Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как наладить отношения с людьми: основные секреты. Как наладить отношения с мужем

Как наладить отношения с мужем

Как наладить отношения с мужем, если женщина чувствует одиночество, семейная жизнь кажется суетной, потеряла всякий смысл? Возникает вопрос: как исправить и улучшить отношения.

Все чаще причиной развода становятся бесчисленные требования с обеих сторон. Отношения не приносят вдохновения. Холодность. Пропасть непонимания. Одному не интересно то, что нравится другому. Нет смысла оставаться в отношениях, которые несут только ссоры, обиды, «скелеты в шкафах». Какими они станут через десять или двадцать лет?

Одиночество в паре, отсутствие доверия, привычка приспосабливаться и взаимная неприязнь, пустота, отчужденность, душевная холодность.

В некоторых случаях людей объединяет ребенок, но как сделать такую семью счастливой?

Как наладить отношения с мужем на грани развода

Наладить отношения в паре возможно, если построить тесные доверительные, близкие, эмоциональные отношения. Только они способны длиться долго, приносить удовольствие и радость.

У каждого из нас есть богатейший внутренний мир, но мы заперты в своем «дивном саду с аленьким цветком». Один рисует картины, создает дизайнерские решения, шьет. Другой программирует, изучает соотношение политических сил в мире и знает тонкости игровых механик. Как протянуть руку и пригласить другого в свой мир?

Начать взаимодействовать. Словами, прикосновениями, взглядом, жестами. Сознательно выходить из состояния «я один» в состояние «мы вместе». Инициатива всегда и во всем исходит от женщины.

Вспомните, когда-то вы вместе ездили на велосипедах, лазили по горам. Почему перестали? Теперь все его увлечения кажутся ребячеством и раздражают. Когда-то это вас сблизило, и возникла любовь. Расскажите друг другу, что изменилось?

Раньше вместе участвовали в эзотерических тренингах, а теперь он стал серьезным, его интересует только работа, еда и иногда секс. На вопрос о смысле жизни удивленно поднимает брови. Как будто стало мало общего, не о чем говорить.

Когда вы познакомились, говорили о судьбах мира, решали сложные вопросы о жизни и смерти. А сейчас — унылый рассказ о бытовых делах, а он кивает, иногда вставляя «прикольно». О трудностях на работе рассказывать не хочет, чтобы не нести проблемы в семью. На просьбу поговорить отвечает: «О чем?» И тут вы замолкаете. Вам не о чем говорить…

Вот эта точка, с которой все начинается. Осознание.

Надо найти темы для разговоров! Создать условия для прежней близости. Любовь никуда не делась. Пришло время для уборки душевного мусора. Очиститься от невысказанных упреков, выветрить раздражение и апатию.

Как наладить отношения с мужем картинка

Как наладить отношения с бывшим мужем

Бывшие супруги хотели бы сохранять добрые отношения, но мешают обиды и боль. Как примириться внутри с собой?

Они расстались. Она от всей души желала ему найти свою судьбу, женщину, с которой он был бы счастлив. Как мутная вода отстаивается, если ее оставить в покое, так проходят и неприятные переживания, связанные с разводом. Время стерло мелкие детали. И стали видны достоинства, жизненный путь, пройденный вместе, связи доверия, что были порваны при расставании. Морщинки возле глаз, как примета опыта.

Некоторые расстаются, причинив друг другу большую боль, которая никак не забывается. Но и в этом случае можно наладить отношения. Например, Анастасия смогла наладить дружеские отношения с бывшим мужем только после онлайн-тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана:

«…Уже прошел год, как я ушла от мужа. Мы наладили дружеское общение. На выходные он часто забирает сына к себе. Помогает финансово и мне и сыну, я даже не прошу об этом. Иногда даже подарки дарит мне…»

Как наладить отношения с вернувшимся мужем

Шаги к сближению:

1. Принять в семью, оставив прошлое за дверью.

Если супруга — обладательница кожного вектора, то быстро поймет, нужен ли ей такой мужчина. Легче простит ошибку мужа. С большой вероятностью ее муж — обладатель анального вектора. Он человек семейный, верный. Обостренное чувство вины удержит его впредь от подобных проступков. Ему дорога семья и все прошлое, что с ней связано.

Ситуация иная. Муж — обладатель кожного вектора, в стремлении к разнообразию и новизне завел любовницу. Посчитал, что выгоднее будет вернуть все как было. А жена с анальным вектором очень дорожит семьей, хочет ее сохранить. Такое возвращение мужа будет очень тяжелым переживанием. Он для нее стал «грязным». Ей не удастся обойтись без упреков и обиды. Главное: постараться не винить человека снова и снова, если он уже один раз попросил прощения.

2. Начать все заново. Обнулить отношения.

Супруге с кожным вектором легко начинать строить новые отношения. Таковы свойства ее вектора. Проанализирует ситуацию, сделает выводы. Для женщины с анальным вектором особо ценно прошлое с мужем. Память каждый раз будет возвращать к прежним переживаниям и обидам.

Как наладить отношения с бывшим мужем картинка

Психологи дают совет честно ответить:

  • Отменяет ли это все ваши годы вместе?
  • Вашу любовь к нему, все хорошее, что в нем есть?
  • Перестали ли вы любить его?
  • Какими были ваши отношения, что он смог так поступить?

И главное:

  • Сможете ли вы перешагнуть через это и жить с ним дальше?

3. Начать разговаривать. Узнать человека заново.

Если он уходил, значит, в какой-то момент прервалась эмоциональная связь между вами и ее надо восстанавливать. Строить заново доверительное общение. Норма — это когда умереть вместе не страшно. Возникает доверие телом, сердцем и душой. Когда мы любим, то растворяемся в любимом. Не требуем: люби меня! Такие отношения создаются постепенно, каждый день, когда вы узнаете себя и партнера все больше. Через общение, взаимодействие.

4. Заново выстраивать отношения.

Инициатива всегда в руках женщины. Она чувствует поддержку и защиту от мужчины, когда доверяет ему, а он хочет дарить своей женщине достаток и любовь, когда она вдохновляет его.

5. Захотеть вдохновить своего мужчину.

Стать лучшим другом, музой, любимой женщиной. Это можно сделать, только узнав свои свойства психики. Распознать свои потребности, начать свое развитие, обрести радость. Мужчину манит счастливая женщина.

6. Оберегать отношения от вторжения.

Теперь вы друг для друга самые близкие люди. Все секреты — это между вами. Вы не рассказываете о личном подруге, другу или маме с папой. Все, что между вами, — это святое, это таинство. Тогда разовьется тотальное доверие и вернется любовь!

Самые полные ответы на вопросы: муж вернулся в семью — как наладить отношения; какими могут быть отношения; как улучшать понимание между вами; как стать музой и вдохновительницей для своего мужчины, — вы найдете на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Муж вернулся в семью как наладить отношения картинка

Как наладить отношения с мужем после ссоры

Что в ссорах самое неприятное? Шокирует непонятная реакция партнера. Почему он такой?

Если нервничает, вспыльчив, раздражителен, но отходчив — значит, обладатель кожного вектора. Не злопамятен. Слишком рационален, чтобы бить посуду. Если устраивает истерику, значит, есть зрительный вектор.

Если молчит, слушает, никак не реагирует, а после отвернулся и ушел в себя — это человек со звуковым вектором. Громкие слова с неприятным смыслом причиняют ему немыслимую боль. В пылу ссоры можно наговорить много лишнего. После крупных разговоров остаются ссадины и царапины на душе.

Говорят, что страшен гнев терпеливого: долго копит обиды, терпеливо ждет, но если чаша переполнена, то мало не покажется. Это про анальный вектор. Всегда предупреждает, что ударит, но если сказал, то сделает. Чтобы не ударить дорогого человека, может что-то сломать или разбить, чтобы выпустить пар. Ему тяжело пережить скандал. Сильно обижается и одновременно чувствует вину. Застревает в этой ситуации, вспоминая, «кто и что» сказал.

В спорах мужчина и женщина требуют, чтобы другой исправился. Так бытовые конфликты очень разрушают брак. Каждый вектор по-своему ощущает разлад. Муж и жена мыслят разными словами, вносят разные смыслы.

Противоядие от растущего непонимания и требований с обеих сторон — это знание особенностей своих психических свойств и свойств своего партнера. Получить знания можно на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Читайте так же:
Взаимоотношения медицинских работников с родителями больного ребенка. Кронколит

Как наладить отношения в семье с мужем

Обладателю звукового вектора необходима тишина и уединение. Он хочет, чтобы его никто не трогал, когда он увлечен чтением, игрой или разгадыванием тайн мироздания. Тихим голосом деликатно пригласить его к общению, корректно прервав его размышления. Попросите поделиться с вами мыслями.

Человеку со зрительным вектором надо заглянуть в глаза, он хочет, чтобы его слушали, понимали, сопереживали. Женщина, заподозрив партнера в черствости, холодности, скорее будет требовать внимания, устраивать сцены, истерики. А мужчина может страдать, не подавая вида. Найдите возможность поделиться чувствами, он охотно расскажет вам о своих.

Нужно начать говорить с мужем о том общем, что вас связывает, и различиях ваших свойств. О том, как по-разному вы проявляетесь. Появится возможность грамотно улучшать ваши взаимоотношения.

Если ваш мужчина подвижный, быстрый, легкий на подъем, то ему будут приятны ваши прикосновения. У него от природы чувствительная кожа. Чтобы наладить с ним контакт, сделайте ему массаж. Достаточно просто погладить. Очень важно не только сделать приятно ему, но и самой получить удовольствие. Но если намерением будет только что-то получить, такой чувствительный мужчина ощутит фальшь.

Мужчине медлительному, степенному будет приятна ваша искренняя благодарность за любую мелочь, которую он сделает своими умелыми руками. Будьте внимательны к словам, искренне просите прощения, выражайте уважение, никогда не насмехайтесь над ним. Рассказывайте, как вы его цените, только по-настоящему, от души.

Как наладить отношения с мужем после ссоры картинка

Как вернуть любовь

Мы с мужем вместе уже более двадцати лет. За эти годы мы пережили состояние на грани развода, отчуждение, холодность. У меня было отвращение к сексу, я не хотела, чтобы ко мне прикасались вовсе. Два раза разрывалась эмоциональная связь, и мы оказывались на руинах наших отношений.

Но выигрывает тот, кто на один раз больше встал, чем упал. Мы заново строили нашу семью. Учились доверять, честно рассказывать о своих чувствах, своих мечтах, переживаниях, о том, что болит в душе. Учились заново прикасаться. Чтобы чувствовать друг друга на расстоянии. Чтобы одного взгляда, прикосновения, объятия хватало для замирания сердца.

Радость от встречи с ним. Заходит усталый. Бросаю все, чтобы обнять. Прижмусь, чтобы ощутить его запах, тот самый, который когда-то пленил меня в первую нашу встречу. Вроде стандартная фраза: «Как поработал?», но вызывает у нас улыбку. Это не формальность — кодовая фраза, но знаем секрет только мы двое. Так мы решили: наш мир — самая священная тайна.

Было время, когда наши отношения смаковали, пересказывая в подробностях, обгладывая сломанный остов. Усмиряю свой порыв сразу рассказать все, что случилось за день со мной. После. Ему нужна тишина. Вздохнуть от суеты дня. Мило уткнуться в планшет. Я его глажу по волосам, уже седые, но тем дороже они мне.

Накормить. Вместе пить чай. Может, будем молчать каждый о чем-то своем. Но мы вместе. Теперь хоть в огонь, хоть в воду с ним. Создав новые отношения с нуля, могу с уверенностью сказать, что это возможно для каждой пары.

«…мы снова вместе! Какое счастье иметь возможность сделать работу над ошибками там, где нужно ее сделать! Когда есть время все исправить, начать сначала. Семья сохранена! Заявление о разводе уничтожено. И как птица Феникс возрождается из пепла, так и наши отношения вернулись к жизни!

Мы отмечаем каждый месяц нашего воссоединения и решения строить новые отношения. Уже пошел шестой! ) Мы знакомимся еще раз, и это здорово! Я люблю своего мужа! Я не осталась без этого чувства. И больше всего хочу подарить ему как можно больше счастья. Знаю, что нет предела развития и задыхаюсь от предвкушения))) Все отношения между людьми основаны на эмоциональных связях…»

«…Придя на тренинг, была уверенна в том, что отношений нам уже не спасти. И где-то оказалась права. Получилось так, что спасать то, что было до тренинга не хочется. Сейчас с мужем складываются новые отношения. На совершенно ином уровне! И это после двадцати лет совместной жизни, приведших к полному непониманию, обидам. Как такое возможно?

Мало того, что следа не осталось от обид и непонимания. В наших отношениях появляется такая нереальная близость (иногда даже, после долгого молчания, начинаем одно и тоже говорить! После 20-ти лет — знакомимся друг с другом заново! Это ли не ЧУДО. »

Автор Яна Семенова

Корректор Наталья Коновалова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Как наладить отношения с мужем и сохранить семью

Поговорим о том, почему отношения начинают портиться, какие ошибки допускают женщины и о верных методах, которые помогут наладить отношения с мужем.

Почему отношения начинают портиться

Муж и жена ругаются

Если спросить мужчин, почему портятся семейные отношения, они назовут причины:

  • она меня обманула: была доброй феей, а стала просто грымзой;
  • перестала следить за собой, думает, мне приятно видеть её неопрятной и в заношенном халате;
  • не уважает меня и критикует перед детьми;
  • стала скучной в сексе;
  • я её не интересую так, как её родня.

Женщина ответит про поводы для ссор иначе:

  • он меня не слушает и не слышит;
  • он не интересуется моей жизнью вне семьи;
  • стал менее ласковым, не делает романтические сюрпризы, не говорит комплименты;
  • много времени проводит с друзьями/в гараже;
  • не помогает в быту.

Гендерные различия, разное воспитание, традиции детско-родительских семей, характер, темперамент – всё это даёт почву для разногласий и приводят к кризису в отношениях.

Какие ошибки совершают женщины

Злая жена

В чём-то мужчины правы, когда говорят, что жена изменилась в сравнении с той прекрасной феей в начале встреч. Женщина не должна только лишь угождать любимому, не думая больше ни о чём. Но учитывать его потребности и обращать внимание на причины охлаждений стоит, если есть желание сохранить брак.

Что же мы делаем не так.

  1. Действительно, расслабляемся, «забиваем» на внешность дома , красимся только перед выходом на улицу, красиво одеваемся на работу и т. п. Вряд ли стоит дома экипироваться по полной как на праздник, но красивый домашний костюм или мягкое домашнее платье будут вполне кстати. Жуткий пучок оставьте для процесса уборки. Заношенные тапочки выбросите в мусорное ведро.
  2. Разговариваем с мужем грубо, сами не слушаем его. Меткие словечки хороши для постельных сцен, а грубость вообще никак не поможет улучшить отношения. Если резко выразился он, а вы ответите тем же, виноваты окажетесь оба, и неизвестно, кто в итоге будет извиняться. Оставьте это мужу.
  3. Уделяем больше времени и внимания подругам, родственникам, детям. Прошу дочитать до конца и не возмущаться! Конечно, мы не должны всех бросить и только сидеть около мужей. Конечно, нет! Но перегиб в другую сторону бывает столь очевиден, что вызывает обиды и раздражение у мужчин. Мы существа добрые, отзывчивые, любим выслушать и помочь. Но не стоит забывать, что мужу мы нужны не меньше.
  4. Другая крайность – концентрируем всю свою энергию, любовь, заботу, внимание на супруге. Думаем, что он будет счастлив, благодарен и удивляемся, когда его это начинает раздражать. Мужчины обожают женщин, которые чем-то наполнены изначально, а не пусты для супружеской любви. Уважать муж может такую жену, которая что-то из себя представляет. Имеет значение и его воспитание, как было принято в семье его родителей. Но чересчур зависимая женщина в любом случае вызывает какие угодно чувства, но неуважение.
  5. Принижаем свои способности, достоинства, стараясь выглядеть беззащитной. Ещё мы так поступаем, чтобы мужчина мог быть на высоте. Но совершенно непривлекательно выглядит жертва обстоятельств, которой вы рискуете стать. Чем вы привлечёте мужчину, если будете расписывать себя с отрицательной стороны? Может он сначала будет разубеждать, но потом непременно поверит!
  6. Влюбляемся в «проект». Начиная отношения в надежде изменить мужчину, мы ступаем на скользкую дорожку. Правда в том, что человек может поменяться, но не кардинально и только ради себя! Когда мужчина влюблён, он будет стараться угодить, это будет ему приятно. Но потом захочется стать «самим собой».
Читайте так же:
Какие бывают отношения между людьми? Понятие и виды социальных отношений

Мужчины тоже совершают ошибки, но эта статья для вас, милые девушки, поэтому рассматриваем всё под нашим углом.

Тест: Любит ли вас мужчина

Как улучшить отношения

Если между вами нет серьёзного противоречия, вы всегда можете попробовать наладить отношения в семье, восстановить близость с мужем.

Как улучшить отношения

Что нужно делать

Можно помириться, сыграв на чувствах, но проблема никуда не уйдёт. Если конфликт произошёл из-за ситуации, которая не единична, обратите внимание на эти «звоночки».

Составление списков

Такой способ решения конфликтов подходит для пары, в которой оба согласны обдумывать и анализировать, признают свой вклад в проблему и хотят её решить.

  1. Запишите на листок, что вы хотите от обновлённых отношений с мужем.
  2. Предложите супругу сделать то же самое.
  3. Обсудите списки друг друга, обещая не критиковать.
  4. Определите приоритеты, что обязательно для изменения ситуации, а где можно уступить.

Кажется, как всё банально, но многим парам важно разложить ситуации по полочкам и выясняется, что часть ссор была основана на непонимании друг друга.

Метод «любовного письма»
  1. Гнев, злость, раздражение.
  2. Обида, горечь.
  3. Страх, тревога, опасение.
  4. Сожаление, ответственность.
  5. Понимание, прощение, любовь.

Вы видите «слои» эмоций. Верхушка – это гнев, злость, которые вы ощущаете из-за невыраженных обиды и горечи. И так далее.

Правильность выполнения методики вы поймёте так: как только выразили гнев, раздражение, эти чувства больше вас не переполняют. На смену приходит ощущение обиды. Как только, вы прописали и выразили таким образом обиду, вы чувствуете страх, тревогу. Так вы доходите до глубинного «слоя» и ощутите любовь или просто понимание.

Письмо можно сделать для себя, а можно отдать мужу. Второй вариант, конечно, лучше. А вообще прекрасно, если письмами вы обменяетесь. Это реальный шанс избавиться от груза проблем!

Общие рекомендации
  1. Взглянуть на своего мужчину другими глазами. Подумать о его достоинствах, которые когда-то перевесили недостатки.
  2. Достать семейный альбом, найти общие видео, устроить вечер просмотров. Увидите, какими вы были счастливыми и вдохновитесь на восстановление отношений.
  3. Разнообразить сексуальную жизнь. Если думаете, что сначала вы помиритесь и наладите общение, а потом будет шикарный секс, ошибаетесь, чаще всего бывает наоборот! Конечно, для этого должно быть желание.
  4. Организуйте совместный досуг. Наверняка вы забыли, когда в последний раз выходили вдвоём из дома. Стоит восстановить пробелы!

Если между вами наступило охлаждение, причина – неразрешённые обиды!

Что не нужно делать

Прежде всего, не стоит налаживать отношения, если он в «любовной лодке» – пассажир, наблюдатель, а вы выбились из сил.

Недопустимо шантажировать и угрожать просто потому, что на этом не построишь любви и доверия.

  • злоупотребление ПАВ, алкоголем;
  • игромания, когда начинают пропадать вещи из дома;
  • агрессивное неконтролируемое поведение, особенно с применением физической силы;
  • если он прямо заявляет, что не любит вас.

В иных случаях действуйте, как подсказывает сердце, но помните, что в отношениях должно быть хорошо обоим.

Как начать разговор с мужем об отношениях

Мужчин настораживает и иногда пугает фраза «Давай поговорим о наших отношениях». Ходят анекдоты о том, что даже генерала Шварцкопфа эти слова приводили в ужас. И всё же общаться надо, если вы хотите друг друга понять, а как иначе?

Несколько рекомендаций
  1. Пообещайте, что обойдётесь без обвинений. Как так? Представляю, как вы изумлены, но если вы хотите непросто выпустить пар, а решить проблемы, прислушайтесь к этой фразе. Что в ней? Отказ от ярлыков, конструктивная беседа. Ваша цель – не конфронтация, а сотрудничество или компромисс. В итоге вы хотите одного и того же – нормального общения и счастливой семьи, а прежде, чувствовать комфорт.
  2. Применяйте технику «Я-сообщения». Вы говорите не о партнёре, а о своих чувствах, пожеланиях, требованиях. Получается, как будто обезличено, но всем понятно, о чём речь, и как изменить отношения, можете решить вместе с мужем. В некоторых случаях вы можете упомянуть партнёра, но не говорить, что он вас не уважает, не понимает, не ценит, обижает…Заменить на то, что чувствуете и думаете вы. Не «тем, что ты не отдал зарплату, просто оскорбил меня», а «когда я не увидела денег, мне стало ужасно обидно, тем более, я собиралась купить несколько вещей, лучше договариваться о расходах заранее».
  3. Если у вас получается развёрнутый разговор, обязательно выслушайте претензии мужа, но, конечно, не оскорбления. Пусть в последней ссоре зачинщиком был он, поделите вину на двоих. Только так вы сможете услышать друг друга.
  4. Женщины могут говорить много, долго, но для мужчины нужна конкретность, ясность, он может не понять витиеватых сравнений. Сформулируйте ваши предложения чётко и структурно, чтобы это показалось логичным.
Техника «Я-сообщения» — один из способов вести диалог без ссор
  • когда ты…(что-то делаешь) или когда…(то-то происходит);
  • тогда я…(чувствую, хочу, не могу, не понимаю…то-то);
  • и мне хочется…;
  • предложение, как исправить ситуацию;
  • и тогда получится, улучшится, мы сможем…и т. п.
  • когда я прихожу с работы, а ребёнок не сделал уроки;
  • я ощущаю бессилие, понимаю, что нам заниматься этим до ночи, хотя мы устали, и это сводит меня с ума;
  • мне хочется, чтобы все вечером могли отдохнуть, а приходится нервничать, потому что не успеваем;
  • если бы ты делал с ребёнком уроки до моего прихода или приготовил ужин;
  • тогда бы все были спокойны, довольны, и я смогу больше внимания уделить своему любимому мужу!

Иногда можно помириться, а уже потом прийти к «раз бору полётов». Если ситуация мелкая, но повторяющаяся, о её решении вам всё же придётся договориться, но только когда вы оба спокойны.

Как наладить отношения с мужем после измены

Одна из причин серьёзных конфликтов в паре – измена. Это больно, горько, досадно, противно, обидно. Измена партнёра всегда заставляет страдать, но необязательно является причиной развода. Рекомендую так же прочитать статью — Почему изменяет муж и что с этим делать.

Если изменил муж

  1. Этот способ связан с ложью, но бывает эффективен в случаях, когда измена вероятно произошла по глупости и останется единичной. Вы можете сказать мужу, что не верите в измену. Если он признаётся, возражает и говорит, что это случилось на самом деле! В этом случае не может быть прощения. Вроде как, простила, если что, повторишь, и я опять прощу.
  2. Поговорить о причинах — не измены, а конфликтов, отчуждения между вами. Высказаться нужно обоим. После вы решите, будете ли пробовать восстановить отношения с мужем.
  3. Посчитать, что ваш брак исчерпал себя, начать всё с чистого листа. Одному из вас принять решение пожить отдельно. Снова начать встречаться и узнавать друг друга, в этот раз по-настоящему видеть человека таким, какой он есть.

Измена — тема тонкая, сложно найти универсальные решения, а тем более, гарантии, что это не повторится. Главное, не обманывайте себя, прислушайтесь к чувствам.

Если изменила я

Честно говоря, мало кто из мужчин искренне простит измену. Если случилось, что он узнал о вашей связи с другим, ограничьтесь объяснениями без подробностей: как познакомились, кто он, чем лучше, почему оказались в постели.

Не произносите слов «измена», «изменила», «неверность», в общем, не называйте вещи своими именами. Заверяйте мужа словами любви, дайте ему возможность побыть одному, но лучше, чтобы он не уходил из дома. Мужчины – собственники, велика вероятность, что он захочет отомстить, манипулировать. Если этого не случилось, вам повезло!

Если он не узнал об измене, хорошо подумайте, нужно ли рассказывать. Главное – проанализируйте, что пошло не так в ваших отношениях с мужем и попробуйте это наладить. Сконцентрируйтесь не на своём чувстве вины, а на решении проблемы глобально.

Как выстроить отношения с мужем после развода

Если всё же развод неизбежен, придётся подумать не о том, как наладить отношения, а о поведении после расставания, ведь вас могут связывать общие дела или дети.

Читайте так же:
Как намекнуть девушке, что она тебе нравится. Вопрос, как намекнуть девушке на отношения, актуален, поэтому рассмотрим возможные способы

Не стоит настраивать сына или дочь против отца. Это ваши отношения с мужем испортились, но дети любят маму и папу. Исключением может быть пагубное пристрастие бывшего, или если он социально опасен. Даже в этом случае стоит ограничить встречи, но нейтрально говорить о нём.

Мужчина, любящий своих детей, желающий их видеть и растить, заслуживает уважения. Да, можно сказать, а он обязан, никакого здесь подвига. А можно поддерживать в нём это стремление и обойтись без взаимных обвинений.

Так детям будет проще пережить ваш развод, к тому же бывший охотнее станет помогать детям, если будет держать их в поле зрения.

Вряд ли нужно «оставаться друзьями», а именно, продолжать встречи по реальному или надуманному поводу. Особенно если у мужа появилась другая ещё перед вашим разводом. Не стоит смотреть друг на друга волком, но и приглашать его всякий раз, когда нужно вкрутить лампочку или забить гвоздь – едва ли нужно. Почему нет?

Эти ситуации спутают вам карты! Вы решили, что отношения не восстановить, но флирт, секс с мужем возвращает вас к мечтам, не даёт думать о будущем. Вам придётся переживать разочарование снова и снова. Конечно, может быть, что супруги решили начать отношения заново, но для этого должно быть осознание причин развода и отсутствие новых пассий у обоих.

В период развода подумайте, что именно привело вас к такому решению. Разрыв случился не внезапно, вы к этому постепенно шли.

Какая черта или поведение не устроили вас друг в друге? Вам нужно понять это для того, чтобы решить, смогли бы вы в будущем спокойно отнестись к этому качеству. Если нет – запомните ваш выбор и не пытайтесь сойтись.

Помните: выход – это вход. Расставшись с мужем, вы сможете заняться чем-то, на что не хватало времени, обрести себя, найти новую любовь.

Наладить общение после конфликта – задача несложная, если человек вызывает равнодушие. Восстановить отношения с мужем после ссор – задание не из лёгких, так как ведущую роль играют эмоции. Пусть у вас всё сложится наилучшим именно для вас образом!

Как улучшить отношения👩‍❤‍💋‍👨 с мужем: от причин до дельных советов

Всем привет! Часто приходится выслушивать истории от подруг, как их мужья смотрят телевизор и играют в компьютерные игры. Не поддерживают со своими женами разговор о модном маникюре или о том, какое платье ей купить. Говорят о намерении развестись, вместо того чтобы наладить отношения с мужем, исправить сложившуюся ситуацию.

Причины испорченных отношений

Вы уже разочаровывались в своем муже из-за того, что он оказался не таким интересным, каким его видели ранее. Не зарабатывает столько денег, как вам хотелось. Все свободное время, уделяет своим увлечениям. Многие скажут, что это серьезные причины, из-за которых разрушаются отношения. Но очень малое количество женщин готовы смотреть в корень проблем. Ведь данное перечисление является следствием, а не причиной разлада в семье

Как улучшить отношения👩‍❤‍💋‍👨 с мужем: от причин до дельных советов

  • Психологические проблемы. Они возникают, когда над нами преобладает эгоизм, нам хочется большей любви, чем мы получали от родителей. Ни один партнер, не предоставит такой любви. В связи с этим, мы чувствуем дискомфорт рядом с ним. Начинаем искать причины: постоянно где-то гуляет; дарит то, что мне не нужно; не пунктуальный и так далее…
  • Основная часть проблем в отношениях с мужем возникает из-за недомолвок, или же, из-за чрезмерных, резких высказываний. Теряется доверие к партнеру, отчего появляется трещина в семейном союзе. Наблюдаем неизвестные переговоры по телефону, таинственные переписки, новых людей в окружении партнера. Если нас это тревожит и об этом молчать, то вопросы будут скапливаться огромным комом внутри нас. Неизвестность порождает напряженность во взаимоотношениях между супругами.
  • Желание всем быть угодной. Встречается такая ситуация, когда девушка смотрит на себя в зеркало и видит не ту привлекательную, юную девочку, образ которой хранит память. Она видит уже взрослую, не столь прекрасную женщину с морщинами на лице и мешками под глазами. Маловероятно, что в этом виноват один муж. Большей частью, женщина сама виновата, что взяла на себя столько работы и забот по дому, не разделив семейные обязанности с мужем. От постоянной занятости жена не находит времени для приведения себя в порядок. Перестала посещать салоны красоты, делать маникюр, покупать новые вещи,….
  • Ревность, редкая интимная связь или ее однообразие. Когда постоянно ревнуете партнера, вы заточаете его своим недоверием в клетку, из которой хочется, как можно быстрее выбраться и сбежать. Это не значит, что он побежит сразу в постель к другой девушке. Просто, партнеру необходимо вдохнуть свежего воздуха, облегчить состояние души. Если же, в этот момент, мужу встречается слушатель противоположного пола, проявивший свой интерес и сочувствие к нему, то… думаю, и вам понятно, чем все это может завершиться.

Улучшаем отношения

В первую очередь, необходимо устранить эмоциональную нагрузку. У нас получается скапливать негативные эмоции, концентрироваться на неприятных вещах. Мы не даем возможности позитивной энергии насыщать нас. Для улучшения отношений с мужем, нужно разорвать этот замкнутый круг. Супруг вернулся домой в плохом настроении, которое перешло и на вас?

Как улучшить отношения👩‍❤‍💋‍👨 с мужем: от причин до дельных советов

Не принимайте отрицательные эмоции, поступите иначе: Проявите заботу о муже, накормите вкусным ужином, помогите расслабиться при помощи массажа, предложите выпить расслабляющий чай. Такие действия помогут восстановить отношения с мужем, избавив от негативных эмоций. Постарайтесь получать удовольствие от проявления заботы о любимом. Мужчина оценит ваше внимание. Ответная реакция, с его стороны, не заставит себя ждать и будет вам приятна.

Тяжело побороть обиды? Включаем любимые музыкальные треки, готовим вкусности, убираем квартиру, подготавливая ее к романтическому ужину. Перекусите шоколадкой или цитрусами, они способствуют позитивному настроению.

Что необходимо сделать

Когда вы сами забываете о себе, то, как можете требовать к себе внимания мужа? Почему он должен вами восхищаться, если вы сами собой не довольны. Нет времени “потом” или “завтра”, начните заботиться о себе прямо сейчас. Вы это делаете, в первую очередь, с пользой для себя. Ему будет приятно видеть ваше преображение в счастливую девушку. Смените застиранные футболки, протертые шорты своего мужа. Хватит ходить с пучком на голове, почувствуйте себя роскошной женщиной, а не маленьким подростком.

Когда вы прекрасны, то вдохновляете своего мужчину на подвиги. Когда же вы, постоянно рычите на него, выглядите уставшей и недовольной, мужу ничего и не хочется делать. Ведь он опасается вновь встретиться с вашим негодованием. Измените себя. Верните образ счастливой успешной женщины, привлекающей внимание мужчин. Попробуйте из будничной семейной рутины создать нечто прекрасное.

Не забывайте, что вдохновлять мужчину, является прямой обязанностью женщины. Вдохновляя, вы даете ему возможность чувствовать себя настоящим мужчиной. Он начинает видеть вас нежной девушкой, которую хочется оберегать. Ведь мужчина становится сильным, когда рядом с ним находится хрупкая девушка. Данное восприятие заложено в наш разум самой природой. Если данный баланс нарушается, отношения начинают раскачиваться из одной стороны в другую.

Ваша помощь своему мужу не означает взять за него весла. Не отбирайте у него те вещи, из которых он черпает уверенность в своих силах. Придержите критику. Вы должны быть уверенны в муже так, чтобы он чувствовал вашу поддержку. Она должна придавать ему сил и наполнять его сердце желанием двигаться дальше. Хотя бы, сделайте вид, что он делает самое лучшее, что можно было придумать при данных обстоятельствах.

Когда вы находитесь на грани развода и вам срочно нужно спасти отношения, вам поможет данная статья .

Чего делать не нужно

Как улучшить отношения👩‍❤‍💋‍👨 с мужем: от причин до дельных советов

Чтобы окончательно не разрушить семейные отношения с мужем. Нужно избегать постоянных словесных порицаний: «я же говорила». Подобные фразы разрушают семейные узы. Существует еще ряд действий, которые не стоит совершать:

  • Не напоминайте постоянно своему мужу о его неудачах;
  • Не пользуйтесь советами одиноких подруг. Они свою жизнь не смогли наладить, а с советами лезут к вам;
  • Жаловаться и обвинять мужа в тех моментах, о которых вам было известно до замужества: не умеет экономить, фанат рыбалки, черный юмор и тому подобное;
  • Исключение романтических вечеров, особенно, когда у вас появились дети;
  • Не стоит сравнивать своего благоверного с другими мужчинами, которые, на ваш взгляд, лучше него: платье купил, в ресторан сводил, детей в детский сад отвез….
Читайте так же:
Стадии развития отношений в паре. Стадии развития отношений

Примите во внимание, рассказы о проказах ваших детей, могут послужить охлаждению чувств мужа к вам. Здесь речь идет о том, что когда мужчина пришел домой уставший, желающий отдохнуть, а тут начинают грузить проказами детей, это начинает его сильно раздражать. Лучше позвоните и излейте свою душу от всего накопившегося своим родителям или подруге, имеющей детей. Эти люди поймут вас, выслушают и смогут дать дельный совет.

Советы психолога

Как улучшить отношения👩‍❤‍💋‍👨 с мужем: от причин до дельных советов

Психолог рекомендует избегать резких разговоров во время эмоциональной нестабильности. И, так же, рекомендует обсудить все неприятные ситуации, когда оба партнера остынут. Избегайте таких фраз как: «если бы я знала что ты (такой…). Я бы никогда не вышла за тебя замуж». Подобные фразы сильно бьют по мужскому самолюбию. В принципе, аналогичная ситуация наблюдается и по отношению к женщине. Ставьте себя на место партнера и постарайтесь почувствовать, как он может воспринять сказанную вами информацию.

Большое количество психологов сходятся во мнении, что каждому человеку необходимо время для уединения. Ни один муж не пожелает расстаться с женой, которая будет встречать его в хорошем настроении и страстным поцелуем у дверей. Крепко обнимет его, даст время на отдых, после чего вкусно накормит. Вы должны быть внимательны к своему любимому человеку. Можете быть уверены в том, что в ближайшее время, и он начнет вас приятно удивлять.

Что вы думаете по данной теме? Возможно ли, наладить с мужем отношения или нет? Оставьте комментарий со своим ответом.

Как наладить отношения с мужем. Женам на заметку.

Как наладить отношения с мужем. Женам на заметку.Конечно же, все мужья и жены разные, и трудно подобрать универсальные рекомендации, которые стопроцентно подойдут всем парам без исключения. И все же, я сформулирую несколько положений, которые гарантировано приведут Вас к желаемому результаты: крепким и гармоничным отношениям и счастливой супружеской жизни.

Если Вы задаетесь вопросом, как наладить отношения с мужем, значит они дороги для Вас. И эта внутренняя ценность послужит Вам прочным фундаментом для построения качественно новых отношений. Почему я об этом заговорила? Да потому что очень важно иметь желание что-то изменить. При чем, это «что-то» нужно будет прежде всего менять в себе. Сразу отбросьте мысль, что менять нужно мужа, что нужно заставить его делать то-то и то-то. Нет! Только изменившись сами, Вы сможете изменить свою жизнь и отношения. Итак, приступим…

Прежде всего, необходимо представить те отношения, которые Вы хотите видеть между собой и мужем. Нарисуйте в своем воображении как можно более яркую и четкую картину желаемых отношений. При этом старайтесь, чтобы она содержала какие-то конкретные факты и действия, а не просто абстрактные желания. Так, пусть Ваш муж не просто «хорошо к Вам относится», а нежно Вас обнимает и целует, а его руки ласково шевелят Ваши волосы на затылке. Старайтесь при этом ощутить, что Вы чувствуете, что видите и слышите. Подключение остальных чувств сделает Вашу картинку более объемной и реальной.

Кроме того, представляя, как разворачиваются события в Вашем воображении, думайте о них, как о свершившемся факте, как о чем-то, что уже есть в реальности, а не как о том, чего бы Вы хотели, но пока не имеете. Только таким образом Вы сможете приблизить их наступление, делая эти события для себя субъективно гораздо более реальными.

Да, и еще, Вы сами должны верить и чувствовать, что рисуемая Вами картина реальна и не противоречит объективным обстоятельствам и характеру Вашего избранника. Так, если Ваш муж достаточно закрытый человек, то ждать, что он будет делиться с Вами всеми своими душевными переживаниями, было бы несколько неоправданно. Хотя продвинуться на несколько шагов вперед в этом направлении вполне возможно.

Эта картина не только поможет Вам сориентироваться в своих желаниях и стремлениях, максимально их конкретизируя, но и позволит получить положительный заряд для реализации своих желаний в конкретных действиях. Что же это должны быть за действия? Давайте рассмотрим по порядку.

Как наладить отношения с мужем:

1. Уменьшите эмоциональную нагрузку в паре.

Живя вместе какое-то время и не получая от партнера желаемого, мы накапливаем в своей душе множество обид и разочарований, которые неизбежно отражаются на наших отношениях. Сплетаясь в тугой клубок, наши негативные эмоции, подобно комку грязи в трубе, перекрывают к нам доступ всему тому хорошему, что происходит в нашей жизни. В итоге мы оказываемся просто не способны ни взять то, что нам дают люди и обстоятельства, ни дать что-либо взамен. В результате этого наша неудовлетворенность все растет, мы начинаем требовать все больше и больше, а получать все меньше. Образуется замкнутый круг, из которого выйти нет ни сил не желания.

Поэтому так важно снизить тот негативный накал, который существует у многих пар. Постарайтесь уйти от обид и претензий к партнеру, перевернув эту страницу своей жизни и начав все с чистого листа. Избавиться от обид Вам поможет моя статья Как перестать обижаться. А поработать с другими негативными эмоции Вы можете с помощью методики, описанной в статье Работа с эмоциями.

Какой бы метод налаживания отношений Вы для себя не избрали, начните именно с этого шага. Поскольку неотработанные обиды, гнев и прочий негатив, подобно подпольщикам-диверсантам, будут подтачивать Вас изнутри, а время от времени и прорываться наружу в виде вспышек раздражения и претензий в сторону супруга, сводя на нет все Ваши усилия по построению семейного счастья.

2. Перестаньте требовать и начните давать.

Такая постановка вопроса может показаться довольно несправедливой. Все мы хотим, отдавая, получать что-то взамен. На самом деле, так оно, в конце концов, и получится. Но будьте готовы к тому, что некоторое время это движение будет идти только в одну сторону. Поэтому так важно найти те формы «дарения» себя, которые не подтачивают Ваши силы, а наоборот, доставляют Вам самой удовольствие.

Давать нужно без оглядки, и не ожидая благодарности в замен, от полноты души и избытка чувств, просто потому, что не можешь или не хочешь иначе. Старайтесь делать для своего мужа, прежде всего то, что и Вам самой приносит удовольствие, а не является тяжелой повинностью. А теми делами, которые Вам не нравятся, старайтесь заниматься как можно меньше, возможно, перепоручив их кому-то другому. Если же это сделать никак нельзя, постарайтесь сделать так, чтобы они сопровождались чем-то, что Вам приятно либо Вы получили за них какое-то вознаграждение, хотя бы от себя самой.

Так, если вы просто ненавидите мыть посуду, то веселая музыка, сопровождающая это занятие, сможет переключить Ваше внимание на более приятные мысли, и Вы даже не заметите, как закончите неприятную для себя работу. А съеденный апельсин или другая вкусняшка не только придаст Вам сил, но и послужит приятной компенсацией за приложенные усилия. Только не увлекайтесь кулинарными призами за работу. Лучше разнообразьте их какими-то занятиями, которые Вам нравится, но Вы редко себе их позволяете.

3. Уделяйте время себе любимой.

Если Вы сами не находите время для себя, то почему кто-то другой должен делать это за Вас? Лучшее время, чтобы начать заботиться о себе, это сегодня. Подумайте о том, что доставит Вам наибольшее удовольствие и одновременно будет Вам полезно. Думаю, найдется как минимум одно занятие, отвечающее таким требованиям. Например, редко можно встретить женщину, которой не нравиться ухаживать за своим лицом и телом, особенно, когда за нее это делают другие. Так почему же не делать этого как можно чаще? Только не говорите, что Ваша занятость не позволяет Вам предаваться столь бессмысленному времяпровождению, и у Вас есть дела поважнее.

Читайте так же:
Как сохранить отношения в браке? Доброжелательность и позитивный настрой. Почему супруги ссорятся

Нет ничего более важного для каждого человека, чем получение удовольствия от собственной жизни. Если же он игнорирует этот закон природы, то его жизнь превращается в череду тягостных обязанностей, которые лишь выматывают его силы, ничего не давая взамен. Вот и получается, что для того, чтобы успевать делать больше для других, нужно обязательно уделять время себе и своим удовольствиям. Это заряжает нас энергией, необходимой для новых свершений.

Помимо того, что время, уделенное себе в целом и своему внешнему виду в частности, позволит Вам получить столь необходимый для улучшения качества жизни заряд бодрости, Вы еще и заметите со временем, как преобразиться Ваш внешний облик. Загнанная лошадь, недовольно бьющая копытом преобразиться в прекрасную фею, вдохновляющую мужчину на подвиги ради нее. Кроме того, занимаясь чем-то для себя самой, Вы научитесь смещать фокус внимания со своего мужа и отношений с ним, на другие объекты, что даст Вашим отношениям нужную внутреннюю свободу.

Ведь, очень часто, сами того не замечая, мы душим своего мужчину в объятьях любви, буквально не давая ему вздохнуть. А когда он пытается выскользнуть из наших цепких пальцев, начинаем возмущаться, укоряя его, что он нас любит совсем не так сильно, как мы его. И постепенно наши слова становятся правдой. Ведь настоящий мужчина – это зверь, который плохо себя чувствует в неволе. Для масштабных свершений ему нужна свобода действий и поддержка с Вашей стороны. И еще чуточку вдохновения. Больше на эту тему Вы можете прочитать в статье Руководство для женщины в обращении с мужчиной.

До сих пор мои рекомендации касались больше того, что следует делать, чтобы не раскачивать лодку семейной жизни, давая ей спокойно плыть по течению. Если же Вы хотите не только не мешать, но и помочь своему мужчине грести, то обратите внимание на следующие пункты.

4. Вдохновляйте своего мужчину.

Когда я говорила о том, что нужно помочь мужчине грести, я не имела в виду, что нужно взять самой в руки весло. Не в коем случае! Это тяжелая мужская работа, и помочь ее выполнить женщина может, только придавая мужчине дополнительные силы для ее свершения. Для этого ей нужно свято верить в способность мужчины делать такую работу, и считать, что все то, что он делает, он делает лучшим из возможных для него на текущий момент способов.

А это означает, что как минимум, нужно навсегда забыть о критике и сомнениях, а напротив, вдохновлять мужчину своей верой в его возможности и желание достичь как можно большего. Любая фраза, брошенная вскользь, должна вливать в него новую волну уверенности и непоколебимого стремления достигнуть цели, а не отщипывать от него по кусочку до тех пор, пока вся живая плоть не будет съедена, и останутся только кости… Жуткая картинка, да? Но почему-то многие жены именно так и поступают, постоянно сверля мужчину укорами и язвительными замечаниями, давая ненужные ему советы. И при этом пребывают в полной иллюзии, что помогают ему!

И еще один не маловажный момент. Мужчину делает сильным только слабая женщина рядом. Если Вы сами можете «слона на скаку остановить и хобот ему оторвать», то, как Вы думаете, какой мужчина будет рядом? Скорее всего тот, кому нужно покровительство сильной женщины, поскольку сам он мало на что способен. Конечно же, бывают исключения из этого правила. Но в 99% можно наблюдать картину, когда рядом с сильной гиперфункциональной женщиной находится пассивный мужчина-потребитель. Ведь семья, как и любая система, строится по принципу взаимодополнения. Больше о семье, как системе Вы можете прочитать в статье Семейные роли.

Только не переборщите со слабостью. Не приспособленная к жизни приживалка, которая и шагу ступить сама не может, имеет мало шансов завоевать расположение мужчины, и еще меньше – удержать его. Никакую идею не стоит доводить до абсурда, в т.ч. и эту. Просто те дела, которые традиционно выполняет мужчина, нужно закрепить за ним. Иначе, если Вы покажете, что справляетесь с ними сами, Вы тем самым, как бы обесцените роль мужчины в Вашей жизни. А для мужчины нет ничего более важного, чем чувствовать себя нужным своей женщине. И если Вы будете время от времени обращаться к мужу с небольшими просьбами, которые позволят ему проявить свою силу, знания и компетентность, и наглядно продемонстрируют Вашу неспособность обходиться без него, этого будет вполне достаточно.

5. Желайте добра своему мужу.

На первый взгляд, рекомендация выглядит довольно странно. Какая жена желает своему мужу зла? — спросите Вы. Да каждая вторая. Жизненные неурядицы и разочарования заставляют искать виновного в том, что ситуация развивается не так, как хотелось бы. Как правило, мы находим его в лице самого близкого человека. И даже если понимаем, что не правы, не можем избавиться от мысли, что не будь его, все могло бы быть иначе. Эта затаенная мысль медленно, но верно разрушает наши отношения. А ведь мы забываем, что сами выбрали этого человека, а значит, получили именно то, что хотели, сознавали мы свой выбор или нет…

Поэтому так важно суметь переключить свои мысли на позитивный лад. Мысленно желая добра человеку, мы приближаем его к осуществлению его желаний, помогая ему стать счастливее. Мы как бы сообщаем свою дополнительную энергию его желанию. А счастливый мужчина рядом способен сделать счастливой любую женщину!

Как же желать мужу добра? — спросите Вы. Просто седеть и повторять эту фразу? Нет. Для этого нужно попытаться понять, чего именно ему не хватает в этот момент времени и представить, что он это уже получил. Важно искренне пожелать ему осуществления желаний, даже если они идут в разрез с нашими ожиданиями.

Ваш муж пришел расстроенный с работы и сразу уткнулся в газету или в телевизор, сказав Вам едва ли два слова? Не спешите возмущаться. Не примыкайте к его гонителям! Лучше подумайте, чего бы ему сейчас больше всего хотелось. Думаю, что тишины и покоя, а еще, чтобы неприятности на работе как-то разрешились. Вам вполне по силам обеспечить ему столь нужное уединение, а самой заняться каким-то интересным делом. А пока Вы предвкушаете удовольствие от своего занятия, от всей души пожелайте ему, чтобы все его проблемы разрешились и представьте, как он спокойный и радостный приходит к Вам с работы. Напутствовав его таким образом, займитесь собой любимой. И когда Вы довольная и взбодрившаяся подойдете к своему мужу, возможно, Вас встретит уже совсем другой мужчина.

Правда, бывает так, что у мужчины начинается длительный период, во время которого он испытывает острую потребность в уединении. Я называю этот период «затмение солнца». В течении этого времени мужчина замыкается в себе, он не готов ни давать ни получать знаки любви и внимания, и все, что хочет, это просто, чтобы его оставили в покое. А именно это и труднее всего сделать любящей женщине.

Если Ваш муж находится как раз в таком состоянии, тогда не стоит ждать от него быстрого отклика на Ваши мысленные пожелания. Реакция явно будет отсроченной во времени. Ничего. Ваш позитивный настрой по отношению к мужу и происходящему, все равно позволят ему быстрее выбраться из душевного штопора на свет божий. Просто дождитесь его возвращения и встречайте его со счастливой улыбкой на лице. И Ваш мужчина будет благодарен Вам за понимание…

Воплощение этих рекомендаций в жизнь конечно потребуют от Вас некоторых усилий, а еще больше — внутренней перестройки. Но, разве семейное счастье этого не стоит?

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию