Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как выйти с тайм аута в отношениях. Стоит ли брать паузу в отношениях. Что делать во время тайм-аута

Тайм-аут в отношениях. Когда пора брать паузу?

пауза в отношениях

Если один из партнёров предлагает сделать перерыв в отношениях, значит, с ними не всё в порядке. Возникает закономерный вопрос – а стоит ли пытаться их спасти? Всем известно, что склеенное никогда не будет столь же крепким, как целое. Не проще ли разбежаться и не тянуть кота за хвост, мучая друг друга напрасной надеждой? С другой стороны, временами тайм-аут действительно даёт шанс остановиться, перевести дух… и в итоге понять, что жить без человека вы не в состоянии. Как сделать паузу и не наломать дров?

Что такое тайм-аут в отношениях?

Что подразумевают под этим немудрёным заокеанским словом спортивные комментаторы, понятно всем. Говоря сухим языком энциклопедического словаря, «тайм-аут – разрешённый правилами перерыв в игре, сделанный по просьбе игрока или тренера». Объявили передышку, и обе команды могут разойтись по своим раздевалкам набираться сил для нового периода. В том, что они сойдутся на поле снова, сомнений нет.

Тайм-аут в отношениях строится на схожих правилах. За двумя исключениями:

  • Тренера, который бы подсказывал верную стратегию игры, у вас не будет (а жаль!).
  • Состоится ли после передышки новая встреча, предугадать невозможно. Увы, объявляя перерыв чувствам, нужно быть готовым к тому, что он затянется навсегда.

В остальном правила те же: вы оба расходитесь по своим территориям и на какое-то время забываете о существовании друг друга. Не звоните, не пьёте вместе кофе и не перебрасываетесь смсками. Смысл тайм-аута в том, чтобы полностью исключить из своей жизни отношения с определённым человеком и посмотреть, как вам без него будет. Плохо? Хорошо? «Фиолетово»?

Когда необходим перерыв?

  1. Страсть, сбивающая с ног. Вы сравнительно недавно сошлись и сразу, как любят писать в женских романах, «погрузились в пучину чувств». И всё бы замечательно, но что-то не даёт покоя. Вы понимаете, что рядом с этим человеком теряете голову, совершаете необдуманные поступки и рушите в своей жизни что-то важное. В этом случае коротенький перерыв, чтобы слегка прийти в себя, не повредит.
  2. Зона военных действий. Для некоторых пар существование на вулкане с постоянным выяснением отношений — обычное дело, но вас вечные конфликты напрягают. Возьмите тайм-аут и в покое поразмыслите, что вы оба делаете не так, да и стоит ли продолжать жить на пороховой бочке.
  3. Мне нужно побыть одному (одной). Это желание знакомо каждому, а интровертам в особенности. Никто из двоих, быть может, в этом и не виноват, просто вы чувствуете, что слегка пресытились отношениями и нуждаетесь в паузе. Разбираться в себе всегда легче в одиночестве, лишь бы ваш спутник понял это и не обиделся.

Есть ли смысл в передышке?

Даже когда прежняя душевная близость утеряна, а конфликты растут и копятся как снежный ком, многие воспринимают предложение партнёра сделать перерыв первым звоночком к расставанию. Все мы знаем, что над отношениями надо работать (спасибо телевизионным психологам и женским журналам). С этой точки зрения попытка второй половинки дезертировать с поля боя воспринимается как признание, что отношениями человек не дорожит и спасти их не пытается. А раз так, стоит ли заморачиваться и пытаться реанимировать то, что обречено?

На этот вопрос никто не ответит однозначно. Вашим знакомым тайм-аут помог осознать, как они дорожат друг другом. Для соседей временное расставание перетекло в постоянное. А на вашей паре оно может никак не отразиться: что было до передышки, то останется и после, а отношения придется ещё шлифовать и шлифовать… Так что «думайте сами, решайте сами». Общего рецепта не существует.

Тайм-аут в отношениях чаще берут пары, не связанные штампом в паспорте. Но порой временной передышкой пользуются и супруги, чтобы сохранить зашатавшийся брак. Что ж, в некоторых случаях разлука укрепляет любовь, лишь бы партнер не возражал.

Как себя вести, если тайм-аут попросил парень?

  • Первое и основное. Даже если предложение оказалось для вас громом среди ясного неба, держите себя в руках. Ни в коем случае не устраивайте сцен и не простите партнёра остаться! Если он это предложил, значит, что-то в этих отношениях вашего мужчину действительно не устраивает. Дайте ему время постоять в стороне и подумать. Пусть вам сейчас удастся заставить парня взять свои слова назад, поддавшись на ваши слёзы, но от этого конфликт не исчезнет, и в следующий раз молодой человек будет действовать решительнее.
  • Не выпытывайте: «Что произошло?», «У тебя есть другая?», «В чём я ошиблась?». Всё, что он посчитает нужным сказать, скажет без лишних допросов и загнанных под ногти иголок. Что захочет утаить – утаит. Не унижайте себя.
  • Расставшись, не пытайтесь организовывать случайные встречи, созваниваться и интересоваться, прояснилась ли ситуация. Если мужчина поймёт, что вы ему нужны, он найдёт вас сам. Используйте полученную передышку в отношениях для того, чтобы заняться своей жизнью. Посвятите больше времени общению с родными. Восстановите старые дружеские связи и заведите новые. Запишитесь на курсы повышения квалификации или махните через полстраны в какой-нибудь Кукобой, чтобы взглянуть на родину бабы-Яги. Поступки могут быть как сверхразумные, так и откровенно дурацкие, только не сидите, гипнотизируя взглядом телефон. В итоге ещё и выйдет так, что ваша половинка наконец разберётся со своими ощущениями, явится восстанавливать отношения и получит от ворот поворот! Потому что тайм-аут дал вам возможность понять, какой человек вам нужен и чего вы ждёте от жизни.

Чего лучше не делать во время передышки, так это заводить новые отношения «про запас» (вдруг старые окончательно расклеятся). Тайм-аут нужен, чтобы разложить всё по полочкам, а не запутать ещё больше.

А если инициатива исходит от вас?

Мужская и женская руки со сплетёнными пальцами

А вдруг пауза докажет, что вы созданы друг для друга?

Читайте так же:
Почему мужчина боится женщину и что с этим делать. Почему мужчина боится серьезных отношений

Принято считать (да так оно часто и бывает), что сохранять отношения, расплетая узелки конфликтов, больше стремятся женщины. Мужчина в не устраивающей его ситуации предпочитает одним махом разрубить «гордиев узел» и отправиться на поиски следующего романа. Но в человеческой психологии твёрдых постулатов нет. Прекрасный пол тоже нередко решает взять передышку, в то время как парень отчаянно этому сопротивляется. Как быть?

  • Чётко обозначьте причины, по которым вам нужно на время уйти. Партнёр должен понимать, что это не капризное «хочу!», а взвешенное решение.
  • Подчеркните, что вы ни в чём не обвиняете любимого: он вам дорог, вы его цените и не хотите потерять. Но и не берите вину за разрыв на себя. Просто «так складываются обстоятельства».
  • Убедитесь, что мужчина всё правильно понял и не посчитал ваши слова завуалированным предложением расстаться.
  • Получите его твёрдое согласие. О тайм-ауте нельзя сообщить по телефону, отключив трубку после первых удивлённых вопросов собеседника.
  • Обговорите условия передышки. Это крайне важно, чтобы после не оказалось, что один из вас счёл тайм-аут возможностью нагуляться и ударился во все тяжкие.
  • Обозначьте сроки. Самый разумный вариант – от двух недель до месяца-двух. Этого времени хватит, чтобы определиться, нужны ли вы друг другу или прекрасно себя чувствуете порознь. Впрочем, и тут всё индивидуально. Отдельные пары сходятся после нескольких лет разлуки! Но помните: чем дольше срок, тем выше вероятность, что притираться друг к другу придётся заново. Все меняются: и вы, и любимый.

Возможные последствия

Увы, спрогнозировать результат вашей попытки разобраться с чувствами порознь невозможно. Строгие 50 на 50 – либо вы расстанетесь, либо сойдётесь вновь.

Тайм-аут можно назвать мощным оружием, которое позволяет спасти стремительно летящие в пропасть отношения. И с той же вероятностью временное расставание может окончательно уничтожить их. Воспринимайте эту меру как крайнюю, а если уж решились, будьте готовы к любому повороту событий. Но и до дрожи бояться предложения пожить врозь не стоит. Возможно, это именно то, что вам нужно.

Видео: Перерыв в отношениях. Семейная психология

Чтобы отважиться на расставание, пусть и временное, нужно обладать немалой храбростью. Не существует единой для всех инструкции: на таком-то этапе делаем тайм-аут, на таком-то поим подопытного приворотным зельем, на таком-то играем счастливую свадьбу. Выстраивать отношения вам придётся самостоятельно, набивая синяки и шишки на крутых поворотах. Но зато и человек, который в итоге окажется рядом, будет вашим по-настоящему — родным, выстраданным и понятным. Возможно, пауза в этом поможет. Возможно, нет. Решать только вам.

Как выйти с тайм аута в отношениях. Стоит ли брать паузу в отношениях. Что делать во время тайм-аута

Пауза в отношениях — спасательный круг или начало конца?

Меньше тепла и солнца, больше стресса. Осенью падает не только температура и листья с деревьев, но и наш жизненный тонус.

«Я не знаю, что делать дальше. Давай какое-то время поживем отдельно, разберемся в себе и в чувствах друг к другу. Давай возьмем паузу», — именно к такому решению прибегают некоторые пары, столкнувшиеся на определенном этапе отношений с проблемами, которые не могут решить мирными переговорами.

И в паре бывает «осень», что приводит к необходимости побыть друг без друга.

Пауза в отношениях — это не окончательный разрыв, но затянуть ее бывает крайне опасно.

  • Исчезает романтика.
  • Появляется неуверенность в партнере.
  • Регулярные ссоры.
  • Измена.
  • Увлечение другим человеком.
  • Стрессовые ситуации.
  • Неуверенность в чувствах.

Так возникает решение взять тайм-аут в отношениях.

Виды паузы в отношениях:

Пауза-проверка. Люди, не доверяя партнеру, организовывают для него подобное испытание. Закончиться подобный эксперимент может как угодно, но не всегда с положительным результатом для будущего пары.

Пауза-необходимость. В некоторых случаях расстаться на время нужно при любых обстоятельствах, чтобы спасти отношения. Разбираться с конфликтной ситуацией лучше на холодную голову.

Пауза-отчаяние. При факте измены, когда в душе поселилась боль от предательства, сложно удержать эмоции под контролем.

Пауза-протест. При очередной бурной ссоре один из партнеров громко хлопает дверью и ждет погони за ним с мольбой о прощении. Не всегда ожидаемое свершается. Это расставание носит демонстративный характер

Читайте так же:
Помоги ребенку избавиться от агрессии. Как побороть агрессию по отношению к своему ребенку. Советы психолога

Среди причин взятия паузы в отношениях множество предпосылок для окончательного разрыва отношений. Отношения после паузы не всегда восстанавливаются. Прежде чем совершить подобный поступок, стоит подумать о возможных последствиях. Потерять — легко, а вернуть дорогого человека при неосторожной предприимчивости становится проблематично.

Как правильно взять паузу в отношениях

Многие теряются, когда пара пришла к недопониманию, а отношения превратились в страдания. Они не понимают, что означает пауза в отношениях и к чему она приведет? Расставаться на время тоже надо уметь, чтобы не произошел окончательный разрыв. Кстати, мужчины и женщины по-разному реагируют на подобную ситуацию.

Женщины реже становятся источником прекращения существования пары, которая до этого благополучно сложилась. Представители сильного пола делают подобное гораздо чаще.

Однако если мужчина дорожит своими отношениями и изначально видит назревающий конфликт, то он должен конкретно донести до своей любимой правила временного прекращения близкого общения:

  • Анализ поведения. Необходимо четко уяснить для себя и озвучить женщине факт, после какого её поступка появилась холодность в отношениях. Если причина серьезна, то пауза необходима, чтобы не появились более весомые предпосылки для окончательного расставания.
  • Четкая расстановка приоритетов. Мужчины обычно более жестко ведут себя при принятии подобного решения, потому, что они менее болезненно порой относятся к потере былых чувств. Если женщина дорога, то нужно дать ей понять, что это не конец отношений, а просто своевременная и логическая пауза. В противном случае необходимо конкретно сказать, что чувства остыли и расставание неизбежно.
  • Обсуждение продолжительности тайм-аута. Для женщин подобное предложение покажется долгим, но это дает возможность выстроить модель дальнейшего поведения пары. Фраза «давай расстанемся на месяц» не значит абсолютно ничего, но, тем не менее, несет в себе существенную смысловую нагрузку. Женщина предупреждена о сроках договора и согласится при этом ждать его окончания. Тайм-аут может закончиться раньше, потому, что сама женщина может перестать интересоваться бывшим партнером.

Женщины часто интуитивно чувствуют опасность, которая грозит взаимопониманию в их паре, а потому они более корректны, говоря «нет» своему мужчине:

  • Предварительная подготовка. Не стоит предъявлять ультиматум мужчине, если он к нему не готов. Очень тактично необходимо объяснить своему мужчине, что некоторая передышка в отношениях просто необходима.
  • Благоприятный момент. Не стоит преподносить неприятный сюрприз, когда у него, например, проблемы на работе.
  • Правильная формулировка фраз. Без крика, спокойным голосом стоит предельно точно донести информацию о предстоящих изменениях в отношениях. Говорить четко и конкретно.

Каковы могут быть последствия паузы в отношениях:

  • Полный разрыв отношений. Разлука хороша только в некоторых и очень редких случаях. Перед тем как принять окончательное решение о временном прекращении отношений, следует четко понять, для чего нужна пауза, что вы будете решать отдельно друг от друга и как может выглядеть перспектива будущих событий.
  • Возвращение былой страсти. Если отношения выдержали подобное испытание, то это уже говорит о сильных чувствах друг к другу. Данная проверка даст понять, что подобные эксперименты не должны происходить в стабильной паре.
  • Увлечение другим партнером. Такое тоже возможно.

В некоторых случаях паузу легче не допустить, чем далее корректировать последствия. Прежде чем принять решение об отдыхе друг от друга, следует подумать, что изменит пауза в отношениях.

Тайм-аут в отношениях поможет вернуть страсть и любовь: попробуйте сами

Перерыв в отношениях не всегда означает расставание. Не стоит переживать раньше времени, ведь тайм-аут может помочь вдохнуть в них новую жизнь.

Многие полагают, что перерыв в отношениях — это шаг к неизбежному расставанию. Но это не всегда так. Порой тайм-аут может быть даже полезным, ведь во время перерыва можно многое переосмыслить, что положительно скажется на дальнейших отношениях.

Если вы по каким-то причинам задумываетесь над тайм-аутом в отношениях, либо, наоборот, ваш партнер настаивает на перерыве, то эта статья для вас. В любом случае отчаиваться не стоит, ведь взять перерыв в отношениях — это нормально, иногда пауза даже идет во благо, и вот почему.

Устранение рутины

В отношениях всегда наступает момент, когда романтика заканчивается, а вот бытовые проблемы только прибавляются. Постепенно партнерам становится скучно рядом друг с другом, а потом и вовсе все начинает раздражать.

И хотя большинство пар в такие кризисные периоды продолжают свои отношения, никакой страсти и нежности между партнерами уже нет. Такие отношения, конечно, могут длиться очень долго, но нередко заканчиваются разрывом, так как счастья они, увы, не приносят.

Именно в такой момент и можно взять паузу, чтобы найти выход из однообразной рутины, которая толкает отношения в пропасть. Во время перерыва все раздражение от партнера уйдет на второй план, а вместо него придет тоска по второй половинке и желание вновь проводить время рядом. Даже короткий тайм-аут поможет вернуть забытые чувства, нежность, романтику и вновь зажечь огонек в сердцах.

Избавление от постоянных ссор

Когда пара вместе уже несколько лет, мелкие ссоры могут преследовать ее каждый день. Именно в этот период отношений в адрес каждого из партнеров летит множество претензий, недовольств и требований.

Читайте так же:
О чем говорить с парнем своей дочери. Поведение матери по отношению к парню своей дочери

Часто ссоры доходят до того, что трудно держать эмоции под контролем. Мнение и позиция партнера становятся не интересны, ведь важнее достучаться и доказать свою «правоту». Именно в такой ситуации в отношениях можно взять перерыв, чтобы переосмыслить свое поведение и отношения в целом. В данном случае недельный тайм-аут поможет направить отношения в нужное русло, наладить связь с партнером, вернуть любовь и страсть.

Проверка чувств

Перерыв может многое показать, раскрыть глаза на отношения. Во время тайм-аута оба партнера в состоянии трезво оценить будущее своего союза, увидеть, в какую сторону они оба движутся, и есть ли вообще в этих отношениях смысл.

Многие пары, взявшие перерыв в отношениях, не только смогли сохранить их, но и сделали их более прочными и счастливыми. Если вы хотите испытать по-настоящему искренние и высокие чувства, то перерыв поможет понять, насколько ваши отношения с партнером подлинны и долговечны.

Пауза в отношениях — это не расставание. Не стоит относиться к ней, как к чему-то нереальному и пугающему. В конце концов, взяв тайм-аут, можно не только помочь отношениям не упасть в глубокий кризис, но и проверить их на прочность. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Тайм-аут в отношениях: кому он нужен и зачем

Как говорится в известном стихотворении: «С любимыми не расставайтесь». Распространяется ли этот завет на временные разлуки?

Если кому-то из вас пришло в голову предложить партнеру взять перерыв в отношениях, то стоит разобраться в истинных причинах. Возможно, это такой ход, чтобы смягчить расставание? Давай рассмотрим подробнее, стоит ли предлагать тайм-аут самой и как реагировать на подобные просьба партнера.

Что нужно знать, если в ваших отношениях возникла потребность взять паузу?

1 Это приведет к отдалению

В период перерыва каждый из вас так или иначе будет продолжать жить полной жизнью. Будут появляться новые увлечения, знакомства, вы неизбежно постепенно начнете отдаляться друг от друга. И этот период оставит след в ваших отношениях.

Даже короткая пауза может перечеркнуть всё то, что связывало вас. А если расставание будет длительным, человек успеет измениться за это время.

2 Оговорите условия расставания

Лучше обговорить на берегу, считается ли пауза всё ещё отношениями или нет. Так или иначе, тайм-аут — это временное расставание, но, если у одного из вас будет мимолётная интрижка, — это будет считаться изменой.

Нельзя поставить отношения на паузу, развлечься на стороне и вернуться к прежним отношениям, как к запасному варианту. Тайм-аут для решения проблем, а если их нет смысла или желания решать, стоит по-честному расстаться.

3 Примите решение

Тайм-аут — это не самое зрелое и мудрое решение. Если проблемы в отношениях требуют немедленного решения, то придите к компромиссу или расстаньтесь сразу, не стоит продлевать эти муки на месяцы. Откладывание неприятного решения часто приводит к депрессиям.

4 Точка или многоточие?

Тут всё просто и очевидно: иногда страх произнести более серьёзные слова и поставить точку в отношениях заставляет придумывать разнообразные ухищрения. А что в вашем случае? Самообман, чтобы не ощущать груз и ответственность этих слов: «давай расстанемся»?

Не всем хватает смелости поставить точку в отношениях и сказать всё прямо.

Что делать, если тайм-аут просит твой мужчина

Паниковать не стоит: это точно не конец света и не факт, что конец отношений. Не стоит устраивать сцен и допросов, спокойно обсудите причины такой просьбы. А затем лучше отпустить его и дать время, ведь мужчинам свойственно упираться и делать «вопреки».

Возможно, время наедине нужно вам обоим. Иногда расстояние только сближает и даёт возможность убедиться в серьёзности намерений и глубине чувств.

Если вы оба пришли к тому, что пауза — это целесообразная мера на данном этапе отношений, то не стоит искать контакта друг с другом. Не пишите, не звоните, не ищите якобы случайных встреч. Не играйте в расставание, иначе игра может плохо кончиться.

Плюсы перерыва в отношениях:

  • остыть и подумать;
  • возможность дорасти до более серьёзного шага в отношениях;
  • проверка чувств;
  • возможность соскучиться и укрепить чувства.

Минусы перерыва:

  • возможная измена;
  • пропасть между вами;
  • проблема может усугубиться;
  • в итоге, всё может привести к расставанию.

Вместо тайм-аута

Перерыв — не всегда решение проблем. Скорее всего, расстояние ничего не изменит. Нужно уметь обсуждать проблемы, а не замалчивать их и ждать, что за время, что вы будете порознь, всё забудется.

Если ты ощущаешь, что отношения на грани, просто поезжай отдохнуть к родителям, проведи отпуск с друзьями, отправься на выходные в другой город. Наедине с собой сможешь всё обдумать и переосмыслить. Если твоему мужчине вдруг тоже понадобиться время наедине — дай ему эту возможность.

Читайте так же:
Что подарить парню на 1.5 года отношений. Что подарить парню на годовщину отношений

Откровенный разговор

Без ссор и битья посуды. Просто поговорите начистоту. Пусть каждый скажет о том, что его не устраивает. Внимательно выслушайте друг друга и попытайтесь вместе прийти к решению этих вопросов.

Начни с себя

В любом конфликте виноваты оба. Начни исправлять в себе недостатки и то, что его не устраивает. А он подтянется и начнёт меняться вместе с тобой. Простой попробуй.

Стоит ли делать перерыв в отношениях? Что будет потом?

Наталья Сёмина

Мой род деятельности заставляет меня все время быть в курсе событий и узнавать что-то новое. Люблю учиться и развиваться.

Маргарита Лопухова

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

  • 4430
  • 16
  • 7 мин.

руки

Некоторые пары, зайдя в тупиковую ситуацию в своих отношениях, решают взять тайм-аут, проще говоря, побыть какое-то время друг без друга. Одним это помогает, они отдыхают друг от друга, обдумывают возможность продолжения отношений. Другие же за время разлуки понимают, что отношения не вернуть, и пора поставить точку. Также стоит знать, что психологи считают перерыв в отношениях простым способом расстаться. То есть, один партнер не может набраться смелости, и сказать, что любви более не испытывает, и львиная доля пауз в отношениях имеют именно эту причину. Предлагаем разобраться в том, когда нужно взять тайм-аут, и как выйти из него, сохранив любовь.

Советы психологов i

Специалисты в один голос утверждают, что перерыв в отношениях не может быть выходом в трудных ситуациях. Нельзя просто поставить любовь на паузу, и ждать, что вопросы сами собой разрешатся. Если есть проблема в отношениях, то ее нужно решать, а не бежать с «тонущего корабля» в ожидании чуда.

Но есть ситуации, когда перерыв просто необходим. В исключительных случаях партнеры, находясь рядом друг с другом (со своим раздражителем), не могут трезво оценивать ситуацию, и им просто нужно побыть наедине с собой, чтобы собрать мысли в кучу, а потом разложить их по полочкам в правильном порядке.

Также психологи советуют перед тем, как взять тайм-аут, хорошо разобраться в себе. Честно признаться себе самому, а не повод ли перерыв для вас разрыва отношений. Хорошо поразмыслите над тем, готовы ли продолжать свой жизненный путь с тем человеком. Если же любви действительно больше нет, нужно брать не перерыв, а по-честному признаться в этом партнеру, так будет проще. Бывший возлюбленный не будет питаться ложной надеждой на скорое восстановление отношений, сразу начнет от вас отвыкать.

В каких случаях перерыв в отношениях полезен 2

Психологи составили список ситуаций, в которых пауза пойдет на пользу обоим партнерам. Предлагаем его рассмотреть:

  • Любовь есть, партнеры уверены, что хотят быть вместе, но их счастью мешает недопонимание. Возлюбленные постоянно ссорятся без причин, не могут долгое время находиться рядом, так как начинают друг друга «бесить». В данной ситуации нужно на время разбежаться, составить список того, что вас не устраивает в возлюбленном (и парню, и девушке). Выбрать из этого списка все, с чем можете мириться, и то, что вас выводит из себя. При следующей встрече обговорить составленные списки, и совместно работать над тем, чтобы каждый из вас избавился от привычек и черт характера, которые не устраивают любимого.
  • Когда пара вместе давно, наступает кризис отношений. В это время возлюбленные могут раздражать друг друга, уставать от постоянного нахождения рядом, случается даже так, что партнерам не о чем говорить, не хочется интимной близости. Психологи рекомендуют порознь съездить в отпуск, или просто на время разъехаться в разные части города. Каждый должен отдохнуть, развлечься отдельно от партнера.
  • Сложная ситуация. К этому пункту можно отнести измену, предательство, обман со стороны любимого. Люди в подобных ситуациях просто не могут трезво обдумывать решения, если находятся рядом с тем, из-за кого было пережито эмоциональное потрясение.
  • Кажется, что любви нет, но вместе удерживает привычка, общие интересы. В данном случае перерыв в отношениях поможет понять, возможно ли вам жить друг без друга. Некоторые пары в таких паузах находят свою истинную любовь, другие же понимают, что друг без друга очень сложно.
  • Боязнь ответственности. Есть такие люди, которые испытывают страх перед ответственностью, когда видят, что отношения переходят на новый уровень. Например, девушка готова выйти замуж, а парень — заядлый холостяк, который не представлял себя ранее в серьезных отношениях. Он ее любит, но боится связать себя узами брака, и в этом деле ему поможет разобраться именно временный перерыв.

Имеются ли минусы временного разрыва 3

Конечно, не стоит забывать и о том, что перерыв в отношениях может стать действительно концом любви, даже если она есть. Бывает так, что за время разлуки люди знакомятся с другим человеком, с которым интересно, легко, хочется с ним быть. И тогда временный перерыв переходит в реальную разлуку.

Помогает ли перерыв в отношениях

А есть ситуации, когда за время паузы партнеры понимают, что дальнейшее продолжение отношений просто невозможно, какой бы сильной ни была любовь. Они решают, что проще «переболеть», забыть друг друга, чем снова и снова переживать из-за вечных ссор, недопонимания, измен.

Читайте так же:
Добролюбов о Катерине и мое отношение к героине драмы А. Н. Островского «Гроза. Мое отношение к героине драмы Островского «Гроза

Как взять тайм-аут, сохранив любовь 4

Некоторые боятся брать перерыв в отношениях, так как считают, что партнер не поймет, решит, что вы таким образом решили порвать отношения. Но если вы понимаете, что без паузы дальше никак, она вам просто необходима, следуйте следующим правилам:

  • Брать паузу нужно сообща, обговорив ее с партнером. Не стоит брать билет на поезд, оставив на столе записку о том, что вы поехали далеко, чтобы все обдумать, побыть наедине с собой.
  • Если возлюбленный/возлюбленная против паузы, объясните, почему она важна для вас.
  • Объясните партнеру, что это не конец отношений, просто небольшой перерыв, который пойдет на пользу обоим.
  • Во время перерыва не ходите «налево». Многие считают, что хоть разрыв и временный, но все же разрыв, а значит все можно. После загула сохранить любовь точно не выйдет.
  • Во время тайм-аута нужно не просто лежать на диване, а заниматься чем-то полезным для себя: спорт, развлечения, саморазвитие, обучение сему-то новому. Вы должны в это время получать только положительные эмоции.

И самое важное: перерыв не должен быть длительнее 20 дней. Психологи уверены, что за более долгий период люди начинают отвыкать друг от друга, и им может не захотеться возвращаться в былые отношения.

Тайм-аут! Берем паузу в отношениях правильно

Зачем нужна пауза в отношениях и как она помогает вернуть любовь?

С кризисами сталкиваются все пары. Но одни проходят мягко и без эмоциональных потерь, а другие требуют взять паузу в отношениях, чтобы понять, куда двигаться дальше. Такая перспектива не должна пугать: пауза не означает, что любовь прошла и вам придется расстаться, хотя такой риск существует. Как себя вести при паузе в отношениях, чтобы укрепить союз и не разрушить любовь?

Зачем нужна пауза в отношениях?

01 (1).jpg

«Давай сделаем перерыв в отношениях»: для многих это звучит, как приговор. Девушки, как бы вы отреагировали, если ваш молодой человек предложил подобное? Пишите в комментариях!

Но здесь не должно быть места для острой реакции. Отношения влюбленных развиваются по спирали: после подъема наступает период спада, привыкания, когда обостряются проблемы и кризисы. Если они успешно разрешены, пара снова чувствует «взлет»: чувства обостряются, становятся ярче и глубже.

Однако не все препятствия можно решить совместными усилиями. Иногда партнерам нужно дистанцироваться друг от друга, чтобы трезво взглянуть на ситуацию. В таких случаях необходимо осознанное решение провести какое-то время по-отдельности. Паузу в отношениях не нужно воспринимать в качестве проверки на прочность любви. Это способ абстрагироваться от проблем, собраться с мыслями и принять решение о том, как действовать дальше.

Перерыв станет хорошей идеей в случае:

  • Регулярных конфликтов на бытовой почве.
  • Измены одного из партнеров.
  • Угасания чувств на фоне привыкания друг к другу.
  • Личностного кризиса супруга или супруги.

Советы психолога при паузе в отношениях: как сделать ее полезной и безопасной?

02 (1).jpg

Девушки, наверняка вам знакомо ощущение, когда во время ссоры хочется всё бросить и уехать к маме? Расскажите о вашем опыте в комментариях – все ответы анонимны.

Пауза не должна начинаться со скандала, обиды и демонстративного «я ухожу!». Примите взвешенное решение о том, что вам нужно побыть наедине с собой и заранее обсудите, как будет выглядеть перерыв.

    Определите цель паузы. Выберите конкретную проблему, которую хотите решить. Например, переосмыслить отношения после супружеской измены.

Также решите, как будет выглядеть ваше проживание. Не нужно проживать паузу на одной территории – одному из партнеров лучше уехать. Кто это будет? Куда он поедет? Кто возьмет на себя оплату проживания? Но главное правило следующее: убедитесь, что пауза нужна вам обоим.

Что делать во время паузы?

03 (1).jpg

Перерыв не принесет пользу, если вы не продолжите работать над отношениями. Что стоит делать во время паузы?

    Вспомнить о себе. Чувствуете, что увязли в быту и забыли о собственных интересах? Самое время это исправить, уделить время хобби, прогулкам, медитациям, побаловать себя.

Пауза должна закончится встречей с партнером, на которой вы обсудите сделанные выводы и совместные планы.

рекомендуем рекомендуем

Перерыв – не приговор

Если вы воспользуетесь моими советами, то удивитесь, насколько лучше и крепче стали отношения после паузы. Вы отдохнете друг от друга, избавитесь от накопленного раздражения, сможете мирно решить накопившиеся претензии. А главное: освежите чувства и вернете в отношения страсть и романтику.

Усилить этот эффект можно, если постоянно продолжать развиваться. Например, с помощью вебинара «Дом гармоничных отношений». На нем разбираются самые актуальные темы: сценарии взаимоотношений, языки любви, качества идеальных супругов и многое другое.

Девушки, как вы думаете, что означает пауза в отношениях по инициативе парня? Он действительно хочет проработать накопившиеся проблемы или просто боится расстаться?

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию