово-яично-банановой маской. Для этого смешайте 1 ст. л. меда, 1 яйцо и 1 банан, полученную кашицу нанесите на проблемный участок на 10-15 минут. Справиться с шелушением также помогут сливочное масло и сметана. Вотрите их в кожу головы, а через полчаса смойте. Чтобы эффект был заметен, такие маски следует делать каждые 3 дня.

Если губы трескаются

Чтобы избежать такой неприятности, утром и вечером массируйте губы мягкой зубной щеткой, а также 1 раз в неделю делайте пилинг из оливкового масла и щепотки сахара.

– От трещин хорошо помогают масочки из жирного творога, сливок и сметаны. Смешайте эти продукты в равной пропорции и оставьте на губах на 10-15 минут, – рекомендует косметолог.

Наталья также напоминает о важности регулярного (не только перед выходом на улицу) нанесения специального ухаживающего средства.

– Бальзам для губ должен содержать витаминный комплекс, растительные масла и сквалан (жир печени акулы) – он обеспечит нежной коже глубокое увлажнение. Также восстановить потрескавшиеся губы поможет крем «Пантенол», – добавила косметолог.

Говоря о декоративной косметике, Наталья Романова призывает не пользоваться зимой блеском для губ, а заменить его на увлажняющую помаду.

– В составе блеска много воска. Он быстро замерзает на холоде и сушит губы, – объяснила специалист.

Читайте так же:
Из чего делают вазелин? Вазелин в косметике: хорошо или плохо

Если трескаются уголки губ

Наличие таких трещин говорит о недостатке витаминов в организме (А и В). Чтобы быстро убрать неприятные ощущения, смажьте пораженные участки губ соком алоэ или медом. Также с трещинами хорошо справляется крем «Детский» – его надо наносить на ночь.

Если на руках цыпки

Чтобы предотвратить появление цыпок, специалисты рекомендуют использовать защитный крем и никогда не выходить на улицу без перчаток.

– Выбирая между шерстяными и кожаными перчатками, лучше остановиться на первых. Кожа пропускает холод, а это ведет к пересушиванию эпидермиса и появлению трещин, – говорит Наталья.

Специалист рекомендует не греть замерзшие руки под струей горячей воды – она должна быть слегка теплой, а также еженедельно делать уходовые ванночки.

– В оливковое добавьте немного цитрусового эфирного масла и подогрейте до 50 градусов. Подержите руки в ванночке около 20 минут, после вымойте их с мылом и нанесите увлажняющий крем. Еще один вариант ванночки: чайную ложку крахмала разведите в стакане воды. Затем разбавьте эту смесь теплой водой (до 1 литра) и опустите в нее руки на 15-20 минут, – поделилась советами Наталья Романова.

Укрепить ногти в зимнее время поможет долька лимона. Ежедневно втирайте в них сок, и результат не заставит ждать долго.

Следуйте этим простым рекомендациям и вашей коже и волосам будет легче пережить зимние холода и дефицит витаминов.

Менопауза: возрастные изменения и состояние микрофлоры

Менопауза (климакс) и микрофлора

Рано или поздно в жизни каждого человека наступают возрастные изменения, подпадающие под понятие климакса. Правда, чаще всего они относятся к прекрасному полу, поскольку у мужчин встречаются не так часто. Характерной особенностью женского климакса является наступление менопаузыполного прекращения менструального цикла и, соответственно, невозможности рождения детей вследствие происходящей гормональной перестройки.

Но эти изменения приводят не только к переустройству функций половой сферы. Другим становится и общее самочувствие женщины. В данный период жизни милые дамы жалуются на приступы головной боли и головокружения, внезапно наступающие покраснения на коже лица и шеи (так называемые приливы), учащенное дыхание и нарушения сердечного ритма, неустойчивость настроения и т.д. Одним из характерных для менопаузы явлений можно также назвать изменения в микрофлоре, доставляющие женщинам немало неприятных минут. Но обо всём по порядку…

Когда начинается менопауза?

Менопаузе обычно предшествует так называемая пременопауза. Она обычно начинается примерно к 50-летнему возрасту. Характерная черта пременопаузы – снижение до минимума количества яйцеклеток. Таким образом, наступление этого этапа свидетельствует о естественном угасании функции яичников. В этот период жизни женщина чувствует наступление перемен в общем самочувствии, начинаются задержки менструального цикла. Наступление менопаузы, равно как беременности и овуляции, определяется специальным тестом. Но уместен он в том случае, если нерегулярные месячные имеют место быть на протяжении полугода.

Перебои с месячными приводят в конечном итоге к полному исчезновению менструаций, что свидетельствует о завершении периода пременопаузы и наступлении собственно менопаузы. Этот период длится, как правило, года два. Но известно немало случаев, когда природа растягивала его до пяти лет. С началом же менопаузы в жизни женщины стартует совершенно новый этап. С социальной точки зрения он может быть великолепным: дамы радуются успехам своих детей, с удовольствием нянчат внуков, у них больше времени появляется на семью и общественные обязанности. Однако с точки зрения здоровья всё обстоит далеко не так гладко. Всему виной пресловутая гормональная перестройка в организме. Она порой проходит настолько радикально, что ее иначе как революционной не назвать.

Признаки гормональной «революции»

Гормональный дисбаланс едва ли не самый ключевой признак наступающего климакса. Помимо названных выше проявлений вазомоторного и эмоционального характера имеют место и метаболические проявления. Могут возникнуть заболевания сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата: атеросклероз, гипертония, остеопороз, остеохондроз, синдром вегето-сосудистой дистонии и другие. И всё «благодаря» снижению уровня женских половых гормонов – эстрогенов.

Чем этих гормонов становится меньше, тем чаще возникают «приливы», озноб, потливость и другие проявления нарушений терморегуляции. Не говоря уже о том, что начиная примерно с 35-40-летнего возраста из костей в женском организме начинает «вымываться» кальций, что и приводит к многочисленным недугам позвоночника и суставов. При явном прогрессировании изменений в костной ткани как раз и возникает уже упомянутый остеопороз, который спустя некоторое количество лет чреват переломами, что называется, на ровном месте. Всем известны случаи, когда пожилые люди, оступившись и упав, получают серьезные травмы тазобедренных суставов, нередко приковывающие пострадавших к кровати до конца жизни.

Различные урогенитальные расстройства тоже являются частыми спутниками менопаузы. Причина возникновения та же: снижение уровня половых гормонов. Поскольку же в мочевом пузыре, уретре и влагалище многие ткани и мышцы чувствительны к эстрогенам (точнее к их недостатку), то в этих органах с наступлением климакса нередки атрофические и дистрофические процессы. В лучшем случае женщина может столкнуться с тем, что слизистая влагалища будет не так хорошо, как прежде, увлажняться, что вызовет ощущение дискомфорта во время сексуального контакта. В худшем ее могут ждать нарушение мочеиспускательной функции и пролапс (опущение) половых органов.

Читайте так же:
Гнойничковые заболевания кожи: причины, симптомы, лечение, профилактика. Есть ли связь между кожными заболеваниями и правильным питанием? Стрептодермия диффузная хроническая

Метаболический синдром

Менопауза (климакс) и микрофлора

Климакс для каждой женщины является процессом индивидуальным. У одних менопауза наступает, как мы уже сказали, к 50 годам. У других она начинается до 45 лет (ранняя менопауза). А часть представительниц прекрасного пола с возрастными изменениями сталкиваются и вовсе после 51 года жизни (поздняя менопауза).

Индивидуальны и внешние изменения при менопаузе. Некоторые дамы, которых можно назвать счастливицами, сохраняют свежесть и моложавость на протяжении многих лет после ее наступления. Остальным же, к сожалению, везет меньше. После менопаузы у них явственно проступают морщины, кожа становится дряблой и сухой, изменения касаются структуры волос (они становятся тусклыми, ломкими). Страдает и предмет женской гордости и сексуальной привлекательности – грудь. Она становится менее упругой, соски теряют свою выраженность (мужчины сказали бы эротичность). Ну а о потере кальция из костей и возникающей склонности к остеопорозу мы уже выше сказали.

Все эти неблагоприятные изменения говорят о метаболическом синдроме, характерном для менопаузы. Но только ими он, к сожалению, не ограничивается. Значительная часть представительниц прекрасного пола подвержены в этот период колебаниям веса. Причем в сторону его увеличения. Согласно статистике ВОЗ, росту массы тела во время менопаузы подвержены две трети женщин во всем мире. У многих скачок весьма значителен, до 10-15 кг в течение трех-четырех лет. Хотя обычно набор веса до названных отметок происходит медленно, в среднем по 1-1,2 кг в год.

Сложность еще в том, что с возрастом женщинам всё сложнее следить за весом. После 55-60 лет снижение веса становится и вовсе проблематичной задачей. Опять же «благодаря» изменившемуся гормональному фону. У милых дам снижается скорость обмена веществ и, наоборот, увеличивается аппетит. Отложению жира способствуют и некоторые психологические аспекты. Во время менопаузы женщины, бывает, подвержены хандре и депрессии, многие считают, что «пришла старость», «жизнь уже кончена» и так далее и в том же духе. Поэтому предпочитают такое «горе» заедать. Как следствие вес начинает расти еще более усиленно. Со всеми вытекающими последствиями в виде сахарного диабета, повышенного холестерина, гипертонической болезни, рака груди.

Менопауза влияет на микрофлору

Возрастное снижение уровня женских половых гормонов негативно сказывается также на вагинальной микрофлоре. Особенно чувствительны к уменьшению естественного уровня эстрогенов полезные лактобактерии – они попросту исчезают. Вследствие этого перестает вырабатываться молочная кислота. Нарушается кислотно-щелочной баланс во влагалище (рН). Вследствие этого вагинальная среда становится сухой и, соответственно, благоприятной для возникновения различных генитальных инфекций. Остановимся коротко на самых известных и распространенных.

Молочница. В медицине это заболевание называется кандидозом, по названию условно-патогенных дрожжеподобных грибков рода Candida albicans, являющихся его возбудителями. Недуг может поражать слизистую рта, кишечник, ногти, но чаще встречается в области половых органов (в том числе и мужчин). Женская молочница проявляется жжением и зудом в районе гениталий, белыми творожистого вида выделениями из влагалища, болями при половом акте и мочеиспускании.

Гарднереллез. Или, иначе, бактериальный вагиноз. Заболевание является достаточно распространенным среди женщин, представляя собой дисбактериоз влагалища. В нормальных условиях основу вагинальной микрофлоры составляют лактобактерии (их еще называют лактобациллами, Lactobacillus spp.). Они перерабатывают гликоген, содержащийся во влагалище, в молочную кислоту, а также продуцируют перекись водорода. Оба этих соединения подавляют активность условно-патогенной микрофлоры, а именно стрептококков, стафилококков, анаэробных бактерий, кишечной палочки и собственно гарднереллы вагиналис (Gardnerella vaginalis). Она-то и начинает в первую очередь занимать лидерские позиции, если снижается уровень лактобактерий. При бактериальном вагинозе имеются серовато-белые выделения из влагалища с запахом тухлой рыбы. Гарднереллез, если он возникает во время менопаузы, может спровоцировать воспалительные заболевания матки и придатков, а именно эндометрит, миометрит, эндомиометрит, сальпингит, оофорит и другие.

Терапия нарушений микрофлоры

Для того, чтобы восстановить нормальный баланс вагинальной микрофлоры специалисты рекомендуют принимать пробиотики, которые содержат живые лактобактерии. С этой целью их специально выделяют из урогенитального тракта здоровых представительниц прекрасного пола. Однако милые дамы должны помнить, что одними только пробиотиками проблему не решить. Ведь дисбаланс микрофлоры во влагалище возникает вследствие снижения уровня эстрогенов. То есть жизнеспособность лактобактерий и других полезных микроорганизмов напрямую зависит от количества женских половых гормонов. Дело в том, что питательной средой для них является гликоген, уровень которого зависит от уровня эстрогенов. Мало эстрогенов – нет гликогена, и лактобактериям нечем питаться, они начинают гибнуть. Поэтому в комплексе с пробиотиками необходимо проводить заместительную гормональную терапию, и результат не заставит себя ждать.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию