Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как защитить волосы зимой? Как ухаживать за волосами зимой

Уход за волосами в зимнее время. Как бороться с сухостью и ломкостью. Мои полноценный зимний уход за длинными волосами.

Всем привет, красотки!

Сегодня мне бы хотелось поговорить с вами о зимнем уходе за волосами.

Зима, также как и лето, очень негативно влияет на наши волосы, именно в зимнее время волосы начинают электризоваться, сохнуть и ломаться.
Причиной всему является:
• Сухой воздух в доме/квартире/офисе;
Сухой воздух вытягивает влагу из волос, если она конечно там вообще была, что и впоследствии приводит к ломкости и сухости волос. Поэтому при возможности купите увлажнитель для воздуха или ставьте на ночь в комнату тазики с водой. Обязательно проветривайте помещения, чтобы воздух в доме очищался и не был таким спертым и сухим. Свежий воздух, нам к лицу!
• Трения об грубую одежду (свитер, пуховик, шарф, шапка, куртка и т.д);
Трения об одежду приводят и механических повреждениям волос, вследствие чего появляется сечение и ломкость. Вы замечали, что у вас одна сторона волос намного реже, чем вторая, а это все механические повреждения. Значит, вы носите на эту сторону сумку и пробор. Задумайтесь об этом. И старайтесь заплетать зимой косы, это поможет вам максимально сохранить длину.
• Ветер;
Если вы носите волосы поверх верхней одежды, то будьте готовы, что волосы будут подвергаться механическому повреждению, что и поспособствует ломкости и сечению. Чтобы этого не произошло, прячьте волосы под одежду, и желательно заплетайте косу.

• Мороз;
Считается, что минусовая температура способна разрывать аминокислотные связи в структуре волоса,

за счет чего и появляется ломкость. Также наши волосы частично состоят из воды, а она как мы знаем замерзает на морозе и тут снова происходит разрыв волоса изнутри и волос, как бы раскалывается на 2 части, и образует белую точку.

И чтобы ее потом убрать, нам необходим курс увлажняющих ампул или масок. Чтобы уберечь волосы от мороза, прячем их под верхнюю одежу и заплетаем в косу, чтобы не было механического трения об одежду.
•Отсутствие должного ухода;
Уход решает все, главное правильно и сбалансированно составить его, чтобы он действительно помогал, и вы видели от него результат. Учитесь читать составы и искать там действительно полезные компоненты. И помните, что уход подбирается для всех индивидуально. У всех разная структура, переносимость компонентов и найти человека со схожим типом волос очень сложно. Мне кстати очень повезло, я нашла, это Настя. Поэтому не стоит надеяться, что я сейчас скуплю все, что есть у этой девушки и у меня будут такие же волосы, нет, такого не бывает. Уход подбирается методом проб и ошибок.

Еще год назад я писала подобную статью, но тогда я только перешла на проф уход и волосы сходили у меня с ума. Мало того, им катастрофически не хватало увлажнения. Тогда вся длина у меня была в белых точках.
мои волосы прошлой зимой


Поэтому я настоятельно не рекомендую в зиму менять свой уход. Начинайте подбирать уход еще по осени.
За год, я подобрала для себя идеальные средства, как для летнего ухода, так и для зимнего. И я готова поделиться с вами более подробно.

Напомню тем, кто забыл или не знает, мои волосы: длинные, пушистые, их много. Раньше они были пористые и хрустели при нажатии на них, сейчас они мягкие и эластичные до самых кончиков. На данный момент имею длину в 80 см, которая не свойственна моей структуре, именно поэтому без должного ухода я бы имела только 60.

Мои волосы склонные к сухости, именно поэтому летом, весной и ранней осенью- 80% моего ухода это увлажнение, 15% питание и 5 % восстановление.

Для себя я поняла, что самое главное, это все хорошо увлажить и потом «замуровать», т.е покрыть обильной пленкой силиконов, чтобы все активные компоненты были внутри чешуек волоса.

Зимой же я отдаю предпочтение, как увлажнению, так и питанию в равных долях. Защиту я в эту диаграмму не вносила, она сама по себе должна быть и причем ежедневная.

Зимой очень важно как можно более тщательнее защищать волосы. Если летом мы носим шляпу или платок, то зимой мы носим шапку или например снут. Может в лет 17 я форсила и ходила, выставляя на показ свои волосы, то сейчас я тепло одеваюсь и в обязательном порядке прячу волос под одежду.
Покажу вам свой уход, с которым мои волосы выглядят на все 100%.
У меня на данный момент вообще нет сухости, ломкости и сечения. Волосы очень мягкие и струящиеся.
Шампуни

1.Начну я шампуней. Тут очень важно подобрать мягкий шампунь, который не будет сушить вам ваши волосы и распушать кутикулу волоса. Я нашла, это мой любимый увлажняющий шампунь от Keen.

Он очень деликатно пенится, образуя плотную густую пенку, которая деликатно промывает волосы. Им я мою волосы раз в 3 дня.
2. На смену у меня есть шампунь от Kapous с ментолом, его я использую раз в 10 дней, чтобы освежить волосы и более глубоко очистить волосы.

3. Раз в 1,5-2 месяца я использую глубоко очищающий шампунь, у меня от марки Angel,

он мега мягкий и я до сих пор не поняла, люблю ли я его или нет. Но со своей задачей очищать волосы от скопившегося ухода и пыли, укладочных средств, он справляется отлично.
Кондиционеры/ Бальзамы

На данный момент у меня два любимчика и фаворита. И все от марки Kaaral.
1. Увлажняющий кондиционер для волос, он творит с моими волосами чудеса. Он реально увлажняет волос изнутри, делает их гладкими и шелковистыми. Его я частенько использую поверх ампул или, как маску, оставляя на 20 минут.

2. Питательный кондиционер риале и с пчелиным маточным молочком. Он круто смягчает волос, совершенно не утяжеляя их, волосы остаются естественной структуры, но при этом приобретают блеск и лоск.

Сюда же отнесу маску от естель, толку от нее в плане ухода мало, а вот как защита она просто замечательно подходит волосам. Поэтому я ее использую, чтобы закрыть чешуйки волос и как можно больше наполнить волос силикончиками, котораыми она так богата.
Маски

Тут у меня прям есть одна фаворитка, именно в холодное время года я оценила ее по достоинству.
1.Это маска от каарал с пчелиным маточным молочком.

Волосы после нее не стоят колом, а наоборот струятся. Их мягкость не знает границ. Я реально в диком восторге от нее и ужу подумываю, чтобы в январе заказать новую баночку, так как эта уже наполовину пустая. Она совершенно не утяжеляет мои волосы, и зимой, когда моей прической служит коса, меня это совершенно не напрягает.
2.Второй маской которая не раз спасала мои волосы служит маска от кокочоко интенсивное увлажнение.

Маска и питает и восстанавливает и плюс ко всему и увлажняет. Маска делает их моих волос живое и очень тяжелое полотно, конечно же утяжеляя их. Эта вообще единственная маска, которая вообще способна сделать их моих пушистых и пористых волос- сосульки. Поэтому использую, ее как sos-средство, раз в месяц.
3. Третьей маской у меня служит увлажняющая маска от лунденилона, ночная маска 3 в 1.

Данная маска тоже служит мне, как sos-средство, для использования в те дни, когда я понимаю, что волосы требуют плотности и увлажнения. Маска дорогая, поэтому я ее экономлю и использую раз в месяц, на ночь, чтобы она максимально отдала свои активные компоненты волосам, а не ушла в слив в ванной.
4. Маска от каарал мараес,

эта маска спасала меня летом, зимой она тоже хороша, но все же я ее больше люблю на летнее время года. Поэтому я использую ее довольно редко, чтобы разнообразить свой уход. Но я по-прежнему считаю эту маску самой лучшей, она не сравнится ни с одной, которая у меня есть для питания, восстановления. Она оживляет даже солому.
5.Совсем недавно у меня появилась малютка, это маска от матрикс, она для увлажнения волос. Пока только пробую ее, поэтому ничего не могу сказать о ней.
Ампулы

И тут я скажу, что на зимнее время у меня два фаворита, это мои любимые увлажняющие ампулы от каарал и вторые для восстановления от селектив.
Более подробно писать не буду, оставлю вам ссылочку на статью про ампулы.
С ампулами у меня нет четкого графика, так же, как и с масками, поэтому я использую их по мере необходимости, точнее сказать, по потребностям своих волос.
Дополнительный уход, защита.

Сюда я отнесла липиды от матрикс, они просто кишат силиконами, поэтому замечательно разглаживают волосы, создавая на них защитную пленку. Волосы мега мягкие и гладкие. Но эффект чисто визуальный, поэтому тем у кого уже есть сухость я бы не рекомендовала в чистом виде. Зато стала бы рекомендовать их для нанесения поверх ампул, желательно увлажняющих.
Дополнительный уход, очищение
Сюда я решила отнести скраб для кожи головы. Его я делаю раз 7-10 дней. На данный момент у меня кремовый скраб от каарал. Мне он очень нравится, за счет своей тающей текстуры и деликатного пиллинга, который не травмирует кожу головы, при этом он хорошо очищает и увлажняет кожу.

Читайте так же:
Советы по уходу за окрашенными волосами. Использование масок при уходе за окрашенными волосами. Ухаживаем за светлыми и блондированными волосами в домашних условиях

Несмывашки, защита

Сюда я бы отнесла три категории:
• Спрей
• Крем
• Масло
Я лично на своих пушистых волосах использую сразу три, в порядке написанном сверху.
Сосулек жирных я не получаю. Но именно в этом случае я вижу максимальную защиту волос.
Покажу вам свои фавориты:
1. Увлажняющий спрей от либридерм.

2. Термозащита от каарал пинк ап

3. Масло лореаль мифик оил рич.

Эти средства я использую три раза в неделю, т.е после мытья волос.
Ночной уход

Ночной уход мне просто необходим, для того, чтобы защищать и ухаживать за волосами в ночное время. Каждую ночь я наношу на кончики несмываемый крем от констант дилайн, он просто отлично смягчает и увлажняет волосы, обволакивая их, защищая от механического трения об постельное белье. Эта мера для меня просто необходимость, так как я сплю у батареи и сухой воздух так и наровится иссушить мои волосы.
Этот способ помогает мне поддерживать волосы в хорошем состоянии до трех-четырех месяцев без стрижки, для меня это очень много. Тонким волосам не рекомендую, так как можете получить сосульки.
Вот такой многоступенчатый у меня сейчас уход, все эти средства являются моими фаворитами и именно с этими средства мои волосы начали радовать меня свои внешним видом.
Мои небольшие советы:
• Подбирайте зимний уход с осени, чтобы волосы успели привыкнуть, и в самый разгар холодов не было проблем.
• Расчесывайте волосы слегка влажные, после пару нажатий спрея для волос. Это поможет вам не повредить волосы. Именно влажные, т.е на 90-95% сухие.

• Пропейте в зиму льняное масло или омегу 3, это поможет коже голове меньше жирниться, а также длине волос меньше сохнуть и ломаться.

Читайте так же:
Масло чтобы волосы не электризовались. Естественные причины электризации. Маски и ополаскивания против неприятного явления

• Не используйте спреи на спиртовой основе, они могут сушить волосы.

• Не используйте увлажняющие спреи перед самым выходом на улицу, это сделает только хуже, так как вода внутри волоса может разорвать волос и у вас появятся белые точки.
На ночь обязательно заплетайте косу, это поможет волосам меньше повреждаться и сохнуть.

• Если у вас сохнет кожа головы, то попробуйте наносить алое-гель, 92-99% на кожу головы, оставлять, как маску на час, два, это отлично увлажит и успокоит кожу, а также алое стимулирует кровообращение, тем самым ускоряет рост волос.

• Пейте больше воды или зеленого чая, чтобы ваш организм не испытывал водное истощение. Отопление иссушает наши клетки, вытягивая влагу, поэтому восполняйте ее постоянно.

Всем спасибо за внимание к моему посту, надеюсь вы приятно провели время. Всем до скорых встреч!
превью:weheartit
фото: volosok, krasotahair,friends.nnov,instagram

Как ухаживать зимой за волосами: 10 полезных советов

Зима — суровое время года не только для нашей кожи, но и для волос. Они также нуждаются в особом уходе. В каком именно — читай в нашем материале.

Делай глубокое увлажнение

Представь, как сейчас тяжело нашим волосам, которые терпят холод на улице и сильное отопление в помещении. Мы теряем влагу в большом количестве, отчего пряди становятся сухими, ломкими и пушистыми. Избежать этого поможет тщательное увлажнение. Что это значит? Добавь в свою рутину маску или кондиционер для глубокого увлажнения (на таких средствах обычно пишут “deep conditioning”).

Как проводить: перед этим лучше глубоко промыть кожу головы при помощи сульфатного шампуня, чтобы точно заметить эффект от маски. После нанеси увлажняющее средство, прочеши продукт расческой — так он распределится равномерно, — сделай пучок, надень шапочку для душа и поверх уже теплое полотенце или специальную нагревающуюся шапочку. Посиди с такой «конструкцией» хотя бы 10–20 минут, для особо сухих локонов лучше походить с маской до 40 минут. После смой ее тщательно водой, по желанию можешь нанести поверх еще и кондиционер.

Как часто повторять: зависит от состояния твоих волос: если они очень сухие, то можешь делать глубокое увлажнение раз в неделю, в остальных случаях — раз в две-три недели.

Проводи пилинги для кожи головы

Из-за того что зимой мы ходим в шапках и капюшонах, кожа головы вырабатывает больше кожного сала, поэтому нам чаще хочется мыть голову. Если ты заметила такую тенденцию, то не переживай — это абсолютно нормально! Попробуй очищать кожу головы не только шампунем, но и пилингом.

Отшелушивающие средства бывают: 1) с кислотами (пилинги); 2) со скрабирующими частицами (скрабы). Нам больше нравятся первые, потому что не нужно беспокоиться о том, что какие-то частицы застряли в волосах, — пилинги легко смываются водой.

Как проводить: наноси продукт по проборам, тщательно массируя, — так ты не только избавишься от омертвевших клеток, но и ускоришь рост волос за счет массажа. Сколько времени нужно держать пилинг — читай на этикетке, потому что это всегда зависит от концентрации кислот в формуле. После процедуры девушки обычно отмечают, что кожа головы остается чистой чуть дольше, появляется прикорневой объем и если были какие-то шелушения, они начинают проходить (но в таких случаях перед использованием лучше проконсультироваться с врачом).

Читайте так же:
Почему электризуются волосы. Что делать, если волосы сильно электризуются

Как часто проводить: раз в месяц.

Поменяй обычное полотенце на особое

Наверное, ты думаешь, что редакция «Подружки» сошла с ума, но мы на полном серьезе предлагаем поменять обычное махровое полотенце на шелковое, микрофибровое или вовсе на хлопковую футболку. Что тебе это даст? Не вся влага уйдет с волос, а значит, локоны будут более увлажненными. К тому же так получится меньше трения о грубую поверхность, а значит, пуха станет меньше.

Важно! Еще хотим отметить один момент: перестань тереть волосы о полотенце, аккуратно промакивай их без лишних телодвижений. Поверь, твои волосы скажут спасибо!

Смени средства с легкой текстурой на более плотные

На самом деле копирайтеры не зря описывают текстуру продукта в рекламе: как правило, средства с легкой консистенцией обладают меньшим увлажняющим эффектом, чем те, что с плотной. Летом у тебя был кондиционер с текстурой, напоминающей йогурт? Тогда зимой возьми кремообразное средство. Раньше был несмываемый спрей? В холодное время года лучше взять хотя бы молочко, а лучше крем (зависит от пористости и состояния волос). Думаем, ты уяснила логику, что более плотные средства тщательнее увлажняют и защищают локоны от испарения влаги.

Важно! Приготовься, потому что сейчас будет информация для истинных бьютиголиков, которые готовы учиться читать составы.

Сведи к минимуму хумектанты в составах

Это страшное и непонятное слово не что иное, как увлажнители. По сути, это вещества, которые притягивают влагу и удерживают ее. Если же вокруг низкая влажность (как сейчас в Москве, например), то эти компоненты начинают вытягивать влагу из кожи и волос, что приводит к сухости и пуху.

Самые часто встречаемые хумектанты: Glycerin, Panthenol, Aloe Barbadensis Leaf Juice (Extract), Sorbitol, Propylene Glycol (Propanediol), Bytelene Glycol, — но на самом деле их в разы больше.

Важно! Зачем тебе это знать? Чтобы сохранить влагу в волосах, нужно найти продукты с увлажнителями в середине (после пятого-шестого компонентов) или в конце списка. Либо научиться «закрывать» их — об этом в следующем пункте.

Добавь средства с пленкообразователями

Не бойся, сейчас все объясним! Как ты поняла, хумектанты — это увлажняющие компоненты, которые могут легко испариться. Чтобы такого не было, их принято «закрывать» пленкообразующими ингредиентами. В их число входят полимеры (VP/VA Colopolymer, Guma Guar и другие), поликватерниумы (Polyquaternium-X, где X — число) и эмоллиенты. О последних чуть подробнее: это компоненты, которые смягчают и разглаживают волосы, к ним относят жирные спирты и кислоты, воски, масла, силиконы. В составах они отмечены так: Cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol, Stearic Acid, Capric Acid, Lanolin, Wax, Shea Butter, Mineral Oil, Dimethicone, Argan Oil и другие. Если ты видишь эти компоненты на первых пяти позициях, то перед тобой пленкообразующее средство.

Как проводить: сперва наноси увлажняющий продукт (с хумектантами), а затем уже пленкообразующий, чтобы удержать нужную нам влагу. Приведем пример: например, ты нанесла увлажняющий спрей, тогда поверх нанеси пару капель масла на локоны.

Как часто: после каждого мытья головы.

Перед выходом досушивай волосы до конца

Если летом мы можем позволить себе выйти на улицу с влажными прядями, то зимой про это стоит забыть. Вода в волосах начинает замерзать, что, безусловно, сказывается на качестве локонов — они становятся более хрупкими, склонными к ломкости. Поэтому закладывай время на сушку волос (фен тебе в помощь!).

Купи увлажнитель воздуха

Пожалуй, это лучший подарок, который можно себе сделать на Новый год. Отопление нас не щадит, поэтому многие начинают замечать, что из-за сухого воздуха волосы становятся сухими, тусклыми и пушистыми. Учитывая, что сейчас мы сидим дома круглые сутки (привет, карантин!), это приобретение поможет тебе сэкономить на бесконечном количестве крема для всех частей тела.

Прячь свои волосы на морозе

Звучит легко, но мало кто этому правилу действительно следует. Мы понимаем, что ты хочешь выглядеть роскошно, распустив волосы, но зимой все же стоит забыть о красоте и вспомнить о своем здоровье. Постарайся убрать локоны под пальто или шарф, чтобы они не сохли под ветром и морозом.

Важно! И не забудь надеть шапку или капюшон — нам нужно беречь волосяные фолликулы и держать их в тепле.

Смени пробор и шапку

Это не совсем совет по уходу, но все же: многие девушки не любят шапки, потому что они портят укладки и «съедают» объем. Мы нашли решение! Перед тем как надеть головной убор, смени свой привычный пробор на ровно противоположный. Когда ты будешь снимать шапку в помещении, поменяй пробор, — ты заметишь классный прикорневой объем! Что касается самой шапки, мы бы советовали тебе либо вшить шелковый подклад, либо надевать шелковый платок перед головным убором. Этот лайфхак позволит волосам оставаться гладкими без намека на пух.

Читайте так же:
Черные волосы какой должен быть цвет бровей. Рыжий цвет волос: ваш цвет бровей. Кому не стоит пользоваться карандашом для бровей

Зимний уход за волосами от сухости, электризации и выпадения

Как только температура опускается ниже нуля, а в домах включают центральное отопление, уход за волосами зимой становится принципиально иным. Проблема заключается в балансе влаги – изменении влажности воздуха и содержании воды внутри волоса.

зимний уход за волосами

Рассмотрим главные правила, как ухаживать за волосами зимой.

Правило №1. Берегите волосы от перепада температур

В структуре волосяного стержня содержится 15-20% воды. Если ходить при минусовой температуре с распущенными волосами, вода замерзает, а волос становится хрупким и ломким. Тем более если вы моете голову по утрам.

По возвращении в тепло лед оттаивает, влага испаряется благодаря сухому воздуху в помещениях. Привет, сухость, электризация, спутывание.

Если вы не любите, то не обязательно носить шапку, но длинные волосы нужно прятать под одежду и капюшон.

Если вы носите шапку, то в теплом помещении (магазине, метро) её лучше снимать, чтобы не создавать парниковый эффект, провоцируя этим усиление жирности кожи головы.

Шапка должна быть из натуральных материалов, теплая, удобная. Синтетические шапки не пропускают воздух, что нарушает микроклимат под ней, провоцирует обострение себореи, усиливает сальность корней. Да и волосы электризуются.

как ухаживать за волосами зимой

Правило №2. Поменяйте уход

В зимний период при наступлении отрицательных температур увлажняющие средства (маску, бальзам) замените на питательные. Увлажнение только усилит их ломкость. Используйте плотные финальные средства с силиконами, чтобы сохранить влагу внутри и избежать электризации.

Если волосы очень сухие, жесткие, электризуются и им необходимо дополнительное увлажнение, то допустимо чередовать увлажняющие маски с питательными.

Маски нужно делать регулярно, раз в неделю. Если делать питательные или восстанавливающие маски чаще, то локоны можно, что называется, “перепитать”. Они станут тяжелыми, потеряют объем и будут слипаться на концах в сосульки. Маску нужно наносить на отжатые волосы, избегая попадания её на корни и кожу. Независимо от того, что написано в инструкции, держать средство нужно не менее 15-20 минут.

Питательный бальзам или кондиционер обязательно нужно использовать после каждого мытья головы и после применения маски, а не до неё. Не наносите на кожу головы, держите 2-3 минуты.

Не забывайте про несмываемые средства:

  • термозащита необходима для того, чтобы избежать сухости и ломкости волос;
  • средства с силиконами, глицерином, пептидами защищают от перепада температур и потери влаги;
  • спрей от электризации волос, антистатик.

Эти средства наносятся в небольшом количестве, чтобы не утяжелять пряди, достаточно 4-8 пшиков в зависимости от длины.

Обратите внимание, что у некоторых известных марок есть специальные серии средств для зимнего ухода за волосами в домашних условиях.

ТОП-5 несмываемых средств для зимнего ухода

Наш эксперт Алена Панова рекомендует:

BIOSILK THERAPY 17 MIRACLE LEAVE-IN CONDITIONER – Несмываемый кондиционер для сухих, спутывающихся, вьющихся волос, от 1000 руб.

POINT PROFESSIONAL – Восстанавливающая двухфазная сыворотка с аргановым маслом для сухих, путающихся, можно для окрашенных, от 700 руб.

Какие компоненты в составе относятся к увлажняющим и питательным? Это не всегда просто понять.

Питание волосам дают:

  • различные масла,
  • церамиды,
  • фосфолипиды,
  • экстракт орхидеи,
  • экстракт оливы европейской.

Увлажнение – это:

  • глицерин,
  • гиалуроновая кислота,
  • пантенол,
  • бетаин,
  • аллантоин,
  • алоэ вера,
  • экстракт водорослей.

Правило №3. Увлажнение

Да, снова оно. Если волосы электризуются, это говорит об их сухости. Сухой воздух иссушает кожу, а она может реагировать усилением активности сальных желез, от этого корни быстро жирнятся зимой. Этому способствует и ношение шапки.

Как избежать всех этим проблем? Активно увлажнять волосы в теплое время года. А зимой увлажняющие средства мы не можем использовать.

Что можно делать:

  1. пить больше воды,
  2. увлажнять воздух в помещениях,
  3. использовать спреи с силиконами, плюс антистатик при необходимости.

Правило №4. Ухаживайте за кожей головы

Зимой в силу ряда причин могут возникнуть самые разные проблемы с кожей головы – сухость, жирность, перхоть, выпадение.

Сухой воздух обезвоживает, нарушает работу сальных желез. Ношение тугих шапок нарушает кровообращение, создает парниковый эффект, в котором процветают грибки и усиливается перхоть.

  • Шампунь подбирайте по типу кожи головы. В случае жирности избегайте силиконов.
  • Пилинг делайте регулярно при жирной, сухой коже, перхоти. Для нормального типа подойдет скраб.
  • Лосьоны от выпадения и витаминные маски подпитают кожу, предотвратят выпадение.

Вызывают ли низкие температуры сужение сосудов головы и выпадение волос? Мнения трихологов расходятся. Половина из них настаивают на необходимости ношения шапки, а половина придерживаются такого мнения, как, например, трихолог Татьяна Цимбаленко:

Есть такая издревле применяемая процедура для лечения волос, как криомассаж: это массаж головы жидким азотом при низких температурах. Как-то было замечено, что у рабочих, которые носили на спине лёд, в этой зоне начинала расти шерсть. Поэтому холод как раз стимулирует рост волос.

Происходит тренировка сосудов холодом: спазм, а потом расширение. К тому же сосуды кожи головы не способны спадаться, поэтому стойких нарушений кровотока здесь быть не может.

Очень полезно для кожи головы применение Дарсонваля – предотвратит перхоть, выпадение, зуд >>>

Читайте так же:
Избавление от волос на лице. Как избавиться от волос на лице навсегда у женщины. Удаление волос народными средствами, депиляция воском, шугаринг. Причины и лечение излишнего оволосения лица

Правило №5. Не болейте

Зимой важно не только защищать локоны, но и в целом одеваться тепло, избегать контакта с вирусами, чтобы не заболеть.

Реактивное выпадение волос наступает через 3-4 месяца после перенесенного заболевания, именно столько длится фаза телогена (выпадения).

уход за волосами зимой

Правило №6. Принимайте витамины

Если каждую весну у вас начинается сезонный волосопад, то принимать витамины для волос нужно уже зимой, не менее 3 месяцев. Включите в рацион питания орехи, овощи, фрукты, ягоды, суперфуды, добавки с омега-3 и витамином Д.

Эта же мера поможет вам укрепить здоровье, чтобы не заболеть (см. правило №4). Для профилактики заболеваний можно подобрать себе любой витаминно-минеральный комплекс, разнообразить питание.

Эти советы помогут вам подобрать грамотный уход, защитить волосы зимой от ломкости и предотвратить их выпадение весной!

Волосы зимой: правила ухода

Самое главное зимой – защищать волосы, точнее кожу головы, от холода. Помните, наши мамы всегда говорили в детстве: «Не выходи на мороз без шапки!» Хорошо бы следовать этому правилу всегда. Мало того, что кожа головы тоже может «простудиться» (попросту говоря, сильно переохладиться и стать сверхчувствительной или даже воспаленной, после чего волосы больно расчесывать). К тому же сильное переохлаждение вызывает спазмы сосудов, и нарушается нормальное кровоснабжение кожи головы, а вместе с ним и питание волосяных луковиц. В результате волосы зимой становятся более слабыми, тусклыми, больше выпадают. Ситуация усугубляется, если сюда добавить дополнительную нагрузку на них в виде окрашивания, завивки, постоянной укладки феном и пр.

Выбираем головной убор

Главное – чтобы шапка не была тесной: нарушенное кровообращение волосяных луковиц неминуемо сказывается на состоянии волос. Если вы любите меховые шапки, то старайтесь носить их только в сильный мороз и в помещении сразу же снимать, чтобы волосы могли «отдышаться» и под шапкой не возникло парникового эффекта. При небольшом минусе лучше всего подходят шерстяные головные уборы (если шерсть не вызывает раздражения кожи), можно с добавлением небольшого количества синтетических волокон. Однако имейте в виду, что чистая синтетика электризует волосы.

Нормализуем работу сальных желез

Если под шапкой корни волос быстро пачкаются и выглядят засаленными – могут помочь шампуни и другие средства по уходу за волосами с компонентами, абсорбирующими лишний жир и уменьшающими активность сальных желез: оксидом цинка, каолином, экстрактом морских водорослей, маслами чайного дерева, розмарина или лаванды.

Питаем волосы изнутри…

Конечно, зимой ни в коем случае нельзя забывать о витаминах – от авитаминоза наши волосы страдают очень сильно. Купите себе поливитаминный комплекс, который содержит самые полезные для волос витамины: А – отвечающий за рост волос; Е – придающий им блеск; а также витамины группы В, необходимые для нормального питания волосяных луковиц. Также зимой нам нужны кальций, цинк и селен, при нехватке которых может начаться выпадение волос. И, конечно, следите, чтобы в вашем рационе было достаточно продуктов, содержащих эти витамины и вещества!

. и укрепляем-восстанавливаем снаружи

И, конечно, в зимнее время очень помогут маски для волос. Лучше всего – увлажняющие. Не нужно мыть голову зимой горячей водой, даже если в квартире холодно – высокая температура стимулирует работу сальных желез. Зимой волосы и так бывают пересушены из-за работы батарей центрального отопления, поэтому старайтесь не усугублять ситуацию: по возможности откажитесь от горячей укладки. А если без нее не обойтись – обязательно пользуйтесь термозащитными и увлажняющими стайлинг-средствами. И, кстати, очень полезно купить увлажнитель воздуха для помещений.

Избежать выпадения волос зимой поможет правильное ношение головного убора. Как мы уже выяснили, в холода без него никак нельзя, однако в помещении или в теплом общественном транспорте его лучше снимать. Если волосы все же начали выпадать – для улучшения кровообращения перед каждым мытьем делайте массаж головы подушечками пальцев и втирайте в корни укрепляющие средства (например, лосьоны) с различными формами карнитина, экстрактом женьшеня, аминокислотами (особенно таурином), биотином и другими активными ингредиентами, стимулирующими луковицы волос.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию