Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как обновляется кожа человека. За сколько дней происходит полное обновление эпидермиса? Чем опасна атрофия кожи

Атрофия кожи

Атрофия кожи

Атрофия кожи – разнородная группа хронических заболеваний, основным симптомом которых является истончение составляющих кожи: эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. В основе процесса лежит полное или частичное разрушение коллагеновых и эластических волокон – одного из главных компонентов соединительной ткани дермы. Страдает эластичность кожного покрова, отсюда второе название атрофии кожи — эластоз. Этиология и патогенез индивидуальны для каждого типа атрофии, в большинстве своём не изучены до конца. Клиническое разнообразие проявлений заболевания, способы лечения, диагностика, профилактика, прогноз пропорциональны количеству входящих в группу патологий.

Атрофия кожи

Общие сведения

Атрофия кожи – это патологический процесс в результате возрастных, обменных, воспалительных, трофических изменений во всех слоях дермы и эпидермиса, приводящих к дегенерации соединительной ткани в виде уменьшения объёма коллагеновых и эластических волокон с исходом в истончение кожи. Такую структурную перестройку кожного покрова называют ещё эластозом (коллоидной дистрофией в результате старения дермы).

Разные формы атрофии кожи впервые были описаны независимыми учёными в качестве симптома соматической патологии. Например, при изучении прогерии — наследственного заболевания взрослых — атрофия кожи была описана немецким врачом О. Вернером в 1904 году, а у детей явление преждевременного старения, сопровождающееся атрофией кожи, первым описал Дж. Гетчинсон ещё в 1886 году. Причины возникновения и развития многих форм атрофии кожи не ясны и сегодня. Клинический диагноз ставится на основании патоморфологической картины заболевания. Актуальность проблемы связана не только с эстетическими моментами, но и со способностью некоторых форм атрофии кожи перерождаться в рак.

Атрофия кожи

Причины атрофии кожи

Принято различать два пути возникновения и развития атрофии кожи: физиологический и патологический. К физиологическому относят старение и беременность, все остальные случаи являются следствием патологии. Старение кожи начинается с повреждения клеточных мембран свободными радикалами – молекулами с незанятым электроном, активно участвующими в различных химических реакциях. Свободные радикалы – результат естественных биохимических процессов внутри организма человека, однако также они способны образовываться под воздействием токсических веществ (выхлопных газов, сигаретного дыма, загрязненных продуктов).

Регулирует «поведение» этих активных элементов антиоксидантная система организма – совокупность ферментных и неферментных механизмов торможения аутоокисления клеток. В норме свободные радикалы помогают человеку справляться с инфекциями, улучшают свёртываемость крови, насыщают клетки кислородом. Однако с возрастом количество свободных радикалов критически увеличивается, они перестают играть положительную роль и начинают разрушать клетки. Это приводит к внутридермальному клеточному дисбалансу, дегенеративным процессам в коже с развитием участков атрофии. Дерматологи считают, что усугубляет этот процесс возрастное нарушение липидного барьера кожи (обусловленное снижением уровня эстрогенов, климаксом), ведущее к деструкции рогового слоя эпидермиса, разрушению структур, способных удерживать влагу, что способствует развитию атрофии.

Иной механизм образования атрофических рубцов – стрий – при беременности. Одной из самых существенных причин их возникновения считают снижение способности клеток кожи (фибробластов) синтезировать коллаген и эластин при сохранении синтеза ферментов, которые этот коллаген и эластин разрушают. Кожа теряет свою прочность, коллагеновые и эластические волокна дермы рвутся, не выдерживая постоянного перерастяжения кожи растущим плодом, эпидермис же при этом сохраняет свою целостность. Образуется дефект — участок, куда стекаются активные фибробласты, чтобы заполнить его коллагеном и эластином. Начинается стадия активного рубцевания. Позднее активность выработки коллагена и эластина снижается, соединительная ткань в месте «провала» уплотняется, сдавливая просвет кровеносных и лимфатических сосудов внутри намечающегося рубца. Питание и обмен веществ этого участка дермы нарушаются, воспаление сменяется дистрофией. Так образуется необратимый дефект кожи – растяжка, или атрофический рубец.

Атрофия кожи в результате патологических процессов зависит от особенностей заболевания, симптомом которого она является. Однако у всех видов атрофии кожи, возникшей в результате патологии, есть общие черты. Суть в данном случае заключается в уменьшении объёма тканей, из которых состоит кожа. Часть клеток кожного покрова по тем или иным причинам разрушается и перестаёт выполнять свои привычные функции: защиты (водно-жировая «мантия» кожи), терморегуляции и дыхания (поры), участия в обменных процессах (синтез витамина D в эпидермисе), нейрорегуляции (рецепторы).

В результате происходит сбой в кровоснабжении, иннервации, питании кожи, возникают очаги воспаления с нарушением трофики, меняется её структура: уменьшается количество коллагеновых и эластических волокон в соединительной ткани дермы, клеток базального слоя эпидермиса. Кожа обезвоживается. Всё это приводит к истончению её слоёв, уменьшению их объёмов, то есть к образованию очагов атрофии. Следует отметить, что в ряде случаев атрофия кожи может носить распространённый характер.

Классификация атрофии кожи

В дерматологии существует много подходов к классификации атрофии кожи. На наш взгляд, наиболее рациональным является разделение патологии на врожденную и приобретенную:

  1. Врождённая атрофия кожи – дисплазия эктодермы (источника эпителиальных клеток кожи), поражающая не только саму кожу, но и её придатки (волосы, сальные и потовые железы, иногда ногти, зубы).
  • Атрофический невус – родимое пятно в форме ограниченной бляшки, локализующееся в эпидермисе и дерме, без заинтересованности подкожно-жировой клетчатки
  • Атрофическая аплазия – отсутствие кожного покрова на ограниченных участках волосистой части кожи головы
  • Гемиатрофия кожи лица – асимметричное истончение кожи, поражающее все слои дермы, с вовлечением в процесс подлежащей мышечной ткани.
  1. Приобретённая атрофия кожи – следствие соматической патологии, воздействия физических или иных факторов.
  • Первичная — возникает на фоне полного благополучия, этиология неясна
  • Инволютивная – морщины различной локализации
  • Вторичная – следствие воздействия на кожу радиации, рентгеновских, солнечных лучей; симптом хронических заболеваний.
Читайте так же:
Крем для сухой кожи лица домашнего приготовления. Рецепты домашних питательных кремов для сухой кожи лица. Крем для нормальной кожи лица

Симптомы атрофии кожи

Симптомы атрофии кожи любой этиологии и локализации идентичны: в очаге атрофии кожа истончённая, сухая, мягкая, безболезненная, без волос, сальных и потовых желёз, с просвечивающими сквозь неё сосудами. Она легко собирается в складку, словно папиросная бумага, при поглаживании напоминает мокрую замшу; отмечается дисхромия (от всех оттенков красного — до белесого). Возможно параллельное формирование участков уплотнения за счёт разрастания соединительной ткани, что увеличивает шансы перерождения атрофии кожи в рак.

Атрофия кожи многолика. В период полового созревания, беременности, ожирения формируются очаги полосовидной атрофии, преимущественно гормонального генеза с обменными нарушениями (синдром Иценко-Кушинга). Они располагаются на животе, молочных железах в виде полос розовато-белесого цвета, способны изъязвляться. Описана локализация очагов на спине — подобная атрофия спровоцирована подъёмом тяжестей. Пятнистая и белая атрофии кожи имеют сосудистый генез. Идиопатическая прогрессирующая атрофия кожи – иллюстрация боррелиоза. Червеобразную атрофию кожи наблюдают в пубертатном периоде. Очаги атрофии маленькие, симметричные, локализуются на щеках, имеют вкрапления в виде фолликулярных роговых пробок, воспаление (в отличие от угревой сыпи) отсутствует.

Атрофия кожи является симптомом многих заболеваний: пигментной ксеродермы, актинического кератоза (эластоза), красной волчанки, пиодермии, туберкулеза, сифилиса, порфириновой болезни, пойкилодермии, красного плоского лишая, прогрессирующей гемиатрофии лица, разноцветного лишая и многих других.

Особой разновидностью атрофии кожи является кортикостероидная атрофия, возникающая как ответ на сосудосуживающее действие гормонов. Они тормозят синтез волокон дермы, усиливая их разрушение. Наружные мази оставляют поверхностные локальные очаги атрофии; кортикостероидные инъекции вызывают деструкцию глубоких слоёв дермы и подлежащих тканей. Самый серьёзный негативный эффект создают таблетированные кортикостероиды. Они провоцируют универсальную атрофию кожи с тотальным истончением кожного покрова, с множественными телеангиоэктазиями и травматическими псевдорубцовыми изменениями на тыле кистей – звёздчатой атрофией кожи.

Диагностика и лечение атрофии кожи

Диагноз атрофии кожи не вызывает затруднений, в сложных случаях помогает гистологическое исследование. Атрофия кожи необратима, нарушает качество жизни. Показаны препараты, улучшающие трофику (ксантинола никотинат), функционирование нервной системы (В6+магний), витаминотерапия (А и D). Целесообразны углекислые ванны, парафиновые аппликации, натуральные кремы. При кортикостероидных атрофиях корректируют приём препаратов, вплоть до их полной отмены. Боррелиоз лечат антибиотиками, а эстетические проблемы решают с участием косметолога и пластического хирурга.

Профилактика заключается в лечении основной патологии. Кортикостероидная терапия должна проводиться вечером, когда пролиферация клеток кожи минимальна. Прогноз для жизни благоприятный. Показано регулярное наблюдение у врача-дерматолога с целью не пропустить возможную трансформацию атрофии кожи в рак.

Как обновляется кожа человека. За сколько дней происходит полное обновление эпидермиса? Чем опасна атрофия кожи

Наиболее часто встречается у детей и молодых женщин.Возникает вследствии длительного регулярного многократного нанесения топических стероидов на кожу.Риск возникновения зависит от класса кортикостероида, частоты, длительности применения и мест применения препарата.Чаще возникает при применении фторсодержащих препаратов.Атрофию можно наблюдать уже через 1 неделю после начала терапии суперпотентными топическими стероидами, особенно при нанесении под окклюзионную повязку, и через 2 недели при применении менее сильнодействующих препаратов.Патогенез атрофии вызван следующими эффектами стероидов:

  1. Ингибирующим действием на пролиферацию кератиноцитов в эпидермисе
  2. Ингибированием синтеза коллагена 1 и 3 в дерме
  3. Ингибированием фибробластов и фермента гиалуронансинтазы 3, что приводит к уменьшению гиалуроновой кислоты во внеклеточном матриксе, приводящем к кожной атрофии

Стимуляция стероидами высвобождения оксида азота из эндотелиальных клеток дермального кровеносного сосуда приводит к аномальной дилатации капилляров и , как следствиие, к появлению телангиоэктазий в зоне поражения, а стероид-индуцированная деградация белка ведет к потере межклеточного вещества, в результате чего кровеносные сосуды теряют окружающий дермальный матрикс и становятся хрупким, что проявляется появлением пурпуры и экхимозов в месте травм.

Стериды ингибируют синтез меланина, препятствуя нормальной функции меланоцитов, что приводит к гипопигментации, реже к гиперпигментации в местах поражения.

Наиболее часто стероидная атрофия проявляется при применении препаратов в области лица, шеи, верхней части груди, бедер, паховой, подмышечной и перианальной областях.Клинические проявления стероидной атрофии :

Поверхностная (эпидермальная) атрофия

Кожа выглядит старческой, мелкоскладчатой, морщинистой и напоминает "сигаретную" бумагу

Дермальная (глубокая) атрофия

Кожа сильно истончена, кажется блестящей и прозрачной, за счет просвечивающих сосудов и расширения капилляров очаги поражения приобретают ливидно-синюшный оттенок.
Вариант глубокой атрофии, свяанный с атрофией дермы и подкожно-жировой клетчатки в виде углублений овальной или круглой формы с розоватого цвета дном.

Телеангиоэктазии

Кровеносные сосуды в очагах поражения становятся более заметными и видимыми невооруженным глазом, особенно на лице

Пурпура

Любая, даже незначительная травма, приводит к легкому кровоизлиянию и последующему образованию петехий, пурпуры и экхимозов.

Стрии

В виде линейных широких полос в начальной, воспалительной фазе, выступают над уровнем кожи и имеют розово-красный цвет и рыхлую консистенцию, по мере прогрессирования становятся плоскими, плотными темно-бордового цвета или гипопигментными.
Читайте так же:
Уроки домоводства: как погладить куртку из кожзаменителя. Как разгладить вещи из кожзама в домашних условиях

Псевдорубцы

Выглядят как гипопигментированные или красного цвета звездообразные или линейные шрамы с неровными краями. Они чаще всего встречаются на коже конечностей.

Пигментные изменения

Проявляются в виде гипопигментных очагов в местах применения препарата, иногда образуя гипопигментный ободок вокруг морфологического элемента на который наносился препарат.При эпидермальной атрофии возможно появление очагов гиперпиментации кожи.

ГипопигментацияПериферическая гипопигментацияГиперпигментация

Диагноз ставится на основании клинической картины и анамнеза.Гистологическое исследование требуется редко.

  • Стрии от физического растяжения (ожирение, беременность, физические нагрузки)
  • Радиационный дерматит
  • Хроническое воздействие солнца
  • Ожоговые рубцы
  • Липоатрофия от инсулиновых инъекций
  • Локализованная склеродермия
  • Склероатрофический лишай
  • Атрофия Бланше при застойном дерматите

Эпидермальная атрофия и пигментные изменения являются обратимыми после отмены препарата.Регресс поражений кожи занимает период от нескольких месяцев до нескольких лет.

Дермальная атрофия является необратимым процессом.

Для лечения применются местные ретиноиды (0, 1% третиноиновый крем).Рекомендовано применение фотозащитных средств при очагах на открытых солнцу участках, так как воздействие ультрафиолетового света усиливает атрофию.

Нормальный процесс: Как меняется кожа и откуда берутся морщины

В ВОЗРАСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЯХ КОЖИ И ТЕЛА НЕТ НИЧЕГО ПЛОХОГО — при этом у здорового человека они происходят постепенно, отражая в том числе изменения обмена веществ и работы внутренних органов. Процессы, которые типично связывают со старением, например, потеря упругости и пигментация, могут происходить и по некоторым внешним причинам. Наш организм ежедневно трудится над тем, чтобы выполнять свои функции — как сделать эту работу ещё слаженней, разбираемся вместе с экспертами: заведующей отделением косметологии австрийского центра здоровья Verba Mayr, врачом-косметологом Натальей Новицкой, главным врачом Центра эстетической косметологии Icon Lab Соной Кочаровой и стоматологом-ортопедом Клиники эстетической и функциональной стоматологии Smile SPA Сергеем Ковальчуком.

Как образуются морщины

морщины.jpg

Морщины появляются по разным причинам. Например, мимические — из-за активной мимики лица, когда мы морщимся, щуримся или смеёмся. В результате работы мышц на коже возникает залом, который со временем превращается в морщину. Морщины на шее могут появиться от неправильного положения во время сна. При резком снижении веса, особенно если перед этим вы поправились, кожа может просто не успеть сократиться — тогда тоже возникают обвисание и морщины. На состояние кожи влияют различные заболевания, гормональные нарушения, курение, недостаточная увлажнённость, воздействие ультрафиолета; главный возрастной фактор появления морщин — снижение выработки коллагена и эластина, которые и отвечают за гладкость кожи и цвет лица.

Польза многих ингредиентов, входящих в состав антивозрастных косметических средств, научно не подтверждена, и эффект они, как правило, дают минимальный — или не дают его вовсе. Лишь для нескольких компонентов доказана эффективность, то есть они действительно делают кожу более гладкой. Например, пептиды (короткие белковые молекулы) в составе кремов или в инъекциях — один из самых безопасных способов уменьшить число и глубину морщин. Врач-косметолог Наталья Новицкая отмечает, что пептиды стимулируют выработку межклеточного белка, в результате чего происходит обновление дермы — слоя кожи, в котором вырабатываются коллаген и эластин. У таких процедур нет побочных эффектов, но для заметного результата проводить их нужно регулярно.

Другой вариант — средства с ретиноидами. Это биологически активные формы витамина А, которые ускоряют процесс обновления клеток в соединительной ткани. Ретиноиды входят в состав антивозрастных кремов и сывороток, которые применяют курсами; при их использовании не исключены побочные эффекты — раздражение, шелушение, повышенная чувствительность кожи. Полифенолы — мощные растительные антиоксиданты — тоже способны уменьшить число мелких морщин, защищая кожу от свободных радикалов, повреждающих клетки кожи. При этом, по словам Натальи Новицкой, важно понимать, что антиоксиданты, поступающие извне, нарушают внутреннюю систему защиты организма от свободных радикалов, и прежде чем пользоваться кремом с полифенолами, важно оценить, существует ли реальная потребность во внешних антиоксидантах. Поэтому консультация с врачом в данном случае не будет лишней.

Сужение и уменьшение количества морщин лазером — радикальный метод, который подходит не всем. Суть процедуры — в прогреве дермы, глубокого слоя кожи. Благодаря термической стимуляции фибробластов — клеток этого слоя — происходит выработка коллагена и эластина (кстати, фибробласты можно стимулировать ещё и с помощью пилинга или через массаж). Это серьёзная процедура, восстановительный период после которой обычно занимает от пяти дней до недели. В период беременности и лактации или при наличии онкологических болезней и нарушений свертываемости крови лазерные процедуры противопоказаны.

Почему появляются пигментные пятна

пигментные пятна.jpg

Пигментация — это следствие усиленной выработки меланина, пигмента, отвечающего за цвет кожи. Такому «окрашиванию» способствует целый ряд факторов: от наследственности и воздействия солнца до проблем с внутренними органами, травм кожи и приёма гормональных препаратов. Прежде чем пробовать удалить пигментное пятно, важно понять причину его появления, иначе эффект процедуры может оказаться очень кратким или и вовсе отсутствовать. Наталья Новицкая объясняет, что у каждого фототипа есть свой ресурс нахождения на солнце без реакции со стороны меланоцитов, клеток, вырабатывающих меланин. Например, у человека с первым фототипом, то есть белой кожей и рыжими волосами, этого ресурса хватит на пять минут, а при втором фототипе (тёмных волосах и чуть более смуглой коже) — на десять. После этого клетки кожи начинают вырабатывать меланин (а если он не справляется с защитой, то возникает солнечный ожог).

Читайте так же:
Вопрос: Но могут приводить такой аргумент, что в Южной Индии не покрывают голову. Волосы по ведам

Последствия инсоляции или облучения ультрафиолетом — это пигментация, которая может быть неравномерной, и пересушивание кожи; опаснее всего ожоги — они резко повышают риск меланомы, самой опасной злокачественной опухоли кожи. Поэтому солнцезащитные средства нужны всем и круглый год, как и солнцезащитные очки в солнечные дни. Если после отпуска кожа оказалась обезвоженной, то ей не помешает интенсивное питание и глубокое увлажнение.

Если вам не нравятся пигментные пятна, то из салонных процедур подойдёт биоревитализация: инъекции гиалуроновой кислоты стимулируют обновление кожи, обеспечивая питание и увлажнение. Другой вариант — биорепарация. Процедура включает инъекции на основе гиалуроновой кислоты, но в комплексе с витаминами, пептидами и аминокислотами. В результате коллаген и эластин вырабатываются активнее, повышаются защитные свойства кожи и ускоряется регенерация клеток. По словам Соны Кочаровой, домашний уход тоже необходим. В косметическом арсенале пригодятся не только увлажняющий, но и питательный крем.

Врач Сона Кочарова обращает внимание, что в случае предрасположенности к повышенной пигментации избавиться от пятен раз и навсегда не получится, но при помощи лазера можно добиться хороших результатов. Эффект достигается за счёт бесконтактного точечного воздействия лазерного луча на кожный покров. Лазер коагулирует пигмент, то есть «заваривает» его — процесс напоминает то, как сворачивается белок в яйце при варке. После этого пигмент поднимается на поверхность кожи и через некоторое время отшелушивается. Такое воздействие безболезненно, но ждать высокого результата уже после первой процедуры не стоит. Он появится только через пять-шесть сеансов (точное число процедур определит врач-косметолог). Однако при сахарном диабете, онкологических заболеваниях, наличии кардиостимулятора, а также беременным и тем, кому ещё нет восемнадцати лет, от лазерных процедур придётся отказаться.

Другой способ — использовать гидрохинон: при нанесении он блокирует выработку меланина. Правда, есть пара нюансов: гидрохинон — сильное химическое вещество и его нельзя применять слишком долго, а после процедуры не следует находиться на солнце (как и в случае с лазером), иначе пигментация может усилиться. Если сделать выбор в пользу отшелушивания кожи, то осветлить темные участки поможет срединный или глубокий пилинг. Наталья Новицкая отмечает, что эти процедуры также следует делать в осенне-зимний период, чтобы уменьшить влияние ультрафиолета, и в любом случае наносить на кожу солнцезащитное средство.

Из-за чего кожа становится дряблой

дряблость.jpg

Нарушение обменных процессов, снижение выработки гиалуроновой кислоты, участвующей в увлажнении кожи, и постоянный стресс — частые причины того, почему кожа выглядит дряблой. Рост эластиновых и коллагеновых волокон замедляется, и ткани не успевают восстанавливаться. Лазерные и фотопроцедуры за счёт прогревания дермы стимулируют фибробласты (клетки соединительной ткани), и производство коллагена и эластина усиливается. Инъекции филлеров или наполнителей на основе гиалуроновой кислоты тоже могут уменьшить дряблость или видимость складки (например, носогубной), но ядро процесса они не изменят. Есть упражнения, тренирующие мышцы лица, — они дают неплохой эффект, но выполнять их придётся регулярно.

Стоматолог-ортопед Сергей Ковальчук обращает внимание на то, что обвисание кожи на лице нередко связано с патологической стираемостью зубов, когда убывают твёрдые ткани зуба — эмаль и дентин. Причём если первая стирается достаточно медленно (эмаль — самая твёрдая ткань в организме человека), то второй уходит в разы быстрее. В результате прикус снижается, высота нижней трети лица уменьшается — и мягкие ткани (мышцы и кожа) начинают провисать. По обеим сторонам подбородка формируются участки обвисшей кожи, носогубные складки становятся заметнее, а в опущенных уголках губ собирается слюна, провоцируя сухость кожи и трещинки в этих местах.

Неправильный прикус, некорректная установка пломбы или коронки, привычка грызть ногти и даже некоторые заболевания могут привести к патологической стираемости зубов. В этом случае стоит дойти до кабинета стоматолога; иногда нужно участие и других специалистов — например невролога. Проявления стираемости могут быть очевидными уже в двадцать пять-тридцать лет и способствуют не только обвисанию кожи, но и развитию проблем с височно-нижнечелюстным суставом. Бруксизм (перенапряжение жевательных мышц во сне) ещё называют ночным скрежетом зубов; при этом звуки есть не всегда, но стираемость эмали происходит. В таком случае хорошая профилактика — ношение ночью специальной пластиковой капы, которую индивидуально изготавливают в клинике.

Почему кожа грубеет

ghbxbys-itkeitybz-rjb.jpg

Воздействие ультрафиолета и свободных радикалов наносят урон ядру и структуре клеток кожи. Последние теряют способность к регенерации и отшелушиванию — и на поверхности начинают скапливаться роговые массы. Пилинги с альфа-гидроксикислотами (гликолевой, яблочной, лимонной, винной), содержащимися во фруктах и ягодах, дают лёгкий отшелушивающий эффект и удаляют ороговевшие клетки кожи. Новицкая рекомендует иметь отшелушивающие средства с фруктовыми кислотами дома, а также время от времени делать профессиональный пилинг в салонах. Сона Кочарова добавляет, что спровоцировать повышенное ороговение кожи могут также гормональные сбои, вирусные заболевания и аллергия, поэтому если вышеперечисленное появилась слишком резко, для начала лучше пройти медицинское обследование.

Читайте так же:
Красивый макияж глаз в домашних условиях: учимся краситься с нуля. Как научиться красиво краситься: основы использования декоративной косметики

Периодичность ОБНОВЛЕНИЯ организма человека

Наш организм великолепный и гениальный. Что нам нужно только — не мешать ему работать. Ну и естественно, не кормить его всякой ядовитой гадостью.

Периодичность ОБНОВЛЕНИЯ организма человека

Отказавшись от ядов и начав питаться здоровой пищей, мы через какое-то время получим совершенно здоровый организм, если конечно до этого не имели каких-то очень тяжёлых заболеваний. Но мои любимые учёные, говорят, что даже тяжёлые заболевания можно значительно облегчить и со временем вылечить, перейдя на правильное питание.

Так вот к чему я это всё.

Все клетки нашего организма постоянно обновляются, и мы имеем, с какой-то периодичностью (у каждого органа свой период), совершенно новые органы.

Кожа: быстрее всего обновляется наружный слой кожи, соприкасающийся с окружающей средой. Клетки эпидермиса обновляются каждые 2-3 недели. Более глубокие слои чуть медленнее, но в среднем за 60-80 дней происходит полный цикл обновления кожи. Кстати, интересная информация: за год организм вырабатывает около двух миллиардов новых клеток кожи.

Но тогда встаёт вопрос, почему же у годовалого ребёнка и у шестидесятилетнего человека кожа выглядит совершенно по-разному. Очень много неизученного в нашем организме, но пока считается, что кожа стареет из-за ухудшения (с годами) выработки и обновления коллагена, с чем это связано пока ещё в стадии изучения.

На данный момент установлено только, что весьма существенными являются такие факторы, как неправильное и плохое (отсутствие жиров и нехватка белков) питание, а так же слишком агрессивное влияние окружающей среды.

Они ухудшают выработку и качество коллагена. Переизбыток ультрафиолета так же негативно влияет на регенерацию кожи. Но, 20-30 минут на солнце считаются терапевтической дозой, благотворно влияющей на многие процессы в организме, в том числе и обновление кожи.

Клетки эпителия, покрывающего желудок и кишечник, контачат с самой агрессивной средой (желудочные соки и ферменты, перерабатывающие пищу) и истончаются, постоянно проходящей по ним пищей. Они обновляются каждые 3-5 дней!

Схема строения слизистой языка очень сложная, и мы не будем вдаваться в подробности. Скорость обновления различных клеток составляющих слизистую оболочку языка (рецепторы) различна. Упрощённо можно сказать, что цикл обновления этих клеток составляет 10-14 дней.

Кровь — жидкость, от которой зависит вся наша жизнь. Ежедневно в теле среднестатистического человека погибает около половины триллиона различных клеток крови. Они должны вовремя умереть, чтобы зародились новые. В организме здорового человека число мёртвых клеток равно числу новорожденных. Полное обновление крови происходит в течение 120-150 дней.

Бронхи и лёгкие тоже контактируют с агрессивной средой, потому относительно быстро обновляют свои клетки. Наружные клетки лёгких, являющиеся первым слоем обороны от агрессоров, обновляются за 2-3 недели. Остальные клетки, в зависимости от их функций обновляются с различными скоростями. Но в целом, чуть менее года необходимо организму для полного обновления тканей лёгких.

Альвеолы бронхов обновляются каждые 11-12 месяцев.

Волосы растут в среднем на 1-2 см в месяц. То есть через какое-то время мы имеем полностью новые волосы в зависимости от длины.

Жизненный цикл ресниц и бровей 3-6 месяцев.

Ногти на пальцах рук растут со скоростью 3-4 мм в месяц, цикл полного обновления составляет 6 месяцев. На пальцах ног ногти растут со скоростью 1-2 мм в месяц.

Периодичность ОБНОВЛЕНИЯ организма человека

Печень, поистине самый волшебный орган в нашем организме. Мало того, что он всю жизнь очищает нас от всего того мусора, который мы засовываем в наш организм, так она ещё и чемпион регенерации. Установлено, что даже при потере 75% своих клеток (в случае оперативного вмешательства), печень способна восстановится полностью, и уже через 2-4 месяца мы имеем полный её объём.

При чём, в возрасте до 30-40 лет, она регенерирует объём даже с лихвой – на 113%. С возрастом восстановление печени происходит лишь на 90-95%.

Полное обновление клеток печени происходит за 150-180 дней. Установлено так же, что если полностью отказаться от отравляющих продуктов (химикаты, лекарства, жареное, сахар и алкоголь) печень самостоятельно и полностью (!) очищается от вредных последствий за 6-8 недель.

Наше здоровье во многом зависит от здоровья печени. Но даже такой выносливый орган как печень, мы (постаравшись) можем убить. Большое количество сахара или алкоголя может вызвать в печени необратимые последствия в виде цирроза.

Клетки почек и селезёнки обновляются каждые 300-500 дней.

Скелет нашего тела ежедневно вырабатывает сотни миллионов новых клеток. Он постоянно регенерирует, и в структуре своей имеет и старые и новые клетки. Но полное клеточное обновление структуры костей происходит за 7-10 лет. При существенных перекосах питания, клеток вырабатывается гораздо меньше и худшего качества, и как следствие, с годами, мы имеем такую проблему, как остеопороз.

Клетки всех видов мышечной ткани полностью обновляются за 15-16 лет.

Сердце, глаза и мозг до сих пор меньше всего изучены учёными.

Периодичность ОБНОВЛЕНИЯ организма человека

Очень долгое время считалось, что мышцы сердца не обновляются (в отличие от всей остальной мышечной ткани), но недавние открытия показали, что это заблуждение, и мышечная ткань сердца обновляется так же, как и остальные мышцы.

Читайте так же:
Стрижка волос на январь благоприятные дни. Стрижка в январе благоприятные дни оракул. Лунный календарь стрижек на январь

Изучения только начаты, однако по предварительным данным известно — полное обновление сердечных мышц происходит приблизительно (точных данных пока нет) за 20 лет. То есть 3-4 раза за среднестатистическую жизнь.

Загадкой до сих пор является тот факт, что хрусталик глаза совершенно не обновляется, вернее, почему не обновляется хрусталик. Восстанавливаются и обновляются только клетки роговицы глаза. Цикл обновления достаточно быстр – 7-10 дней. При повреждениях, роговица способна восстановится всего за сутки.

Однако это не отменяет того, что клетки хрусталика не обновляются вообще никогда! Центральная часть хрусталика формируется на шестой неделе внутриутробного развития плода. И всю оставшуюся жизнь к центральной части хрусталика «прирастают» новые клетки, что делает его более толстым и менее гибким, с годами ухудшая качество фокусировки.

Периодичность ОБНОВЛЕНИЯ организма человека

Мозг — вот уж загадка из загадок…

Мозг является самым малоизученным органом нашего тела. Конечно, это сопряжено с рядом объективных факторов. Мозг живого человека очень сложно изучить, не причинив ему вреда. Запрещены у нас эксперименты на людях (по крайней мере, официально). Потому исследования проходят на животных и смертельно больных человеческих особях-добровольцах, что совсем не равнозначно со здоровым, нормально функционирующим человеком.

До недавнего времени считалось, что клетки мозга не обновляются никогда. В принципе, воз и ныне там. Мозг, который контролирует всю нашу наисложнейшую систему под названием организм, мозг, который даёт сигналы для регенерации всем нашим органам, сам не обновляется вообще… Хм.

Ещё в 60-е годы прошлого столетия Жозеф Олтман открыл нейрогенез (рождение новых нейронов), в таламусе и коре головного мозга. Учёный мир, по обыкновению своему, отнёсся к этому открытию весьма скептически и об этом позабыли. В середине 80-х годов это открытие «открыл» заново другой учёный — Фернандо Ноттебум. И опять тишина.

Но с конца 90-х годов прошлого столетия начались, наконец, полномасштабные изучения нашего с вами мозга.

На нынешний момент (в ходе новейших исследований) сделано несколько открытий. Уже достоверно установлено, что гиппокамп и обонятельная луковица, всё же регулярно обновляют свои клетки. У птиц, низших позвоночных и млекопитающих скорость возникновения новых нейронов достаточно велика. У взрослых крыс в течение месяца образуется и замещается примерно 250 000 новых нейронов (это примерно 3% от общего числа).

Человеческий организм так же обновляет клетки этих отделов мозга. Установлено так же, что чем активнее физическая и мозговая деятельность, тем активнее образуются новые нейроны в этих областях. Но всё ещё находится в стадии изучения. Ждём-с…

За последние 20 лет наука сделала огромные шаги в изучении нашего питания и зависимости от него нашего здоровья. Выяснили, наконец, что большую роль в правильной работе органов играет правильное питание. Достоверно выяснено — что нам есть необходимо, а что есть не стоит, если хотим быть здоровыми. Но в целом? Что же выходит в целом? А выходит, что «подетально» мы обновляемся без остановки, всю свою жизнь. Так что же заставляет нас болеть, стареть и умирать?

Мы летаем в космос, думаем о завоевании и колонизации других планет. Но при этом так мало знаем о нашем теле. Учёные, что в древние времена, что в нынешние, совершенно не имеют понятия, отчего же при такой огромной способности к обновлению мы стареем. Почему появляются морщины, и ухудшается состояние мышц. Почему мы теряем гибкость и наши кости становятся хрупкими. Почему мы глохнем и глупеем… Никто, ничего вразумительного сказать, по-прежнему, не может.

Некоторые говорят, что старение заложено в нашей ДНК, однако эта теория не имеет доказательной базы, подтверждающей её.

Другие считают, что старение заложено в нашем мозге и психологии, что мы, как бы, сами себя заставляем стареть и умирать. Что в нашем подсознании заложены программы старения. Тоже просто теория без каких-либо доказательств и подтверждений.

Третьи (совсем свежие теории) считают, что это происходит вследствие «накопления» определённых мутаций и повреждений в митохондриальной ДНК. Но почему происходит накопление этих повреждений и мутаций они не знают.

То есть выходит, что вопреки теории эволюции товарища Дарвина, клетки, вновь и вновь обновляясь, возобновляют ухудшенную версию себя, вместо улучшенной. Странновато…

Оптимистичные «алхимики» считают, что эликсиром молодости мы наделены с рождения, и на стороне искать его незачем. Он находится внутри нас. Нужно лишь правильно подобрать ключи к нашему телу и научится правильно и в полной мере пользоваться своим мозгом.

И тогда наше тело будет, если не бессмертным, то очень и очень долгоживущим!

Давайте будем правильно кормить наше тело. Мы чуть-чуть поможем ему, а вернее сказать не будем мешать ему всякими ядами, и оно в ответ отблагодарит нас хорошей работой и долгой, ЗДОРОВОЙ жизнью! опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию