Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какой гель для интимной гигиены лучше выбрать? Что такое интимная гигиена и как она проводится

Как выбрать гель для интимной гигиены?

Невозможно представить себе современную жизнь без средств, которые помогают женщине ухаживать за своим телом. Кожа, волосы, ногти — это все требует особого ухода.

Отдельного внимания заслуживает уход за интимной областью женщины. Слизистая в этой зоне намного чувствительнее, нежнее, тоньше, и поэтому требует особого и бережного ухода.

В чем уникальность интимной зоны женщины?

Интимная зона каждой женщины это прежде всего уникальная экосистема, населенная более чем 100 видами микроорганизмов. Они формируют нормальную вагинальную флору. Вдобавок ко всему, эта экосистема обладает исключительной способностью сохранять чистоту, поддерживать здоровый кислотно-щелочной баланс.

Интимная зона женщины

Интимные проблемы

Среди бактерий очень важно наличие лактобактерий, которые продуцируют молочную кислоту и поддерживают физиологический рН влагалища. Благодаря им, создается враждебная среда для опасных микроорганизмов, препятствуя их росту и размножению.

Что такое pH влагалища?

Уровень кислотно-щелочного баланса влагалища равен 3,8 — 4,4. Именно этот уровень обеспечивает оптимальную окружающую среду во влагалище для «полезных» бактерий и не приводит к патологическим изменениям.

Этот барьер поддерживает правильное женское здоровье.

Если рН влагалища увеличивается (сдвиг индекса pH в щелочную сторону), то качество или количество лактобактерий может упасть. Это приводит к размножению патогенной микрофлоры.

Дисбаланс в свою очередь вызывает такие патологические состояния, как инфекционное невоспалительное заболевание влагалища и молочницу с многочисленными неприятными ощущениями в зоне влагалища (зуд, жжение, патологические выделения, сухость кожи, неприятный запах).

Тихая проблема

Так, одной из самых частых жалоб у женщин при нарушении pH является сухость в области влагалища. С этой проблемой сталкиваются все вне зависимости от возраста.

Сухость влагалища может показаться незначительным раздражением, но в действительности это может серьезно снизить качество жизни и повлиять на личные отношения женщины.

Интимная гигиена, фото

Интимная гигиена

Женщину начинает беспокоить жжение, зуд, чрезмерная чувствительность и ранимость, дискомфорт во время полового акта.

Существует ряд эффективных методов лечения, благодаря которым эта проблема может быть решена.

Один из основных — это правильно подобрать средство для интимной гигиены.

Что может повлиять на сдвиг pH влагалища?

Показатель pН влагалища варьируется между различными стадиями жизненного цикла женщин.

У женщины репродуктивного возраста каждая фаза имеет также свой pH: при менструальной фазе pH составляет 6,8 — 7,2, при проллиферативной — 4,0 — 5,0, во время секреторной фазы — 3,8 — 4,2.

Интимная гигиена у женщинИнтимная гигиена у женщин

Сдвиг pH может быть вызван и обычными ежедневными событиями:

Половой акт: сперма имеет рН от 7,1 до 8

Продукты гигиены: мыло может иметь рН более 8

Диета и физические упражнения

Тампоны могут способствовать проблеме, особенно если вы «забыли» тампон и оставили его слишком долго.»

Травма (например, натирание тесной одеждой)

Эндокринологические заболевания (диабет, заболевания щитовидной железы).

Применение антибиотиков широкого спектра действия

Презервативы, гормональные препараты.

Неправильная интимная гигиена.

Плохая гигиена хуже ее отсутствия

Интимная область имеет множество особенностей. Благодаря этим особенностям женского организма и разработано множество специальных средств личной гигиены: от интимного геля для женщин до кремов. И важно помнить про это при выборе средств по уходу за интимной зоной.

интимная гигиенаПроблемы интимной гигиены

Большинство заболеваний у женщины развиваются именно из-за неправильного ухода за интимной зоной. Неправильный выбор средства для интимной гигиены может нарушить баланс вагинальной флоры и поставить под угрозу здоровье женщин, в том числе и ее репродуктивную функцию.

Гинеколог Виталия Рымаренко об особенностях женской интимной гигиены. Источник — Все буде добре

Душистое мыло или обычный гель для тела с высоким уровнем pH (5-5,5) при регулярном применении легко нарушает кислотно-щелочной баланс влагалища. Высокий (щелочной) уровень pH повреждает защитный барьер на поверхности кожи и вызывает гибель лактобактерий. Что ставит под угрозу здоровую вагинальную экосистему.

Нужно понимать, что мыло разработано для кожи, pH которой 5,5.

Как выбрать гель для интимной гигиены

Линия средств для интимной гигиены как раз и разработана для поддержания здорового pH влагалища, обладает защитной и противовоспалительной активностью, увлажняет слизистую оболочку влагалища, ускоряет заживление микротрещин на слизистой оболочке влагалища.

Интимная гигиенаИнтимная гигиена — средства

Золотой серединой в этом случае будет натуральный продукт, который не содержит мыло или жестких моющих средств, отдушки, спирт, красителей и консервантов.

Он не только сохраняет кислую среду влагалища, но и помогает укрепить индекс pH. И даже в том случае, когда идет сдвиг в сторону щелочной среды (менструация, беременность, менопауза, стресс, длительный прием контрацептивов).

2. В состав геля для интимной гигиены должна входить молочная кислота, которая помогает поддерживать естественный рН интимной зоны.

Подкисление влагалищной среды молочной кислотой поддерживает рост «хороших» лактобацилл, которые составляют существенную часть вагинальной флоры.

Молочная кислота также быстро тормозит влияние щелочных физиологических жидкостей таких как кровь (при менструации) или сперма (при половом контакте), уровни pH которых выше 7.

Читайте так же:
Знаменитости с пышным и «натуральным» бюстом. Надежда Грановская: «Сексуальность — это не обязательно пышный бюст и длиннющие ноги

Таким образом, она может использоваться как профилактическое средство для тех, у кого частые рецидивы половой инфекции.

Средства для интимной гигиены, фотоКак выбрать средства для интимной гигиены?

3. Кроме молочной кислоты, в состав могут входить дерматопротекторы и антисептики.

В Гинокомфорте содержатся пантенол, масла растительных антисептиков, молочная кислота и лактат натрия. Это удачное сочетание активно используется для поддержания и восстановления естественного уровня рН во влагалище.

Пантенол успокаивает раздражение и хорошо увлажняет влагалище.

Интимная гигиенаИнтимная гигиена

Присутствие растительных экстрактов ценятся за противовоспалительные и антибактериальные свойства, способствуют быстрой регенерации слизистой оболочки влагалища, помогают нейтрализовать неприятные запахи.

5. В состав моющих гелей для интимной гигиены входят поверхностно активные вещества. Они образуют нежную пену, содержат только «мягкие» и безопасные поверхностно-активные вещества, которые бережно очищают слизистую влагалища.

Линия гелей для ежедневной интимной гигиены Гинокомфорт представлена средствами, имеющими именно такие свойства. В линейке продуктов вы найдете 6 вариантов гелей, каждый из которых, помимо своей основной цели (деликатного очищения и освежения интимной зоны), решает дополнительные задачи: например, осуществляет уход за очень чувствительной кожей.

Все средства Гинокомфорт были разработаны специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеют соответствующие документы и сертификаты.

Гипоаллергенный и безопасный состав этого геля позволяет использовать его даже для самой чувствительной кожи. В том числе разрешен во время беременности и кормлении грудью.

Интимная женская гигиенаИнтимная женская гигиена

Как пользоваться гелем для интимной гигиены

Все средства для интимной гигиены предназначены только для наружного применения. В применении прост небольшое количество геля выдавить на руку, развести теплой водой и аккуратно нанести гель на интимную зону (рукой, не щеткой и мочалкой). После чего смыть теплой водой.

  1. Клинические рекомендации. Акушерство и гинекология. Савельева Г.М., Серов В.Н., Сухих Г.Т. 2009 г. Издательство: Гэотар-Медиа.
  2. Инфекции, передаваемые половым путем. Учебно-методическое пособие под редакцией профессора Волковой Е.Н., 2009 г., Москва, ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова».
  3. Гинекология от пубертата до постменопаузы: Практ. руководство для врачей / Под ред. Акад. РАМН, проф. Аймазяна Э. К. 2006 г. Издательство: МЕДпресс-информ.
  4. “Гигиена женщины”, Автор: Могилев М. В., 1961 г.
  5. “Честный разговор с российским гинекологом. 28 секретных глав для женщин”: Д.М. Лубнин. — М.: Издательство «Эксмо» ООО, 2014 г.

Патент №2325148 РФ. Аюпова Г.В., Федотова А.А., Давлетшина Р.Я., Лиходед В.А. и др. // Средство для лечения бактериального вагиноза. Уфа. — 2008. С. 2.

Энтеросгель уменьшает концентрацию кишечного эндотоксина в общем кровотоке «условно здоровых людей». И.А. Аниховская, Д.З. Закирова, Е.А. Чернихова и др. // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. — 2007. — Т. 17, №1. Приложение №29. Материалы 12-ой Российской конференции «Гепатология сегодня». — С. 72.

Бактериальный вагиноз. Кира, Е.Ф. // СПб.: ООО «Нева-Люкс». — 2001. — С. 364.

11 лучших гелей для интимной гигиены

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Гели для интимной гигиены появились на рынке гигиенических продуктов сравнительно недавно, а с ними к потребителям пришло и понимание того, что уход за разными частями тела требует отдельного подхода. Для ухода за половыми органами в давние времена женщины использовали травяные отвары. Интимные гели имеют схожее действие: они не только обладают бактерицидным действием, но и сохраняют естественную интимную микрофлору.

Деликатный вопрос: в чем особенность интимных гелей и как выбрать подходящий?

Все мы с детства знаем, что тщательный уход за собственным телом помогает избежать некоторых болезней, а интимная гигиена не просто важна – она нужна. Но далеко не каждая женщина знает о том, что уход должен быть не только тщательным, но и правильным. Многие не задумываясь используют обычное мыло. Но оно может спровоцировать ряд проблем:

  1. Раздражение. Щелочь в мыле сушит слизистые.
  2. Зуд, отечность. Щелочь может не просто пересушить, но и изменить микрофлору интимной зоны, вызывая раздражение и отеки.
  3. Воспалительный процесс. Через микротрещины в организм могут попасть болезнетворные микробы, провоцирующие различные воспалительные заболевания.

Именно поэтому так важно тщательно подбирать подходящий продукт для интимной гигиены. Интим-гели деликатно очищают кожу и слизистые, поддерживая оптимальный баланс микрофлоры. Итак, какие критерии следует учитывать при выборе подходящего интимного геля? Примите во внимание следующие моменты:

  1. Гель должен иметь «правильный» уровень кислотности (как и во влагалище – около 4.0) – такое средство не только сохранит оптимальную интимную микрофлору, но и укрепит ее;
  2. Интимный гель не должен иметь в составе химических компонентов – всегда внимательно читайте состав, указанный на этикетке;
  3. Наличие в геле растительных антисептиков (например, дубовой коры) поможет предотвратить возможность размножения патогенной микрофлоры;
  4. Пантенол или экстракт алоэ в составе интимного геля деликатно увлажнит кожу и заживит существующие микротрещинки;

Рейтинг лучших интимных гелей

Номинация место наименование товара цена
Рейтинг лучших интимных гелей1SesDermaLaboratories Nanocare Intimate Moisturizing gel (6х5 мл)2 850 ₽
2STYX, 250 мл853 ₽
3Эпиген Интим Гель, 250 мл884 ₽
4Kora, 400 мл284 ₽
5Lactacyd Femina, 200 мл255 ₽
6Ivomed Intimate Bikini Care, 250 мл280 ₽
7SebaMed, 200 мл260 ₽
8Проваг, 30 мл393 ₽
9Levrana, 250 мл350 ₽
10MASMI, 250 мл741 ₽
11Carefree Sensitive, 200 мл164 ₽

SesDermaLaboratories Nanocare Intimate Moisturizing gel (6х5 мл)

Уникальное средство, состоящее из 6 монодоз, предназначенных для восстановления вагинальной микрофлоры и устранения ее сухости. Косметический продукт считается не просто уходовым, а и лечебным. Особый состав помогает полностью восстановить слизистую оболочку влагалища. Средство применяется в виде лечебного курса 2-3 раза в неделю в течение 6 недель. Затем следует сократить частоту использования до 1-го раза в неделю (если будет таковая необходимость = это решает личный гинеколог). Цена колеблется в пределах 2300-2900 рублей.

Достоинства
  • абсолютно натуральный состав;
  • подходит для применения при менопаузе;
  • решение проблемы сухости влагалища.
Недостатки
  • не обнаружены.

STYX, 250 мл

Интим-гель австрийского производства не зря попал в наш рейтинг лучших. В отличие от остальных продуктов, представленных в рейтинге, STYX подходит для деликатного очищения кожи всего тела, в том числе интимных зон. Интим-гель относится к лечебным продуктам и деликатно устраняет шелушение, воспаление, зуд. Цена колеблется в пределах 1200-1500 рублей.

Достоинства
  • подходит как для женщин, так и для мужчин;
  • можно использовать для всего тела;
  • идеально подойдет для применения после эпиляции;
  • в состав входит несколько эфирных масел (апельсин, иланг-иланг, кокос), известных своими регенерационными свойствами.
Недостатки
  • не нормализует pH.

Эпиген Интим Гель, 250 мл

Интимное средство продается исключительно в аптеках, что сразу же говорит в его пользу. Продукт рекомендован гинекологами для ежедневного применения с целью нормализации уровня интимной микрофлоры. Цена колеблется в пределах 800-1000 рублей.

Достоинства
  • подходит для лечения молочницы;
  • не содержит мыла, отдушек и сульфатов;
  • подходит для многократного применения в течение дня;
  • можно применять в период беременности.
Недостатки
  • не обнаружены.

Kora, 400 мл

Продукт отечественного производства также смог «пробиться» в наш рейтинг. Потребителям полюбился этот интим-гель ввиду неплохих качеств при достаточно демократичной цене. Гель деликатно очищает интимную зону, не вызывая неприятных раздражения или сухости. Цена колеблется в пределах 250-400 рублей.

Достоинства
  • содержит компоненты, смягчающие жесткую воду;
  • содержит молочную кислоту – приводит уровень pH в норму.
Недостатки
  • содержит сульфаты (для вспенивания) – обращайте всегда внимание на то, как сильно пенится гель;
  • содержит консерванты;
  • не очень удобная упаковка.

Lactacyd Femina, 200 мл

Достойный представитель линейки гелей для интимной гигиены не зря попал в наш рейтинг. Компания Lactacyd известна своей продукцией уже не один год. Большинство потребителей отмечает деликатное действие продукта, отсутствие ярко выраженного аромата и приятную текстуру. Кстати, молочная кислота в составе средства для некоторых может стать аллергеном, поскольку далеко не каждый женский организм на это вещество реагирует одинаково. Цена колеблется в пределах 140-280 рублей.

Достоинства
  • содержит молочную кислоту (активно поддерживает нормальный уровень pH);
  • не содержит мыла;
  • подходит для ежедневного использования;
  • нет противопоказания для детей.
Недостатки
  • содержит сульфаты.

Ivomed Intimate Bikini Care, 250 мл

Этот интимный гель, как и STYX, универсален – он прекрасно подойдет как для дам, так и для представителей сильного пола. Цена колеблется в пределах 250-350 рублей.

Достоинства
  • абсолютно натуральный состав (то есть отсутствие любых отдушек, сульфатов, красителей и парабенов);
  • подходит для чувствительной кожи в интимной зоне;
  • подходит для ежедневного использования;
  • нормализует pH в интимной зоне.
Недостатки
  • не обнаружены.

SebaMed, 200 мл

«Скромный» немецкий представитель нашего рейтинга, который в последнее время стал «наступать на пятки» полюбившемуся многим Lactacyd. Продукт представлен в доступной ценовой категории и при этом обеспечивает деликатный эффективный уход за интимной зоной. Цена колеблется в пределах 250-350 рублей.

Достоинства
  • не содержит сульфатов, мыла и красителей;
  • подойдет для чувствительной/проблемой кожи;
  • поддерживает нормальный уровень микрофлоры.
Недостатки
  • не обнаружены.

Проваг, 30 мл

Польский лечебный продукт, который эффективен в борьбе с бактериальными/грибковыми заболеваниями половых органов, а также идеально подойдет для поддержания оптимального уровня pH интимной зоны. Средство после нанесения не смывать. Цена колеблется в пределах 350-450 рублей.

Достоинства
  • подходит для детей;
  • отличная профилактика в период приема антибиотиков, при диабете, после родов;
  • поддерживает нормальный уровень микрофлоры.
Недостатки
  • не обнаружены.

Levrana, 250 мл

Продукт стал настоящим открытием при составлении рейтинга нашими экспертами, отметившими его немалую популярностью среди потребителей. Все хвалят деликатное действие геля, а также исключительно приятные ощущения после его применения. А приемлемая цена и натуральный состав – достойные причины для включения геля в рейтинг лучших. Цена колеблется в пределах 350-400 рублей.

Достоинства
  • подходит для ежедневного применения;
  • подходит для детей от 0 лет;
  • поддерживает баланс pH.
Недостатки
  • не обнаружены.

MASMI, 250 мл

Как и предыдущий участник нашего рейтинга, интим-гель MASMI является полностью органическим продуктом. Средство не только бережно ухаживает за интимной зоной, но и полностью восстанавливает микрофлору, устраняя любые дискомфортные ощущения. Цена колеблется в пределах 700-900 рублей.

Достоинства
  • содержит молочную кислоту;
  • органический продукт;
  • подходит для ежедневного применения, в том числе при беременности и после родов;
  • поддерживает нормальный уровень микрофлоры.
Недостатки
  • не обнаружены.

Carefree Sensitive, 200 мл

Мы решили включить косметический продукт Carefree Sensitive по двум причинам. Во-первых, деликатное средство для интимной гигиены от знаменитого бренда Johnson’s & Johnson’s отлично очищает нежную кожу, не оставляя при этом ощущения стянутости, пересушенности и вообще какого-либо дискомфорта. Во-вторых, гель поддерживает оптимальный уровень pH, предотвращая любые изменения микрофлоры. Цена колеблется в пределах 130-150 рублей.

Женская интимная гигиена, особенности ухода, правила и актуальные средства

Интимная гигиена – важная часть ежедневного женского ухода. Необходимо разделять очищение интимных зон от общей гигиены тела. У влагалища более кислый pH, чем у кожи остального тела, что помогает поддерживать уровень хороших бактерий (например, лактобацилл) и контролировать вредные. При соблюдении надлежащих правил можно избежать нарушения баланса pH и предупредить появление вагинальных инфекций, таких как, например, бактериальный вагиноз.

Выделения прозрачного или белого цвета совершенно нормальны. Железы шейки матки вырабатывают естественную смазку, сохраняющую вагину влажной. Эта натуральная смазка помогает поддерживать чистую и здоровую среду. Выделения являются естественным способом очищения.

Выделения не должны иметь запаха, вызывать зуд или сопровождаться болезненностью. Изменение цвета может быть признаком инфекции, при сомнениях необходимо обратиться к врачу. Количество нормальных выделений у женщин определяется гинекологом в индивидуальном порядке. Оно также может меняться в зависимости от этапа менструального цикла. Перед критическими днями может появиться больше выделений, чем обычно, они могут быть более густыми по консистенции.

Микрофлора влагалища

Во влагалище множество бактерий, выполняющих защитные функции организма.

Полезные бактерии во влагалище:

  • превосходят по численности другие потенциально вредные бактерии
  • помогают держать баланс pH (кислотный) на правильном уровне, что способствует поддержанию здорового баланса микрофлоры
  • могут производить бактериоцины (природные антибиотики), чтобы контролировать численность патогенной микрофлоры
  • вырабатывают вещество, останавливающее движение бактерий, прилипающих к стенкам влагалища, что предотвращает их проникновение в ткани

Если баланс микрофлоры нарушен, это может привести к инфекции и воспалению.

Бактерии, называемые лактобациллами, помогают поддерживать pH-баланс влагалища на нормальном низком уровне (ниже pH 4,5).

Если pH становится менее кислым, качество или количество лактобацилл может упасть, а другие бактерии начнут размножаться. Это может привести к инфекциям, таким как бактериальный вагиноз или молочница, вызывающим характерные симптомы: зуд, раздражение и аномальные выделения.

Гигиена

Несмотря на естественное самоочищение влагалища с помощью смазки, гигиена с использованием специальных очищающих средств помогает поддерживать здоровую микрофлору интимной зоны, которая может быть нарушена из-за несбалансированного питания, стресса, неправильного нижнего белья. Таким образом, мытье может помочь поддерживать рН влагалища и предотвратить раздражение в этой области.

Если вы используете обычное мыло или гели для душа в деликатной зоне, проводите спринцевание или чрезмерно очищаете, вы на самом деле можете вызвать или усугубить такие проблемы, как неприятный запах, сухость. В интимной зоне pH отличается от pH остального тела: тело поддерживает уровень pH 5,5, в интимной зоне может быть уровень от 3,5 до 4,5. Мытье с использованием обычного мыла и гелей для душа может привести к дисбалансу pH, что делает влагалище более подверженным вагинальным инфекциям. А если вы уже страдаете от инфекции или испытываете дискомфорт, мытье с обычным мылом может усугубить ситуацию.

Выбирайте продукты, прошедшие дерматологические и гинекологические испытания, имеющие гипоаллергенный состав и нейтральный уровень pH. Ищите такие ингредиенты, как молочная кислота, глицерин, витамин Е.

Несколько правил интимной гигиены

  • Не используйте мочалки и губки для мытья нежных зон, они могут механически повредить тонкую кожу и вызвать раздражение. Добавьте воды и вспеньте средство руками. Руки предварительно следует тщательно вымыть.
  • Оптимальная температура воды – тёплая. Слишком холодная или горячая вода некомфортны для этой чувствительной зоны.
  • Очищающие движения должны быть направлены спереди назад, чтобы бактерии из кишечника не попали в микрофлору влагалища.
  • Избегайте попадания средства во влагалище. Очищение сосредотачивается на наружных половых органах. Орошение влагалища даже чистой водой без применения очищающих средств – спринцевание — может фактически нарушить его естественный баланс рН и избавить от важных для здоровья бактерий.
  • После душа аккуратно промокните себя чистым полотенцем. Не трите эту область, чтобы предотвратить раздражение или покраснение. Вытирание после душа необходимо, чтобы предотвратить скапливание излишней влаги и создания благоприятной среды для развития патогенной микрофлоры.
  • Всегда принимайте душ и тщательно промокайте интимные зоны после тренировки. Не забудьте сменить нижнее белье, во время тренировки оно впитывало пот.

Отдавайте предпочтение натуральным тканям при выборе нижнего белья. Хлопок воздухопроницаемый, что делает его идеальным выбором. Он снижает влажность, так как сохраняет кожу прохладной и сухой. Использование дышащих тканей, таких как хлопок, снижает риск роста патогенной микрофлоры и инфекций. С другой стороны, такие ткани, как атлас, сохраняют влагу. Это уменьшает поток воздуха, вызывая раздражение и трение.

Если вам нужно быстро освежиться во время критических дней, в поездке или после тренировки, попробуйте использовать салфетки специального состава или спреи. Они предназначены для ухода за нежной интимной зоной и удобны в использовании в любое время.

Гигиенические прокладки

Гигиенические прокладка являются самым популярным продуктом для менструальной гигиены, это связано с простотой их использования. Они крепятся на нижнем белье и впитывают в себя кровяные выделения после их выхода наружу.

При выборе прокладки важно смотреть на уровень впитываемости (обычно он указывается на упаковке в виде капелек: чем их больше, тем лучше впитываемость), который говорит, сколько жидкости она может удерживать.

Также доступны разные размеры, обычные и удлинённые. У некоторых прокладок есть «крылья», что означает, что вы оборачиваете их вокруг нижнего белья, чтобы дополнительно защитить его от протекания.

Как часто мне следует менять гигиеническую прокладку?

В среднем прокладку следует менять каждые 4 часа. Этот срок может быть уменьшен или увеличен в зависимости от интенсивности и объёма выделений. Это правило касается и ежедневных прокладок: они подлежат замене каждые 3-4 часа. Выбрасывайте использованную прокладку в мусорное ведро, никогда не смывайте ее в унитаз.

Ежедневные прокладки

Существуют прокладки, предназначенные для повседневного ношения. Они предлагают незаметную и удобную защиту в начале или в конце критических дней, когда выделения совсем скудные.

Гинекологи не рекомендуют использовать ежедневные прокладки без необходимости. Использование их регулярно и продолжительно, например, для впитывания естественных выделений в течение всего цикла, может привести к дисбалансу микрофлоры.

Тампоны

Тампоны вводятся во влагалище, чтобы впитать менструальную кровь во время месячных. Это особенно удобно, если вы хотите поплавать или заняться активным спортом во время критических дней.

Как и прокладки, они отличаются размерами и степенью впитываемости. Правильно подобранные тампоны не должны ощущаться. Менять их следует каждые 4 часа.

Обычно они имеют форму «пули» и могут незначительно отличаться деталями.

Многие женщины смотрят на наличие аппликатора, обеспечивающего комфортное и гигиеническое введение. Без аппликатора тампон вводится внутрь с помощью пальцев.

Из гигиенических соображений некоторые тампоны не имеют верёвочки, так как, пропитываясь кровью и вступая в контакт с кислородом, она может стать причиной характерного запаха. Отсутствие шнура несильно сказывается на удобстве: длины пальцев достаточно, чтобы быстро извлечь средство гигиены.

Тампон невозможно «потерять» внутри, он извлекается без каких-либо усилий.

Важно соблюдать чистоту, мыть руки до и после введения, выбирать впитывающую способность, соответствующую интенсивности ваших выделений, и регулярно его менять.

Современные тампоны позволяют никак не ограничивать свою активность во время критических дней. Некоторые даже дают возможность вести интимную жизнь.

Синдром токсического шока (СТШ)

Что такое синдром токсического шока?

Синдром токсического шока — внезапное, потенциально смертельное состояние. Оно вызывается выбросом токсинов из-за чрезмерного роста бактерий, называемых золотистым стафилококком. Синдром токсического шока поражает менструирующих женщин, особенно тех, кто использует тампоны. Организм отвечает резким падением артериального давления, лишающим органы кислорода, что может привести к смерти.

Более одной трети всех случаев токсического шока приходится на женщин моложе 19 лет.

Симптомы синдрома токсического шока

Некоторые признаки и симптомы синдрома токсического шока включают:

  • высокую температуру, внезапно повышающуюся
  • низкое кровяное давление
  • рвоту или частый водянистый стул
  • сыпь, похожую на солнечный ожог, особенно на ладонях и ступнях
  • спутанность сознания
  • боль в мышцах
  • красные глаза, рот и горло
  • судороги
  • головные боли

Если у вас менструация сопровождается высокой температурой и рвотой, особенно если вы использовали тампоны, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Если при заболевании вы используете впитывающее средство гигиены, немедленно удалите их.

Причины синдрома токсического шока

Синдром токсического шока вызывается ядом, продуцируемым бактериями Staphylococcus aureus. Она является одной из нескольких стафилококковых бактерий, вызывающих кожные инфекции у ожоговых пациентов и пациентов, перенесших операцию.

В норме стафилококк безвреден во влагалище. Врачи не знают, как стафилококк вызывает синдром токсического шока. Но необходимы два условия: во-первых, бактериям нужна среда, в которой они могут быстро расти и выделять яды. Во-вторых, яды должны попасть в кровоток.

Имеет значение, из чего сделано средство гигиены. Полиэфирная пена обеспечивает лучшую среду для роста бактерий, чем волокна хлопка или вискозы.

В некоторых случаях причиной СТШ стало нахождение тампона в организме продолжительное время — более 30 часов.

Способ попадания бактериальных ядов в кровоток иногда связан с использованием тампонов. Если оставить внутри супервпитывающий тампон на продолжительное время или использовать его при слабом кровотечении, вагина может потерять всю необходимую для увлажнения смазку. Это делает разрыв кровеносных сосудов в стенках влагалища, через которые токсины могут попасть в кровь, более вероятным.

Менструальные чаши

Менструальные чаши — прекрасная альтернатива тампонам. Они представляют собой небольшие чашки в форме воронки, сделанные в основном из силикона или латекса. Их необходимо вставлять во влагалище и опорожнять каждые 4–12 часов.

Однако вместо того, чтобы впитывать кровь, менструальная чаша собирает жидкость как сосуд.

Менструальные чаши считаются более экологичным вариантом, так как вы можете использовать их повторно до десяти лет. Вы просто сливаете кровь, собранную в чаше, моете или протираете её, а затем вставляете обратно. Перед первым использованием и после последнего дня менструации чашу следует продезинфицировать специальными средствами или путём кипячения. Чаши стоят дороже других популярных продуктов женской гигиены, однако, поскольку вы можете использовать их повторно, они могут сэкономить вам деньги в долгосрочной перспективе.

Как пользоваться менструальной чашей

Сначала вымойте руки. Влажную менструальную чашу намного легче вставить, чем сухую, поэтому нанесите немного воды или смазки на водной основе на край чашки. Сложите менструальную чашу способом, предложенным на упаковке, и возьмитесь за нее одной рукой. Вставьте ее в вагину, чтобы она находилась на несколько сантиметров ниже шейки матки. Как только она окажется на месте, поверните её и отпустите руку. Сложенная чашка открывается и создает герметичное уплотнение, предотвращающее протекание.

Исследования показали, что использование менструальной чаши не оказывает вредного воздействия на вагинальную флору. Исследования также не обнаружили повреждений тканей из-за использования менструальной чаши.

Интимная гигиена аллергиков

Зуд, жжение и покраснение интимных областей часто является результатом аллергии. Есть много потенциальных виновников, которые могут раздражать: моющие средства, ароматизированные гигиенические салфетки и прокладки, а также косметика, содержащая сенсибилизирующие ингредиенты. Интимная гигиена может стать настоящей проблемой для людей, страдающих аллергией. Как ухаживать за кожей, склонной к аллергии?

Причины аллергии

Зуд, жжение и воспаление влагалища и половых губ не всегда указывают на вирусную, бактериальную или грибковую инфекцию. Болезни могут возникнуть в результате контактной аллергии. Особенно уязвимы женщины, у которых чувствительная и склонная к раздражению кожа.

Все, что вам нужно, это контакт с одеждой, стираемой порошком или жидкостью для полоскания с аллергенами, нижнее белье из искусственных тканей, гигиенические прокладки и даже латекс, используемый для изготовления презервативов. Контакт с аллергеном запускает защитный процесс – организм защищает себя, что вызывает воспаление, которое женщина ощущает как неприятное жжение, зуд и сухость.

Частой причиной инфекции также является использование неподходящей косметики для интимной гигиены. Такая косметика может содержать не только потенциальные аллергены, такие как SLES, SLS, PEG, но также другие вредные консерванты и моющие средства, которые вызывают быструю аллергическую реакцию. Вредные добавки могут медленно удалять защитные кожные барьеры, в том числе гидролипидный слой – кислотный слой кожи с защитной микрофлорой. Таким образом, аллергены (даже те, которые ранее не были вредны для нас) достигают поврежденной поверхности кожи, раздражают ее и вызывают порочный круг воспаления, в том числе предрасположенность к интимным инфекциям.

Как предотвратить аллергические реакции

Женщины, склонные к аллергии, должны следовать некоторым советам, чтобы предотвратить аллергию. Важен как правильный уход за интимной областью, так и изменение повседневных привычек. Борьба с недугом должна начинаться с простых шагов – надевать нижнее белье из натуральных, воздушных материалов, использовать нежные моющие средства, избегать ароматизированных гигиенических салфеток, прокладок и туалетной бумаги.

Также важным элементом является правильная интимная гигиена. Многие косметические средства, предназначенные для ухода за деликатными зонами, содержат вещества, способные вызвать аллергию. Если моющее средство содержит консерванты, парабены, искусственные красители или мыло, его не следует использовать для деликатных интимных зон – особенно для чувствительной кожи. Правильная интимная гигиена должна в первую очередь не навредить, то есть не нарушать защитные барьеры кожи, поддерживать надлежащий уровень pH, микрофлору влагалища и интимных зон.

Каким должно быть средство для интимных областей аллергика

Оптимальный продукт для мытья интимных зон должен иметь натуральный и нейтральный для кожи состав (без SLES, SLS, консервантов, искусственных красителей, мыла), иметь оптимальный pH, стимулировать лактобациллы и подавлять развитие болезнетворных микроорганизмов, кроме того, он должен питать и регенерировать кожу.

Женщины, склонные к аллергии, прежде всего, должны сосредоточиться на правильной интимной гигиене, выбирая деликатные гипоаллергенные препараты, тестируемые на аллергии, которые не только не раздражают, но и правильно ухаживают за гениталиями и получают естественный микробиологический баланс.

Если у нас уже есть интимная инфекция, тогда – в дополнение к надлежащей интимной гигиене – стоит применять хорошие пробиотики и концентрированные гели, предпочтительно с натуральными активными ингредиентами, такими как метаболиты лактобактерий.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию