Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Не могу влюбиться, ничего не чувствую. Психология любви — хочу влюбиться, но не могу

Можно ли управлять влюбленностью и вызывать у себя это чувство, когда заблагорассудится

Это звучит особенно парадоксально для тех, кто считает романтические отношения невероятной ценностью. Неужели в мире есть что-то более захватывающее, чем обнимашки и страдания? Опрос Британской консультативной службы по вопросам беременности показал, что британцам 16–18 лет семья и учеба куда важнее секса и романтических отношений. 82% самой большой ценностью считают карьеру и получение высшего образования, а не вот это вот всё мирское.
Если вы хороши собой, интеллектуально одарены, зачем тратить силы на душевные терзания? Экспертность и профессионализм могут быть более привлекательны. Если вы хотите построить ракету или заработать миллионы, то понятно, почему вам не до свиданий, — у вас просто есть другая ведущая деятельность. Нигде не написано, что мы должны посвящать свою жизнь гонке за чужими гениталиями и духовным единением, если есть писательство, самолеты и аниме.

Причина 2. Еще не отболело от предыдущего романа

Очень сложно очароваться новым человеком, когда перед глазами стоит бывшая пассия. Тут вы едете на вечеринку, а вот тут лечитесь вместе от очередной осенней простуды. Душа рвется, как капроновые колготки на пьяной женщине. Можно попытаться познакомиться с кем-то в Tinder, но каждый свайп — как легкое предательство. Вы словно застряли между двух миров: еще вчера вы были счастливы, но уже не надеетесь на ночной звонок.

После расставания бывает так страшно и тяжело, что психика бросает все силы, чтобы такого больше не повторилось. Стоит на горизонте появиться любопытному объекту, как в голове начинает орать сигнализация на самых высоких частотах.

При обожженных границах контакта очень непросто доверять вновь: вдруг опять оставят или отвергнут, а то и еще хуже?

Данные Американской психологической ассоциации подтверждают, что разрыв отношений, которые могли перерасти в брак, критично влияет на партнеров и снижает адаптацию к дальнейшей жизни. Чем проще и однозначнее отношения, тем легче возвращаться на исходную точку, но иногда привыкание к жизни без партнера может занять не один год.

Причина 3. Нарциссизм из всех щелей

Зачем нужен другой, если вы есть сами у себя? Любовь приходит и уходит, а вы у мамы единственное солнышко. Никакие привязанности не становятся значимыми и глубокими. Вы просто ничего не чувствуете и совершенно не понимаете, почему ваш партнер или партнерша расстроены. Тираните да тираните, не замечая своей холодности и увлеченности собственной жизнью.

Нарциссизм — это не столько про зацеловывание себя от носочков до плечиков, сколько принципиальная концентрация на собственной персоне. Можно себя ненавидеть, бить ментальными плетьми, но всё равно оставаться нарциссом. Трудно предаваться охам, вздохам и представлениям «О боже, у нее такие глаза!», если всё внимание отдано только себе и никому более. Отмечайте галочками, где про вас написали в DSM-V — авторитетном издании «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам»:

  • Человек определяет себя через мнение других людей, не может опираться на собственную точку зрения. Если вас лайкают, значит, вы хороший, если не лайкают — плохой. В результате самооценка регулярно скачет между «я унылое говно» и «я король этого мира и следующий президент». От этих колебаний тотально зависит настроение и трудоспособность.
  • Все жизненные цели крутятся вокруг получения восторгов и признания со стороны. У такого человека крайне высокие требования к себе, причем невыполнение их чревато провалом, а соблюдение дает ощущение грандиозности.
  • Отсутствует эмпатия, то есть нарушена способность понимать чувства и потребности других людей. Человек проявляет чуткость, только если поведение и эмоции касаются непосредственно его.
  • Любые отношения поверхностны и основываются на шкурных интересах. Взаимность и душевное проникновение минимально.
  • Человек противопоставляет себя другим, считает, что именно он имеет исключительное право на все существующие блага, а окружающие ему должны, потому что он принципиально лучше, круче и прекраснее. Снисходительно относится к «плебеям».
  • Человек усиленно пытается впечатлить окружающих и приковать все софиты к своей невероятной персоне.

Тревогу стоит бить, если вы отметили первые два пункта и плюсом к ним третий или четвертый. Пятый и шестой — это так, личностные черты и следствие. О непростой судьбе нарциссов и о том, почему им так трудно устанавливать глубокие личные контакты, можно прочитать в книге Сэнди Хотчкис «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма».

Я люблю только себя

Зачем вам нужен кто-то другой, если у вас есть вы сами. Любовь приходит и уходит, а вот бесконечное восхищение самим собой остается навсегда. Для такого человека никакие привязанности не являются по-настоящему значимыми, и он не понимает, почему его партнера может не устраивать такое поведение.

Нарциссизм – это тотальная концентрация на собственной персоне, при которой все цели в жизни вращаются только вокруг признания собственных талантов. Из любых отношений такой человек пытается извлечь выгоду для себя, и у него напрочь отсутствует способность переживать о чувствах других людей.

Причина 4. Большое личное пространство

Ученые Чикагского университета выяснили, что люди с более обширным личным пространством ощущают себя более одинокими, чем те, у кого интимная зона меньше. Эволюционная модель одиночества подразумевает, что людям нужно держаться вместе: это выгоднее и безопаснее. Когда человек остается один, он испытывает чувство одиночества — сигнал к объединению.

Нам становится грустно и неприятно, потому что организм дает команду что-то менять и быстрее прибиваться к стае — так больше шансов выжить.

Стимул — реакция, и вот вы уже с приятелями в баре.

Но у кого-то это так просто не работает. Слишком большое личное пространство и ощущение, что опасность исходит от контактов, а не от внешних угроз, не дает повиноваться сигналу объединения. Вот и получается только сидеть дома по вечерам.

Почему я не могу полюбить парня?

Я хочу полюбить.

Из личной жизни

Я любила парня. Мы расстались. Прошло какое-то время и я поняла, что в жизни нужно срочно что-то менять, иначе я просто свихнусь.

Год назад читала книжку….

В ней было написано следующее: «Новая любовь – это самое лучшее лекарство от старой».

Я встретила парня. Мне он очень понравился. Очень! И настолько, что я уже подумала, что влюбляюсь. Но, увы….

Он дарил мне открытки, конфетки, букетики, подарки. Так все прекрасно было. Виделись мы часто. И созванивались – тоже. Я начала к нему привыкать. Да и он, как я поняла, ко мне успел привыкнуть.

Читайте так же:
Отлучение от груди что делать. Варианты, способы и методы отлучения от груди. Видео о том, как отучить ребенка от грудного вскармливания

Однажды, в один из хмурых осенних вечеров, он зашел ко мне на чашку чая. Принес розы, как всегда, и какую-то хорошенькую статуэточку. Я не помню, какую. Потому что он много чего мне дарил.

В тот вечер он мне признался в Любви

Я не сильно удивилась, потому что чувствовала «неладное». Молчание мое заполнило комнату. И наверное всю квартиру целиком. Я не знала, что ответить на это, как реагировать. Мне и не хотелось, потому что я знала, что любым своим ответом ему больно сделаю. Он – очень классный человек. Мне хорошо с ним, комфортно, легко, но этого оказалось очень мало.

Я пыталась полюбить его, честно!

Много способов на это истратила. И что? — Не люблю! Внушить себе любовь я не могу, потому что это будет совершенно нечестно. И не ходить же к ворожее! Это – крайность. Меня и поймут неправильно. Меня и так не понимают друзья и подруги.

Вот, что я от них слышу:

«Ты – ненормальная! Он – самый лучший человек в мире. Неужели ты не замечаешь, как он здорово относится к тебе? Ты его ранишь и используешь. Конечно! Он же зарабатывает много, подарки дарит тебе хорошие. А тебе, по видимому, только это и нужно».

«Подружка, отдавай его мне, если он не нужен тебе! Я – то уж точно не упустила бы такого кавалера. И женила бы его на себе! Такие не валяются на дороге. Что же тебе надо – то? Принца заморского мечтаешь повстречать? Меньше смотри сериалы свои!».

«Не пьет, никогда не курил, денежки зарабатывает отличные…. Что ж тебе нужно еще?! Все придурка своего забыть не можешь? Мне жаль твоего парня. Ему тяжело. А ты и ласковое слово сказать ему боишься. Жестокая ты!».

«Не переживай, солнышко. Стерпится – слюбится. Нельзя приказать сердцу, потому что оно с любовью не может играть. Когда любовь отличается реальностью».

Видите, как обстоят мои дела? — Плохо, знаю. Так плохо, что не знаю, как быть мне. И мне обидно, что друзья не могут меня понять. Даже не пытаются многие. Я не написала, что думают остальные из них, потому что их мнения «украшаются» сплошными матными словечками, которые я вообще не люблю. Сама не ругаюсь.

Песню одну вспоминаю…. «Есть у тебя тысяча один плюс. Ты не подонок, и вовсе не трус. Ты обеспечен, надежен, красив и ухожен, и держишь уверенный курс. Есть у тебя тысяча один друг. Ты – самый лучший спасательный круг. И лишь один – единственный минус…. Я тебя не люблю». Узнали, да? А когда услышала эту песню – поняла, насколько она про меня и обо мне.

Расстаться я с ним не могу, потому что и себе больно сделаю, и ему…

Мы уже давно вместе. Как он любит меня! Нет у меня просто слов…. Сильно любит. Но я уверена на все проценты мира, что не сумею ему взаимностью ответить. Занято, видимо, сердце мое. И занято навсегда. Неправильно я живу! Нет у меня души, раз я так мучаю парня. Он мне признаётся в любви, а я всего лишь молчу в ответ. Он не упрекает меня, но я же понимаю, что происходит с ним внутри….

Причина 5. Выгорание, усталость, кредиты

Вы не можете влюбиться, потому что ипотека не выплачена, профессиональное выгорание не вылечено и неплохо бы увеличить зарплату. Нет ни сил, ни желания даже в бары ходить, не то что вступать в долгосрочные связи и что-то из себя выжимать. Вроде бы надо в свои годы разморозиться и немного полетать на крыльях любви — но о чем говорить, когда в холодильнике только бутылка пива и засохший кусок пиццы?! На остальное мощностей нет.

Переутомление и эмоциональное выгорание становятся обыденностью. Тем более что тревоги о будущем и о деньгах всё равно являются более значимыми, чем переживания о собственном одиночестве. Вот долги выплатим и заживем!

Только не заживем. Работа становится смыслом и самоцелью. Уже как-то не до романтики, если во время фривольной переписки вспоминаются горящие задачи в «Битрикс24».

Причина 6. Небывалый перфекционизм

Невозможность влюбиться также может быть связана с высокими запросами: чтобы партнер был и красивый, и умный, а еще мог в эмпатию и любил настольные игры. Список не влезает мелким почерком на лист А2.

Бороться с этим можно, только избавляясь от общего перфекционизма, а не от одного его проявления. Но даже если удастся, несмотря на требовательность, найти партнера, ваши отношения под угрозой.

В Йоркском университете выяснили, что перфекционисты чаще вступают в разрушительные отношения и ведут себя в паре дезадаптивно, сильнее «влипают» в партнера и требуют небывалой самоотверженности.

Хорошо это не заканчивается, поэтому проверьте себя на перфекционизм и живите счастливо. Возможно, вам просто нужно снизить требования к партнеру.

Слишком высокие ожидания

Когда вы формируете у себя в голове сознательное усилие для того, чтобы найти отличного парня, чаще всего, вы вязнете в завышенных и нереалистичных ожиданиях. На самом деле вам мешает собственное мышление и представление об идеальном спутнике. Любовь должна исходить от молниеносного порыва, а не превращаться в соревнование по выбору лучшего кандидата. В процессе планирования и построения планов вы забываете наслаждаться временем, проведенным за общением с потенциальным кавалером.

Отношения

Люстру в стиле бохо сделала сама: я просто подвесила плетеную корзину к потолку

Свекольная вода — лучшая подкормка для растений зимой (как ее приготовить)

Увлажнение и улучшение кровообращения – 2 фактора правильного ухода за кожей рук

Причина 7. Это всё соцсети! Там есть бывшие

Наличие бывших в соцсетях не прибавляет шансов на новую любовь. Израильские и американские ученые обнаружили, что скроллинг и слезы в новостной ленте разрушают начинающиеся привязанности. Работает это в обе стороны. Можно и негодовать из-за навязчивых селфи бывшего партнера в инста-сторис, и нервничать из-за постоянных сравнений себя с его новой пассией. Особенно подвержены этому зарождающиеся пары 18–24 лет. Очень трудно любить, когда кажется, что вы этого недостойны и хуже предыдущих партнеров по всем фронтам. Скорее всего, это не так, но порой поверить в это сложно.

С причинами разобрались. Что делать?

Людям хочется жить легче и радостнее, чем им позволяет реальность. Чтобы было желание обнимать и обниматься — тем более что в книжках и фильмах показано, как это здорово и легко, хотя в реальной жизни влюбленность может быть совсем не такой романтичной.

Читайте так же:
Как преодолеть разочарование в браке? Что делать, когда появляется разочарованность в браке

Если ваши чувства заблокированы и вы не можете выбраться из собственных когнитивных искажений, может помочь регулярная рефлексия — ведение дневника и прожитие непрожитых чувств на психотерапии (а не заверения друзей и родственников, что вы «еще не встретили своего человека» или «какие твои годы»).

Слишком большое давление

Если вы встретили хорошего парня в библиотеке или на конференции, вы всегда найдете общие точки для плодотворного общения. Ваша заинтересованность друг в друге рано или поздно приведет к романтическому свиданию. Каждый из вас жаждет узнать друг друга больше. Просто вы еще не поняли, кем для вас является этот человек. В этом нет ничего плохого. Единственной проблемой данной ситуации видится чрезмерное давление. Вероятно, вы просто боитесь принять решение.

Не могу влюбиться, ничего не чувствую

Всё дело в том,что я не могу начать серьёзные отношения с мужчинами,потому что не люблю. не могу ответить взаимностью.

Я традиционной ориентации,вполне симпатичная и у меня много поклонников,молодая — 22 года.

Но мне никто не нравится. Не привлекают как мужчины..( конечно у меня были сексуальные отношения,но ненадолго..и всё быстро заканчивалось,я сама уходила ( потом жалела,что переспала,ведь на утро чувствовала отвращение и понимала,что не мой мужчина. Просто хочется влюбится,а у меня не получается! Я буквально заставляю себя сделать это. но смысла нет.

У меня все подруги любят и любимы! Почему я не могу быть нормальной? Прочему мне нужен какой-то особенный и всё такое? Почему не могу просто быть с кем-то? Это уже длится давно.

Мне даже один мужик сказал ( правильно кстати),что такими темпами я могу остаться старой девой и всё такое..верно!! Буду до старости искать любовь..взаимную

Я думаю это связано с прежней страстью,которая была 4 года назад. Я ВЛЮБИЛАСЬ,НО БЕЗОТВЕТНО! Вот с тем парнем я бы встречалась и строила отношения. Тянуло ужасно просто,но он меня отшил.

может из-за этого?

Мне надоело быть одной! Может начать с кем-то встречаться ( кому понравлюсь) и заставлять себя любить его? Но это сложно. Я запуталась! Надеюсь понятно всё изложила. Мне стыдно,ведь сама хотела психологом быть,а свою проблему решить не могу!

Ведь умом понимаю,что глупо так,что лучше уж быть с кем-то,кто тебя любит..а не ждать кого-то.

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Не могу влюбиться, ничего не чувствую

Ответов на сайте: 641 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 0

Ты задалась правильным вопросом. Ты умница!

Просто то, что ты видишь вокруг — тебя не устраивает. Ты ищешь.

Ведь видя как это у «всех» — тебя такой вариант не устраивает. Скандалы, ссоры, «гулящие» мужья, отсутствие чувств между партнёрами.

Но у тебя другие стремления! Ты стремишься к счастью и твой поиск обязательно увеньчаеться успехом.

Чтобы понять свои стремления с многим прийдёться разобраться и пересмотреть свои жизненные ценности и приоритеты. Как это сделать ты сможешь найти на

Твоя дорога к Счастью! Удачи тебе!

Здравствуйте, Юлия! давайте разберем, что происходит:

Не привлекают как мужчины..( конечно у меня были сексуальные отношения,но ненадолго..и всё быстро заканчивалось,я сама уходила ( потом жалела,что переспала,ведь на утро чувствовала отвращение и понимала,что не мой мужчина

т.е. Вас в принципе НЕ привлекают мужчины, которые Вам НЕ симпатизируют и когда Вы начинаете отношения с такими мужчина Вы чувствуете отвращение уже и к самой себе, что переспали, при этом ничего к этому мужчине НЕ испытывая — а это в приципе вполне естественно! дальше — важно разобраться, что вообще Вы чувствуете? когда начинаете отношения — пытаетесь ли Вы это делать через силу — и что чувствуете тогда? какая мотивация на отношения в целом?

хорошо — Вы понимаете, что мужчины некоторые Вас НЕ привлекают — тогда сконструируйте образ того мужчины которого хотите видеть рядом — ведь пока Вы НЕ знаете, как этот мужчина выглядит, какие у него морально-нравственные приципы, установки. — чтобы Вы могли уже конкретно видеть есть ли в мужчине эти качества, подходит ли он Вам, а НЕ разоряться на многих мужчин!

У меня все подруги любят и любимы! Почему я не могу быть нормальной? Прочему мне нужен какой-то особенный и всё такое? Почему не могу просто быть с кем-то?

про подруг Вы НЕ знаете — у каждого своё понятие о любви, о том, какого отношения они ждут и сравнивать в целом всех женщин НЕ верно!

Вы НЕ можете быть с кем-то! НО — Вы можете быть с любимым мужчиной, с тем кого будете принимать!

Я думаю это связано с прежней страстью,которая была 4 года назад. Я ВЛЮБИЛАСЬ,НО БЕЗОТВЕТНО! Вот с тем парнем я бы встречалась и строила отношения. Тянуло ужасно просто,но он меня отшил.а вот прошлые отношение необхоимо проработать — ведь сейчас Вы можете на отношения со всекми мужчина проецировать ту свою боль, то разочарование от прошлых отношений и выбирать себе неосознанно тех партнеров, которые изначально Вам НЕ симпатичны, к которым НЕ тянет — тем самым Ваше сознание оберегает Вас от боли, лишая возможного её источника — мужчины!

Мне надоело быть одной! Может начать с кем-то встречаться ( кому понравлюсь) и заставлять себя любить его?

Ведь умом понимаю,что глупо так,что лучше уж быть с кем-то,кто тебя любит..а не ждать кого-то. а разве честно быть с мужчиной, который любит Вас, НО которого НЕ любите Вы — кому тогда будет хорошо? Вам, зная, что кто-то с Вами есть — а что будет чувствовать мужчина (НЕ получиться ли ситуация отражением той, которая была у Вас?) — не захочет ли мужчина выйти из таких отношений?

для начала разобраться нужно в себе — принять саму себя. отпустить свою боль и закрыть дверь прошлого! ведь оберегая себя и избегая отношений — с одной стороны оберегаете себя от разочарования, боли, но ведь тем самым Вы убегаете и от любви, радости, взлетов. осознаять счастье можно лишь прежив горе! боль от любви Вы знаете — а вот счастье?

Юлия, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит — можете смело обращаться ко мне — звоните — буду только рада Вам помочь!

«Не могу никого полюбить»: что делать, если это про вас

«Не могу никого полюбить»: что делать, если это про вас

Эта статья — часть проекта «Один на один». В нём мы говорим об отношениях с собой и окружающими. Если вам близка тема — поделитесь своей историей или мнением в комментариях. Будем ждать!

Читайте так же:
Психотерапия при любовной зависимости. Как освободиться от любовной зависимости? Этапы развития любовной зависимости

Если оглянуться вокруг, создаётся впечатление, что мир помешан на любви. На киноэкранах — мелодрамы и романтические комедии. На улицах, в парках и кафе — влюблённые парочки. В интернете — тонны статей о том, как строить отношения и сохранить их, как найти свою половинку.

Человек, который никогда не был влюблён — или думает, что не был, — может почувствовать, что он «неправильный» и категорически не вписывается в этот любвецентричный мир. Вот несколько мыслей, которые помогут взглянуть на обстоятельства под другим углом.

1. Подумайте, что вы вкладываете в понятие «любовь»

Благодаря книгам и фильмам мы думаем, что это мощное чувство, выбивающее из колеи и буквально переворачивающее всю нашу жизнь с ног на голову. Что это сплошные драмы и слёзы, трепещущие в животе бабочки, огненные страсти, одержимость, которая лишает разума и делает любимого человека центром Вселенной. Причём по законам жанра весь этот фейерверк должен начаться почти сразу же после встречи с тем самым или той самой.

Мало кто выпускает на большие экраны истории о том, как два человека тихо и спокойно сошлись на фоне общих интересов, так же тихо поженились и жили себе, не устраивая сцен ревности и бурных расставаний, не разрывая одежду друг на друге в порыве страсти и не закатывая концерты под окнами. Хотя в реальной жизни именно так «скучно» всё зачастую и происходит.

К сумасшедшей страстной влюблённости, которую так часто романтизируют, психологи относятся более чем скептически и считают Addicted to love: What is love addiction and when should it be treated? , что это не любовь, а опасное патологическое состояние, вызывающее зависимость. Искать острые ощущения, совершать необдуманные поступки и вступать в нездоровые отношения нас заставляют не чувства как таковые, а гормональный коктейль из окситоцина, норадреналина и дофамина. Он и провоцирует то, что мы принимаем за любовь.

У неё множество форм и проявлений, и большинство из них совсем не такие яркие, как в кино и литературе. Чувства могут прийти не сразу — только треть участников исследований говорят Scientists explain ‘love at first sight’ , что испытывали любовь с первого взгляда. И чувства могут быть мягкими и спокойными.

Если в вашей жизни есть человек, с которым вам хочется быть рядом и без которого вам тоскливо, вполне возможно — это любовь.

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

2. Разберитесь в причинах

Если вы всё же уверены, что никогда не любили, и вас это мучит, можно проанализировать, почему так происходит. Вот основные варианты.

Дела поважнее

Времена, когда семью нужно было создавать для выживания, к счастью, прошли. Сейчас жизнь человека не ограничивается домашним хозяйством и детьми. Он может строить карьеру, заниматься спортом или творчеством, учиться самым разным вещам, путешествовать, заводить друзей, общаться и развлекаться.

Для 60% молодых россиян на первом месте стоят Российская молодёжь назвала свои самые важные жизненные цели материальные блага. Наличие постоянного партнёра в качестве жизненного приоритета назвали только 5% опрошенных.

Если вы в первую очередь заняты работой, хобби или саморазвитием, а любовь и отношения вам пока не очень интересны, в этом нет ничего странного и с вами всё в полном порядке. У всех свои ценности.

Боязнь близости

Она может возникнуть из‑за детских травм или нездоровых отношений с предыдущим партнёром. В результате близость ассоциируется у человека с болью: отвержением, предательством, необходимостью всё время «зарабатывать» любовь — и он просто боится серьёзных отношений, закрывается, отталкивает от себя людей. Такое состояние психологи называют травмой привязанности, или контрзависимостью.

  • Почему человек избегает близких отношений и что с этим делать

Миф о половинках

Кто‑то до сих пор верит, что где‑то бродит уникальный человек, предназначенный ему судьбой, — и ждёт любви с первого взгляда и полного совпадения эмоций, убеждений, планов. К сожалению, история о половинках — это просто красивая сказка. Шансы встретить человека, идеально подходящего под определённые критерии, ничтожно низки. И пока вы мечтаете о головокружительной влюблённости, вы рискуете не заметить более сдержанных чувств и упустить интересного партнёра.

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

Отсутствие подходящего человека

Счастливые истории любви и приложения для знакомств создают опасную иллюзию, будто найти подходящую пару очень легко — только руку протяни. На самом деле это во многом вопрос случая и везения: вполне вероятно, человек, в которого вы можете влюбиться, просто ещё не появился в вашей жизни.

Ментальное расстройство

Если у человека депрессия, он зачастую слишком подавлен, чтобы искать пару, влюбиться, строить отношения. Если у него нарциссическое Narcissistic Personality Disorder расстройство, он ставит в центр мира только себя, так что кому‑то другому места не остаётся.

Если человек имеет диссоциальное расстройство личности, он испытывает Antisocial personality disorder проблемы с эмпатией и полюбить кого‑то ему будет трудновато.

  • «Я нарцисс». Как не дать расстройству расцвести
  • У депрессии нет лица: почему люди улыбаются, даже если им очень тяжело

3. Не придавайте любви слишком большое значение

Есть стереотип о том, что любовь — это главное в жизни вообще и в отношениях в частности. Нет её — плохо. Есть — отлично, можно расслабиться, а всё остальное приложится. Человек, который искренне в это верит, но не испытывает того самого хрестоматийного чувства с большой буквы, может ощущать себя несчастным. Или даже разорвать отношения с партнёром, только потому что они не наполнены искрами, бабочками и прочими жаркими страстями.

Однако на самом деле в фундаменте прочных и счастливых отношений лежит не только, а иногда и не столько любовь. В нём заложены и другие замечательные компоненты:

  • общие интересы, взгляды и цели;
  • взаимоуважение;
  • крепкие личные границы;
  • свобода от стереотипов;
  • эмпатия;
  • привязанность;
  • умение общаться без насилия и токсичности;
  • способность решать конфликты спокойно и уважительно.

Причем именно всё это помогает удержать отношения на плаву, когда любовь несколько притупилась.

Каждый пятый брак в России заключается 82% россиян вступают в брак по любви не по любви, а по расчёту. Иногда речь о денежном расчёте, иногда о давлении со стороны родственников.

А иногда всё дело в том, чтобы просто найти человека, с которым хорошо, и быть с ним, не дожидаясь влюблённости. И такая модель абсолютно не делает ваши отношения неполноценными и неправильными. К тому же никто не исключает, что со временем между вами и вашим партнёром вырастут чувства, причём куда более крепкие и глубокие, чем пресловутая любовь, о которой так много говорят.

Читайте так же:
Обсидиан красный камень магические свойства. Обсидиан – камень, созданный вулканом. Значение обсидиана в зависимости от цвета минерала

Не могу влюбиться, ничего не чувствую. Психология любви — хочу влюбиться, но не могу

Просто то, что ты видишь вокруг — тебя не устраивает. Ты ищешь.

Ведь видя как это у «всех» — тебя такой вариант не устраивает. Скандалы, ссоры, «гулящие» мужья, отсутствие чувств между партнёрами.

Но у тебя другие стремления! Ты стремишься к счастью и твой поиск обязательно увеньчаеться успехом.

Чтобы понять свои стремления с многим прийдёться разобраться и пересмотреть свои жизненные ценности и приоритеты. Как это сделать ты сможешь найти на

Твоя дорога к Счастью! Удачи тебе!

Хороший ответ 2 Плохой ответ 3

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Юлия! давайте разберем, что происходит:

Не привлекают как мужчины..( конечно у меня были сексуальные отношения,но ненадолго..и всё быстро заканчивалось,я сама уходила ( потом жалела,что переспала,ведь на утро чувствовала отвращение и понимала,что не мой мужчина

т.е. Вас в принципе НЕ привлекают мужчины, которые Вам НЕ симпатизируют и когда Вы начинаете отношения с такими мужчина Вы чувствуете отвращение уже и к самой себе, что переспали, при этом ничего к этому мужчине НЕ испытывая — а это в приципе вполне естественно! дальше — важно разобраться, что вообще Вы чувствуете? когда начинаете отношения — пытаетесь ли Вы это делать через силу — и что чувствуете тогда? какая мотивация на отношения в целом?

хорошо — Вы понимаете, что мужчины некоторые Вас НЕ привлекают — тогда сконструируйте образ того мужчины которого хотите видеть рядом — ведь пока Вы НЕ знаете, как этот мужчина выглядит, какие у него морально-нравственные приципы, установки. — чтобы Вы могли уже конкретно видеть есть ли в мужчине эти качества, подходит ли он Вам, а НЕ разоряться на многих мужчин!

У меня все подруги любят и любимы! Почему я не могу быть нормальной? Прочему мне нужен какой-то особенный и всё такое? Почему не могу просто быть с кем-то?

про подруг Вы НЕ знаете — у каждого своё понятие о любви, о том, какого отношения они ждут и сравнивать в целом всех женщин НЕ верно!

Вы НЕ можете быть с кем-то! НО — Вы можете быть с любимым мужчиной, с тем кого будете принимать!

Я думаю это связано с прежней страстью,которая была 4 года назад. Я ВЛЮБИЛАСЬ,НО БЕЗОТВЕТНО! Вот с тем парнем я бы встречалась и строила отношения. Тянуло ужасно просто,но он меня отшил.а вот прошлые отношение необхоимо проработать — ведь сейчас Вы можете на отношения со всекми мужчина проецировать ту свою боль, то разочарование от прошлых отношений и выбирать себе неосознанно тех партнеров, которые изначально Вам НЕ симпатичны, к которым НЕ тянет — тем самым Ваше сознание оберегает Вас от боли, лишая возможного её источника — мужчины!

Мне надоело быть одной! Может начать с кем-то встречаться ( кому понравлюсь) и заставлять себя любить его?

Ведь умом понимаю,что глупо так,что лучше уж быть с кем-то,кто тебя любит..а не ждать кого-то. а разве честно быть с мужчиной, который любит Вас, НО которого НЕ любите Вы — кому тогда будет хорошо? Вам, зная, что кто-то с Вами есть — а что будет чувствовать мужчина (НЕ получиться ли ситуация отражением той, которая была у Вас?) — не захочет ли мужчина выйти из таких отношений?

для начала разобраться нужно в себе — принять саму себя. отпустить свою боль и закрыть дверь прошлого! ведь оберегая себя и избегая отношений — с одной стороны оберегаете себя от разочарования, боли, но ведь тем самым Вы убегаете и от любви, радости, взлетов. осознаять счастье можно лишь прежив горе! боль от любви Вы знаете — а вот счастье?

Юлия, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит — можете смело обращаться ко мне — звоните — буду только рада Вам помочь!

Хороший ответ 7 Плохой ответ 0

Соколов Сергей Рудольфович

Психолог Пенза Был на сайте: 10 дней назад

Ответов на сайте: 1307 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 3

«5 лет не могу влюбиться»

Не понимаю почему, но много лет не клеится личная жизнь. После последнего расставания идут «пустые» периоды, время одиночества и меланхолии. Нет новых знакомств и отношений с мужчинами. Как встретить и полюбить кого-то заново?

Наша психика обладает удивительным свойством — она всегда «за» нас, «за» нашу адаптацию. Я бы подумала в первую очередь о том, какова вообще история ваших отношений. Чем закончился последний роман, после которого вы не можете влюбиться? Почему отношения закончились? Какие «истории» были до этого? Как проходило детство, какие отношения были с родителями?

Возможно, вы как-то перегружены расставаниями, поэтому душа боится раскрыться в очередной раз. Вы могли словно бы не присвоить предыдущий опыт, поэтому он стал восприниматься как бесполезный и просто болезненный, а не такой, который чему-то научил.

Речь, вероятно, не идет о том, что «негде» встретить мужчину, а о том, что страшно поднять глаза и разрешить себе встретиться с кем-то взглядом. Я бы посоветовала обратиться к психологу. Иногда прошлый опыт слишком сильно давит и держит нас в прошлом.

Вы также говорите о меланхолии. Если буквально читать ваши слова, то речь идет о депрессивных периодах. Я бы задала себе вопрос о том, куда делась депрессия, во что она превратилась, что дала? Почему период без отношений с мужчиной вы называете «пустым»? Одиночество не обязательно должно переживаться как период пустоты. Что стало сегодня с этой пустотой? Вопросов, которые необходимо задать себе, много, но лучше сделать это в компании специалиста.

Влюбиться: мы этого хотим. или боимся?

Пусть плывут века, словно облака, любви не будет конца во все времена. Неужели? Готовы ли мы и сегодня влюбляться, терять голову, забывать о себе? Возможно ли это в современном обществе, где индивидуализм возведен в культ и где каждый мечтает наконец «пожить для себя»?

На сколько лет вы себя ощущаете?

Далеко не у каждого из нас возраст, указанный в паспорте, точно совпадает с тем, как мы себя ощущаем. И почти всегда эта разница имеет для нас большое значение — нередко именно она определяет наши цели, планы и стиль жизни. Но что влияет на наши ощущения?

Читайте так же:
Самые необычные и удивительные камни Земли. Тайны мира. Новый самый большой обработанный камень в мире

«Я не могу влюбиться»: чем вызвана проблема?

Некоторые люди задаются вопросом о том, почему я не могу влюбиться, когда окружающие легко делают это. Конечно, это очень обидно, поэтому потребуется разобраться в причинах, возможно, тогда удастся осуществить свою мечту и испытать на себе все прелести влюбленности.

Казалось бы, многие люди страдают от любви, а некоторые просто не могут влюбиться. Однако такую ситуацию нельзя назвать неординарной, поскольку с этим явлением сталкиваются пусть не миллионы, но тысячи людей. Однако думать, что с головой не все в порядке не стоит, просто необходимо разобраться в себе. Ведь нередко бывает, что человек подсознательно не хочет этого, так как боится любви.

Высокая оценка

Часто тем, кто постоянно вопрошает о том, почему я не могу влюбиться, просто высоко ценит себя. По этой причине человеку очень сложно найти себе пару. Важно помнить, что люди влюбляются не за те или иные качества, это происходит спонтанно. Но если постоянно оценивать других людей и выискивать у них недостатки, то найти свою любой будет очень сложно. Ведь каждый человек имеет несовершенства, но, как правило, влюбленные не замечают их. По этой причине и появилось выражение «любовь слепа». В этом случае есть выход, нужно просто перестать давать оценку окружающим и критиковать их. Также следует находить в них положительные качества, и не только отрицательные, тогда, возможно, и удастся вскоре влюбиться.

Некоторые говорят: не могу влюбиться. Однако они сами виноваты в собственной проблеме, и часто им мешает это сделать страх. Как правило, они не могут этого сделать, потому, что их прежние отношения не очень хорошо складывались, поэтому они боятся начинать новые. В этой ситуации важно перебороть свой страх и отодвинуть в сторону свой прежний опыт, в противном случае можно остаться одиноким. Если боль от прошлых отношений никак не хочет уходить, следует обратиться к психологу за помощью. Однако далеко не всех есть время и деньги на поход к нему. Здесь может помочь одно упражнение. Для этого следует взять в руки ручку и листок бумаги, который нужно разделить на 2 части. В первой потребуется написать, что позитивного дали отношения, а во второй – негатив. Не стоит стесняться, нужно вылить на бумагу всю злость. После этого следует посмотреть на ситуацию с другой стороны. Так, возможно, удастся найти много хорошего в прошлой любви, именно это и нужно вспоминать. Кроме этого, следует помнить, что все люди разные, и если один человек принес в жизнь только боль, то это не значит, что остальные будут вести себя аналогично. Стоит отметить, что данное упражнение поможет выявить ошибки, которые были совершены в общении с противоположным полом. Их нужно учесть и больше не совершать, иначе будущие отношения не принесут нечего хорошего.

Часто влюбиться снова человеку мешает страх. Ведь далеко не все отношения заканчиваются хорошо. Важно посмотреть на ситуацию с другой стороны, найти свои ошибки и впоследствии стараться не совершать их. Также следует быть открытым новой любви, и не смотреть на противоположный пол как на врага.

Ответственность

Почему не можешь влюбиться? Некоторые люди не могут этого сделать, потому, что не хотят. Часто они просто боятся ответственности, которая ляжет на их плечи. Ведь тогда придется уделять любимому человеку время, встречаться с ним. А если он вдруг изменит, то опять придется испытывать горесть утраты. Это позволить себе может не каждый, поскольку понимает, что любовь – это не только цветы и свидания под луной. Она подразумевает под собой еще и заботу, поддержку, умение понять, простить. А это дано не каждому, поэтому люди и на подсознательном уровне избегают любви. Важно осознать, что отношения предполагают ответственность. Нужно научиться брать ее на себя, иначе невозможно будет связать свою жизнь с тем или иным человеком.

Плохой пример

Нередко люди не влюбляются, так как они просто не хотят этого на подсознательном уровне. А все виной плохой пример перед глазами. Ведь нередко влюбленный человек страдает, конечно, видя это, не хочется быть на его месте. Возможно, родственник рассказал, что любовь принесла ему только страдания, либо родителя не являются идеальной парой. В этом случае важно понять, что в жизни не все бывает гладко, в ней возникают проблемы, их просто не избежать. После этого следует принять ситуацию такой, какая она есть и постараться смириться с реальностью. Также следует жить своим умом, приобретать свой опыт, пусть даже он и будет негативным. Если же опасаться любви, то можно стать чёрствым человеком, который не будет способен на искренние чувства.

Множество поклонников

Когда у девушки или женщины много поклонников, то она часто не может влюбиться. Ведь каждый уделяет внимание, дарит цветы, подарки, приглашает в ресторан, кино, музеи. Любая представительница прекрасного пола растеряется, поскольку ей будет трудно выбрать кого-то одного. Здесь может быть несколько вариантов развития событий. Первый предусматривает ожидание. Так, удастся познакомиться с поклонниками поближе и узнать их по-настоящему. Скорее всего, останется один-два человека, с которыми будет хорошо общаться, а остальные неприятно удивят и разочаруют.

Любовь придет позже

Если человек долгое время не может влюбиться, то дело не в нем, а в том, что он не встретил того, кто покорит его сердце. Здесь важно уметь ждать и любовь обязательно придет, не стоит торопить ее. Также не следует пытаться влюбиться, либо заставлять себя вступить в брак с тем, кто не интересует. Ведь любовь может нагрянуть вскоре после свадьбы, а узы брака будет не так-то легко разорвать.

Если любовь пока не постучалась в дверь, следует еще немного подождать. Не стоит торопить события, так как поспешные решения ни к чему хорошему не приводят. Лучше всего развиваться, как личность, то есть посещать курсы, музеи, выставки, спектакли. Возможно, на одном из светских мероприятий удастся встретить свою любовь.

Любовь приходит в жизнь человека неожиданно, и если она еще не постучала в сердце, не стоит огорчаться, это обязательно произойдет. А пока можно посвящать время себе, возможно, разобравшись в своих чувствах, удастся понять, что же мешает счастью.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию