Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Густые волосы народные средства в домашних условиях. Для блеска волосы нужно ополаскивать холодной водой. Масочка с горчичным порошком для обладательниц короткой прически

Горчичная маска для волос: полезный «пожар» на голове

uwenup 31 Май 2017

Горчица — любимый многими острый соус, который подают к холодцу и мясу. Но из горчичного порошка готовят не только острую приправу — его с успехом применяют как в медицине, так и в косметологии. Например, красавицы давно оценили эффект, какой дает шевелюре маска для волос с горчицей. Локоны становятся здоровыми и сильными, появляется блеск и, что самое главное, усиливается рост.

Горчичная маска для волос: полезный «пожар» на голове

Такое средство придется по душе тем, у кого тонкие и безжизненные волосы. Но и обладатели пышной копны найдут для себя пользу. Самое главное, что необходимо запомнить: все маски, где в качестве основы указана горчица, наносятся очень аккуратно, избегая прядей — только на кожу головы, чтобы усилить кровоток, и на корни волос, чтобы подпитать их. При попадании на локоны, последние становятся тусклыми и больными.

Косметический эффект приправы

Горчичный порошок обладает незаурядными способностями. У него довольно мощное целебное действие. Пользуясь этим средством, вы добьетесь для своих волос следующего:

  • усилится кровообращение, будет сильный приток к корням;
  • луковицы получат повышенное питание;
  • повысится рост;
  • старые клетки отшелушатся;
  • пряди станут крепче;
  • исчезнет перхоть;
  • появится густота.

Как избежать жжения: инструкция к процедуре

Горчичная маска для роста волос продукт натуральный и специфический, именно поэтому перед тем, как его применять, необходимо ознакомиться с мерами предосторожности.

  • Проверьте реакцию. Горчица способна вызвать аллергию. Перед нанесением маски сделайте пробу — на запястье, на локтевом сгибе или за ухом. Если через 20 минут все будет в порядке, можно использовать маску. Если же появилась краснота или сильное жжение — откажитесь от сеанса.
  • Соблюдайте время. На надо держать маску дольше, чем говорится в рецепте, иначе будет ожог или другие негативные последствия.
  • Дискомфорт. Маска из горчичного порошка может жечь — это нормально, но если кожа невыносимо печет, прекращайте эксперимент.
  • Порошок. Чтобы приготовить маску, нужен именно сухой порошок. Не следует брать готовый магазинный соус — там много ненужных химических примесей.
  • Место покупки. Все ингредиенты лучше всего покупать в аптеке.
  • Правильная температура . Порошок необходимо разводить теплой водой. Если возьмете холодную или горячую — пользы не будет, вы только испорите горчицу.
  • Немытая копна. Маска для роста волос с горчицей в домашних условиях наносится на грязные локоны.
  • Утепление и полоскание. После нанесения маски, голову следует укутать в целофан, а поверх него — во что-то теплое, чтобы был парниковый эффект. После процедуры необходимо ополоснуть волосы кислой водой (можно добавить в жидкость уксус или же вообще — лимонный сок).
  • Аккуратные действия. Постарайтесь обезопасить концы волос, на которые не должна попасть маска, например, смажьте их маслом. Осторожно с глазами — следите, что смесь не попала на веки или слизистые.

Маска для волос с горчицей: 9 рецептов

Маска с горчицей для роста волос сама по себе специфична — велик шанс сжечь кожу на голове. Это бывает в том случае, когда смесь слишком концентрированная. В среднем, с маской ходят от 15 до 40 минут. Перед нанесением на волосы убедитесь, что нет комков — должна быть однородная консистенция. Готовьте маску на один раз — не стоит держать ее впрок, она потеряет свои свойства. Маску смывают сначала обычной теплой водой, а только потом — при помощи шампуня.

Для роста

Чего ожидать. Если ваши волосы растут очень медленно, поможет маска для волос с горчицей и репейным маслом. Но результат будет виден после прохождения полного курса — не менее двух месяцев.

  1. Горчичный порошок, масло репейное, теплую воду — сделать смесь из равного количества ингредиентов.
  2. В массу добавить желток.
  3. Первый раз добавить 0,5 чайной ложки сахара. Затем постепенно количество сахара в маске надо довести до двух чайных ложек.
  4. Все вымесить до однородности.
  5. Нанести в перчатках на корни.
  6. Надеть на волосы пакет и теплое полотенце.
  7. Смыть через полчаса.

Горчица в пиале

Для помощи поврежденным прядям

Чего ожидать. В том случае, если волосы повреждены какими-то внешними или химическими раздражителями (завивка, плойка, утюг для выпрямления), можно использовать этот рецепт. Его плюс в том, что над проблемой работают два «ядерных» стимулирующих компонента еще и с сахаром.

  1. Две части касторки смешать с одной частью горчицы.
  2. Добавить одну часть настойки красного перца на спирту.
  3. Всыпать чайную ложку сахара.
  4. Все перемешать.
  5. Нанести на волосы у корней, утеплить.
  6. Смыть через 20 минут.

Для укрепления

Чего ожидать. Поможет от выпадения волос, хорошо питает корни, делает их сильнее.

  1. В 75 мл жирного кефира добавить две столовые ложки порошка горчицы.
  2. Добавить масло и мед — по чайной ложке.
  3. Все хорошо размешать.
  4. Нанести на корни, укутать.
  5. Смыть через 30 минут.

От ломкости

Чего ожидать. Ослабленные и ломкие пряди нуждаются в хорошем питании — им поможет рецепт, где основными компонентами являются молочнокислый продукт и яйцо.

  1. Желток от одного яйца смешать с тремя столовыми ложками домашней простокваши.
  2. Добавить ложку горчичного порошка.
  3. Все перемешать, нанести на корни.
  4. Ходить с укутанной головой 40 минут.
  5. Смыть. Повторять можно раз в семь дней.
Читайте так же:
Почему у грудничков мраморная кожа. Мраморная кожа у ребенка: в чем причина? Что это такое

От выпадения

Чего ожидать. На расческе, на подушке, на одежде, на ковре — везде встречаете свои волосы? В этом случае поможет домашняя маска для волос с горчицей против выпадения волос, дополненная чаем и желтком. Средство эффективно при регулярном использовании.

  1. Приготовить крепкую заварку из хорошего, желательно крупнолистового чая.
  2. В ложку порошка горчицы налить столько заварки, чтобы получилась каша.
  3. Добавить желток.
  4. Все размешать.
  5. Нанести, после чего утеплить волосы.
  6. Смыть через 30 минут.

Завиток мокрых волос

От жирности

Чего ожидать. Если вы мучаетесь с жирными волосами, попробуйте приготовить состав с уксусом, который получил многочисленные положительные отзывы. Пройдя курс таких процедур, вы сможете мыть голову реже: волосы перестанут «висеть жирными паклями» и дольше будут оставаться свежевымытыми на вид.

  1. Ложку горчицы развести двумя ложками яблочного уксуса.
  2. Добавить две ложки голубой или белой глины.
  3. Влить в смесь ложку настойки арники.
  4. Все перемешать до однородности.
  5. Нанести на кожу головы, втереть, закутать.
  6. Смыть по прошествии 20 минут.

Для питания

Чего ожидать. Дрожжи сами по себе довольно питательны, а если смешать их с горчицей, то эффект еще больше усилится. Дрожжи брать живые (20 г) или сухие (столовую ложку) — на ваш выбор.

  1. Нагреть молоко (на выбор — кефир). Количество берется по необходимости.
  2. Дрожжи развести в молочной жидкости.
  3. Добавить добротную щепотку сахара.
  4. Отставить на время — подождать пока начнется реакция.
  5. Влить меда и горчицы — по столовой ложке.
  6. Перемешать, нанести обильно на корни.
  7. Голову укутать в теплое.
  8. Ходить в маской можно долго — до двух часов.

Сухая и кремообразная горчица

Для укрепления пересушенных и ломких волос

Чего ожидать. Горчичная маска для волос, рецепт которой описан ниже — исключительные случай. Ее можно наносить непосредственно на пряди и она полезна для сухих волос. Средство способствует укреплению, улучшает внешний вид.

  1. Горчичный порошок развести водой (жидкости надо брать на порядок больше).
  2. Добавить по две столовые ложки майонеза и масла из миндаля.
  3. Распределить по волосам.
  4. Закутать голову, держать 20 минут.
  5. Обильно поливая водой смыть.

Для лечения поврежденных и секущихся волос

Чего ожидать. Ломкие и секущиеся пряди необходимо лечить при помощи универсального алоэ. Этот рецепт маски с горчицей для роста волос безопасен — его можно использовать часто. Для приготовления понадобится домашняя молочка — сметана, а лучше всего — сливки. Эффект будет уже через две-три процедуры.

  1. Два желтка смешать с двумя ложками сливок или сметаны.
  2. Добавить ложку молотой мякоти алоэ (или сок растения).
  3. Всыпать горчицу.
  4. Нанести на голову, укутать.
  5. Смыть через час.

Горчичная маска для роста волос «работает», если пользоваться ею регулярно и строго по рецепту. Не стоит, тем не менее, забывать, что порог чувствительности у всех людей разный. Не надо геройствовать, если уж очень сильно припекает, лучше быстро все смыть, чтобы не было проблем.

Горчица для волос: маски и полоскания

Для ухода за волосами обычная горчица, конечно, не подходит, а нужен горчичный порошок, который прописался на моей кухне давно и надолго.

Маска для волос с сухой горчицей — одно из лучших средств для быстрого роста волос. А кроме того, горчицу можно использовать для приготовления домашнего шампуня и мыть волосы.
При этом вы избежите СЛС и прочей химии, а для жирных волос это вообще находка — после горчичного шампуня они дольше остаются чистыми.

Однако при использовании горчицы для волос следует соблюдать технику безопасности — она может оказаться чересчур жгучей для чувствительной кожи головы и сухих волос, а также вызвать непередаваемые ощущения при попадании в глаза.

Переходим к рецептам с горчицей против выпадения волос!

Горчица для волос

Горчичная маска. Чудодейственный эффект маски для волос с горчицей основан на её раздражающем действии — благодаря жжению происходит усиленное кровообращение в коже головы, а следовательно питание волосяных луковиц и усиление роста волос. Однако, не все горчичные порошки одинаково полезны.

Почему-то сухая горчица производства одной фирмы жжет кожу головы нещадно, а другой — вызывает лишь слабый эффект. Я не знаю, чем это объясняется, но если при нанесении горчичной маски вы не чувствуете жжения, то возможно вам попалась не самая «злая» горчица и нужно купить этот же продукт другой фирмы-производителя.

Горчичная маска должна жечь! Именно благодаря своему жжению горчица против выпадения волос так эффективна. Кстати, степень жжения кожи зависит также от температуры воды, которой заливается горчичный порошок при приготовлении маски. Чем горячее вода, тем сильнее будет жжение.

Кроме того, горчица не будет жечь, если не добавить в маску сахарного песка. Чем больше сахара, чем горячее вода, тем более острой будет маска — так вы можете подобрать индивидуальные пропорции под себя. Ведь если жжение покажется вам невыносимым, вам будет очень трудно выдержать хотя бы 20 минут эту маску на голове.

Читайте так же:
Перекись может осветлить паховую зону. Способы осветления кожи подмышками. Как предупредить потемнение кожи в зоне бикини

Очень важно: не наносите маску на кончики волос, желательно ограничиться лишь кожей головы. Ведь горчица сушит волосы. Для защиты кончиков можно нанести немного любого масла на них перед применением маски.

Рецепты маски для волос с сухой горчицей:

Маски для волос с сухой горчицей

  • Маска наносится на грязные волосы. В зависимости от длины волос возьмите 1-2 столовых ложки горчицы и 0,5-1 чайную ложку сахара и залейте горячей водой до консистенции сметаны. Осторожно нанесите на кожу головы и корни волос, не втирая, избегая попадания в глаза. Замотайте полиэтиленом и полотенцем. Держите маску 20-40 минут. Смыть можно без шампуня, так как горчица сама прекрасно отмывает волосы.
  • Более щадящий вариант – 1 столовая ложка горчичного порошка, 1-2 желтка, полстакана кефира. Такую маску можно смывать без шампуня.
  • Ещё более нежный вариант – с маслами: 1 столовая ложка горчичного порошка, 1-2 столовых ложки репейного или касторового масла, яичный желток. Здесь шампунь понадобится, чтобы смыть масла.

Мытье волос горчицей

Мытье волос горчицей

Используют горчицу для волос и в качестве домашнего шампуня. Это прекрасный вариант, если вы хотите избежать воздействия СЛС и других химических компонентов. Тем более что поможет горчица против выпадения волос и в этом случае. А жирные волосы при мытье горчицей подсушиваются и реже пачкаются.

Польза и особенности применения горчичной маски для волос

горчичная маска для волос

Принцип действия масок с горчицей основан на разогревании и местном раздражении кожи. При повышении температуры активно всасываются питательные компоненты масел и добавок. Сам порошок оказывает лечебное воздействие и улучшает внешний вид волос.

Основные показания и эффекты:

  1. Выпадение или замедленный рост волос. Горчица активизирует кровоток в коже головы, из-за чего начнут пробуждаться спящие луковицы, волосы будут расти быстрее.
  2. Тусклые и ослабленные волосы. При дополнительном утеплении во время процедуры фолликулы насыщаются кислородом, витаминами и питательными веществами. Волосы укрепляются и становятся блестящими.
  3. Жесткие и непослушные волосы. Масла в составе масок делают их послушными и мягкими, волосы легче расчесывать и укладывать.
  4. Недостаточный объем прически. За счет более активного роста увеличивается густота, питательные вещества утолщают волосяные стержни.
  5. Излишняя жирность волос и кожи головы. Горчичный порошок подсушивает, нормализует работу сальных желез.

Для сухих и окрашенных волос, которых нет в списке показаний, горчичные маски тоже применимы. Обычно к ним добавляют больше смягчающих компонентов и защитных масел.

Противопоказания

Горчица представляет собой довольно едкое и жгучее вещество. Это необходимо помнить, если вы собираетесь использовать ее в косметических целях. Перед применением желательно проконсультироваться с терапевтом или трихологом (специалистом по волосам).

При некоторых состояниях и заболеваниях нежелательно применять разогревающие и раздражающие вещества.

В числе противопоказаний находятся:

  • любые проблемы с кожи головы (перхоть, лишай, псориаз, незажившие раны и гнойники);
  • сахарный диабет 1 и 2 типов;
  • бронхиальная астма или астматический статус;
  • гипертония и склонность к мигреням;
  • беременность;
  • активная фаза воспаления, лихорадка;
  • аллергия на компоненты средства.

С осторожностью горчичное масло для волос стоит применять натуральным блондинкам, которым она может придать зеленоватый оттенок.

При излишне чувствительной и крайне сухой коже головы стоит использовать более щадящие составы.

Рецепты приготовления

Классический состав включает лишь горчичный порошок, разведенный горячей водой. Обратите внимание на то, что кулинарная пастообразная горчица вам не подойдет, поскольку в ней много ненужных добавок и консервантов.

В зависимости от задачи, к порошку добавляют:

  1. Для ускорения роста волос нужно взять сырой яичный желток, сахарный песок. С осторожностью используют настойку красного перца.
  2. Для предотвращения выпадения, питания волос любого типа используют мед, сахарный песок, сухие дрожжи, разведенные в теплом молоке.
  3. От жирных волос поможет смесь из яблочного уксуса, глины в порошке, лимонного сока (осторожно, может осветлить).
  4. Для нормальных волос подойдет маска из кефира, яичного желтока, ампульных или маслянных витамин.
  5. Для лечения повреждений после агрессивных парикмахерских процедур будет жирные сливки, коньяк, сок алоэ, яичный желток.
  6. При желании усилить яркость и насыщенность цвета используют листовой зеленый чай, кефир или молоко.
  7. Для сухих волос подойдут базовые масла, сливки или сметана, растопленное сливочное масло.

принцип действия

Состав можно дополнительно обогатить витаминными добавками, смягчить оливковым, репейным, кокосовым или персиковым маслом. Для подсушивания применяют косметическую глину или натертый черный хлеб.

Приготовление маски делается непосредственно перед использованием. Стоит опытным путем подобрать оптимальную температуру воды, так как в холодной порошок сбивается в комки, а в кипятке распадаются полезные вещества и эфирные соединения. Консистенция готовой смеси должна напоминать густую сметану.

Как наносить? Последовательность и советы

Маски с горчичным порошком не следует применять часто, чтобы не пересушить волосы и не спровоцировать появление перхоти. Процедуру проводят не чаще 1 раза в 7-10 дней. Обладательницам сухих волос можно повторять ее дважды в месяц.

Чтобы получить нужный эффект, следуйте нижеприведенной инструкции и не забывайте о правилах безопасности:

  1. Не мойте голову перед процедурой. Естественная сальная смазка убережет кожу головы от агрессивного воздействия горчичного порошка.
  2. Кончики волос смажьте оливковым, миндальным, персиковым, репейным или кокосовым маслом. Так вы защитите их от ломкости и сечения.
  3. Не смешивайте компоненты в металлической или пластиковой посуде, ведь от нагревания она выделяет вредные вещества. Используйте стекло или керамику.
  4. Перед первым использованием проведите тест на чувствительность – наложите немного смеси на кожу запястья или локтевого сгиба. Если через полчаса место не краснеет и не чешется, маску можно применять.
  5. Длительность процедуры для первого раза должна составлять не более 10 минут. В дальнейшем вы можете держать состав до получаса.
  6. Наносите смесь сперва на корни волос, мягко втирая ее. Затем равномерно распределите по всей длине.
  7. Утепление из пищевой пленки и махрового полотенца усилят эффект процедуры. Таким образом вы создадите «парник», в котором питательные вещества будут всасываться активнее.
  8. Во время применения возможны необычные ощущения жара и тепла. Следите за ними, если жжение становится невыносимым, до слез в глазах – вы передержали маску.
Читайте так же:
Маска для лица из масла пшеницы. Масло зародышей пшеницы для лица, применение от морщин, прыщей и др. Для решения имеющихся проблем

После окончания срока действия аккуратно смойте состав прохладной водой с шампунем. Следите, чтобы горчица не попала в глаза. Пользоваться феном, укладочными средствами, расчесываться до полного высыхания нежелательно. Так вы травмируете разгоряченную кожу головы.

показания

Предостережения

Несмотря на всю простоту и доступность метода, горчичный порошок далеко не панацея. В некоторых случаях его применение не только не поможет, но и усугубит ситуацию. Так, при выпадении волос обязательна консультация специалиста.

К сожалению, проведение теста на чувствительность не дает полной гарантии безопасности. Неприятные последствия в виде ухудшения состояния кожи и волос могут проявиться не сразу. Поэтому важно следить за собственными ощущениями на протяжении всего курса использования масок.

Как и любой косметический продукт, средства на основе горчицы могут вызвать побочные эффекты. Чаще всего, они связаны с повышенной чувствительностью или хроническими заболеваниями. Наиболее распространены следующие явления:

  • покраснение, зуд и жжение в месте применения;
  • появление сухости кожи, перхоти, ломкости волос;
  • повышение артериального давления;
  • головная боль;
  • аллергическая сыпь, удушье.

При появлении любого вышеописанного симптома следует немедленно смыть средство прохладной водой. Кожу можно успокоить нежирным молочком или ополоснуть отваром ромашки, шалфея. Если вы постоянно принимаете препараты от головной боли, давления или аллергии, вы можете воспользоваться ими.

Если неприятное состояние возникло впервые и не проходит самостоятельно, будьте готовы вызвать врача.

Горчичный порошок обладает целым комплексом косметических воздействий. Маски на его основе помогают лечить и укреплять волосы, ускоряют их рост. Стоит соблюдать осторожность и любое новое средство проверять на переносимость.

Как разбудить спящие луковицы волос на голове

Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.

Поделиться этой статьей

Спящие луковицы волос: миф или реальность?

Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).
Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.

Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.

Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.

Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:

• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;
• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели);
• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.
Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.

На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.

Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:

• , она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;
• , густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.

Читайте так же:
Чем промывать лицо новорожденному. Правила, как умыть ребенка от сглаза святой водой и умываться самому. Новорожденный ребенок — умывание малыша

Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.

Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.

До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.

Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.

Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.

Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.

Почему луковицы «засыпают»?

Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:

• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;
• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;
• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;
• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;
• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;
• болезни кожи головы — псориаз, себорея ; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;
• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;
• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.

Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.

Что разбудит луковицы?

Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:

• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами );
• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.
Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).
Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.

Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.

Здоровый организм

Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:
• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;
• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;
• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;
• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.

Читайте так же:
Что можно использовать вместо скраба для лица. Особенности использования скраба для лица в домашних условиях. Как сделать скраб для лица в домашних условиях

Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.

Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.

Следите за рационом

Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.

Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:

• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;
• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;
• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;
• фрукты — 250 г в день максимум, примерно два фрукта;
• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;
• творог — 100–150 г каждый день;
• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;
• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;
• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;
• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).

Не должно быть на вашем столе:

• сладостей, особенно промышленного производства;
• сдобной выпечки;
• копченостей;
• жаренного;
• излишне соленого;
• алкоголя;
• ;
• сладких газированных напитков.

В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими . Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.

Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.

Луковицы будит кровоток

Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.

• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40–100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.
• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.
• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.

Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.

Продукты для стимуляции роста волос

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2–3 раза в неделю.

Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию