Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Губы мастера поцелуев ухожены и увлажнены. Продлевают ли поцелуи жизнь

Поцелуи и объятия продлевают людям жизнь: правда или миф?

Стало известно о том, правда или миф, что поцелуи и объятия продлевают людям жизнь. На сегодняшний день ученые разных стран много времени и силу уделяют изучению данного вопроса. Клиническая психология пополнилась новым разделом, изучающим влияние объятий на здоровье людей.

Почему считается, что объятия продлевают жизнь

Американские ученые смогли доказать, что объятия провоцируют выработку окситоцина, который называют «гормоном счастья». Именно в его власти избавить человека от плохого настроения, апатии и даже депрессии, а также от чувства одиночества. Но главное достоинство окситоцина — он нормализует артериальное давление и защищает организм от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Важно знать и то, что у прекрасной половины человечества давление снижается заметно больше, чем у мужчин. Это может стать прорывом в медицине: доступный способ предотвратить смертность от патологий сердца у женщин найден. Понятно, что панацеей от всех видов недугов объятия не станут, но сам факт их пользы подтвержден опытным путем.

Если обнимает любимый человек, то еще и снижается уровень гормона стресса в крови, что опять же оказывает благотворное влияние на весь организм человека. Но и на этом положительные моменты объятий не заканчиваются: они могут снимать болевые ощущения, поскольку эндорфин обладает тем же свойством, что и вещества, подобные морфину, а он в такие моменты вырабатывается в больших количествах.

Правда или миф, что поцелуи продлевают жизнь

Поцелуй — это не только гимнастика для лица, поскольку при этом задействовано около 30 различных мышц. Это «щит» от заболеваний желудка и кишечника, желчного пузыря и системы кровообращения. Давно доказано, что после поцелуев люди крепче спят, а значит такой нехитрый способ поможет забыть о бессоннице.

Хорошей новостью для женщин станет то, что если часто целоваться, то морщины появятся позже, ведь это своего рода «массаж» для кожи лица. Те, кто постоянно сидят на диете, желая сбросить лишний вес, могут взять «на вооружение» поцелуи, ведь они сжигают калории лучше любой зарядки. Укрепить нервную систему, повысить самооценку и помочь достичь высот в карьере — все это могут поцелуи.

Любители целоваться — оптимисты с хорошими зубами, поскольку это еще и профилактика пародонтоза. Забыть о повышении артериального давления, хандре и подавленности можно, если целоваться хотя бы 2 раза в день по 20 сек. В результате исследований ученых из Канады было сделано поразительное открытие: поцелуи продлевают жизнь в среднем на 5 лет. Целующиеся – счастливые люди, они стареют медленнее, поэтому и живут дольше.

Читайте так же:
Маска для лица быстрого действия. Как освежить лицо перед праздниками. Экспресс-маска для проблемной кожи

Как стать мастером поцелуев: 10 заповедей

Заповедь №1: Ты должна действительно хотеть целоваться. Увы, но метод с игрой в Бутылочку не идеален. Как правило, тебе приходится целоваться с каким-нибудь зажатым слюнявым прыщавеньким одноклассником. И это почти наверняка сулит провал операции. А вот когда от одного вгляда на твоего партнера у тебя подгибаются ноги, – это гарантированный успех.

Мастер поцелуев славится свежим дыханием

Заповедь №2: У маэстро всегда с собой жвачка или освежающий спрей. После приемв пищи не забывай привести рот в порядок. Во-первых, это полезно. Во-вторых, так ты не попадешь в неловкую ситуацию. Нет ничего хуже несвежего дыхания.

Губы мастера поцелуев ухожены и увлажнены

Заповедь №3: Всегда носи с собой бальзам для губ и не забывай им пользоваться. Целовать грубые обветренные губы не понравится никому.

Мастер поцелуев контролирует ситуацию

Заповедь №4: Маэстро подскажет партнеру, что делать. Увы, но объект обожания не всегда все делает идеально. Если движения, которые делает его язык, тебе не очень приятны, мягко покажи ему, как надо.

Мастер поцелуев знает, когда остановиться

Заповедь №5: Поцелуй, в отличие от всего хорошего, все-таки должен заканчиваться. Не надо превращать его в тотальную взаимную чистку зубов.

Поцелуй мастера не вызывает ассоциации с пылесосом

Заповедь №6: Целовать только 1 часть тела за раз. То есть, либо губы, либо шею, либо щеки. Не надо пытаться съесть лицо партнера, даже если он тебе очень нравится.

Мастер поцелуя не попадает в аварии

Заповедь №7: Не биться лбами, носами и подбородками. Для этого нужно чувствовать движения партнера и угадывать его следующий шаг.

Мастер поцелуя имело использует зубы

Заповедь №8: Легкие покусывания добавляют поцелую перчинки. Главным словом в этом предложение является эпитет «легкие».Не надо пытаться откусить своему партнеру губы или язык. Синяки и кровоподтеки после поцелуя – признак того, что ты что-то сделала не так.

Поцелуи мастера не напоминают вязкое болото

Заповедь №9: Не облизывать все подряд. У парнера не должно сложиться впечатления, что он выкупался в речке. Постарайся сделать важи поцелуи как можно менее влажными. Мало кому нравится быть обмазаннным слюнями.

Мастер поцелуев знает, что делать со своими руками

Заповедь №10: Руки, как и губы, играют немаловажную роль в поцелуе. Тут есть несколько вариантов действия. Первый: Руки перебирают его волосы. Второй: одна рука перебирвет волосы, вторая – поглаживает шею. Третий: обе руки гладяд спину. Четвертый вариант для тех, у кого все серьезно. Твои руки на его попе 🙂

Читайте так же:
Потемнели ногти на больших пальцах ног — что это такое и как лечить. Чернеют ногти на ногах: причины и лечение

Общайся и следи за новостями 😉

Читай любимый журнал в электронном формате

Журнал Elle Girl

Подпишись на печатную версию журнала

Журнал для девочек ElleGirl.ru – твой проводник в мир моды, красоты и драйва. Если тебя интересует актуальный гардероб, модный макияж, новости кино, шоу-бизнеса, жизнь звезд, личные отношения и их перспективы – твой виртуальный журнал для девочек всегда под рукой. Один клик и ты узнаешь, как будут развиваться отношения героев сериала, как выглядят в реальной жизни любимые актеры, где их можно увидеть в ближайшее время, какие молодежные мероприятия ждут тебя, как к ним подготовиться и многое другое. Чтобы быть в курсе модных событий достаточно читать самый модный журнал для девочек — ElleGirl.ru.

© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.

Поцелуи продлевают жизнь и снимают стресс: топ-5 причин целоваться

Поцелуи укрепляют иммунитет, замедляют старение, а также улучшают здоровье и добавляют красоты.

Об этом сказано в эксклюзивном блоге консультанта по здоровому образу жизни Ольги Фоминой.

Она представила топ-5 причин, согласно которым, целоваться просто необходимо.

Иммунитет

При поцелуях происходит обмен слюной с партнером и параллельно бактериями, живущими в ней. А когда в организм попадают чужеродные бактерии он запускает механизм выработки антител и энзимов, которые противостоят инфекции. Происходит перекрестная иммунизация, повышающая уровень сопротивляемости организма.

Поцелуи продлевают жизнь и снимают стресс: топ-5 причин целоваться

Долголетие

Специалисты канадского университета Макгилл, основываясь на исследовании широкой группы людей среднего возраста, доказали, что чаще целующиеся люди болели меньше и старели медленнее.

Другие ученые, уже из Германии установили, что мужчины, которые имеют привычку перед уходом на работу целовать своих жен в губы, живут в среднем на пять лет дольше.

Поцелуи продлевают жизнь и снимают стресс: топ-5 причин целоваться

Стрессоустойчивость

Еще одной причиной чаще целоваться может стать профилактика стрессов. Во-первых, во время поцелуя в крови растет гормон любви – окситоцин, который считается одним из лучших поборников стресса.

Во-вторых, при поцелуях от чувствительных рецепторов слизистых оболочек губ и языка практически мгновенно передаются импульсы к нервным клеткам, которые провоцируют выброс в кровь эндорфинов и адреналина.

Эндорфины, как известно, уменьшают чувствительность нейронов головного мозга, вызывая ощущение глубокого комфорта и расслабленности, что само по себе является отличной профилактикой стресса.

Поцелуи продлевают жизнь и снимают стресс: топ-5 причин целоваться

Здоровье

Поцелуи благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему (целуясь, у нас учащается пульс), снижают риск развития кариеса (при поцелуе активно вырабатывается слюна, в которой содержатся полезные для зубной эмали фосфор и кальций), смягчают болевые ощущения в организме (за счет выработки гормона эндорфина) и даже помогают бороться с избыточным весом, улучшая кровообращение и обменные процессы в организме.

Читайте так же:
Лучший скраб от черных точек. Обзор домашних и магазинных скрабов для лица от черных точек плюс советы по использованию. Скраб от черных точек из глины, овсянки и апельсина

Поцелуи продлевают жизнь и снимают стресс: топ-5 причин целоваться

Красота

Поцелуи самым лучшим образом отражаются на красоте и молодости кожи. «Французский» поцелуй задействует до 39 мышц лица, улучшая кровоснабжение кожи. Любой поцелуй – это своеобразная гимнастика для лица, а значит и профилактика от морщин и раннего увядания кожи.

Поцелуи продлевают жизнь и снимают стресс: топ-5 причин целоваться

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

5 удовольствий, продлевающих жизнь

Пока мы любим – мы молоды и живы. Американские геронтологи даже подсчитали, на сколько любовь продлевает нам жизнь. В среднем на 5 лет. А израильские исследования показали, что те мужчины, которых любят жены, вполовину реже болеют ангиной и подвергаются сердечным приступам, чем их ровесники, имеющие проблемные отношения с женой.

Но вот интересный поворот: профессор Марк Коуэн из Мельбурна на Международной конференции по вопросам старения и долголетия заявил, что не только любовь к супругу делает нашу жизнь долгой и радостной. Любить можно что угодно – какое-либо занятие или даже… самого себя. Да, да, самодовольные личности практически не подвержены стрессам и заболеваниям сердца. Ученый определяет любовь как нечто, что заставляет время остановиться. «Любое занятие, при котором вы полностью сосредоточены на том, что делаете, и при этом теряете чувство времени, – это любовное занятие», – говорит профессор Коуэн. И есть научные подтверждения тому, что удовольствие, которое получает человек от такого любовного занятия, продлевает его жизнь.

Поцелуи

Люди, которые часто целуются, живут на 5 лет дольше, утверждают британские ученые. Оказывается, когда мы целуемся, у нас в организме активизируются нейропептиды, которые регулируют обмен веществ, повышают иммунитет, улучшают нашу память и даже регулируют сон. Пульс при поцелуе учащается до 120 ударов в минуту (хорошая тренировка сердца), давление мгновенно повышается, выброс крови приносит клеткам внушительную порцию кислорода, вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, которые позволяют нам смотреть на мир добродушно и без раздражения. Организм переживает небольшой стресс, но этот стресс – полезный, он взбадривает и тонизирует все системы.

А еще при поцелуях тренируются все 34 мышцы лица. «Качая» таким образом мышцы, мы сохраняем овал лица четким, а кожу – упругой и гладкой.

Поют хвалу поцелуям и стоматологи. Они считают, что при поцелуях у нас вырабатывается достаточно слюны, чтобы смыть с зубов кислотный налет после еды. А это значит, что поцелуи защищают и от кариеса. Вывод о том, что поцелуи продлевают нам жизнь, подтвердили исследования и германских ученых. Они сравнивали продолжительность жизни тех мужчин, которые, отправляясь утром на работу, целовали жену, и тех, кто при расставании бросал лишь дежурную фразу «До вечера!». Мужчины, не скупившиеся на утренний поцелуй, жили дольше.

Читайте так же:
Что сделать чтобы лицо побелело. С помощью других домашних средств. Делаем кожу лица бледной в домашних условиях

Согласно одной из теорий старения, чем медленнее у живого существа протекает обмен веществ, тем дольше оно живет, тем позже к нему приходит старость. Каждому существу дано от природы определенное количество энергии: нам, людям, – 2500 кДж на 1 г веса. А уж как быстро мы это количество тратим, зависит от нас самих. Например, от того, в каком темпе мы живем. Жизнь в мегаполисе с ее вечной гонкой, желанием все успеть, хроническими стрессами, конечно, наш век не продлевает. Поэтому не забывайте время от времени останавливаться, расслабляться и просто лениться. Это так полезно!

Быстро растрачивает энергию, отведенную на работу пищеварительной системы, тот, кто переедает. Ешьте понемногу, но часто. Ленитесь готовить сложные блюда, перегружающие желудок.

Не нагружайте мышцы чрезмерно. Спортивные занятия должны приносить удовольствие, а не перенапрягать тело. Разумная тренировка приводит к тому, что в спокойном состоянии ваше сердце начинает биться медленнее, все системы организма работают экономичнее. Есть виды спорта, где соотношение между пользой для здоровья и потреблением энергии наиболее сбалансировано. Это бадминтон, плавание, езда на лошади и на велосипеде.

Это самое приятное «лекарство» от старости. Оно укрепляет сердце. Исследования, проведенные в Ирландии, показали, что у мужчин 40-55 лет, которые регулярно занимаются сексом трижды в неделю и чаще, вероятность инфарктов и инсультов снижается вдвое.

Секс – прекрасная профилактика диабета второго типа, того, который нередко настигает нас с возрастом. После оргазма и у мужчин, и у женщин повышается уровень инсулина, улучшается углеводный обмен.

В крови сексуально активных людей антител к вирусным инфекциям содержится на 30% больше, чем у сторонников воздержания. Поэтому сексуально активные реже простужаются и болеют гриппом.

Секс – хорошее обезболивающее средство и одновременно профилактика депрессии. Во время него вырабатываются эндорфины – гормоны радости, естественные аналоги морфина. Мигрень ли вас мучит, артрит ли, секс снимет любую боль.

Секс – прекрасный тренажер. Во время возбуждения частота пульса у нас достигает 150 ударов в минуту, за полчаса близости сжигается 200 килокалорий. Все группы мышц тренируются лучше, чем в фитнес-зале.

Читайте так же:
Шелушится кожа вокруг рта что делать. Шелушение кожи на лице. Лечение высыпаний в зоне губ

При регулярных занятиях сексом увеличивается количество коллагена, который делает кожу гладкой и защищает ее от морщин. Этот эффект особенно важен для женщин. А мужчин секс защищает от переизбытка тестостерона. Когда этого гормона много, ускоряется белковый обмен и жизненный цикл протекает быстрее. Из-за этого сокращается жизнь представителей сильного пола. После разрядки уровень тестостерона в крови снижается и переизбытка не возникает.

Американские исследования показали, что пары, которые занимаются сексом как минимум 3 раза в неделю, после 30 лет при любых условиях выглядят на 2-3 года моложе тех своих сверстников, которые практикуют воздержание.

Кстати, опросив более 3 тысяч пожилых американцев, ученые узнали, что большинство из них ведет активную половую жизнь и после 60, и даже после 80 лет. Две трети 70-летних жителей США занимаются любовью не реже чем 2 раза в месяц.

Еще древние мудрецы говорили, что прибытие в город одного факира, умеющего смешить людей, приносит здоровью горожан пользы больше, чем целый караван с лекарствами. Но вот за счет чего?

Оказалось, когда мы смеемся, кровеносные сосуды расширяются, артериальное давление падает на 10-20 миллиметров ртутного столба. Идет профилактика инфарктов и инсультов.

Смех улучшает иммунитет, это подтверждается тем, что тысячи людей, практикующих смехотерапию в клубах смеха, реже других болеют простудой.

Смех облегчает приступы астмы, ослабляет боль при артрите, гарантирует хороший сон… У смеющегося повышаются уровень серотонина и выработка эндорфинов – гормонов радости, поэтому смех является противоядием от депрессии. Двухминутный смех равнозначен 45-минутному расслаблению. А когда мы расслабляемся, исчезают головная боль и любые болезненные ощущения.

Мы смеемся – и хорошеем: лицевые мышцы приходят в движение, активнее сокращается диафрагма, легкие работают в полную силу, ускоряется кровоток, улучшается питание кожи и мозга, щеки розовеют, улучшается настроение. Вид – свежайший и молодой.

Да, смех еще сжигает изрядное количество калорий! Но, правда, и улучшает аппетит.Смех полезен и для мозга. У смеющегося человека синхронизируется работа левого и правого полушарий, значит, интеллектуальные задачи он в этот момент решает быстрее.

Даже мысль о будущем веселье улучшает состояние организма. Это установили калифорнийские ученые. Они пообещали добровольцам просмотр кинокомедий, и уже за два дня до него у людей снижались показатели депрессии (на 51%), смущения (на 36%) и усталости (на 15%). А после просмотра комедий депрессия исчезала на 98%, смущение – на 75%, усталость – на 87%.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию