Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как обновить отношения с мужем и вернуть в них страсть. Как обновить семейные отношения с мужем – простые способы

10 способов, как оживить брак

как оживить брак

Если вы один из миллионов людей состоящих в браке, но при этом испытываете некие трудности в отношениях, возможно, тогда пришло время во всем разобраться и понять, как оживить брак? Ведь в семейной жизни мы часто сталкиваемся с ежедневной рутиной и различными проблемами, которые могут ослабить наши чувства к партнеру. Жизнь в браке может быть действительно не простой, особенно, если у вас есть дети. Вы забываете об отдыхе, о своих хобби и увлечениях, и все меньше времени уделяете своему супругу. Такая жизнь со временем начинает казаться очень скучной. Ведь мы забываем поддерживать то пламя в отношениях, которое нас так согревало ранее. Поэтому мы подготовили для вас несколько советов и практических способов, как оживить брак.

1. Устраивайте спонтанные свидания

Любой специалист по семейным вопросам и отношениям подтвердит тот факт, что вы должны как можно чаще устраивать различные свидания и ходить на них без детей. Оставьте детей с бабушкой, либо найдите няню, в крайнем случае попросите друга или подругу присмотреть за ними. Оденьте ваше любимое платье, сделайте новую прическу, и отправляйтесь со своим мужем отдыхать. Делайте на свидании что-то новое и интересное. Не сидите просто за ужином, либо просматривая фильм в кинотеатре.

Сходите на концерт вашей любимой группы, либо на дискотеку, чтобы вспомнить молодость. Как насчет сделать татуировки? Я никогда этого не делала, но уверена, что многие пары будут не против сделать одинаковые татуировки, которые будут демонстрировать их любовь и приверженность друг к другу. Не бойтесь рисковать и узнавать что-то новое. Не бойтесь сделать то, о чем вы давно мечтали. Ведь жизнь течет очень быстро, и свободное время нужно использовать полноценно и в удовольствие.

2. Поменяйтесь ролями

Что я имею в виду под сменой ролей? Я сейчас не говорю, что вы должны вести себя как ваш партнер, я имею в виду вести себя как кто-то другой. Временами ведите себе так, как будто вы только познакомились со своим супругом, и ваши отношения только начинаются. Я гарантирую, что это будет очень интересно. Хотя для многих людей это может показаться сложным. Но, если вы сможете справиться с этим, и вести себя так, как будто только узнали своего супруга, то это разожжет былую страсть и вернет прежние чувства. Не бойтесь временами играть с вашим партнером и быть более веселым человеком. Чаще устраивайте различные ролевые игры, и вы будете удивлены тем, насколько пламенной будет ваша ночь.

3. Отправляйте партнеру милые текстовые сообщения

Один из самых простых способов, как оживить брак — это использовать социальные сети. В социальных сетях и мессенджерах, как правило, переписывается более молодая аудитория. И когда люди состоят в браке, им становится не так интересно посылать друг другу любовные сообщения и смайлики. Но это ведь так интересно, и не занимает много времени. Возможно, поначалу вам покажется это непривычным, но я гарантирую, что любовные сообщения и милые смайлы, заставят вашего партнера улыбнуться и поднимут ему настроение. Только не злоупотребляйте ими, и старайтесь отправлять их в то время, когда ваш супруг не занят.

как улучшить отношения в браке

4. Больше общайтесь и делитесь своими мыслями

Следующий способ, как оживить брак — это конечно же регулярное общение. Расскажите супругу как прошел ваш день, поделитесь своими мыслями, фантазиями и идеями. Не бойтесь рассказывать о своих мечтах, желаниях и делится секретами. Создайте непринужденную атмосферу и спокойно общайтесь. Если у вас много детей и вам некогда откровенничать с супругом, опять же, отвезите их к бабушке или оставьте с няней. Не забывайте делать общение немного веселым, и добавлять нотки юмора. Делитесь вашими чувствами и словами искренне, независимо от того, насколько простые или глубокие они есть.

5. Делайте друг другу сюрпризы

Я не говорю об обычных подарках на День Рождения, Новый Год и т.д. Я сейчас говорю о каких нибудь неожиданных шагах. Научитесь удивлять своего партнера и делать ему сюрпризы. Сделайте какой-нибудь неожиданный подарок, даже если для этого нет повода. Купите билеты на отдых в страну, которую всегда мечтал посетить супруг. Делайте даже что-то менее значимое, но то, что доставляет вашему любимому счастье и удовольствие.

6. Вносите изменения в интимную жизнь

Если вы действительно хотите оживить брак и интимную жизнь, тогда начните заниматься сексом в разных местах. Я сейчас не говорю о торговых центрах, либо о подобных местах, я имею в виду места в вашем доме или квартире. Вы когда-нибудь делали это на кухне, в душе или на журнальном столе? Для того, чтобы оживить вашу интимную жизнь и вернуть былые чувства, иногда смена места занятия сексом может в этом помочь. Даже не иногда, а я бы сказала, что в девяти случаях из десяти — это вернет вам романтические времена, которых вам так не хватает.

7. Чаще делайте комплименты друг другу

Как часто вы говорите своему мужу или жене о своей любви? Либо же просто делаете обычные комплименты? Раз в неделю или месяц? Начните это делать как можно чаще, и тогда вопрос, как оживить брак, не будет так часто возникать. Но не просто делайте обычные комплименты, такие как «ты сегодня хорошо выглядишь», скажите то, что действительно заставит супруга чувствовать себя особенным. Каждый человек любит, когда его хвалят и говорят комплименты. Например, вы можете сказать своему супругу какой он сильный и мужественный, что вы с ним чувствуете себя в безопасности. Или напомните ему, насколько он сексуален и привлекателен.

Только делайте это искренне и старайтесь не приукрашивать слова. Ведь проявление вашей любви безусловно необходимо для успешного брака. Однако, важно быть честным с партнером. Говорить и выражать то, что мы действительно чувствуем. И если вы начнете использовать это, то однозначно вернете былую страсть и прежние чувства.

как оживить отношения в браке

8. Измените представление о браке

Для того, чтобы понять, как оживить брак, нам нужно изменить свое представление о нем. Что по вашему означает семейная жизнь? Это различные обязанности, работа, дети, уборка, приготовление еды и ничего больше? Да, брак определяется как социальный институт. В котором мужчина и женщина принимают решение жить в качестве мужа и жены на основании юридических и религиозных обязательств. Но может быть в это нужно внести некоторые изменения?

Я считаю, что брак — это больше, чем социальный институт. Это любовь, дружба, взаимопонимание, уважение, приятное время провождение и счастье. Но сколько пар действительно счастливы в браке? Все дело в том, что даже если один из партнеров не чувствует себя счастливым, брак не будет удачным. Если только не будут приняты меры, чтобы вернуть это счастье. Поэтому, если вы хотите улучшить отношения в браке, обновите свои представления о нем и каким он должен быть.

9. Используйте игрушки для взрослых

Как бы банально и глупо это ни звучало, но как насчет того, чтобы удивить вашего супруга подобным подарком? Это может быть то, что пробудит воображение в спальне и привнесет новые идеи в вашу интимную жизнь. Нет никакой реальной необходимости мне вдаваться в подробности. Есть много онлайн магазинов, в которых можно купить эти вещи. Спрячьте подарок под подушкой супруга, и посмотрите на его реакцию. Это не только проявит ваше творческое мышление, но и покажет партнеру то, что вы готовы попробовать что-то новое.

10. Начните немного дразнить вашего партнера

Делать это можно различными способами. С помощью текстовых сообщений, когда у вашего супруга обед на работе. Когда вы вместе ужинаете, то прошепчите что-нибудь милое ему на ушко. Расскажите своему партнеру, что на вас надето под этим сексуальным платьем, либо намекните на то, что его ждет в постели после ужина. Ну и конечно же, не забывайте привлекательно выглядеть. Дразните партнера своим кокетливым взглядом, и начните больше флиртовать с ним. Чтобы улучшить отношения в браке, будьте более изобретательны и вносите изменения в вашу семейную жизнь. Никогда не останавливайтесь в семейной жизни, независимо от того, как долго вы женаты. И не позволяйте умирать вашим чувствам и отношениям!

Читайте так же:
Как укрепить отношения: психологические упражнения. Как укрепить отношения с мужчиной

Как обновить отношения с мужем и вернуть в них страсть

Многие женщины, после нескольких лет, казавшегося таким успешным брака, вдруг обнаруживают, что с тоской вспоминают те счастливые времена, куда супруг буквально носил на руках, баловал и обещал бросить весь мир к их ногам. С течением времени первая, горячая и ненасытная влюбленность уходит, превращаясь в нечто более спокойное, уравновешенное и серьезное – настоящую любовь, со всеми ее борщами, взаимопониманием с половины слова, теплыми тапками, беспокойством о здоровье партнера и заботе о благополучии.

Бурные страсти будто отступают на второй план, но ведь порой так хочется снова ощутить тот накал, пылающий и жгучий костер ощущений и эмоций, который вдохновлял, толкал к новым свершениям, давал энергию и желание жить. Но как вернуть страсть в отношения с мужем, можно ли предпринять какие-то шаги, чтобы в глазах любимого мужчины снова увидеть того самого заводного и немного сумасшедшего молодого человека, который готов был закинуть вас на плечо и укрыть от всего мира?

Любовь или привычка: обновление отношений в семье

Фото с сайта: ШколаЖизни.ру

Большая часть людей, состоящих в браке достаточно длительное время, спустя время, начинают жаловаться, что дорогой и важный человек, казавшийся таким заботливым и обходительным, перестал обращать внимание на свою вторую половинку. Мужчина приходит с работы, бросает туфли в прихожей, заваливается на диван перед телевизором и ждет, когда супруга принесет ему поесть, как будто до самой женщины ему совершенно нет дела. Налицо постепенное, но довольно сильное охлаждение отношений, супругов больше не так тянет друг к другу, а на смену желанию, приходит усталость.

Если вас заботит вопрос, как улучшить отношения с мужем, значит проблема действительно назрела и ее придется решить, тем или иным путем. Нельзя игнорировать разлад в отношениях, иначе с годами можно совершенно отдалиться друг от друга, полностью потеряв ту связующую нить, которая пролегала меж вами раньше. Тогда совместная жизнь может превратится в каторгу, где каждый недоволен по-своему и по-своему прав.

Практически каждая пара сталкивается с чем-то подобным, статистика в данном плане неутешительна. Но обязательно ли страдать и мучиться, все ли семьи терпят, в обязательном порядке, подобные перипетии? Оказывается, это заблуждение, никто не должен терзаться, ведь можно открыть друг в друге совершенно новые стороны, продолжать удивлять и радовать друг друга, день ото дня. Именно такое умение поддерживать отношения в «свежести» и можно назвать настоящей любовью.

Все ли я делаю правильно?

Собираясь освежить отношения с мужем, требуется сперва проанализировать собственные поступки, задаться вопросом, какие усилия приложили именно вы для того, чтобы муж относился к вам так же, как в первые месяцы после замужества.

Фото с сайта: onmoy.com

Обоюдные, взаимные чувства и действия, направленные на общее счастливое будущее сближают, дают силы идти дальше по жизненному пути, а могут привести в тупик непонимания, откуда будет чрезвычайно сложно выбраться. Некоторые так и не осознают, почему же супруг отдалился, и тогда брак оказывается обреченным на провал. Следствием такого тотального непонимания будет развод, травмированная или разрушенная психика детей, расшатанные нервы, стрессы, депрессия и прочие, малоприятные вещи.

Никуда не денется

Первое и самое страшное заблуждение женской половины человечества заключается в том, что раз мужчина уже женился, расписался и надел вам на руку золотое колечко, значит теперь он полностью ваш, словно раб на галерах. Чаще всего подобные девушки, решив, что достигли всего, чего собирались, расслабляются и прекращают смотреть за собой, лень одолевает их, они полнеют, теряют форму, становятся вздорными, раздражительными, капризными или наоборот авторитарными.

Фото с сайта: cosmopolitan.ru

В конечном итоге, данного порядка дамы превращаются в тех самых классических бабищ в вечных бигуди, замызганных халатах и с половником в руках. От таких, как раз и скрываются по рыбалкам и гаражам, где можно хоть на секунду расслабиться, поговорить с друзьями, отдохнуть от вечного и неустанного «пиления». Действительно, зачем прилагать усилия, если он и так уже женат, причем именно на вас, а детей любит до безумия? Потому деваться ему, особо, некуда.

Мужчина в таком случае начинает ощущать себя предметом мебели больше, чем сильным и красивым самцом, готовым на все, ради супруги. Стоит остановиться, посмотреть вокруг и понять, что рабство отменили еще парочку сотен лет назад, а в мире полным-полно незамужних, с прическами и маникюром, которые с радостью распахнут объятия, а вы просто можете в один момент остаться на обочине, сетуя на жизнь и жалуясь на разлучницу. Начинайте всегда с себя, потому что мужчина – не цепной пес и не обязан приносить тапки, он женился на заводной смешной девчушке, которая превратилась в непонятного кого и за ним остается право прекратить постылый брак раз и навсегда.

Ну, я ему устрою! Скандал под запретом

Вопреки здравому смыслу, многие женщины ошибочно полагают, что закатив грандиозный, с криками, битьем посуды, слезами и истериками скандал, они могут добиться какого угодно, выгодного в первую очередь для себя, решения от мужчины. Именно таким образом они пытаются обновить отношения с мужем, привнести в них свежесть, необычность. Естественно, стресс и депрессия, признаки которой стоит осмыслить и запомнить, на некоторое время дадут некое ощущение новизны, но стоит ли оно того? Какой ценой достается интерес подобного рода, сколько нервов и сил придется истратить?

Фото с сайта: mir-zenshin.ru

Что бы ни случилось в жизни, любой конфликт, даже самый страшный, можно разрешить спокойно и без истерик. Закатывать сцены и скандалы – решение не из лучших, это неминуемо приведет ваш брак к краху, потому просто остановитесь и прекратите орать, ведь вас никто не боится, да и не должен этого делать. Большинство мужчин терпеть не могут таких картинных разборок, они бегут от них, словно от огня. Если вы не желаете остаться со своей дикой истерикой один на один, лучше «убейте» ее, еще в самом начале.

Чрезмерно угождать = всем вредить

Многие женщины не только не устраивают сцен и скандалов, а поступают кардинально противоположным образом. Они полностью подчиняются любому слову и требования своего супруга, зачастую это происходит, когда стороны не равны по социальному и финансовому положению. Женщина начинает ходить на цыпочках, разговаривать шепотом, бояться даже поднять глаза на мужа, соглашается с любыми решениями, даже теми, которые ей не по душе. Фактически, она теряет собственную личность, растворяясь в партнере, перенимая его привычки, привязанности, превращается в добровольную рабыню, готовую бежать по первому зову, с теми же тапками в зубах.

Фото с сайта: Xvatit.com

Это совершенно неправильная модель поведения и вернуть страсть в отношения с мужем при подобном отношении получится едва ли. Со временем, мужчина начинает воспринимать жену, как нечто привычное, к примеру, посудомоечную машину или мультиварку. Вещь, безусловно, полезная, стоимость ее немалая, проку от нее достаточно, но едва ли кто-то ощущает страсть к электрочайнику или миксеру. Оставайтесь всегда собой, потеря индивидуальности не принесет вам семейного счастья.

Решительные шаги: как обновить отношения с мужем

Собираясь освежить и дать отношениям в семье новую жизнь, вернуть в нее страсть, привязанность, острые ощущения влюбленности и любви, сперва следует дать для себя ответы на ряд вопросов.

  • Любите ли вы собственного мужа?
  • Готовы ли вы пожертвовать собственным спокойствием, ради обновления отношений?
  • Желаете ли вы сохранить брак?
  • Готовы ли вы бороться за любимого?
  • Считаете ли вы своего супруга достойным того, чтобы вы за него боролись?

Фото с сайта: cosmopolitan.ru

Если на все данные вопросы вы ответили отрицательно, отправляйтесь к адвокату и начинайте бракоразводный процесс, ловить тут больше нечего. Но если решимость восстановить отношения имеется и она велика, а человек, живущий рядом, не просто сосед по комнате или даже кровати, а любимый мужчина, то зарубите себе на носу, что замужество, брак и любовь – это не только одни радости и удовольствия.

Это огромная ответственность и работа, ведь придется строить, приспосабливаться, чем-то жертвовать, а где-то идти на уступки, причем касается это обоих супругов. Очень важно понимать, что наладить сексуальные отношения с мужем не менее важно, чем возобновить эмоциональную связь. Без этого взаимоотношения едва ли станут гармоничными, а брак счастливым.

Давайте отдохнем от рутины

Что вы делаете каждый день, притащившись домой с работы и наскоро поужинав на кухне? Правильно чаще всего пары усаживаются перед телевизором, да и то, далеко не всегда вместе, или же сидят, уткнувшись в ноутбук или смартфон. У каждого там своя жизнь, свои интересы, а половинка в это время может просто страдать от одиночества, пустоты и безысходности. Если вы действительно хотите улучшить отношения с мужем, предложите совместный отдых, причем вовсе не обязательно это будет поездка на Бали, хотя это великолепный выбор, который доступен не каждому.

Читайте так же:
Для чего парень говорит обидный слова. Как вернуть мир в семью: психология налаживания отношений. Как уберечь себя и детей

Фото с сайта: provita-fv.ru

Вспомните, чем вы занимались раньше, как только поженились, в какие игры играли, куда ходили, чем интересовались. Попробуйте освежить все это в памяти и осуществить на практике, сыграйте в «Монополию», сходите в кафе на углу, съездите на рыбалку в соседний район, прихватив палатки и казанок, а если вы возьмете с собой еще и детей, то общее благо будет неоценимо. В конечном итоге, можно даже снять номер для молодоженов в отеле, оставить малышню с бабушками, а самим на сутки снова ощутить себя женихом и невестой.

Нежность и разговоры о любви

Сколько бы ни прошло лет в браке, как бы прекрасно вы не узнали бы друг друга за это время, всегда проявляйте нежность друг к другу. Эти аккуратные, легкие прикосновения, долгие взгляды, когда в уголках глаз кроется теплая улыбка, неожиданные или долгожданные объятия в любую минуту жизни, приносят столько радости и тихого счастья, что даже трудно представить, как вы могли жить без этого. Физический контакт обязательно укрепляет эмоциональную связь между партнерами, а нежность как раз и позволят восстановить и укрепить ее.

Фото с сайта: blognews.am

Не стоит молчать о своих чувствах, расскажите партнеру, как много значит для вас, все что он делает. Поделитесь самым сокровенным, расскажите, что замечаете, как он целует вас нежно в плечико, пока вы спите, как укрывает заботливо одеялом, как точно знает, когда лучше не заводить разговоров, потому у вас намечается ПМС, как точно высчитал, сколько еще крупинок сахара может попасть в ваш чай, пока тот не станет слишком сладким, как терпит ваших болтливых подруг. Расскажите, как сердце трепещет от того, что он рядом, как бабочки в животе появляются каждый раз, когда он близко, слишком близко…

Первое свидание, встречи и флирт

Чтобы наладить сексуальные отношения с мужем, можно попробовать воспользоваться старинным французским способом. Пригласите его на свидание, на первое в вашей совместной жизни свидание. Сделайте вид, что вы совершенно не знакомые люди, познакомьтесь, проведите время вместе, причем «рассекречиваться» нельзя до самого конца. Приготовьтесь, красиво нарядитесь, сходите в спа-салон и парикмахерскую, купите новое платье. Оставьте все эти сборы в тайне, путь его ожидает настоящий сюрприз. Волнение привнесет в жизнь новизну, эффект неожиданности, некоторый экстрим.

Фото с сайта: psychology-tips.ru

Не прекращайте этих свиданий и в дальнейшем. То, что вы уже давно муж и жена, вовсе не обязательно должно лишать ваши встречи романтики. Придумайте, как будете проводить время вместе, друг с другом, а рутина пусть отойдет на второй план, да и детки могут пока прекрасно посидеть дома, на попечении бабушек или подруг. Уделяйте время друг другу регулярно и ваши отношения всегда останутся свежими. Дразните партнера, флиртуйте с ним, задевайте его, старайтесь всегда выглядеть на все сто, и тогда отношения в семье, равно как и в сексе, никогда не станут скучными или постными.

Как вернуть страсть в отношения с мужем

Этот совет часто кажется банальным и, возможно, именно поэтому он не пользуется популярностью. Но попробуйте сменить обстановку, и эффект не заставит себя ждать. Главное правило — новые условия должны быть комфортными для обоих супругов и не быть связанными с повседневными заботами.

как вернуть страсть в отношения с мужем

Например, если муж — заядлый рыбак, отправляйтесь вместе с ним на рыбалку. Или попробуйте освоить занятия, новые для вас обоих: велосипедная загородная прогулка, поездка на природу с ночевкой.

Когда вокруг вас не будет напоминаний об утомительном и скучном семейном быте, на первый план выйдут «основные инстинкты». В незнакомом окружении супруг и сам будет выглядеть романтичным незнакомцем. И тогда ваши отношения в постели приобретут новый игривый оттенок.

«Оголите провода»

Правила поведения в общественных местах никто не отменял. Но это не значит, что нужно оставаться чопорными и правильными при любых обстоятельствах. Эротическую игру можно вести незаметно для взглядов окружающих. Но один только факт, что вас могут заметить, способен превратить стоячую воду супружеских отношений в бурный поток сексуальности.

Ощущение опасности, даже если это опасность оказаться застигнутыми врасплох — мощнейший стимулятор сексуальности.

Для этого не нужно делать чего-то особенного. Например, достаточно выждать момент, когда руки мужа будут заняты покупками. И самой достать из кармана его брюк бумажник, телефон или проникнуть на «запретную территорию» под другим предлогом. Разумеется, делать это не спеша, чтобы стало очевидно: у ваших действий есть тайный и не очень скромный умысел.

Если такие действия вам кажутся экстремальными — можно посетить луна-парк и прокатиться на американских горках или других аттракционах. Адреналин сделает свое дело!

Подготовьте почву

Вспомните себя в юности — держаться за руки, идя по городу или обмениваться легкими поцелуями «просто так» не казалось ни преступным, ни постыдным.

Даже самые невинные прикосновения воспринимаются сенсорной системой нашего тела как прелюдия к более «взрослым» занятиям, даже если вы сами ничего подобного не планируете. И, опять же, без вашего ведома инициируют в организме химические процессы, результатом которых будет яркое и сильное сексуальное желание.

Ни к чему не обязывающие знаки внимания, стимулируют выработку гормонов счастья, а они в свою очередь делают более яркими сексуальные желания и потребности.

Не пренебрегайте возможностью взять мужа за руку, поправить ему галстук, игриво взъерошить ему волосы и пр. Этот прием не вызовет немедленной реакции, но он отлично выполнит «разогревающую» функцию и сделает все последующие события естественными и закономерными.

Идите у себя на поводу

Точнее, на поводу у своего организма. Скорее всего, вы уже не раз отмечали всплески сексуального желания в одни периоды менструального цикла и практически полное половое «безучастие» в другие. Это естественное явление, обусловленное гормональными изменениями, но оно часто становится началом конца.

отношения в постели

Приняв несколько таких «угасаний» за признак проблем в отношениях, женщина теряет уверенность в себе или, наоборот, считает причиной своей холодности партнера. В результате, временная психологическая модель закрепляется в качестве постоянной и в отношениях действительно возникают проблемы.

Вместо того, чтобы искать виноватых — отмечайте в календаре дни, когда ваш сексуальный аппетит разгорается особенно ярко, и когда он снижается. И на будущее планируйте эротические игры с супругом именно на тот период, когда вы наиболее активны. Это позволит как вернуть страсть в отношения с мужем, так и сделать вашу сексуальную жизнь по-настоящему яркой.

Перепишите сценарий отношений

Одна из причин того, что супружеские отношения становятся «вялыми», — привычка видеть в муже или жене исключительно спутника жизни: друга, отца или мать своих детей, добытчика или хранительницу семейного очага и пр. Это приводит к тому, что отношения становятся родственными, практически братскими. Неудивительно, что сексуальное желание угасает все сильнее.

Посмотрите на своего партнера под другим углом зрения.

Например, навестите мужа на работе, под предлогом отдать ему забытый дома обед. Увидев его в роли профессионала, руководителя и даже просто члена коллектива, вы можете удивиться тому, насколько иначе он выглядит. Не просто «уютный» и привычный супруг, а мужчина, мнению которого доверяют. Мужчина, которому подчиняются. Мужчина, к которому обращаются по имени-отчеству.

Такой же подход примените к себе. Например, устройте вечеринку с друзьями с просмотром любимой комедии. Супруг, наблюдая за вами в непривычной роли, увидит в вас не просто жену, а интересную и желанную женщину.

Тяжелая артиллерия, которая поможет вернуть романтику

Иногда не обойтись без особых мер. Например, без легкой ревности. Разумеется, ни о каком адюльтере не может быть речи, но принять приглашение незамужней подруги и сходить с нею в кино может быть полезным. А если вы всегда были домоседкой, то, возможно, пришло время найти себе занятие по душе вне дома.

Люди, ведущие интересную жизнь, становятся интересны окружающим. И супруг не станет исключением из этого правила.

Абонемент в бассейн или спортзал, участие в танцевальном конкурсе, увлечение гончарным искусством или что-то другое помогут выбраться из «скорлупы», завязать новые знакомства и перестать зацикливаться на происходящем в супружеском ложе.

Читайте так же:
Психология отношений: как отличить любовь от привязанности. Любовь и привязанность — что это и как их отличить

А то, что вы спокойно реагируете на ваши прохладные отношения в спальне, может даже пробудить в нем инстинкт охотника, и тогда — готовьтесь ко второму медовому месяцу!

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Всем привет. Сегодня у меня игривое настроение, поэтому ловите!

Надеюсь, всё складывается отлично: ты не устала на работе от завистливых коллег, вечно сующих нос в личную жизнь, тебе не надоели глупые ссоры с мужем по поводу того, что он опять не заметил идеально убранную квартиру и шикарный ужин на столе, ну и конечно, совсем не хочется спрятаться подальше от детей, которые то и дело плачут, выпрашивая новую игрушку (при том, неважно – куклу барби или новый плейстешн), ты не устаешь, ты должна быть довольна жизнью 24/7, иначе рухнет всё, что ты строила таким кропотливым трудом! Так считаешь?

Остановись!

Ты женщина, не робот, ты имеешь право на эмоции и если думаешь, что всё идёт не так, пора начать работать над этим! Не устраивают отношения с мужем? Самое время вносить коррективы. Он, наверное, уже забыл, как бегал за тобой в самом начале отношений. Забыл ведь?

Прошли годы, теперь супруг точно знает — ты никуда не денешься и разницы нет – замечает он новое белье от Васи Итальяно или приравнивает его к бесформенной ночнушке, которую ты носила после родов.

— И что мне делать? – Спросишь ты.

Читать мою статью, вот что! Я ведь тоже была в той же ситуации!

Как ты уже догадалась, сегодня мы поговорим о том, как освежить отношения с мужем.

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Для начала давай разберёмся, а раньше было как? Вспомни. Если муж изначально не обращал внимания и особо не помогал, а поженились вы исключительно из-за ребенка или первой недолгосрочной влюблённости, то ждать, что всё изменится — немного неправильно. Но попробовать можно. Кто нам запретит?
Совсем иначе выглядит ситуация, когда несколькими годами ранее муж носил тебя на руках и целовал ноги, а сейчас вдруг охладел. Если это тот случай, мои советы непременно помогут.

Какие советы дают всем женщинам в подобной ситуации

Совет 1

Измени себя. Да, несомненно, все мы знаем, что главное в человеке душа, а любовь способна увидеть её даже сквозь призму немыслимых, а иногда и мерзких, недостатков. Но я не верю в это на все сто процентов: все-таки мужчина любит глазами (мы, женщины, любим слушать, а мужчины рассматривать).

И даже если молодой человек живет с женщиной, которая далека от стандартов красоты, каждый день говорит о любви и 'нет, ты не пополнела, дорогая' он всё равно в тайне, иногда, когда жены нет, будет мечтать о роковой стриптизёрше, желающей его приручить.

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Постой! Не нужно расстраиваться! Никто из нас не выглядит, как очаровательная Анджелина Джоли и не крутится на шесте, как Шарлиз Терон (ладно, было дело, крутилась и не так).

Главное, создать видимость идеала (вот он, наш секрет, наше оружие). И первое, что мы должны сделать:

  • Изменить образ (Если раньше ты была сексуальной и раскрепощенной, то теперь настала пора немного поиграть в наивную девственницу. Тебе это под силу? Не сомневаюсь, что да!)
  • Стать увереннее в себе. Конечно, многим это дается с большим трудом, годы уходят на то, чтобы наконец сказать: 'да, я королева!'. Однако постарайся, потому что у уверенной женщины, даже если она не Мисс Вселенная, шансов околдовать мужчину в сто раз больше у закомплексованной красотки

Совет 2

Прикасайся к партнеру. Психологи подтвердили: чем чаще супруги прикасаются к друг другу, тем более сильная привязанность у них возникает и тем, конечно же, ярче секс.

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Секс, кстати говоря, имеет немаловажную роль в паре: супруги должны понимать, что если один из них не может дать в сексе своему партнеру то, что ему нужно, тот либо начнет злиться и придираться к бытовым мелочам, либо рано или поздно уйдёт к другому партнеру.

Конечно, не надо безо всякой на то причины, хватать мужчину за его «самого близкого друга» с целью укрепить ваши отношения (хотя, возможно, ему и понравится). Лучше возьми его за руку, проведи рукой по щеке, обними, etc. Просто покажи с помощью прикосновений всю нежность, которая у тебя есть.

Совет 3

Проводи с мужчиной больше времени, ищи общие интересы. Вы живёте вместе, но практически не видитесь, потому что каждый занят своей работой? Стоп! Выдели хотя бы один день для вас двоих.

Ты же знаешь, что чем ближе человек на эмоциональном уровне и чем больше тем для разговоров у вас имеется, тем быстрее вы снова станете лучшими друзьями друг для друга, что несомненно важно в отношениях двух людей. И да, это значит разделять и его интересы тоже. Ну и что, что танки. А убивать зомбарей вообще круто.

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Переходим от теории к практике

Надеюсь, ты действительно усвоила три совета выше, потому что сейчас предстоит запоминать новые, а уже после пробовать применять их с мужем (о-ля-ля!). И даже если он еще только твой парень, эти советы очень подойдут.

  1. Сходи на свидание. Вы уже давно живёте вместе и идти на свидание (тем более приглашать), как тебе кажется, решение очень глупое. Может быть, в этом есть своя доля истины, но какая разница, если способ действенный! Сходите в кино или в театр. Впечатления от увиденного разделятся на двоих, что будет первым шагом к новой дружбе между супругами. Неплохим решением для свидания будет пикник в парке, а также место, где вы познакомились (Только если это не туалет ночного клуба! А что? Всякое бывает!)
  2. Восхищайся. Никто не спорит, что ты восхищаешься своим мужчиной постоянно, но возможно, он об этом даже не знает! Многим мужчинам важно чувствовать свою силу и значимость. Даже если твой Шварцнегер не такой уж и качок, необходимо всё равно показывать ему, что он самый сильный для тебя. Да, знаю, сейчас ты бесишься и думаешь: 'чего это я должна создавать видимость того, чего нет на самом деле? Пусть качается, чтобы я его сильным называла!'. Ты не обязана так поступать, но если хочешь улучшить отношения, надо хотя попытаться!
    Ласково попроси открыть банку с вареньем (даже если до этого ты регулярно открывала её сама), донести пакеты, помочь разобраться с той или иной задачей и за каждое дело обязательно похвали.
  3. Не сердись, если он на 8 марта подарил сковородку вместо маникюрного набора, о котором ты так старательно намекала. Всё равно порадуйся, а спустя пару дней прямо скажи, что была бы счастлива, если бы он подарил тебе маникюрный набор. (Девочки, работает безотказно! Тс-с-с!)
  4. Разговаривай. Тебя откровенно раздражает, что он не понимает, почему ты обиделась, хотя должно быть очевидно! Продолжаешь назло врагам помалкивать, несмотря на то, что любимый уже раз 10 спросил: 'что случилось?' Молчание прерывается, гордо отвечаешь:- Ничего. И ждешь извинений. А он, приняв ответ за истину, включает телевизор.Похоже на правду, так ведь? С мужчинами способ 'догадайся сам', увы, не работает. И не потому что, муж такой плохой – догадался, а извиняться не хочет. Нет. Он в самом деле не понимает, что не так. Откровенный разговор не только решит основную часть проблем между вами, но и сблизит. Только говори, пожалуйста, спокойно, а то к претензиям мужчина не прислушается, точно говорю
  5. Сделай подарок. То, что мужчины равнодушны к подаркам, такой же миф, как и тот, что женщины не любят секс. Неравнодушны! Совсем! Даже маленький символический подарок улучшит ему настроение. Пусть он этого и не покажет, но однозначно будет рад, ведь мужчины, как дети. Купи ему что-нибудь, о чем он давно мечтал, при этом с явной особенностью – забавной фразой или вещицей, которая много значит для вас двоих
  6. Достань снимки. Вы уже и забыли, как много всего преодолели и перенесли вдвоём. Поностальгируйте. Откройте фотографии, вспомните истории, которые с вами приключились
  7. Сделай массаж. Массаж – хороший способ расслабиться, а так же почувствовать особую связь партнером. Ни для кого не секрет, что хороший массаж приносит много удовольствия для того, кому его делают, и пусть вы не владеете особыми техниками, приятные прикосновения и поглаживания ваш партнер наверняка оценит
  8. Секс. Ну в сексе просто раздолье для экспериментов! Даже если ты и без того не промах: практикуешь новые техники и рада доставлять партнеру удовольствие, всё равно найдется то, чего ты не пробовала. К примеру: секс в общественном месте, секс с применением различных игрушек и девайсов, секс в воде, на пляже, в лесу, где угодно и как угодно. Пробуйте разные позы, не бойтесь экспериментов, включите удовольствие на полную катушку. Пусть оргазмы сотрут все обиды!
Читайте так же:
Любовь прошла, но это не повод для разочарования. Отношения проходят, «лишь любовь не проходит, нет»

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Мы с мужем преодолели холодность в отношениях именно с помощью вещей, которые связаны с дорогими воспоминаниями, а так же с помощью новых, неизведанных граней наших отношений. Конечно, я работала над отношениями не в одиночку, мужу тоже было интересно участвовать в процессе и менять старое на новое. Он считает, что без участия обоих партнеров, ничего не получится, отношения – это работа двоих, именно двоих, так что какой бы ты целеустремленной, жизнеспособной, нежной и ласковой не была, толку от этого не будет, если мужчине неинтересно.

Мой друг, Дима, 37 лет (для других — Дмитрий Сергеевич), имеет свой
мужской взгляд на данную ситуацию. Дима так и говорит: 'над отношениями должен работать исключительно мужчина!'. Этакий лозунг у него: 'сказал – сделал!'. Но Дима тоже ошибается. Без стремления его партнерши наладить контакт, у Димы выйдет такая же каша, как и у женщин, которые работают над семейными отношениями в одиночку.

Итак, теперь ты поняла, что можно сделать, чтобы наполнить вашу совместную жизнь увлекательными приключениями, но я бы хотела дать тебе еще два небольших совета.

Во-первых, никогда не забывай, что женщина, которая является мужу и женой, и любовницей, и другом будет гораздо желаннее, чем та, что 'выполняет всего одну функцию'. Будь интересна сама себе: тогда кризис не тронет ваш брак и спустя 7 лет, и даже спустя 10 лет.

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Несовместимость – это в первую очередь, нежелание стремиться к лучшему, а не глупые гороскопы, где утверждается: 'вы не можете быть вместе, потому что дева с козерогом ужиться не могут!'. Или могут. Но разница невелика.

Гороскопы ни на что не влияют. Если дева и вправду не может ужиться с козерогом, то только потому, что бегает по ночам спать с молодым львом, пока козерог делает вид, что не знает, да-да.

Во-вторых, подписывайся на статьи, чтобы всегда быть в курсе событий, а так же не забудь рассказать о нас подружкам. Может, организуем девичьи посиделки, а?

Как вернуть страсть и освежить отношения с мужем

Часто брак оказывается не таким, как мужчина и женщина представляли его себе изначально. Со временем влюбленность и яркие эмоции, вызванные бурей гормонов, постепенно сходят на нет, что вполне естественно.

Соответственно, отношения превращаются в более размеренные, страсть уступает место быту, секс становится менее жарким. В связи с этим супруги могут погрузиться в серость и обыденность, из-за чего у многих женщин возникает вопрос – « как вернуть страсть мужа к себе ?».

В этой статье мы рассмотрим причины угасания страсти в отношениях между мужчиной и женщиной, дадим советы и рекомендации, как разжечь огонь любви вновь, возродить былые отношения.

Страсть между мужчиной и женщиной присутствует преимущественно вначале отношений, когда бушуют гормоны, влюбленные поглощены друг другом. Но чем больше времени пара проводит бок о бок, тем более размеренными становятся отношения, пропадает «тот самый» запал.

Особенно яркое это отслеживается после свадьбы, рождения детей и других изменений в жизни, которые требуют большого внимания, затрат сил и времени от обоих партнеров.

Чтобы вдохнуть страсть в семейную жизнь и освежить ее, психологи дают следующие советы:

Задаваясь вопросом о том, как вернуть страсть между мужем и женой, многие женщины не задумываются о главном – что послужило настоящей причиной угасания этой страсти. В некоторых случаях имеет место воздействие одновременно нескольких факторов, иногда причиной служит что-то конкретное. Но для того, чтобы вновь разжечь отношения, необходимо выяснить первопричину и постараться устранить ее.

К числу наиболее распространенных и актуальных причин угасания страсти в семейной жизни относятся:

Как вернуть страсть в отношения — 5 способов освежить отношения от психолога

Почему пропадает страсть в отношениях между мужчиной и женщиной

Какие ошибки способствуют исчезновению страсти

Как вернуть романтику и разжечь страсть в отношениях мужа и жены: полезные советы

Как вернуть секс и освежить былую страсть в отношениях после родов

1. Вместе и порознь – любящие люди, состоящие в браке, много времени проводят вместе, что абсолютно нормально. Многие считают любовь настоящей, если длительное пребывание вместе не обременяет супругов. Однако со временем, если муж и жена проводят вместе слишком много времени, это может сказать отрицательно на качестве их отношений.
В таком случае существует риск пресытиться обществом друг друга, любовь становится рутинной и назревает вопрос – «как вернуть страсть в браке?». Как вы понимаете, в подобных ситуациях верное решение – немного увеличить дистанцию. Старайтесь периодические проводить досуг порознь, перестаньте спать под одним одеялом. Такие действия, обеспечивающие партнерам автономность, способствуют тому, чтобы вновь соскучиться друг по другу, возродить притупившееся чувство страсти.

2. Время для вас двоих – в некоторых ситуациях случается наоборот, супруги постоянно поглощены делами, пропадают на работе днями, видятся только по вечерам перед сном. Такие отношения также постепенно скатываются в рутину, так как любящие люди медленно отдаляются друг от друга. В этом случае чтобы возобновить страсть в отношениях необходимо выделять время, которое вы будете проводить вместе. Ходите вместе в кино, ресторан, на пикник, оставайтесь дома для совместного просмотра фильма и т.д. Разумеется, после приятного досуга и пары бокалов выпитого вина найдется место и тому, чтобы разбудить страсть.

3. Займитесь собой – многие женщин, особенно которые длительное время состоят в браке, заняты домашними хлопотами, воспитанием детей, прекращают заботиться о своем внешнем виде. Незаметно появляются лишние килограммы, необходимость наносить макияж и следить за прической уходят на второй план, появляется убеждение, что постоянно ходить дома в грязном халате или растянувшейся пижаме – нормально.
Разумеется, в подобных ситуациях мужчина перестает видеть в вас «ту самую», у него пропадает влечение и интерес к вам, как к женщине. Чтобы возродить былую страсть и любовь мужа, не запускайте себя. Даже будучи дома старайтесь выглядеть хорошо, следи за своим внешним видом, занимайтесь спортом и т.д. Речь идет не о том, чтобы каждое утро наносить яркий макияж и облачаться в коктейльное платье, чтобы не потерять романтику в отношениях достаточно быть опрятной и ухоженной.

4. Интимная откровенность – секс занимает очень важное место в отношениях между двумя супругами. Но со временем он становится обыденным, скучным, пропадает страсть, в некоторых случаях муж и жена вовсе занимаются любовью по расписанию. Чтобы оживить отношения, достаточно быть откровенными друг с другом в постели и оставить место спонтанности.
Если со спонтанностью все должно быть понятно, то на откровенности заострим внимание. Поддерживать страсть в постели позволяет изучение своего партнера, ведь если вы будете знать, как доставить истинное удовольствие друг другу, секс не станет скучным. Поэтому будьте честны, не стоит стесняться озвучивать свою желания и фантазии, а также не бойтесь экспериментировать.

5. Не забывайте удивлять – всепоглощающие серые будни, наполненные работой, делами по дому, воспитанием детей и прочей рутиной поглощают обоих партнеров. Если при этом вы задаетесь вопросом о том, как вернуть страсть между мужем и женой, периодические делайте своему любимому сюрпризы. Это может быть романтический ужин (пусть даже дома после работы), внезапный поход на пикник, можно тайком отвезти детей маме и встретить своего мужчину дома в красивом нижнем белье и т.д. Фантазия и спонтанность в этом вопросе – ваши главные проводники, которые при должном подходе гарантированно позволят пробудить страсть между мужем и женой.

• Погружение в быт – однообразие бытовой жизни рано или поздно отражается на семейной жизни в большинстве пар. Дни становятся похожими друг на друга, не происходит ничего нового, лишь добавляются повседневные дела и затягивают обязанности. В таких обстоятельствах семейная страсть угасает, если не привносить в свою жизнь какую-то изюминку, быт необходимо разбавлять.

Читайте так же:
Взаимоотношения «отцов и детей. Аргументы к сочинению по проблеме взаимоотношения отцов и детей

• Рождение ребенка – пополнение в семье всегда переворачивает жизнь, мужу и жене приходится менять свои привычки, чем-то жертвовать. Кроме того, появление ребенка забирает много времени и сил, из-за чего часто не остается времени, которое можно было бы посвятить друг другу. Романтика в отношения может угасать еще и потому, чтобы с рождением ребенка супруги отказываются от интима, сначала потому, что женщине необходимо восстановиться, затем могут появиться и другие причины (часто искусственные).

• Полная уверенность в завтрашнем дне – после женитьбы, особенно спустя несколько лет совместной жизни, супруги расслабляются. Штамп в паспорте становится иллюзией того, что чтобы не происходило, вы всегда будете вместе и переживете любые невзгоды. На самом же деле над отношениями необходимо работать постоянно, поддерживая страсть в отношениях и взаимную любовь.

• Внутренние конфликты – очень часто страсть к любимому человеку угасает из-за возникающих конфликтов. Супруги могут поссориться, не обговорить возникшую проблему, подавить конфликт и так происходит неоднократно. Рано или поздно чаша терпения переполняется, что негативно отражается на отношениях, появляются недовольства, угасает страсть.

• Внешние изменения партнеров – часто угасание страсти к жене со стороны мужа происходит по причине того, что женщина прекращает за собой ухаживать. Женщина запускает свое тело, не следит за прической, одеждой дома и т.д. В таких условиях влечение мужчины сходит на нет, из-за чего и возникает вопрос – «как вернуть любовь и страсть?».

• Проблемы в постели – сексуальные отношения между двумя людьми, которые долгие годы живут вместе, также изменяются. Со временем секс перестает будоражить, становится однообразным, скучным. Подобное особенно часто происходит из-за отсутствия инициативы, каких-то экспериментов, боязни привнести в интимные отношения что-то новое. В некоторых случаях партнеры банально не знают, как доставить друг другу удовольствие, так как в их отношениях отсутствует откровенность и доверие.

• Скандалы – в силу своего темперамента, характера или по каким-то другим причинам, при возникновении конфликта, супруги начинают скандалить. В порыве ярости звучат нелицеприятные слова, оскорбления, при этом полностью отсутствует какой-то конструктив. Если постоянно скандалить и не выражать свое недовольство конструктивно, пытаясь найти компромиссы, то о какой романтике может идти речь.

• Попытки угодить во всем – обратной стороной скандалов является боязнь даже малейших конфликтов, из-за которой один из партнеров (а может даже оба) пытается во всем угождать второму. Дело в том, что при таком поведении возникающие конфликты также остаются неразрешенными, а недовольство накапливается. Если не разобраться в себе, не найти точки соприкосновения, освежать отношения в браке будет некому.

• Отсутствие искренности – если супруги не способны быть честными друг с другом (а также сами с собой), вернуть страсть в отношения будет практически невозможно. Помните, что отношения требуют совместной, командной работы, а она невозможна без искренности. Не бойтесь обсуждать возникающие проблемы, честно высказывать по любым вопросам, ведь только так находятся компромиссы и создается идиллия.

• Отсутствие доверия – еще один крайне важный момент, наравне с искренностью. Ярчайший пример недоверия к партнеру – ревность. В результате жена начинает постоянно проверять мужа (где он, с кем, когда придет домой) и наоборот. Такими действиями вы ограничиваете свободу друг друга, даете еще больше поводов для недоверия и возникновения конфликтов. Помните, чувства в отношениях строятся на доверии и если его нет, разжечь страсть будет невероятно трудно.

Проблемы в сексуальных отношениях — из-за чего возникают

• Отсутствие эмоциональной близости – отношение к сексу мужчин и женщин довольно сильно рознятся. Для женщины любовь и секс – понятия, которые не существуют по-отдельности, дополняют друг друга. Мужчина же секс воспринимает как процесс, не смешивая это понятия с более сложными чувствами. По этой причине у партнеров может происходить рассинхронизация, когда женщине не хватает ласки и внимания в повседневной жизни и в постели, из-за чего она чувствует себя отверженной, у нее снижается либидо.

• Неудовлетворенность – интимная жизнь довольно сложна, в идеале она строиться на том, что оба партнера должны получать максимум удовольствия от процесса. Однако для мужчины секс является более простым процессом, чем для женщины. Если в постели со своим мужем женщина регулярно не достигает оргазма или секс проходит совершенно не так, как ей хотелось бы, страсть ожидаемо угасает. Над подобными проблемами можно и нужно работать, чтобы вернуть влечение и получать необходимые эмоции.

• Обыденность – как уже говорилось ранее, с годами супружеской жизни яркость ощущений и эмоций в постели притупляется из-за однообразия. Справиться с такой проблемой и вернуть страсть в постель значительно проще – необходимо разнообразить вашу сексуальную жизнь.

• Психологические проблемы – этот фактор может включать множество нюансов, от стресса и психологической усталости на работе, до серьезных психологических травм, полученных, например, в детстве. В первом случае может быть достаточно смены обстановки и хорошего отдыха. Во-тором все сложнее, многое зависит от характера травмы, возможно потребуется помощь психолога.

• Комплексы – очень распространенная причина проблем в постели. Закомплексованность может выражаться в недовольстве своим телом и отельными его частями, какими-то надуманные стереотипами и страхами. Избавиться от комплексов и восстановить качество секса можно через доверие и открытость между партнерами.

• Возрождение воспоминаний – все мы прекрасно понимаем, что в начале отношения просто бурлят страстью. Так что же может быть эффективнее, чем возможность периодически возвращаться в те дни, вновь быть поглощенными друг другом. Чтобы обновлять отношения таким образом, вспомните самые приятные моменты и воссоздайте их. Например, повторите свое первое свидание, отправьтесь в парк, где в ресторан, где вы любили бывать и т.д. У каждого есть свои особенные воспоминания, которые позволят зажигать искру страсти вновь и вновь.

• Образ – этот совет в большей степени ориентирован на представительниц прекрасного пола. Чтобы вернуть внимание мужа, разбудить в нем страсть, попробуйте поработать над своим образом. Например, обновите свой гардероб, изменить прическу, купите эротичное белье и т.д. Мужчины любят глазами и показать себя в новом свете может оказаться не лишним.

• Эротика и флирт – довольно эффективный способ, который подойдет супругами, в отношениях которых царит искренность, находится место экспериментам и чему-то новому. Попробуйте завести интимную переписку, писать друг другу в течение дня сообщения эротического характера. Подобные приемы действительно возбуждают, позволяют вернуть желание, и вы сами не заметите, как сильно будете ждать окончания дня и встречи у себя дома.

• Смена обстановки – чтобы разбавить серые будни, отстраниться от быта и однообразия, стоит кардинально сменить обстановку. Например, поехать в путешествие или отправиться в отпуск. Пусть это будет другая страна или же просто другой город, но вы должны остаться вдвоем, забыть на время обо всех делах и наслаждаться обществом друг друга в непринужденной, романтической обстановке.

Как сохранить и поддерживать страсть в отношениях

Многие задаются вопросом – «можно ли вернуть страсть в отношениях?». Но в действительно гораздо эффективнее не бороться за угасшую любовь, а стараться ее поддерживать, работать над своими отношениями.

Чтобы сохранять и поддерживать страсть между мужем и женой достаточно следовать довольно простым советам:

• Спорт – чтобы женщине после родов прийти в прежнюю форму и вернуть отношения с мужем, необходимо заняться своим телом. Начните заниматься спортом, запишитесь в спортзал или пойдите на плавание, что вам больше нравится. Это не только пойдет на пользу здоровью, но и позволит сделать тело сексуальным, привлекательным.

• Личное время – ребенок не должен стать центром вашей вселенной, ему необходимо уделять внимание, но не забывайте о себе и своем супруге. Отдавайте малыша родителям, устраивайте себе отдых, проводите время с мужем наедине.

• Просьбы о помощи – не стесняетесь заручаться поддержкой у близких, в том числе просите о помощи мужа хотя бы иногда. Это не только даст возможность вам не выдохнуться и заниматься собой. Ваш супруг поймет, что забота о малыше – непростое занятие и будет относится к вам с пониманием.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию