Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

На какой стадии отношений. Lovetorun — беговые путешествия

3 стадии любви в отношениях мужчины и женщины

Романтические чувства, физическое влечение, и эмоциональная привязанность

три стадии любви

три стадии любви

Во всех отношениях между мужчиной и женщиной можно выделить 3 этапа: начальное чувство страсти или романтические чувства, физическое влечение, и, наконец, глубокая эмоциональная привязанность.

Последней стадии любви достигают не все, и к ней не приходят автоматически. Вы можете достичь конечной стадии любви в отношениях, следуя этим семи советам о здоровой жизни в любви друг к другу. Но чтобы в полной мере получить радость на каждом этапе отношений необходимо сначала понять эти три этапа.

Какие стадии любви существуют?

Все мы проходим через три стадии любви: страсть или романтическое чувство, физическое влечение, и эмоциональная привязанность. Но эти стадии любви не обязательно должны быть разделены какими-то событиями, как то: годовщина или брак. Скорее всего, три стадии любви гармонично развиваются на протяжении отношений.

Не все достигают или пребывают в завершающей стадии любви, особенно когда дело касается разрыва отношений или развода.

Три стадии любви в отношениях.

Романтические чувства — первая стадия любви. Романтическая любовь на физическом уровне вызвана действием гормонов: тестостерона и эстрогена. Соединение двух сердец служит эволюционной цели любви, оно создает сильное физическое влечение друг к другу и готовит почву для эмоциональной привязанности. На этой стадии любви физический мозг «пропитывается» эндорфинами, и человек испытывает сильные и приятные ощущения. Объект любви становится совершенным, идеальным. На этой стадии любви человек чувствует себя веселым и даже в приподнятом настроении — это значит, что он влюбился.

Физическое влечение и борьба за власть – это второй этап любви ( фаза «влюбленности»). Человек потерял аппетит, меньше спит и мечтает о предмете любви в автобусе, во время встреч, в душе. На этой стадии любви тело и мозг наполняют такие вещества как допамин, норадреналин и серотонин. Делаются попытки сформировать из предмета обожания идеал – вот тут-то и возникает борьба за власть. На этой стадии отношений влюбленныйстановится более «приземленными», возникают разногласия о том, какие продукты можно есть, а какие нет, какую музыку слушать, а какую лучше не слушать и т.д. Увлечение проходит, уступая место сильной эмоциональной привязанности.

Эмоциональная привязанность или безусловное приятие — третья стадия любви. Эмоциональная привязанность подразумевает также обязательства, отношения, и даже рождение детей (однако страх близости мешает многим дойти до этой стадии любви). На этой стадии любви, человек уже знает как положительные, так и отрицательные черты своей половинки, и пара принимает решение построить совместную жизнь. На этом этапе вероятнее всего случаются различного рода противоборства. Двое близких друг другу людей решают: либо они будут создавать здоровые, любящие отношения либо они друг другу не подходят.

Пребывание в любви

Любовь — это не просто средство, приносящее счастье и радость в нашу жизнь (а может быть разочарование и боль). Любовь это живое, энергичное существо, которое изменяется и растет, требуя к себе внимания — и должно лелеять ее. На всех трех стадиях, наша любовь помогает раскрыть всю нашу сущность, все наши сильные и слабые стороны.

На всех этапах любовь помогает принять свои сильные и слабые стороны. Любовь также выявляет сильные и слабые стороны близкого нам человека.

7 советов для развития устойчивых отношений на всех 3 стадиях любви:

1. Сосредоточьтесь на том, что подвластно вашему контролю: ваша точка зрения, поведение, слова и энергия. Если вы хотите что-то изменить на какой-то стадии любовных отношений, действуйте сами — не ждите действий от своей пары.
2. Ищите разумные способы выражения своей досады, гнева или разочарования. Будьте честным, верным, добрым и любящим на всех стадиях отношений.
3. Помните первые моменты любви! Вспоминайте свои чувства страстного влечения и желания все время находиться рядом с вашим близким человеком. Думайте о тех чертах характера, которые вас больше всего привлекли в вашем любимом человеке — пусть старые чувства вновь оживут.
4. Цените хорошие качества вашего партнера, будьте благодарны за жизнь, которую вы разделяете совместно. Благодарность может укрепить ваши отношения на всех стадиях.
5. Сосредоточьтесь на эмоциональной близости на каждом этапе любви. Пусть ваша любовь будет разумной и светлой.
6. Контролируйте свои чувства. Ваш близкий человек не может «заставить» вас почувствовать себя глупым или бесполезным. Если вы чувствуете пустоту или грусть по поводу сложившейся жизненной ситуации, подумайте о своей мечте и цели. Живете ли вы той жизнью, которой желали бы жить? Слушаете ли вы ваше сердце? Развивайте и совершенствуйте свою личность, ум и дух. Выясните, что может сделать вас счастливым на определенной стадии отношений. Начните создавать ту жизнь, в которой вы будете счастливым.
7. Уделяйте внимание взаимным советам на любой стадии любви. Если вы утратили чувство любви, то это может быть как личным вопросом, так и обоюдной проблемой, которую вам нужно решать вместе. Объективная точка зрения психолога, совет священника, или друга, которому вы доверяете, может очень помочь на каждом этапе отношений в случае трудности.

Независимо от того, на какой стадии любви вы находитесь, всегда повторяйте «Я тебя люблю!»

10 стадий отношений, о которых должна знать каждая пара (на какой вы?)

10 стадий отношений, о которых должна знать каждая пара (на какой вы?)

Когда ты встречаешь кого-то и влюбляешься, то, согласно диснеевским фильмам и ромкомам, вы должны взяться за руки, уйти в закат и жить долго и счастливо. Но в жизни редко все бывает так же гладко, как в кино.

Ты задаешься вопросом, на какой стадии находятся ваши отношения, а также «нормальны» ли они или ведут к катастрофе? Тогда стоит понять, какие вообще существуют этапы романтических отношений, через которые проходит большинство пар.

Согласно доктору и почетному профессору Университета штата Техас в Остине Марку Кнаппу, существует десять различных стадий, и все они перечислены ниже.

Фаза сближения

10 стадий отношений, о которых должна знать каждая пара (на какой вы?)

Отношения должны с чего-то начинаться, верно? Очевидно, что они все завязываются по-разному. Некоторые пары знакомятся в дейтинг-приложениях, другие — через друзей и знакомых, на отдыхе или на работе.

Однако независимо от того, как именно пара начинает свои отношения, есть несколько различных этапов в фазе сближения, через которые обычно проходят все.

1. Стадия инициации

Эта стадия начинается, когда ты впервые встречаешься с кем-то. Это обмен любезностями и фактами о себе.

Читайте так же:
Открытки с годовщиной отношений прикольные. Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений

В этот момент твое внимание сосредоточено в основном на поверхностных атрибутах, таких как внешний вид, и то, как человек представляет себя.

2. Стадия эксперимента

10 стадий отношений, о которых должна знать каждая пара (на какой вы?)

Если вы с девушкой пройдете инициацию (а многие люди этого не делают), то войдете в стадию эксперимента. На этом этапе вы начинаете больше узнавать об интересах и ценностях друг друга.

3. Стадия усиления

Эту стадию иногда называют стадией блаженства. Причина этого заключается в том, что все становится серьезнее и интенсивнее. Вы достаточно узнали друг о друге, чтобы теперь поделиться с партнером более интимной информацией о себе. Чувства начинают развиваться, и возникает желание вступить в отношения.

4. Этап интеграции

Теперь, когда вы официально являетесь парой и испытываете чувства друг к другу, на стадии интеграции вы начнете «смешивать» свои жизни вместе. Вы заводите определенные привычки как пара. Ваши семьи и друзья теперь воспринимают вас как единое целое. Другими словами, вы перешли от «я и ты» к «нам».

5. Стадия соединения

10 стадий отношений, о которых должна знать каждая пара (на какой вы?)

Стадия соединения наступает, когда происходит настоящее объединение. Вы оба уверены в своем союзе, поэтому либо съезжаетесь, либо женитесь.

У каждой пары есть свой собственный способ показать крепость своей связи, но в любом случае данная стадия включает в себя некоторые формальные обязательства в глазах общества.

Фаза распада на части

Мы все хотим жить долго и счастливо, но, увы, многим парам в какой-то момент приходится столкнуться с фазой расставания. Она делится на несколько этапов.

6. Стадия дифференциации

10 стадий отношений, о которых должна знать каждая пара (на какой вы?)

Бабочки в животе не могут летать вечно. Даже в самых счастливых отношениях жизнь не всегда совершенна и случаются разногласия. Но если вы вступили в стадию дифференциации, то, вероятно, направляетесь к разрыву. Это время, когда вы начинаете видеть критичные различия во взглядах и несовместимость друг с другом.

7. Стадия очерчивания границ

Эта стадия является продолжением стадии дифференциации. Вы все больше отдаляетесь друг от друга, устанавливаете границы, общение сводится к минимуму, и вы становитесь все менее и менее близкими (во всех отношениях — эмоциональном, ментальном и физическом).

Теперь ты начинаешь ощущать себя как отдельную личность в большей степени, чем раньше. Взаимные обвинения, обиды, претензии и скандалы становятся нормой вашей жизни.

8. Стадия стагнации

10 стадий отношений, о которых должна знать каждая пара (на какой вы?)

В этой фазе в отношениях больше не будет прогресса. Вы находитесь в тупике. Это похоже на пруд со стоячей водой. Вы оба чувствуете апатию и некоторое безразличие к своему партнеру, но по инерции все еще вместе.

9. Стадия избегания

Эта стадия включает в себя избегание — физическое, ментальное, эмоциональное или все вышеперечисленное. Один из вас может даже уйти из дома, что приведет к разлуке.

Или, возможно, вы все еще живете под одной крышей, но больше не разговариваете и не взаимодействуете. Вы становитесь похожи на двух соседей по комнате, которые не ладят.

10. Стадия расторжения отношений

10 стадий отношений, о которых должна знать каждая пара (на какой вы?)

На стадии расторжения отношения формально заканчиваются. Если пара состоит в браке, то неизбежен развод. Если вы просто живете вместе, то один или оба из вас переезжают.

В двух словах, на этом этапе отношения эмоционально и/или юридически заканчиваются.

Важно отметить, что если вы обнаружите, что отношения находятся в фазе распада, вам не нужно терять надежду. Если вы оба этого хотите, то вы с девушкой всегда можете вернуться в фазу сближения.

Да, это требует работы и самоотдачи с обеих сторон, но вам вполне под силу возродить отношения, которые, кажется, движутся к концу. Осознание того, на какой стадии находятся ваши отношения, позволяет вам быть более активными в их исправлении.

Однако некоторые отношения не стоит спасать и их лучше закончить, вопреки привычке быть вместе.

В любом случае, решать только вам двоим: на какой именно стадии вы хотите быть и как вам проще найти счастье — вместе или по раздельности.

Этап неопределенности у мужчин

Давайте сегодня поговорим об отношениях. Ведь не секрет, что в жизни женщины они занимают особое место. Но почему так много тех, у кого отношения рушатся, только начавшись, или заходят в тупик, буксуют на месте. Чтобы разобраться, в чем тут дело, женский сайт Sympaty.net предлагает посмотреть на 5 этапов отношений между мужчиной и женщиной: с чего они начинаются и куда мы можем их завести.

Начальные стадии отношений мужчины и женщины

Первая стадия начинается тогда, когда происходит встреча партнеров. Этот этап может пролететь за несколько недель или продлиться до полутора лет.

Быстрое развитие отношений случается, когда возникает страстная любовь, которая обычно охватывает очень молодых людей. Затягиваются они либо в тех случаях, когда мужчина заинтересован только в романе и большего ему не требуется. Нередко у него уже есть жена или имеется еще несколько подружек. Очень важно сразу же распознать такой тип человека, чтобы, пройдя последовательно ряд стадий, не остаться с разбитым сердцем.

Если же люди понравились друг другу и заинтересованы том, чтобы продолжать отношения, начинается этап влюбленности. Он продолжается сравнительно недолго (примерно полгода), но является просто упоительным. Люди устремляются навстречу друг другу. Постепенно избранник занимает все мысли, он просто стоит перед глазами. Человек в это время счастлив, у него повышается самооценка, он хорошеет на глазах.

Основные приметы стадии влюбленности:

  • непреодолимое желание быть вместе;
  • невозможность расстаться на сколько-нибудь продолжительное время;
  • легкость в общении;
  • восхищение своим избранником;
  • интерес к нему;
  • стремление сблизиться и др.

Постепенно этот этап переходит в более неоднозначную стадию – неопределенности. Она продолжается около трех месяцев. Вдруг возникают сомнения в выборе партнера, полноценности развития отношений, своих и его намерений. Люди начинают сравнивать своих избранников с бывшими и настоящими поклонниками. Иногда наступает охлаждение или даже кризис.

Гораздо хуже, если такие сомнения одолевают лишь кого-то одного, а другой человек остается полностью уверенным. Именно в этот период любовь может разрушиться безвозвратно. Холодность партнера вызывает у другого сильную обиду, страх быть отвергнутым, даже ревность. Некоторые люди стремятся выяснить отношения или замыкаются в себе и разрывают болезненную связь.

Если мужчина и женщина заинтересованы в продолжении отношений, лучше, как бы тяжело не было, продолжать общаться в это время каждый день, хотя бы понемногу. Если кто-то один отказывается, то не нужно настаивать. Стоит предоставить ему полную свободу. Если избранник заинтересован в своем партнере, он сам вернется. Это очень тяжелая стадия и переживают ее только те пары, у которых влюбленность начинает перерастать в любовь.

Читайте так же:
Как повлияет на семейные отношения долгая разлука. Любовь на расстоянии. Возможно ли выдержать долгую разлуку? Современные средства общения не заменяют семью

Стадия вторая – неопределенность

Это неизбежная стадия сомнений, душевных терзаний и метаний. Мужчина не уверен в своем выборе.

Он не может понять, та ли эта девушка, с которой он хочет провести всю или какую-то часть своей жизни?

Представитель сильного пола отдаляется, а иногда даже избегает общения со своей избранницей. Так он пытается понять свое отношение к ней.

Девушке же, наоборот, в отношениях все понятно. По поводу выбора второй половинки вопросов не возникает. Отчужденность со стороны мужчины вызывает непонимание, обиду. В некоторых случаях все может перерасти в панику. Нетерпеливые особы начинают докучать, доставать вопросами и телефонными звонками.

Самое главное в данной ситуации не истерить, успокоиться, дать мужчине время разобраться в себе. В этот период нельзя на него давить. Подобное поведение лишний раз уверит его в правильности выбора. Лучше отпустить мужчину – и он вернется гораздо быстрее, чем ожидала женщина.

Важно помнить о данном этапе и знать, что если сейчас возлюбленный не пройдет его, то это случиться после свадьбы. При подобном стечении обстоятельств, все уже будет протекать гораздо болезненней для обоих партнеров.

1 этап. Знакомство, влечение

Итак, мужчина знакомится с женщиной, она ему нравится. И первое, что он чувствует – это физическое влечение. Мужчина наблюдает, как женщина двигается, как улыбается, как смотрит, как говорит. Ему хочется видеть ее как можно чаще.

Что важно знать — это лишь самое начало. Мужчина, оказывается, тоже может хотеть серьезных отношений.

Физическое влечение — это меньшее, на что он способен, но почему-то многие женщины уверены, что это чуть ли не единственное, на что они могут рассчитывать. Им двоим нужно дать время почувствовать, что в отношениях может быть что-то большее.

Если на первом из 5 этапов потенциальных отношений мужчина удовлетворяет свое влечение, то ему уже не очень-то интересно переходить к следующему этапу.

Мужчине становится неинтересно, что за женщина рядом с ним, чем она живет. Он не понимает, зачем с ней развивать отношения дальше, все же и так хорошо, куда еще стремиться?

Получается, что мужчине не дали увидеть перспективу, и так, потеряв интерес, он может упустить самую лучшую женщину в своей жизни, своего близкого человека, только потому что, не зная о 5 этапах развития отношений, поторопился перевести женщину сразу к близости, а она его не остановила.

Опасно на этом этапе влюбляться в мужчину, даже если показалось, что сама судьба свела вас вместе и он самый родной и близкий. К слову, каждая встреча в нашей жизни — это судьба.

На первом из 5 возможных этапов отношений для женщины важно сохранять достоинство и благосклонность.

Стадия третья – желание быть единственным (ой)

Такое желание на следующем за неопределенностью этапе возникает у обоих партнеров.

Время сомнений прошло. Выбор сделан и есть уверенность, что он правильный.

Мужчина снова ищет встречи с ней, той единственной и желанной.

Женщине важно отбросить все обиды, забыть о затянувшемся периоде неопределенности и не отталкивать избранника в его порыве сблизиться. Именно сейчас она может поверить мужчине и не сомневаться в его чувствах.

На данной стадии отношений мужчины и женщины необходимо проявлять бережное отношение друг к другу. Воспринимать обстоятельства такими, какие они есть на самом деле и не пытаться силой их изменить. Обоим нужно научиться принимать ситуацию, как, например, мы принимаем тот факт, осень сменит лето.

Возлюбленного важно принимать целиком со всеми его достоинствами и недостатками. На предыдущих этапах развития женщина воспринимала мужчину как некий идеальный образ. Теперь же необходимо научиться видеть в нем личность, человека со своими желаниями и стремлениями. Не нужно пытаться переделать друг друга.

Начинать надо с себя. Тогда спокойное и уважительное отношение партнеров друг к другу станет залогом гармоничных и продолжительных отношений.

2 этап. Неопределенность

Это, пожалуй, самый непростой из всех 5 этапов развития отношений. Потому что спадает эйфория от свиданий. Да и романтичных разговоров становится меньше. Куда-то уходит острое желание встреч, без которых раньше дни тянулись бесконечно долго.

Чаще такое охлаждение наступает у мужчин, их уже не тянет так сильно к женщине.

На этом этапе мужчины начинают отдаляться, пропадать, реже звонят. Но это значит только то, что мужчина сам проверяет свои чувства, на самом деле он может чувствовать большую нежность к женщине, у него появляется эмоциональный интерес к ней. Но мужчине нужно отдалиться, чтобы почувствовать любовь с новой силой, предвкушение и радость новой встречи.

Самая большая ошибка женщины на втором из 5 распространенных этапов отношений — звонить, чтобы выяснять отношения, и спрашивать: «Как ты ко мне относишься?». Потому что мужчина еще сам не знает, как он относится.

Звонить можно, но только чтобы поделиться чем-то позитивным или спросить совета.

Лучшее, что можно сделать — это дать мужчине отсомневаться и заняться своими делами, собой, быть спокойной, жить своей жизнью. И не наказывать мужчину за отдаление, когда он возвращается.

Каждый раз после отдаления мужчина чувствует большую привязанность, радость и нежность от того, что он вернулся, и его ждали и встретили счастливо. Он чувствует в этих отношениях теплоту и легкость.

Женщине на этом этапе важно проявлять пассивный интерес. Ведь иногда отдаление может быть связано с тем, что мужчине нужно время на решение каких-то своих задач, но он знает и помнит, что на свете есть женщина, которая к нему хорошо относится.

К сожалению, не все мужчины знают, что происходит в уме женщины, когда они перестают звонить и слишком погружаются в свои дела.

Поэтому имеет смысл сказать мужчине, какие это вызвало чувства и попросить предупреждать, когда он снова захочет отдалиться.

5 этап. Помолвка

Этот этап в 5 этапах отношений предшествует церемонии бракосочетания. И время от того момента, как мужчина сделал предложение, до заключения брака может являться показателем, что в семейной жизни все может быть хорошо.

Помолвка — это фундамент, на котором строится будущая семья.

Если вы хотите, чтобы день помолвки стал особенным и романтичным, чтобы мужчина был сам твердо уверен в том, что он хочет взять любимую женщину в жены, не нужно переезжать жить к нему раньше времени. Ведь так приятно быть невестой ?

Читайте так же:
Как увести мужчину от жены. Как увести женатого мужчину из семьи: психология счастливых отношений

Советы для безупречных 5 этапов в ваших отношениях:

  • Будьте честными и откровенными с собой и с близким человеком.
  • Поступайте так, как подсказывает сердце, а для того, чтобы услышать его, отпустите страх.
  • Помните, что мужчины и женщины разные, как два полюса.
  • Договаривайтесь, разговаривайте, узнавайте себя и партнера.
  • Прочувствуйте, нравитесь ли вы сами себе в отношениях с близким человеком.
  • Не держитесь за отношения до последнего, если вы в них несчастны.
  • Учитесь отношениям так, как если бы вы учились управлять самолетом.

Еще с одним взглядом на этапы развития отношений между мужчиной и женщиной вы можете познакомиться в другой статье на «Красивой и Успешной».

Напоследок хочется напомнить: отношения любые даются нам не столько для нашего удобства и счастья, сколько для роста и развития. Для того, чтобы мы научились любить. И чтобы почувствовать настоящую любовь, нужно время. Дайте себе время для любви.

——
Автор – Радмила Огнедар, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Стадия пятая – помолвка

Отношения уже длятся достаточно времени, чтобы понять и узнать друг друга, разобраться в своих чувствах и отношении к партнеру.

Влюбленные ощущают себя не просто парой, а практически семейной парой. Прошел период неловкости, стеснения, сомнений и недоверия.

Укрепилась уверенность в своем выборе, есть желание быть вместе, продолжать и развивать отношения. Но есть еще и последняя возможность, перед «прыжком» в совместное будущее, остановиться, осмотреться, оценить все пройденные этапы и сказать «да» или «нет» друг другу.

А может – это всего лишь некое наваждение, уход от реальности, попытка убежать от самого себя? Влюбленность не переросла в любовь, и нет твердого убеждения, что партнер – это самый единственный, надежный и подходящий человек. Человек, без которого немыслимо дальнейшее существование, без которого нельзя думать, дышать, жить.

Только на данном этапе отношений можно окончательно понять правильным ли был ваш выбор. Нашли ли вы свою половинку, родственную душу, того или ту единственную, с которой без раздумья рука об руку и до самого конца. Именно теперь влюбленность переходит в любовь.

Многие пары на данном этапе отношений принимают решение расстаться. Значит, партнеры правильно поняли себя и приняли правильное решение. Лучше расстаться до создания семьи, чем потом разрушать уже созданную ячейку. У каждого остаются добрые воспоминания друг о друге, и нет чувства сожаления о потерянном времени.

Ну, а тех, кто решил сыграть свадьбу, впереди ждет долгая, семейная жизнь.
Означает ли это, что все испытания чувств закончились? Нет.

Семейные отношения также неизбежно проходят несколько закономерных этапов своего развития, некоторые новые стадии отношений мужчины и женщины. Как они сложатся? Спокойно ли, бурно? Разобьется ли лодка любви о семейный быт или виртуозно преодолеет все препятствия и останется на плаву, зависит от обоих партнеров.

Отношения — это ежедневный труд двоих. Не нужно позволять сомнениям проникать в душу. Продолжайте целенаправленно строить свою совместную жизнь, рожать детей, обрастать традициями.

Страсть со временем проходит, а остается доверие, уважение друг к другу, умение прощать, желание оставаться рядом и идти по жизни вместе. Ну а если удалось сохранить захватывающее, спокойное, возвышенное и в то же время простое отношение к человеку, который рядом, если он ценен как источник радости и новых открытий, то это и есть истинная любовь. Венец отношений двух по настоящему родственных душ.

А сейчас посмотрите небольшое видео о стадиях отношений между мужчиной и женщиной

На какой стадии отношений вы сейчас находитесь?

На какой стадии отношений вы сейчас находитесь?

Этапы отношений строятся по негласным законам любви, иными словами, гормонов и психологии. Если на первых стадиях поступками и мыслями мужчины и женщины движут природа и эволюция, то шаги взрослых отношений регулируются исключительно ментальными усилиями партнеров. В дальнейшем устоявшийся союз может перерасти в стадию создания полноценной семьи либо не пройти проверку временем и характерами и распасться. Наш материал поможет вам понять, на какой стадии отношений находитесь вы сейчас и как лучше действовать дальше.

Отношения пары на первом этапе влюбленности

Данный этап отношений в психологии принято называть конфетно-букетным периодом. Жизнь наполняется романтикой, партнеры не представляют себя друг без друга, без второй половинки все теряет смысл. Этот период, как правило, сопровождается страстными поцелуями, гуляниями под луной, безумными поступками и длится он примерно 18 месяцев.

Научный работник из Гарварда Хелен Фишер провела ряд исследований с целью выяснить, что происходит с человеком в состоянии влюбленности на физиологическом уровне. Для этого был использован томограф, с помощью которого выявлено, что на начальном этапе отношений, как у мужского, так и у женского пола, происходит выработка гормона «любви», отключающего рациональное мышление и негативные эмоции. Данное состояние можно сравнить с нахождением «под кайфом», когда человеку кажется, что вокруг него поют свирели, летают мотыльки и все окружающее видится в розовом цвете.

Интересный факт: у человека, который находится в состоянии влюбленности, мозг функционирует почти так же, как у того, кто принял кокаин.

Стоит заметить, что такие яркие чувства и пылкость начинают угасать примерно через год, однако не стоит переживать. Дело в том, что если бы этот период отношений продлился дольше, влюбленные могли бы быть госпитализированы с диагнозом «Физическое и нервное истощение».

Если говорить о психологических изменениях на данном этапе, то партнеры узнают друг друга, открывают что-то новое. Это сравнимо с тем, как человек, попробовавший плод, который он никогда не ел, хочет ощущать этот вкус снова и снова. Данный этап отношений является самым ярким, далее пару ждут менее романтичные стадии.

На какой стадии отношений вы сейчас находитесь?

Что делать?

Главное условие, которое необходимо соблюдать, – не нужно стремиться казаться идеальным для партнера. Это не говорит о том, что нельзя показывать свои сильные стороны, однако зацикливаться на этом не следует, иначе вы сами себе создадите ловушку. К примеру, если вы не умеете готовить, то не нужно стараться произвести на партнера впечатление в кулинарии, просматривая книги с экзотическими рецептами. Дело в том, что у человека, который находится рядом, формируется определенный ваш образ, который должен быть максимально реалистичным. Именно поэтому лучше быть самим собой и предоставить эту возможность своему партнеру.

Второй этап развития отношений – договоренности

Спустя год отношений, возможно чуть больше, у влюбленных вырабатывается привычка друг к другу, они принимают решение съехаться и жить вместе. Если до этого встреча друг с другом была праздником для каждого из пары, ее планировали заранее, готовились, упивались мечтами, то теперь это обычное событие, которое ничего особенного не представляет.

Читайте так же:
Как восстановить отношения после ссоры

Если дистанция соблюдена, то есть отношения между людьми развиваются на расстоянии друг от друга, то второй этап проходит, как правило, безболезненно и плавно. Если же все происходит динамично, то в один прекрасный момент один из партнеров вдруг ловит себя на мысли, что, возможно, любовь прошла. Однако это не так, просто с человека спали те самые розовые очки, из-за которых он не видел недостатки партнера и его плохие привычки. Получается, от чего-то сам не можешь отказаться, а что-то сильно раздражает.

Когда один из партнеров сильно идеализирует свой образ, встреча может оказаться довольно травматичной в психологическом плане. Девушка представляет себе, что ее ждет встреча с самым лучшим и красивым молодым человеком, а на деле оказывается все не так.

Однако чаще всего человек и не является таким идеальным, каким его представлял партнер. У принца, оказывается, есть привычка щелкать пальцами, а у принцессы плохо пахнет изо рта по утрам.

На какой стадии отношений вы сейчас находитесь?

Как себя вести:

Прояснять. То, что для одного является очевидным, для другого может быть непонятным. Даже если они смотрят на одну и ту же картину, в голове каждого возникают разные образы. Именно поэтому, чтобы не допустить недоразумений, как в быту, так и в мировоззренческих концепциях, необходимо друг другу пояснять, каким вы видите мир с его составляющими.

Договариваться. До тех пор, пока человек не осознает, что он хочет меняться, этого не произойдет. Никогда не добиться результата с помощью взаимных претензий и давления. К примеру, если женщина привыкла проводить вечер пятницы в семейном кругу и тихой уютной обстановке, а мужчина за игрой в покер, то в один из дней у них обязательно возникнет столкновение и придется решать, чем занять это время? Если каждый начнет перетягивать одеяло в свою сторону, то вечер будет, скорее всего, испорчен из-за образовавшегося конфликта. Выход один – найти компромисс. Вариантов может быть несколько, поиграть в покер немного раньше по времени, перенести ужин на выходной, кинуть монетку и т. д.

Отказываться от стереотипов. В каждых отношениях правила создаются самими партнерами. И даже если в паре мужчина привык готовить, а женщина зарабатывать деньги, причем они себя комфортно чувствуют каждый в своей роли, то почему бы и нет. Не стоит реагировать на различные указания или рекомендации, которые дают родственники. Отношения в каждой паре разные и имеют свой мир. Так почему же нельзя прописать в нем свои законы?

Кризисный этап отношений между мужчиной и женщиной

На данном этапе каждый в паре начинает задумываться над тем, правильно ли он сделал выбор. Химия, которая была сначала, проходит, и ей на смену приходит здравый ум. В результате начинают возникать недопонимания, конфликты. Здесь обоим приходится сделать выбор в пользу того, чтобы остаться с партнером и принять все его недостатки, или же уйти.

Когда ситуация особо острая, может показаться, что рядом находится совсем не тот человек. Если бы это был кто-то другой, то все обязательно было бы иначе.

Данная стадия отношений может быть опасна тем, что в погоне за идеальным спутником жизни партнеры никогда не перейдут на другой уровень. Некоторые на этапе «Отвержение» находятся постоянно, двигаясь по кругу.

На какой стадии отношений вы сейчас находитесь?

Что делать в этом случае:

Не перекладывать ответственность за поступки и эмоции на партнера, что на данном этапе происходит на подсознательном уровне. Нужно понимать, что фразы «Я на тебя злюсь» и «Ты меня злишь» совершенно разные. Человек выбирает сам, как ему реагировать (кричать или обижаться, прощать или смириться). Не нужно упрекать партнера, нужно понять, что бы вы хотели изменить, и обговорить это.

Быть готовым к изменениям, которые могут коснуться как самого человека, так и его модели поведения. Сохранить отношения получится только в том случае, если быть готовым к метаморфозам, нужно дать партнеру возможность проявить себя. На семейные традиции, которые уже сложились, влияет все: забота, друзья, увлечения, степень саморазвития. В данном случае партнерам придется знакомиться друг с другом заново и прописывать уже свои правила в отношениях, формировать устои, иначе их ждет разрыв.

Этап построения долгосрочных отношений + выработка терпения

Данный этап в отношениях является переломным. Именно в это время пара часто обращается за помощью к психологу и изучает соответствующие статьи. Кроме того, у них нередко возникают вопросы относительно того, какие основные этапы отношений существуют и как справиться с кризисом.

У большинства пар на данной стадии уже есть ребенок, поэтому времени друг другу они уделяют гораздо меньше. Быт, планы и имущество не позволяют партнерам следовать за своими эмоциями и желаниями. В итоге один из супругов, а то и оба начинают чувствовать себя одинокими и непонятыми.

Однако это вовсе не говорит о том, что нужно смириться с тем, что происходит и терпеть, поскольку если пара не перейдет на следующий этап, то, скорее всего, отношениям придет конец. Если это случается в то время, когда дети уже повзрослели, это свидетельствует о том, что пара постоянно находилась на стадии терпения.

Чаще всего, если нет связующего звена, партнеры даже не знают, о чем друг с другом поговорить.

Что же делать в этом случае?

Главное на данном этапе межличностных отношений – принять человека таким, какой он есть, с его индивидуальным внутренним миром. Нужно направить силы на изменение не партнера, а себя.

Как только в паре каждый партнер научился учитывать потребности друг друга, перестал доказывать свою правоту по каждому вопросу и полностью принял особенности характера другого, можно утверждать, что этап пройден.

С этого момента поведение мужчины и женщины в паре становится предсказуемым, а ссоры управляемыми.

Три заключительных этапа и периода в гармоничных отношениях пары

На какой стадии отношений вы сейчас находитесь?

Служение.

Этот этап свидетельствует о переходе от влюбленности к настоящей любви. Гормоны пришли в норму, каждый из партнеров начал ухаживать за второй половиной, проявлять заботу и делать все бескорыстно. Однако если поступки, свершаемые на этапе конфетно-букетного периода, имеют эгоцентричный оттенок, а человек рядом – это источник удовольствия, то на данной стадии он уже превращается в объект служения.

Читайте так же:
Как вдохновить мужа. Эти фразы влияют на самый основной инстинкт мужчины — инстинкт самца. Вы утверждаете этими словами его лидерство по сравнению с другими мужчинами. Разнообразить интимные отношения

Для того чтобы не допустить кризиса в паре, необходимо постараться построить новую грань в партнерских отношениях, найти другие точки соприкосновения. Это может быть все что угодно, начиная от семейного бизнеса и заканчивая обустройством клумб.

Уважение.

После того как партнеры хорошо друг друга узнали, приняли такими, какие есть, а также прошли вместе немало испытаний, отношения переходят на новый уровень развития (пятый по счету).

На этой стадии в паре формируется доверие к партнеру, благодарность, появляется сильная платоническая привязанность. Они понимают потребности друг друга и могут легко поделиться своими мыслями и переживаниями.

Теперь каждый в паре имеет духовную независимость и уважение по отношению друг к другу, благодаря этому сил тратится гораздо меньше и можно заняться саморазвитием. Главное – не унывать и пускать все ресурсы в дело. При этом лучше, если у каждого из партнеров будет свое занятие.

Любовь.

Только придя к взаимопониманию и пережив немало трудностей, партнеры узнают, что же такое настоящая любовь. На данной стадии, которая является седьмой и завершающей, каждый в паре уже может понимать партнера без слов, им хорошо вместе, они наслаждаются общением друг с другом.

Нужно понимать, что разделение отношений на основные этапы развития является условным, поскольку каждая пара проходит этот путь по-своему: одни перепрыгивают какой-то этап, другие проходят его, третьи проживают одновременно несколько фаз. Чтобы союз не распался, нужно понимать, что происходит на той или иной стадии между партнерами и как себя вести.

На какой стадии отношений вы сейчас находитесь?

Ничто не вечно, в том числе и отношения, большинство из них прекращаются, обрываются, затухают. Одни пары продолжают жить вместе по привычке, другие разрывают отношения в надежде на лучшее будущее. Отношения важно правильно закончить, расставить все точки и пройти все этапы.

Этапы выхода из отношений

Первый этап – стагнация.

Отношения между мужчиной и женщиной перестают развиваться, можно сказать, что они зашли в тупик. Такая жизнь, как пруд со стоячей водой. Партнеры находятся в состоянии апатии, нет интереса по отношению друг к другу, однако по инерции они еще живут вместе.

Второй этап – избегание.

Эта стадия характеризуется тем, что партнеры избегают друг друга (ментально, физически, эмоционально), в некоторых случаях всеми способами сразу. Один из пары может просто уйти из дома.

Есть еще один вариант, когда супруги продолжают жить вместе, однако контакта у них нет практически никакого, они почти не разговаривают друг с другом. Такие отношения больше напоминают соседей, которые находятся в не очень дружелюбных отношениях.

Третий этап – расторжение.

На этой стадии отношения можно считать формально завершенными. Если речь идет об официальном браке, то супруги разводятся, если просто живут вместе, то разъезжаются.

Проще говоря, на этом этапе взаимоотношения завершаются как эмоционально, так и юридически.

Однако нужно понимать, что даже если вы поймете, что отношения на этапе распада, у вас всегда есть возможность вернуться в фазу сближения, если желание обоюдное.

Конечно же, это потребует огромной самоотдачи и работы, однако нужно верить в собственные силы, поскольку вернуть отношения, которые, казалось бы, уже подошли к концу, вполне реально. Если вы осознаете, на каком этапе развития находится ваш союз, вам будет легче исправить ошибки в случае необходимости.

При этом нужно понимать, что в некоторых случаях отношения лучше завершить, чем предпринимать попытки для их спасения, несмотря на привычку партнеров быть вместе.

Решение о том, как проще обрести счастье (вместе или по раздельности) и на какой стадии развития отношений комфортнее находиться, всегда остается за парой.

Facebook

Манеж — это особая беговая атмосфера, не сравнимая ни с чем. К нему нельзя относиться равнодушно — это или безумная любовь, или выстраданная ненависть.

Мы прошли все стадии отношений с манежем и можем с уверенностью сказать, что как только вы становитесь уверенными в безопасности своих действий и знаете правила общения с «беговой меккой», тренировки приносят значительно большее удовольствие.

С экспертизой Велимир Назарычев собрали материал по правилам поведения в манеже. Читайте в блоге I Love Supersport: http://ilss.site/hd !

ILOVESUPERSPORT.COM

5 правил бега в манеже — блог I Love Supersport

I Love Running — Школа правильного бега

Ирина Борисовна, С Днём Рождения 💚

Дорогая Ирина Борисовна, мы всей нашей командой поздравляем Вас с Днём Рождения. Вы не просто легендарный старший тренер, вы любимый наставник Штаба и многих учеников I Love Running!

Ирина Борисовна – мотивирующий и поддерживающий, всегда находящий правильные слова тренер, которая довела до марафона «с нуля» и влюбила в бег не одну тысячу человек.

Спасибо Вам за профессионализм, самоотдачу, труд, заботу и любовь, которой Вы нас окутываете на каждой тренировке.
Желаем Вам нескончаемой энергии, крепкого здоровья и личного счастья.

Ирина Борисовна, мы очень гордимся, что Вы являетесь неотъемлемой частью нашей большой семьи I Love Running!

Без Вас мы – не мы!
Очень любим ❤️

Возможно, это изображение (1 человек, стоит и текст «RUNNING 1 TEAM»)

I Love Running — Школа правильного бега

Холода – не помеха беговым тренировкам! Тем более мы уже переместились в тёплые манежи 💚

Новый поток Школы бега, который стартует 18 октября, не будет зависеть от погоды, на занятиях всегда будет комфортно тренироваться.

🏃‍♀️ Level 1 научит вас получать удовольствие от бега, тренер поставит правильную технику и познакомит со специальными беговыми упражнениями, а в конце программы вы пробежите свои первые 5 км!

🏃 Level 2 поможет повысить выносливость и улучшить технику, чтобы в конце курса вы смогли пробежать 10 км на клубном забега!

Смотрите расписание в галерее 🔁

Записаться на тренировки можно по ссылке в профиле 💫

Возможно, это изображение (один или несколько человек)

Возможно, это изображение (2 человека, люди стоят и текст «FE T TEE с с14 октября оксана янковская вт, чт- 20:00 манеж ", M. римская мцд калитники»)

Возможно, это изображение (1 человек и текст «MINI C18 октября светлана кузнецова пн, чт 19:30 манеж цска»)

Возможно, это изображение (1 человек и текст «C18 октября сергей марковский пн, Cp -19:30 манеж мгту им. баумана, M. бауманская»)

I Love Running — Школа правильного бега

Холода – не помеха беговым тренировкам! Тем более мы уже переместились в тёплые манежи

Новый поток Школы бега, который стартует 18 октября, не будет зависеть от погоды, на занятиях всегда будет комфортно тренироваться.

‍♀️ Level 1 научит вас получать удовольствие от бега, тренер поставит правильную технику и познакомит со специальными беговыми упражнениями, а в конце программы вы пробежите свои первые 5 км!

Level 2 поможет повысить выносливость и улучшить технику, чтобы в конце курса вы смогли пробежать 10 км на клубном забега!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию