Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как поддерживать отношения с парнем. Как вернуть отношения по окончании расставания? Налаживание отношений на расстоянии

Как можно вернуть любимого парня и сделать все как было, если есть другая девушка

Разрыв отношений с любимым человеком – всегда личная трагедия. Вы чувствуете разочарование, опустошённость, неуверенность в себе и в завтрашнем дне. Возможно, вы опустили руки и хотите побыть в одиночестве.

Но вот, выпита бутылка вина, съедена целая пицца за просмотром любимого сериала, и вы уже готовы ринуться в бой и вернуть своё. Ведь нельзя сдаваться, если по-настоящему кого-то любишь.

Такие мысли посещают всех, кто брошен своим партнёром, или, по ошибке, сам разорвал отношения. Вы хотите начать всё с чистого листа. Но далеко не все предпринимают верные шаги на пути к восстановлению отношений.

В конце концов, многое зависит от причины расставания. Если партнёры просто не сошлись во мнениях и сгоряча наговорили друг другу лишнего, то ситуация вполне поправима. Если же произошло нечто серьезное, например, измена или предательство другого рода, то исход становится менее радужным. И все-таки, давайте разбираться, как вернуть молодого человека, который тебя бросил.

Топ 7 способов, чтобы вернуть парня

Прежде чем начать действовать, взвесьте все ЗА и ПРОТИВ.

  1. Стоит ли мужчина ваших усилий?
  2. Как он повлиял на вашу жизнь?
  3. В чём вы допускали ошибки?

Ответьте на вопросы честно. Только так вы осознаете, как восстановить отношения с мужчиной.

Чтобы вернуть душевное равновесие и восполнить потраченные на переживания силы, вам нужно следовать данным принципам:

пара гуляет за ручку

  • Занимайтесь саморазвитием и продолжайте своё движение дальше, без оглядки на прошлое. Сам факт, что после разрыва у вас все хорошо, не останется незамеченным. Бывший мужчина наверняка захочет выяснить, с чем связано такое поведение. Так что поддерживайте связь с ним опосредованно, через друзей и знакомых.
  • Не нужно ждать звонка и надеяться на его возвращение. Не ставьте себя в позицию жертвы, это совсем не привлекательно. Велика вероятность, что через несколько недель вы сами передумаете восстанавливать отношения. Но если он, наконец, позвонил или пришёл, держите себя в руках! Категорически запрещается вилять хвостом и становиться на задние лапки!
  • Оставьте его в покое. Если разрыв произошёл по инициативе партнёра, то дайте ему возможность насладиться вашим отсутствием. Только так он сможет соскучиться и осознать, что нуждается в вас. Не нужно самой писать или звонить, лишь в случае крайней необходимости.
  • Выучите урок. Отношения часто называют работой и это неспроста. Для плодотворного развития нужно уметь извлекать опыт и учиться на собственных ошибках. Хорошенько проанализируйте причины вашего расставания, а также тот негатив, который имел место в ваших отношениях.
  • Измените внешность. Здесь важно не перестараться, ограничитесь стрижкой, покраской и приобретением нескольких новых нарядов. Так вы дадите понять своему бывшему и прочим мужчинам вокруг, что готовы к новым отношениям. Если у партнёра еще есть чувства к вам, то он не допустит появления новых кавалеров.
  • Поезжайте в отпуск. Тут мы имеем сразу несколько преимуществ. Во-первых, вы морально и физически отдыхаете. Во-вторых, временно пропадаете из поля зрения бывшего возлюбленного. В-третьих, возвращаетесь уже немного другим человеком. Лучше всего с собой привезти золотистый загар, пару новых платьев и здравый взгляд на свою жизнь.
  • Разрешите себе быть человеком. Если спустя недели и месяцы раздельного существования партнёр не захотел к вам вернуться – так тому и быть. Гораздо важнее, чтобы вы стали увереннее в себя и не зависели от воли другого человека.

Используйте эти советы как инструменты для восстановления своей жизни. Со временем вы сами поймёте, как общаться с парнем, которого любите, чтобы он захотел вернуться.

Нужно ли вообще возвращать парня

Сейчас вы заняты поиском ответа, как себя нужно вести, чтобы вернуть чувства бывшего парня к себе. Но дело в том, что, не успев эмоционально восстановиться, вы рискуете быть вовлеченной в тот же круговорот проблем. Вам двоим нужно время.

пара отдыхает на лавочке

  • Ни в коем случае не нужно восстанавливать отношения с человеком, который применял к вам физическую силу или издевался морально. Очень часто девушки впадают в зависимость от таких отношений, поскольку испытывают необъяснимое влечение и желание подчиниться. Если вы узнаете себя в этом описании, то в обязательном порядке нужно обратиться к психологу или психотерапевту за консультацией.
  • Если ваши отношения с бывшим парнем были наполнены скандалами, истериками и слезами, то задайте себе вопрос «Зачем мне это нужно?». Для получения острых ощущений лучше заниматься спортом, прыгнуть с парашютом, или завести себе паука в качестве питомца.

В моих прошлых отношениях была именно такая нездоровая модель поведения. Я чувствовала, что мой партнёр не принимает меня настоящую. Постоянно приходилось подстраиваться, изображать из себя кого-то другого. Случались регулярные ссоры с битьём посуды, однажды, он даже сломал стул. Я начала его бояться. Но меня держали рядом сильные эмоции, которые я не могла получить иначе. В итоге, эти отношения были разорваны по моей инициативе. Они оставили глубокий след на моём психологическом состоянии и здоровье в целом.

На долгосрочную перспективу такие отношения не подходят, а будут лишь способствовать вашему личностному разрушению.

Что нужно делать, чтобы вернуть парня

Если после долгих раздумий вы все-таки не изменили своего решения и все еще хотите знать, как вернуть любовь и интерес бывшего мужа, то давайте же обсудим некоторые моменты более подробно.

пара держится за ручку

  • Идут годы, а ваша жизнь начинает напоминать самолёт, который летит на автопилоте. Вы не замечаете, что погрязли в рутине и совсем перестали следить за собой. Увы, это очень распространённое явление. Когда вы читали книгу в последний раз? Как изменился ваш вес за пять лет? Давно ли вы меняли стрижку?
  • Никто не требует от вас модельной внешности и трёх высших образований. Но вы, элементарно, должны оставаться интересной личностью. Важно всегда быть человеком, на которого приятно смотреть, легко и интересно разговаривать. Без этих качеств нельзя построить счастливые долгосрочные отношения.
  • В отношения нужно вкладываться, физически, морально и материально. Только тогда они могут стать полноценной частью вашей жизни. И только вкладывая в отношения ресурсы, люди ценят друг друга.
  • Вспомните себя в прошлых отношениях. Всегда ли вы поступали верно? И поступал ли правильно по отношению к вам партнёр? Возможно, кто-то из вас двоих не относился серьезно к своим обязанностям. Чтобы восстановить отношения, вам нужно разобраться, найти истинную причину охлаждения чувств.

Итак, давайте подведём итог, что нужно делать, чтобы вернуть парня и сохранить отношения:

  • Следить за своей внешностью и здоровьем
  • Заниматься собственным развитием как личности
  • Ценить поступки и вкладывать в отношения много сил
  • Уважать личное пространство друг друга
  • Не замалчивать проблемы и обиды
  • Делиться планами на будущее
  • Проводить вместе хотя бы два вечера в неделю

Эти нехитрые советы помогут Вам настроить себя на правильную волну. Даже если не удастся восстановить прошлые отношения, в новые вы войдёте уже более зрелым человеком.

Первое, что вы должны помнить, собираясь писать своему бывшему – инициатива наказуема.

  1. Писать самой можно и нужно, если расставание изначально произошло по вашей вине. Тогда, собрав всю волю в кулак, принесите извинения за своё неподобающее поведение. Объясните причины некрасивого поступка и дайте бывшему партнёру время для раздумий.
  2. Ни в коем случае не клянитесь в верной любви и не унижайтесь. Нельзя шантажировать и угрожать, так вы лишь подорвёте остатки былого доверия. Не становитесь коварным манипулятором, но дайте мужчине возможность захотеть вернуться к вам. Именно поэтому в своем письме к нему (неважно, какого формата оно будет) старайтесь обратиться к его личности, а не к былым чувствам.
  3. Если ваши отношения длились более шести месяцев, то вы наверняка успели хорошо узнать партнёра. Собравшись писать, учитывайте индивидуальные особенности вашего бывшего мужчины.
Читайте так же:
Как проверить отношение мужчины к себе. Как понять, что твой парень относится к тебе несерьезно. Присмотритесь, как серьезно парень относится к вашей личной жизни

девушка пишет сообщение

  • Чувствительному и эмоциональному человеку будет приятно читать слова благодарности. Можно даже приложить фотографию из поездки и красочно расписать, что это были лучшие дни вашей жизни. «Я благодарна тебе за чудесные моменты, которые мы разделили вместе. Ты подарил мне самые счастливые минуты, и я всегда буду ценить наши отношения».
  • Мужчине спокойному и уравновешенному понравится анализ ваших отношений с позиции разума, не перегружайте письмо эмоциями. Используйте факты. Также вы можете сослаться на какие-либо возникшие сложности, например, сломанный на кухне кран. Но не просите его о помощи, лучше уточните, не может ли он подсказать вам номер хорошего сантехника. «Я бы хотела поблагодарить тебя за поддержку, которую ты мне оказывал все эти годы. К сожалению, снова сломался тот шкафчик на кухне, ты не подскажешь, как его можно починить?»
  • Если мужчина настоящий интеллектуал и не любит сидеть на месте, то постарайтесь в своём письме избегать любых проявлений былой привязанности. Лучше расскажите ему, какие новые горизонты перед вами открылись, поведайте о своих планах на отпуск. Таким образом, вы дадите ему пищу для раздумий. «Можно тебя попросить присмотреть за цветами? Дело в том, что я улетаю по работе в командировку на три недели и ключи совсем некому доверить. Новая работа меня вдохновляет, я очень рада, что решилась на неё!»
  • Если же ваш бывший партнёр яркая чувственная личность, то и письмо должно ему соответствовать. Лучше всего написать лишь несколько провокационных строк. Главное, не опускаться до неправдоподобных обвинений и не вызывать его жалость, это все равно бесполезно. «Ты не первый и не последний мужчина в моей жизни. Но ты удивительный. С тобой можно махнуть хоть на край света. Я даже если пожелаю, не смогу забыть тот вечер в горах у костра».

Как вернуть парня, если у него есть другая

В данном ситуации всё зависит от того, сколько времени прошло после вашего расставания.

Если бывший партнёр завёл себе пассию сразу после вашего разрыва, тот тут два варианта:

  • либо он пытается таким образом забыться и отвлечься,
  • либо у него к вам не было серьёзных чувств.

Выяснить причину столь быстрого увлечения другим человеком довольно просто:

  • понаблюдайте за его профилем в социальных сетях,
  • поговорите с общими друзьями.
  • Можете устроить «случайную» встречу в каком-нибудь общественном месте и лично взглянуть на влюблённую парочку.

пара улыбается

«Что делать, если я хочу вернуть бывшего, а у него другая?» спросила меня недавно подруга из спортивного клуба. Я задумалась и пришла к выводу, что гораздо важнее понять, чего НЕ нужно делать:

  • не нужно строить иллюзий,
  • не нужно придумывать себе и ему оправдания,
  • не нужно делать ставку на возобновление отношений любым путём.

Допустим, вы все еще хотите выяснить, как заставить вернуться в семью мужчину, который ушел к другой. Дорогие женщины, если мужчина выбрал себе другую партнёршу и сознательно ушёл к ней – тут ничего не поделать. Это горькая правда, которую нужно принять и постараться сохранить остатки своей гордости.

Как вернуть парня которого бросила сама

Хотите знать, как вернуть своего мужчину после расставания, если он остыл? Вы должны разжечь пламя былых чувств, напомнить бывшему возлюбленному о причинах, по которым он вас когда-то полюбил.

парень и девушка держат цветок

  • Если вы сами бросили мужчину, то вернуть его будет гораздо легче. Некоторым из вас, дорогие женщины, достаточно навести внешний лоск. Другим потребуется поработать над своим характером и выстроить линию поведения. В любом случае, чем дольше длились ваши отношения, тем больше вероятности, что их удастся возобновить.
  • Но также высока вероятность того, что мужчина затаил обиду на вас и не сможет поступиться гордостью. Особенно, если о подробностях вашего разрыва известно окружающим людям. Поэтому старайтесь как можно меньше распространяться, что именно вы бросили мужчину, не унижайте его в глазах других людей.
  • Бывает и такое, что мужчину бросили вы, а отношения восстанавливать не хочет он. Чаще всего аргументируется это поведение тем, что «чувства уже не те» и «хочется побыть одному». Вам следует признать право мужчины на обиду, разочарование и нежелание с вами сходиться.

Сложно сказать, можно ли возвращать любимого человека, если он не хочет этого. Ведь тогда получается, что для Вас отношения гораздо важнее, чем для него. Постарайтесь здраво оценить сложившуюся ситуацию. Возвращайте только тех людей, которых обидели сами. В противном случае вы рискуете наступить на старые грабли вновь.

Как вести себя после расставания с мужчиной чтобы он захотел вернуться: верные способы

Как себя вести чтобы мужчина вернулся после расставания — 6 шагов к возобновлению отношений

Привет, всем, кто зашёл на мой блог. Я продолжаю публикации на темы из жизни моих знакомых, подписчиков и друзей. Недавно я писала о том, как пережить расставание с любимым, сейчас хочу написать о том как вести себя после расставания с мужчиной чтобы он захотел вернуться.

Причины расставания

Разрывы в отношениях имеют массу причин. Это как неустойчивая погода. То стоит тёплая, комфортная радостная погода в семье, то вдруг налетает ураган, начинается шторм всех вокруг трясёт и подбрасывает. Бывает и лёгкий ветерок и небольшой дождик, они не несут в себе ничего опасного.

Причин множество и перечислять я здесь их не буду. А зачем? Разве важно по какой причине ушёл любимый? Он ушёл, всё, событие произошло. Давайте лучше разбираться как его вернуть.

6 шагов как вести себя после расставания с мужчиной чтобы он захотел вернуться

Иногда кто-то не выдерживает и пытается переехать в другой место, где поспокойнее. Но это вовсе не означает, что произошёл окончательный разрыв в отношениях.

И если отбросив эмоции, успокоившись подумать, проанализировать ситуацию и своё поведение. Можно понять как вести себя после расставания с мужчиной чтобы он захотел вернуться.

Ошибки которые не нужно делать после расставания с парнем

Женщины очень эмоциональные создания. И сгоряча могут многое натворить. Как правила в стрессовых ситуациях мыслительная деятельность головного мозга отключается.

Поэтому, НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ вот этого:

  • не унижайся и не умоляй его вернуться;
  • не надо угрожать, оскорблять, пугать физической расправой, унижать;
  • соглашаться быть подстилкой т.е. на интимные встречи без обязательств;
  • попытки задобрить подарками, подкупом;
  • шантаж;
  • навязчивость.

Стоит ли возвращать мужчину, если он ушёл

slide 1

Shadow

Тут есть 2 варианта:

  • Виновата ты сама.
  • Виноват он.

Если виновата ты , накосячила — думаю стоит попробовать его вернуть, если парень конечно того стоит и ты его любишь.

Виноват муж — тут надо посмотреть. Если произошла измена, или предательство — это одно. Тут тебе думать надо, если решила простить измену , возвращай.

Читайте так же:
Отец и сын: психология отношений

Ну а если просто поругались и на эмоциях разбежались, пропсиховались. Тогда шанс вернуть своего любимого очень высок. Ту стоит хорошенько обдумать как вести себя после расставания с мужчиной чтобы он захотел вернуться после вашего грандиозного скандала.

Но вы должны помнить, если парень один раз ушёл, а затем вы его вернули. Нет гарантии, что он будет этим вас шантажировать. Убегать после каждой ссоры зная, что вы его всё равно сами вернёте.

Это уже называется зависимость. Вы будете находиться в зависимом положении. Он начнёт манипулировать вами и вашими чувствами.

У него повышается самомнение, если говоря проще появляется корона на голове. Он чувствует что вы боитесь его потерять. Начинает этим пользоваться и прогибать вас по любому поводу.

Что делать, если мужчина ушел к любовнице или другой женщине, как заставить вернуться

А если он ушёл не просто после скандала, а так решил сам. Нашёл себе на стороне другую женщину. Не редкая на самом деле ситуация.

Девушки, женщины, если вы хотите знать моё мнение — то гоните таких мужиков в шею и не пускайте даже на порог. А не забивайте себе дурными мыслями о том как вести себя после расставания с парнем чтобы он захотел вернуться.

Сильнее, чем измен, я боюсь только не узнать об изменах. Ужасно любить человека, который этого уже не заслуживает.

Владимир Высоцкий

Зачем он вам нужен будет после этого? Какая бы любовь не была, но извините меня — это предательство. А оно не прощается. Предал 1 раз, предаст и второй и третий и так дальше.

Нет уж, лучше я буду одна жить, чем терпеть такую грязь. Или найду себе того, кто будет ценить и уважать меня.

6 шагов, чтобы вернуть любимого даже от другой женщины: советы психолога

Шаг 1 — Прекратить все контакты с ним.

Да, трудно, всё кипит и заставляет совершать какие-то действия, что-то предпринимать, чтобы вернуть своего мужчину. Но читайте выше про ошибки, которые нельзя совершать.

Именно для того, чтобы не наделать ошибок и нужно взять паузу. Успокоиться, вернуть мозгу возможность мыслить разумно.

Тем более, что всё равно это бесполезно. Вы на эмоциях, он тоже. Каждый при своём мнении и попытка сблизится опять, будет упираться в сопротивление.

И так, зачем всё это надо и что вам нужно сделать:

  • Осознать тот факт, что вы теперь одна и принять его.
  • Проанализировать этот факт.
  • Проанализировать все ваши отношения.
  • Оценить их, действительно ли он лучший мужчина, которого вы достойны.
  • Понять, всегда ли вы были счастливы с ним до этого и будет ли также после вашего развода.
  • Это была любовь, или привычка?
  • А не будет ли лучше без него?
  • Всё же вы очень сильно любите его несмотря ни на что.
  • Да и он вас тоже любит, а ссоры бывают у всех.

Если всё так, то следуйте дальше моим рекомендациям, чтобы вернуть любимого в семью.

Шаг 2. Отвлечься и перестать думать как вернуть любимого

Постарайтесь вообще не думать о проблеме. И уж тем более как вести себя после расставания с парнем чтобы он захотел вернуться. Отдохните.

Да, в прямом смысле слова. Возьмите отпуск, или отгулы. Детей родителям. Съездите на дачу, на свежий воздух, в тишину. Отоспитесь наконец.

Может вам помогут в этом друзья. Не отказывайтесь, если они, зная ваше положение, позовут вас куда-нибудь, чтобы помочь отвлечься. Лучшим вариантом будет поездка. Уезжайте из этого места, чтобы ничего не напоминало о проблеме. Поход дикарями — лучшее решение.

Если уехать не получается и у вас не дачи. Тогда измените что-то для себя и своего тела.

  • Сходите в CPA.
  • Посетите косметический кабинет.
  • Запишитесь на серию массажей.
  • Купите новые духи.
  • Обязательно сходите в театр, любой, на балет, спектакль, оперу, неважно.
  • Можно и в кино с попкорном.
  • Купите путёвку и съездите в санаторий, с лечебными грязями.

Шаг 3. Переосмысление ситуации, определение намерений

И так, вам нужен чёткий план. «Мистер Фикс, у вас есть план? О! У меня всегда есть план!»

Теперь вы свежая, отдохнувшая, мозг работает нормально, эмоции утихли. Всё, вы готовы действовать.

Но и ваш парень при этом тоже уже успокоился. Осознал, что возможно совершил ошибку и его мысли начали склоняться к тому что вернуться к вам. Он начинает думать о вас.

При этом, я уверена, он уже знает как вы прекрасно проводите время без него и не прикладываете ни малейших попыток его вернуть. Вот она, психология.

И тут он начинает думать о том, что вполне может вас потерять, если будет надуваться от собственной важности: «Да куда она денется, сама прибежит» . Не прибежала…

А вот вы за это время перешли совсем на другую стадию обдумывания и взвешивания необходимости возрождения отношений. Во многих случаях, приходит понимание, что бывший не идеален, и разорванный союз имел большие проблемы.

Такое переосмысление позволяет проанализировать свою потребность в мужчине со стороны. Порой возвращать уже желание угасает.

Но если любовь осталась, не угасла, то пришло время обдумать свои поступки, поведение.

Проведи такой откровенный разговор сама с собой в тихом месте.

  • Возможно что ты тоже не мало косячила.
  • Вспомни претензии мужа, которые он тебе говорил перед уходом. Обдумай, а не прав ли он был. Переосмысли.
  • Представь как вы будете жить дальше.
  • Прими решение.

Шаг 4. Применение заговоров, молитв на расстоянии как вернуть любимого

clock.png

clock.png

Молитва о возвращении любимого Пресвятой Богородице

«Матерь Божия, Пресвятая Богородица и Святые Угодники, Вы — единственная надежда моя, обращаюсь о любимом своем (имя), чтобы защитить от искушения и вернуть ко мне, рабе Божьей (имя). Возношу мольбу к Вам, чтобы воссоединить нас в единое целое перед Господом и людьми. Аминь.»

После прочтения молитвы необходимо трижды перекреститься и испить освященной воды.

Ритуал на обручальное кольцо заставить вернуться мужа

Данный ритуал, делается за один день и навсегда. Данный заговор очень сильный. Его стоит применять, когда супруг стал жить отдельно от жены. Как только наступит пятница, и поднимется молодая луна, вы должны сходить в церковь и набрать святой воды после церковной службы. Принеся домой, перелейте воду в любой хрустальный сосуд и положите туда свое обручальное кольцо, перед этим сполоснув водой из-под крана. Когда будете опускать кольцо в воду, читайте следующий текст:

По завершению, воду, в которой находилось кольцо необходимо выпить за один раз. Кольцо вернуть на палец. Кольцо не снимать, носить до конца.

Как вернуть любимого заговор

Для чтения заговора нужно выбрать место в доме где вам никто не помешает.

Заговор на возврат читать можно в любое время дня и ночи, фаза луны не оказывает на проведение ритуала никакого воздействия, поэтому не важно растущая луна убывающая или полнолуние заговор на возврат точно сработает в любом случае. Налейте в стакан глоток святой воды и зажгите свечу. Крестя свечкой воду нужно трижды прочитать заговор для возврата человека :

  • Как я (имя) в церкви крестилась
  • При матери родной, да матушке крестной,
  • Да при Господней матери, Пресвятой Богородице.
  • Помоги мне Дева Мария,
  • За ради крещения дай мне прощение за грехи мои.
  • Услышь голос мой, просьбу мою, помоги мне,
  • Любимого моего, (имя) ко мне вороти.
  • Как вода эта иссыхает и сохнет,Так и сердце любимого моего (имя)
  • Будет вскипать и сохнуть по мне,
  • Чтоб не мог он без меня и шага ступить,
  • Чтоб не мог он жить, чтоб наяву я ему виделась,
  • Чтоб ночью во снах являлась.
  • Будет он бежать ко мне торопиться,
  • С сего часа и вовеки будет спешить ко мне возвратиться.
  • Как сказано, так и сбудется.
Читайте так же:
Почему мне не везёт в личной жизни. Почему не везет в личной жизни? Вопрос от Анны. Неудачный опыт прошлых отношений

Аминь. Аминь. Аминь.

Надеюсь эти молитвы помогут мужу вернуться в семью.

Шаг 5. Визуализация.

Попробуйте применить метод визуализации, если молитвы вам не подходят. Для этого от вас потребуется всего одна несложная манипуляция. Проснитесь утром пораньше и создайте визуализацию, в которой вы с любимым снова вместе, приятно общаетесь и чувствуете взаимное притяжение, как раньше. Представьте в мельчайших деталях, как это будет происходить, буквально прочувствуйте возникающие при этом эмоции и постарайтесь услышать слова, которые вы говорите друг другу.

Этого будет достаточно, чтобы перейти на линию жизни где вы опять вместе и счастливы.

На круги своя: как забыть и отпустить прошлые отношения

Все в прошлом: учимся отпускать и благодарить своего мужчину

Еще пару месяцев назад вы радовались каждой минуте, проведенной рядом с любимым. А сегодня в вашей голове ничего кроме разочарования и боли. Безусловно, вы можете ночами плакать в подушку, жаловаться подругам, а можете выбрать конечную цель: либо возобновить отношения, либо идти дальше навстречу новой любви.

Наверняка, у многих была такая ситуация, отношения терпели крах, но вы всеми силами пытались решить вопрос, как вернуть мужчину после расставания. Тут каждая может действовать в зависимости от своих ресурсов. Кто-то не прочь закатить скандал, кому-то не стыдно и к гадалке обратиться.

Но вы же не из таких, верно? Вы не забываете про духовный рейтинг, а потому принятие и благодарность — ваши козыри. Хотите узнать, что думает Павел Раков на тему «как вернуть мужчину»? Читайте и познавайте, мои милые.

Для начала вы должны четко понимать, что вы испытываете к нему: любовь, ненависть, жалость. Напишите на листке бумаги свои ощущения: каких чувств больше? И принимайте взвешенное решение.

  1. Простить и возобновить отношения.
  2. Простить, но при этом отпустить и начать налаживать свою личную жизнь.

Если вы решили начать с чистого листа, но боль не отпускает, я рекомендую вам запомнить простое правило «1/20». Допустим, если девушка встречалась с парнем 20 месяцев, то грустить ей предстоит не более месяца.

Если женщина была в браке 20 лет, то и страдать ей положено ровно год. Все, что превышает временные рамки печали не является нормой и может перерасти в затяжную депрессию. Так что поставьте себе сроки и пообещайте, что больше не будете думать, как вернуть любимого мужчину после расставания.

Все в прошлом: учимся отпускать и благодарить своего мужчину

Для тех, кто решился отпустить бывшего, но пока не может совладать со своими обидами, я придумал специальную технологию. Нужно выполнить всего 3 пункта.

1. Выплеснуть энергию. После разрыва отношений в голове множество эмоций самых разных: от опустошения до злости. Вам нужно постараться направить энергию в правильное русло. Займитесь спортом, йогой, танцами. Тогда ваш мозг перестанет вырабатывать кортизол (гормон стресса), а будет активизировать дофамин (гормон радости).

Важно ! Категорически нельзя перекрывать прошлые отношения другими отношениями. Если вы пытаетесь залечить ноющую рану другим партнером, будете обманывать себя и его.

2. Исключить все напоминания о нем. Удалить фотографии, переписку. Перестать поддерживать отношения, какими бы теплыми они не были. И навсегда перестать думать о том, как вернуть интерес мужчины к себе. Поверьте, ему тоже нелегко.

3. Дождитесь, что время все излечит. Как бы красиво ни звучала эта фраза, но она работает! Вам в помощь «формула 1/20»

Я не случайно так подробно комментирую каждый пункт. Эта технология помогла уже многим женщинам. Вот вам еще пример из моей практики:
Анна, 27 лет. Пришла ко мне на тренинг с вопросом «Как отпустить бывшего?». Расставшись с мужчиной, она долго не могла начать новые отношения, хотя к бывшему уже давно угасла любовь. Знаете, в чем было дело? На протяжении полугода после расставания девушка поддерживала дружеские отношения с бывшим. Этого нельзя делать. Иначе будут страдать все. Анне удалось на себе проверить вышеупомянутую технологию, и она быстро восстановилась.
Вывод . Уберите из своей жизни даже воспоминания о бывшем мужчине, и новые отношения не заставят себя ждать.

Уберите из своей жизни даже воспоминания о бывшем мужчине, и новые отношения не заставят себя ждать.

Если вы по каким-то причинам приняли решение возобновить отношения, то есть несколько действий, которые необходимо осуществить. Как же вернуть мужчину после расставания? Советы психолога вам в помощь.

В хорошем смысле слова. Общайтесь с подругами, выезжайте на различные мероприятия. Пусть он знает, что вы не сидите и не плачете дома, а выбрали активную жизненную позицию. И он начнет гадать: что же такое произошло, почему от вас исходит такая позитивная энергия? А мужчин, как вы знаете, она невероятно притягивает.

Задайте ему какой-то отстраненный вопрос, не касающийся ваших отношений. Допустим, потеряли какие-то бумаги, вещи и т.д. Такое ненавязчивое напоминание о себе, заставит вашего кавалера вновь встрепенуться.

 Умеете ли Вы общаться с мужчиной? - Пройти тест

Трижды вы должны напомнить возлюбленному о самых ярких событиях, которые были в вашей совместной жизни. Это могут быть детали знакомства, какие-то смешные ситуации, романтические прогулки. И после каждого вашего рассказа задаете вопрос «А ты помнишь?». Он, конечно, должен ответить утвердительно.

Вы сейчас можете со мной не согласиться, мол, какая ерунда! Мои прекрасные, эта фишка работает на бессознательном уровне. Мужчина тянется к позитивному и светлому. И когда он слышит от своей дамы теплые слова, он видит только хорошее в ней.

И еще один совет, мои прекрасные. Не надо копаться в психологии, поглощать тонны литературы, чтобы объяснить ситуацию с точки зрения науки. Таких объяснений всего 4 %, остальные 96 % — дело физиологии. Ваша задача взять на себя ответственность за расставание или примирение. И каким бы ни было ваше решение, принимайте его с легким сердцем!

Расскажите, милые девушки, как вы справлялись с разрывом отношений? Хотелось вновь воссоединиться с любимым или нет?

Как вернуть бывшего парня

Вы знаете, что вернуть бывшего парня совсем не сложно. Это сделать легко, используя всего несколько приемов.

Намного сложнее — удержать его, как только он вернётся. Многие женщины часто возвращают своих бывших, но затем снова теряют их.

Почему так происходит?

Потому что проблемы, которые разрушили их отношения, все ещё не решены.

И до тех пор пока вы их не обнаружите и не устраните, они будут поджидать вас и разрушать все шансы на счастливые отношения.

В этой статье я дам вам план, состоящий из четырех шагов, который, словно магнит, притянет вашего бывшего обратно к вам и поможет удержать его.

Читайте так же:
Предложение девушке на серьезные взаимоотношения. Красивый подход к предложению встречаться. Примеры лучших фраз

Вернуть любимого — сложно, только если вы совершаете ошибки. Но к сожалению, их тяжело избежать, когда вы страдаете от боли расставания, потери, растерянности и жалости.

Но с этим планом вы не будете растеряны. Вы будете точно знать, куда вы направляетесь, как туда добраться, и как пережить расставание.

Эта статья — ваш план. Следуйте шагам, которые я даю вам и ваш бывший вернётся к вам.

Это не высшая математика. Это даже не сложно. И вот в чем дело — вы уже проделали огромную работу, и все, что вам необходимо сделать — это позволить вашему бывшему вспомнить, как сильно он скучает по вам, и несколько хороши были ваши отношения. Именно в этом заключается шаг номер один.

Шаг №1. Прекратите любые контакты.

Если вы хотите вернуть и удержать мужчину, он должен осознать как сильно он скучает по вам. И вот основное правило: прекратите все контакты, по крайней мере, на четыре недели.

  • Никаких звонков
  • Никаких сообщений
  • Никаких одноклассников, фейсбуков, Инстаграмов и других социальных сетей
  • Никаких «случайных» встреч.

Зачем вам делать это? Есть несколько причин:

Во-первых, это позволит вам контролировать себя и посмотреть на ваши отношения с другой стороны.

После расставания, у любого человека в голове бардак, и если вы попытаетесь вернуть бывшего в таком состоянии, вы только усугубите ситуацию.

Поэтому вам нужно около месяца для того, чтобы успокоиться и привести мысли в порядок. Вы сможете взглянуть на ваши отношения с другой стороны. Были ли вы счастливы? Подходите ли вы друг другу? Действительно ли вы хотите вернуть эти отношения?

Во-вторых, это даст ему понять, что он скучает по вам и хочет вас вернуть.

Помните, вы не должны напоминать ему, как хорошо ему было в отношениях с вами, он поймет это самостоятельно.

Если вы проснетесь без одной руки, вы быстро заметите, что вам не хватает чего-то очень важного. Вам не нужно, чтобы рука постучала по плечу, напоминая, что у вас чего-то не хватает.

Но что если.

Что если он свяжется со мной первый?

Если он свяжется с вами (позвонит или пришлет сообщение) и вы ответите ему — это нарушение правила.

Если это действительно экстренная ситуация – вы можете ответить, но постарайтесь свести разговор к минимуму и сосредоточьтесь только на проблеме, никаких личных вопросов, вопросов об отношениях, о его жизни.

Что делать если я уже нарушила правило и связалась с ним?

Единственный способ извлечь выгоду из периода без общения – это строго соблюдать все правила. А это значит, что единственное, что вам остается – это начать все сначала.

Единственное, что заставит его скучать и единственный способ заставить его думать о том, как вам хорошо было вместе – это время, время без вас.

Плюс, вы докажете себе, что вполне способны выжить и без него.

Что если мы случайно встретимся?

Прежде всего помните – никаких случайных встреч! Но если встреча действительно не была запланирована вот то, что вы должны сделать. Будьте в хорошем настроении, позитивны, оптимистичны, разговаривая с ним. Позвольте ему вести разговор и выбирать темы, и чтобы вы не делали – не упоминайте ваши с ним отношения.

Поболтав около 10 минут, закончите разговор, оставляя приятное впечатление, что вы в порядке, все в вашей жизни замечательно и вы счастливы.

Что если он встретит кого-то другого?

Короткий ответ – нет, он не встретит.

Когда парень заканчивает серьезные отношения, он не собирается сразу же влюбляться в кого-то другого. Большинство парней даже не хотят вступать в другие отношения после расставания. Если они кого-то и встретят, то это всего лишь временная замена, чтобы отвлечься от потери вас.

Действительно ли должно пройти 4 недели?

Да, помните – ему нужно время, чтобы соскучиться, и если это будет менее месяца – это не сработает.

Также, вам необходимо время, чтобы восстановится после разрыва и стать сильнее и счастливее.

И наконец-то самая главная причина прервать все контакты:

Это не даст вам совершить роковые ошибки, из-за которых вы потеряете его навсегда.

Шаг 2. Роковые ошибки

Эта часть затронет все роковые ошибки, которые женщины совершают после расставания. Эти ошибки только отпугнуть вашего бывшего и разрушать все ваши шансы снова быть вместе.

И самое худшее в этих ошибках — они настолько природны, что происходят, когда вы следуете своим инстинктам.

На первый взгляд, это кажется несправедливым. Несправедливо то, что ваши инстинкты побуждают вас разрушить все шансы на воссоединение со вашим бывшим мужчиной. Вот почему так важно сделать паузу в отношении и пропасть с горизонта.

Ошибка 1. Вы позволяете делать ему все, что угодно, лишь бы он вернулся.

После разрыва отношений существует некий соблазн дать ему все, что угодно, лишь бы это вернуло его. Но это одна из худших ошибок, которую вы можете совершить. Это даст ему понять, что он контролирует ситуацию, а значит у него нет никаких причин возращаться к вам. Если он получит от вас все, что хочет, не прилагая никаких усилий, у него не будет никакого стимула вернуться к вам.

К тому же, это даст ему понять, что вы в отчаянии и оттолкнет его ещё больше.

Ошибка 2. Вы уделяете ему слишком много внимания.

В этом случае вы пытаетесь убедить его вернуться, поливая его любовью. Так вы показываете, что нуждаетесь в нем, и это ещё также отталкивает его. Помните, выводы, которые он делает сам, намного эффективнее, чем те, которые вы заставите его сделать.

Ошибка 3. Вы используете жалость, чтобы вернуть бывшего мужчину.

Жалость не привлекательна, так же как и мольба. Когда вы впервые встретились, вы не уговаривали его бытьс вами, вы не рассчитывали на его жалость. Это не сработает и в этот раз. Это только убедит его в том, что он сделал всё правильно.

Ошибка 4. Вы становитесь ревнивой, если он начинает встречаться с кем-то.

Очевидно, это очень расстраивает. Он с кем-то встречается, а это значит ваши шансы сводятся к нулю, правильно? На самом деле, как мы говорили ранее, это не так. Эти отношения служат только для отвлечения его от мыслей о вас, ничего болеe. А ваша ревность только подтолкнет его к другой девушке.

Ошибка 5. Вы ведёте себя холодно и отчуждённо по отношению к нему.

Точно также, как ваши инстинкты побуждают вас звонить или писать ему, они говорят вам быть недоброжелательными по отношению к нему. В конце то концов, он разбил ваше сердце! И это так естественно хотеть ранить его в ответ.

Но, очевидно, что это будет работать против вас и только укрепит его мысли о том, что он не хочет вас в своей жизни. Помните, причинение боли не заставит его вернуться к вам.

Ошибка 6. Вы пытаетесь заставить его ревновать.

Если вы говорите, что встречаетесь с другими парнями, вы выглядите отчаянной в его глазах, и он понимает, что все ещё контролирует ситуацию.

Читайте так же:
Как вернуть остывшие прежние чувства и отношения. Но при чем здесь скука и как все-таки вернуть прежние отношения? Как мужчина переживает расставание

Шаг 3. Станьте сильнее, пока он становится слабее.

Пока он чаще и чаще замечает ваше отсутствие в его жизни, вы работаете над собой, чувствуете себя лучше, сильнее, более независимой и становитесь здоровее в физическом и эмоциональном плане.

Это значит вы растете, как личность, становитесь более уверенной и счастливой. А он, в свою очередь скатывается в размышления о вас, скучает и хочет вас вернуть.

Подумайте об этом с такой стороны: этот месяц — это период вашей интоксикации. Негативные мысли и чувства работают против вас и отталкивают его, в то время, как позитивное мышление, словно магнит, притягивает его к вам.

Наиболее эффективный способ избавится от негативных эмоций – это принять тот факт, что ваши отношения завершены. Это не то, о чем стоит тосковать, на что надеяться и на чем зацикливаться. Их больше нет.

И первый шаг на пути к принятию – это избавится от всех напоминаний о ваших отношениях и вашем бывшем.

Вы не должны выбрасывать их, но вы определенно должны убрать их подальше, и чтобы вы не делали – не пересматривайте их, не ворошите прошлое.

Запишите его номер телефона на бумаге и уберите, как можно дальше, затем удалите его номер из своего телефона. Избавьтесь от всех фотографий на вашем компьютере и телефоне, от всех сообщений и электронных писем.

Второй шаг – избавится от его влияния. Чем больше вы думаете о нем, тем больше вы скучаете. И чем больше вы зациклены на нем, тем больше власти над вами он имеет.

Вместо того, чтобы думать о нем существует ряд вещей, который вы можете предпринять, чтобы обхитрить свое сознание и на некоторое время забыть о нем.

Существует несколько замечательных способов сделать это. Наиболее эффективны и простой метод – занять свои мысли кем-то другим. Конечно легче сказать, чем сделать, но самый простой способ забыть о бывшем – думать о ком-то другом, новом в вашей жизни. Хорошее упражнение – фантазировать о других мужчинах. Попробуйте делать это хотя бы один раз в день, даже если это кажется глупым. Выберите наиболее привлекательного парня и вперед.

Что еще мне делать мне в период паузы?

Лучшее, что вы можете сделать – уделите больше внимания себе, сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучшей версией себя . И самое эффективное – начните ходить в тренажерный зал. Это не только поможет вам выглядеть лучше, но и предоставит вам место, где вы не будете думать о своем бывшем и посвятите себя тренировке. Также физические упражнения улучшают ваше психическое состояние, вы будете чувствовать себя лучше. Комплименты от других мужчин определенно помогут вам двигаться вперед. Когда вы дружите с другими парнями, вашему бывшему придется задуматься, а не встречаетесь ли вы с одним из них. К тому же вы можете получить эмоциональную поддержку.

Шаг 4. Что делать, когда он попытается связаться с вами (и как связаться с ним)?

Прежде всего похвалите себя. Вы дошли до четвертого шага и это стоит поздравлений!

На данном этапе, представление о вас, как о ком-то отчаянном и навязчивом, растворилось в его голове, и он почти наверняка задается вопросом, как вы поживаете. Он также думает о всем том хорошем, что было у вас, когда вы были вместе и, таким образом, сейчас идеальное время для удара.

Есть некоторые условия, которые должны быть выполнены для того, чтобы максимизировать свои шансы на успех:

— вы не связывалсиь с ним в течении как минимум 4 недель;

— вы сходили, по крайней мере, на одно свидание за этот месяц;

— вы приложили немало усилий, чтобы сделать свою жизнь лучше;

— вы полностью приняли тот факт, что вы со своим бывшим разорвали отношения, и вы знаете, что вы будете в порядке и с легкостью переживете расставание, независимо от того вернется он к вам или нет;

— глубоко в душе вы знаете, что даже если у вас ничего не получится, в мире миллионы других парней, которые не могут дождаться подарить вам свою любовь и заботу;

— вы уверенны, что возвращение к бывшему – это правильное решение.

Если вы соответствуете всем пунктам, значит вы готовы к возобновлению отношений. Время связаться с ним, затем встретится, затем… Он будет не в состоянии удержаться. В то время, как он скучал по вам, вы улучшили себя – свое тело и разум, и перед этим не возможно устоять.

Как связаться с ним?

Когда дело касается возобновления контакта, лучшим способом будет отправка сообщения. Таким образом, возникает вопрос: какого плана сообщение я должна ему отправить? Для первого сообщения у вас должна быть причина. Один из лучших способов сделать это – сообщить ему о чем-то позитивном, что произошло в вашей жизни и напомнило вам о нем.

Возможно какой-то сериал или фильм заставил вас вспомнить о нем, или вы увидели рекламу для отпуска и это напомнило вам о какой-то совместной поездке. Проявите фантазию.

Чтобы это ни было – это возможность написать ему. Это должно быть что-то типа: «Привет! На днях увидела рекламу о путешествии и это напомнило мне о той нашей поездке на пляж. Это было так весело. Я очень рада, что мы сделали это!»

Самое важное, что вам необходимо помнить – вы должны быть легкой и позитивной. Вы пишете ему не для того, чтобы вернуть его, не для того, чтобы напомнить о ваших отношениях, и не для того, чтобы понравиться снова.

Единственная причина – это потому-то было бы неплохо поговорить с ним снова и ничего более. Никаких скрытых мотивов и никаких манипуляций. Не вспоминайте о ваших отношениях и разрыве, не говорите о том, как сильно вы скучали, и что хотите снова быть вместе. Не отправляйте ему бессмысленные сообщения типа «Привет» или смайлы. Дайте ему время ответить, и никогда не посылайте более одного сообщения подряд, если он не отвечает.

Вот образ вашего мышления: вы счастливы, сильны, довольны своей жизнью. Вы знаете, что вы привлекательны, и у вас большой выбор в вашей личной жизни. Вы ни в коем случае не пытаетесь его вернуть.

Как встретиться с ним?

Наиболее эффективный способ – позвонить ему и предложить встретится за чашкой кофе. Удостоверьтесь, что вы в хорошем настроении. Ему должно быть хорошо рядом с вами. Он будет удивлен, как приятно снова проводить время вместе. Это напомнит ему о ваших первых встречах.

Запомните, когда вы возобновляете отношения после разрыва и периода без общения, самое главное – это ваши флюиды, ваш новый образ мыслей, ваше отношение к жизни, ваше настроение!

Я надеюсь это помогло понять вам точный порядок действий для того, чтобы вернуть вашего бывшего мужчину. Помните одну самую главную вещь – после того, как вы вернете его, не так-то просто удержать его. Работайте над собой и у вас все получится!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию