Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Нужны ли волосы на лобковой части. Зачем нужны лобковые волосы и подмышками

Зачем нужны волосы под мышками и в паху

Зачем нужны волосы под мышками и в паху

В цивилизованном мире сегодня принято избавляться от лишних волос на теле. В частности, это касается природной растительности под мышками и в зоне паха. Но все чаще можно услышать мнения специалистов о том, что волосы в указанных местах играют определенную роль, поэтому не следует спешить от них избавляться.

Две теории о необходимости волос

Мода на депиляцию волос под мышками появилась только в начале 20 века. Но прижилось такое течение не быстро. Только к концу 20 века бритье волос под мышками и в зоне паха многие стали относить к традиционным гигиеническим процедурам. Но, несмотря на это сегодня все больше специалистов делают заявления о том, что растительность в указанных зонах несет значимую функциональную нагрузку. По этому поводу выдвигается две равноценных теории.

Привлечение особей другого пола

Под мышками и в зоне паха расположены особые железы, которые выделяют секрет со специфическим мускусным запахом. Такие вещества называют феромонами. Они работают в качестве природных сексуальных возбудителей, что позволяет привлечь представителей противоположного пола. При наличии волос запахи распространяются быстрее.

Выделяемые организмом феромоны классифицируют на группы:

Дальнего действия. Они сигнализируют о нахождении вблизи представителя противоположного пола.

Ближнего действия. Они усиливают сексуальность человека противоположного пола.

Защита чувствительных мест

Волосы в паху указывают на половое созревание. Именно в этот возрастной период очень важно минимизировать различные негативные воздействия, которые несут угрозу для репродуктивных органов. Поэтому волосяной покров на лобке, прежде всего, формируя воздушную подушку, защищает половые органы от холода, и обеспечивает необходимую терморегуляцию в области паха.

В частности, у женщин, волосяной покров минимизирует риски проникновения вредоносных бактерий во влагалище. Именно поэтому гинекологи рекомендуют удалять волосы только на видимых местах в зоне бикини. На других участках их следует немного подрезать.

Зоны под мышками и в паху отличаются повышенной чувствительностью. При трении в этих местах могут образовываться потертости и опрелости. Волосы исключают возникновение таких повреждений. Кроме того под мышками расположены важные лимфатические узлы, которые могут воспалиться под воздействием ультрафиолета. Это значит, что летом при принятии солнечных ванн нужно проявить осторожность.

Способы удаления волос

Несмотря на то, что все чаще звучат призывы специалистов по сохранению растительности под мышками и в паху, многие по-прежнему предпочитают избавляться от нее. Выделяют два метода удаления волос на теле. Это депиляция и эпиляция. Первый вариант не разрушает луковицу и позволяет избавиться от волос на короткое время. Способы эпиляции позволяют со временем разрушить волосяную луковицу. Это значит, что от волосяного покрова удастся избавиться на более длительное время.

Традиционные способы депиляции

В течение многих лет удаление волос под мышками и в зоне паха с помощью бритвенного станка является самым распространенным. Это безболезненный и эффективный способ. Но после этого волосы начинают усиленно расти, и становятся более грубыми. Процедуру нужно повторять ежедневно, в противном случае в зоне подмышек возникают неприятные дискомфортные ощущения.

Чтобы минимизировать их возникновение, необходимо:

Отдавать предпочтение станкам, которые оснащены несколькими лезвиями и имеют специальные защитные полоски.

Применять пену в процессе бритья.

После бритья для снятия раздражения использовать отвары на основе ромашки.

Кроме того для депиляции могут использоваться специальные химические составы. Их наносят в нужных местах, после чего волосы над поверхностью кожи разрушаются и их можно легко убрать. Важно перед применением средств убедиться в отсутствии аллергии на их компоненты. Такой способ сохраняет эффект приблизительно на неделю.

Эпиляция волос

В домашних условиях часто используются электроэпиляторы. Эти устройства захватывают волоски и выдирают их вместе с луковицей. После такой обработки эффект сохраняется приблизительно на 3 недели. Если процедура проводится регулярно, то волоски истончаются на фоне постоянного травмирования луковиц, и со временем волосяной покров исчезает.

Читайте так же:
Как в фотошопе сделать дым изо рта. Как сделать эффект дыма на ногтях

При применении электроэпилятора в области подмышек возникают болезненные ощущения, поэтому рекомендуется использовать дополнительно обезболивающие кремы. Для успокоения раздражения необходимо использовать специальные составы с успокаивающими и регенерирующими свойствами.

Также часто проводится эпиляция волос с помощью воска. Его разогревают до требуемой температуры и наносят на поверхность определенной зоны шпателем, после чего фиксируют полоской из плотного материала. Через несколько минут экспозицию срывают резким движением, что позволяет удалить волоски с корнем. Аналогично восковой эпиляции применяется также шугаринг или сахарная эпиляция.

В процессе таких процедур всегда возникают болевые ощущения. Но при этом с каждым разом дискомфорт уменьшается и постепенно рост волос замедляется. В любом случае после проведения эпиляции эффект сохраняется не менее 3 недель.

Лазерная эпиляция – это эффективный современный метод удаления волос в зоне подмышек и паха. Такая процедура проводится в косметических салонах с помощью специального оборудования. Для полного удаления волос требуется 4-6 сеансов. Результат сохраняется на срок до 6 лет.

В противовес мнению о важности волос под мышками и в зоне паха, трудно отрицать гигиеническую значимость отсутствия волос. Их обилие может нанести вред организму, когда нет возможности принять водные процедуры в сильную жару. Активное размножение бактерий в волосах может привести к развитию различных неприятных заболеваний.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Зачем нужны волосы в паху и подмышками

depiljacija, jepiljacija, volosy v pahu, lobkovye volosy, feromony, zachem nuzhny volosy v pahu, shugaring, voskovaja depiljacija

Никто не оспаривает факт того что природа гениальна и гениальна во всем. Соответственно, строение человеческого организма должно быть идеальным. Так зачем же тогда у людей растут волосы под мышками и в паху? Выполняют ли они какую либо важную для организма функцию, например, как волосы, растущие в носу? Нужно ли брить волосы под мышками и можно ли обойтись без депиляции в зоне бикини?

depiljacija, jepiljacija, volosy v pahu, lobkovye volosy, feromony, zachem nuzhny volosy v pahu, shugaring, voskovaja depiljacija

Две теории необходимости

Мнения насчет того, зачем природа наделила нас волосами на теле, расходятся. Сторонники одной теории считают, что лобковая растительность и растительность под мышками предназначается для того, чтобы снизить трение, которое возникает при движении. То есть, если сбрить волосы под мышками, то кожа будет раздражаться от трения, создавая при этом чувство неудобства и дискомфорта.

Но, вряд ли эту теорию поддержат те люди, которые регулярно сбривают волосы под мышками и растительность в зоне бикини.

Сторонники второй теории склоняются к мнению, что волосы в интимной зоне, наоборот, предназначены для обеспечения нам сексуальной привлекательности. Все дело в том, что особые сальные железы, которые находятся под мышками и в интимной зоне, выделяют особую жидкость, которую и улавливает на себя расположенная в этих местах растительность.

depiljacija, jepiljacija, volosy v pahu, lobkovye volosy, feromony, zachem nuzhny volosy v pahu, shugaring, voskovaja depiljacija

Эти секреты обладают свойством разрушать специфические бактерии, образуя при этом особенный мускусный запах. Именно эти, так называемые феромоны страсти, по мнению исследователей, проводивших клинические исследования, действует на представителей противоположного пола как сексуальный аттрактант – возбудитель.

То есть, если следовать логике, после того как мужчина или женщина сбривают волосы в паху или зоне бикини, они лишаются этого особенного мускусного запаха и, соответственно, своей сексуальной привлекательности в глазах партнера.

бритые подмышки

Кстати, в поддержку этой теории выступает и информация, предоставленная учеными – палеонтологами, которые изучают жизнь наших далеких предков – первобытных людей. По их мнению, в те далекие времена наиболее привлекательными для первых женщин были именно те мужчины, чье тело было покрыто волосами больше чем у соперников. Но что же на самом деле представляют собой феромоны и правда ли то, что депиляция полностью лишает нас этих полезных помощников?

Молекулы феромонов

Особенные летучие молекулы, которые по-научному именуют феромонами. Их главным предназначением является акцентирование на вашей особе внимания лиц противоположного пола. Орган, улавливающий эти волшебные бактерии, расположен около носа.

Читайте так же:
Красивое мелирование. Модное мелирование волос — секреты и подробности создания передовых причесок (90 фото)

depiljacija, jepiljacija, volosy v pahu, lobkovye volosy, feromony, zachem nuzhny volosy v pahu, shugaring, voskovaja depiljacija

Качество и интенсивность улавливаемых феромонов напрямую влияют на привлечение сексуальных партнеров. По ним и мужчины и женщины определяют степень сексуальной привлекательности собеседника.

Все феромоны ученые условно разделяют на две группы:

  1. Молекулы дальнего действия, сигнализирующие о том, что в непосредственной близости от вас находится представитель противоположного пола.
  2. Молекулы ближнего действия, отвечающие за сексуальную привлекательность находящегося рядом человека.

Так не рискованно ли избавляться от лишней растительности на теле? Может быть не зря, в современном обществе вновь появляются модные тенденции, следуя которым уже не придется брить лобок и подмышки?

Агрессивное действие эпиляции

Следуя опять же таки, новым научным изысканиям, многие начинают всерьез задумываться о том, стоит ли прибегать к кардинальным мерам избавления от растительности на теле. В первую очередь речь идет о некоторых видах эпиляции при которых агрессивное воздействие направлено не только на волосяные фолликулы, но и на железы, в которых непосредственно вырабатываются наши сексуальные феромоны.

depiljacija, jepiljacija, volosy v pahu, lobkovye volosy, feromony, zachem nuzhny volosy v pahu, shugaring, voskovaja depiljacija

Таким образом происходит неминуемое снижение их количества, что в свою очередь уменьшает сексуальную привлекательность для лиц противоположного пола. Может все же зря женщины начали брить тело и зачем удаляют растительность на теле мужчины?

Так что же важнее? Чистая и лишенная растительности кожа или же биохимические процессы, способные привести к вам потенциального партнера, которому, кстати, может быть совершенно все равно, брили ли вы зону бикини и подмышки или нет?

Лично вы готовы рискнуть и пойти на лазерную эпиляцию? Или же вам больше по душе восковая эпиляция или шугаринг, оставляющие шансы на жизнь сексуальным молекулам – феромонам?

Волосы на теле: вопрос гигиены или эстетики

Волосы на теле: вопрос гигиены или эстетики

Реклама бритв и эпиляторов настойчиво подсказывает, что волосы на теле — это негигиенично и некрасиво. Общество поддерживает такое убеждение, но не настаивает. Брить определённые места, все подряд или вообще ничего — выбор каждого.

В случае с волосами на открытых участках тела — ногах, руках, груди — гигиена в расчёт не идёт, и причиной могут стать лишь эстетические взгляды. Но вот волосы под мышками и на лобке — другое дело, здесь в первую очередь на ум приходит чистота и отсутствие запаха.

Прежде чем разбирать настоящие причины, которые заставляют людей бриться, неплохо бы понять, зачем у нас вообще сохранились волосы под мышками и на лобке и не теряем ли мы что-то важное, сбривая их.

Зачем нам волосы на лобке и под мышками

Есть две теории, объясняющие, почему мы обладаем довольно густой растительностью в этих местах.

  1. Чтобы снизить трение. В случае с подмышками — при ходьбе, беге, работе руками, а на лобке — во время секса. Тем не менее отсутствие волос, по-видимому, не сказывается на возникновении потёртостей на этих местах.
  2. Чтобы привлекать противоположный пол. В подмышках и на лобке расположены апокриновые железы, задача которых — выделять секрет из белков, жиров и жирных кислот. Этим богатством питаются бактерии, которые и обеспечивают специфический аромат On the nose: genetic and evolutionary aspects of smell . Учёные предполагают, что секрет пропитывает волосы, а это усиливает запах и, в теории, привлекает партнёров. Тем не менее рудиментарный вомероназальный орган Chapter 19Human Pheromones (чем животные определяют феромоны) и дисфункция апокриновых желёз на лобке позволяют предположить, что эта особенность — пережиток и не так уж необходима для поиска полового партнёра.

Таким образом, острой необходимости в волосяном покрове на этих участках тела не существует.

Почему люди начали брить волосы на теле

Брить ноги, подмышки и лобок — не такое уж современное изобретение Female Pubic Hair Removal . Бритьё практиковали в античных культурах Египта и Греции, в древнем Риме и даже в во времена Средневековья — чтобы избавиться от лобковых вшей.

Читайте так же:
Выбор эффективного крема для лица с защитой от солнца и пигментных пятен. Защитные кремы для рук

В XX веке в распространении моды на гладкое тело винят маркетинг. В 1915 году вышла первая реклама Gillette с посылом, что это женственно и гигиенично. А в 1924‑м появились первые купальники-бикини, и женщины начали брить волосы и пониже живота.

До мужчин мода на выбритую кожу не только на лице добралась чуть позже Male Body Depilation: Prevalence and Associated Features of Body Hair Removal . Тем не менее на сегодняшний день многие Prevalence and Motivation: Pubic Hair Grooming Among Men in the United States мужчины на Западе предпочитают избавляться от волос на лобке и под мышками.

В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь!

В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь!

Выпуск средств для бритья и эпиляции, а также разработка разных методов удаления волос — это огромная индустрия, в которой крутятся немалые деньги.

Безволосое тело пропагандируется не только в рекламе, но и в модных журналах, фильмах и сериалах. Также говорят о распространении порнографии, в которой волосы на лобке присутствуют очень редко. Молодые люди впитывают этот опыт и начинают воспринимать отсутствие волос как один из критериев сексуальности.

Но несмотря на то, что образ идеального тела, закреплённый в массовой культуре, не имеет волос, лишь малый процент людей считает, что бреется из-за социальных ожиданий.

Какие ещё есть причины

Исследования в Великобритании, Новой Зеландии, Австралии и США показывают Mapping axillary microbiota responsible for body odours using a culture-independent approach , что волосы на лобке бреют 65–89% женщин и 65–82% мужчин. Опрос более 4 000 мужчин Prevalence and Motivation: Pubic Hair Grooming Among Men in the United States и 3 000 женщин Pubic Hair Grooming Prevalence and Motivation Among Women in the United States в США показал, что основные причины для бритья — секс и гигиена.

Чаще всего люди обоих полов бреются перед сексом, особенно перед оральным.

Кроме того, 61% мужчин и 59% женщин делают это для гигиены, а 44 и 46% воспринимают как часть обычного ухода за собой. Что интересно, некоторые примитивные сообщества, не имеющие доступа ни к модным журналам, ни к порно, избавляются от волос в паху по тем же причинам.

Исследование Pubic Hair Removal Practices in Cross-Cultural Perspective обнаружило 26 таких доиндустриальных обществ. В 22 из них лобок бреют только женщины, в 11 это делают и мужчины. Учёные нашли информацию о причинах традиции в некоторых сообществах: в двух из них это делали для привлекательности, в семи — для гигиены.

Правда ли это гигиенично

Наверное, самая распространённая причина бритья подмышек — попытка избавиться от неприятного запаха. У мужчин удаление волос на этих участках действительно помогает A comparative clinical study of different hair removal procedures and their impact on axillary odor reduction in men немедленно ослабить аромат пота, в отличие от простого мытья с мылом. Более того, женщины считают запах от бритых мужских подмышек приятнее Shaving of axillary hair has only a transient effect on perceived body odor pleasantness , чем от тех, что зарастали 6–10 недель.

Для женщин это чуть менее актуально, поскольку пота у них меньше Mapping axillary microbiota responsible for body odours using a culture-independent approach и его запах выражен слабо. Но поскольку волосы увеличивают Chapter 19Human Pheromones площадь, на которой живут бактерии, женщины всё же получают преимущества от бритья.

Что касается лобка, удаление волос помогает справляться Did the «Brazilian» kill the pubic louse? с лобковыми вшами, в остальном же преимущества спорны.

Проблема запаха здесь не стоит так остро, как в случае с подмышками. Дело в том, что апокриновые железы на интимных местах не производят Pubic Apocrine Glands and Odor апокриновый пот. Поэтому из паховой области никогда не исходит запах, как от подмышек, и бороться с ним нет нужды. Чтобы поддерживать гигиену, можно просто регулярно мыться, и этого будет достаточно.

Читайте так же:
Корректор на лицо. Корректоры для лица: все секреты использования. Распространённые ошибки при использовании цветной палетки

Кроме того, бритьё лобка имеет некоторые риски Prevalence of Pubic Hair Grooming–Related Injuries and Identification of High-Risk Individuals in the United States, Pubic hair grooming injuries presenting to U.S. emergency departments. : порезы, кожные инфекции, сепсис. Одно небольшое исследование даже связало Pubic Hair Shaving Is Correlated to Vulvar Dysplasia and Inflammation: A Case-Control Study бритьё лобка с повышенным риском дисплазии вульвы. Это изменение эпителия наружных половых органов, которое может привести к раку.

Чтобы снизить риск травм и инфицирования, можно отказаться от бритвы и либо подстригать волосы триммером, либо удалять их с помощью других методов.

Можно сделать вывод, что удаление волос в плане гигиены имеет смысл только в области подмышек. В остальных же местах — на лобке, ногах, руках — оно выполняет лишь чисто эстетическую функцию. В любом случае делать это или нет — решать вам.

Нужно ли брить пах и подмышки

В последней на сегодняшний день хорошей комедии Адама Сэндлера «Не шутите с Зоханом» одна из главных ролей досталась лобковым волосам. Главный герой рассказывал, что чем пышнее волосы в интимной зоне — тем лучше, тем более, что девушкам очень нравится лежать на его волосяной подушке.

Но в реальности вероятность того, что кому-то понравятся твои «Леса Замбези», крайне низка. Люди почему-то больше предпочитают подушки, а не лобковые кусты. Скорее тебя попросят их сбрить, намекнув, что 70-е давно прошли. Ты можешь строить из себя любителя олдскульных ценностей и подобно Хэнку Муди утверждать, что волосы на детородных местах и подмышках дают тебе понять, что твой половой партнер уже совершеннолетний, да и сам ты — взрослый дядя, но общество решило, что места, которые народу не демонстрируются, должны быть гладкими аки лицо доброго младенца.

Брить или не брить — вот в чем вопрос. У Гамлета, конечно, такой проблемы не было, в ту пору о таких вещах даже не задумывались. Стоит сказать, что до сих пор однозначного ответа на этот вопрос нет. Поэтому изучим вопрос.

Минусы

1. Любой вопрос, касающийся интимной стороны жизни, не может рассматриваться без учета медицинских рекомендаций. Мы попросили Федора Добролюбова, врача-уролога, дать рекомендации.

«Я не сторонник удаления волос. Одно дело — женщины, им удаление волос рекомендуется с гигиенической точки зрения. Но мужчине это ни к чему. Это может привести к ослаблению их защиты от различных инфекций. Кожа на яичках довольно нежная, и из-за того, что большинство мужчин бреет эти места абы как, на коже остаются многочисленные порезы. Помимо дискомфорта, существует опасность, что через них может попасть инфекция, а там всё возможно, вплоть до серьезных, операбельных случаев».

Есть еще один нюанс: дело в том, что лобок и яички покрыты волосами для терморегуляции половых органов. Мелкие лимфатические узлы возле яичек и паха следует защищать от холодного воздуха и резкого перепада температуры. То есть, сбривая мех, мужское племя обрекает драгоценный орган на переохлаждение. А при половом акте тестикулы защищены волосами для лучшего испарения пота и защиты от солей и кислот.

3. Наш врач поведал еще одну интересную особенность. Оказывается, с поверхности волос в паху и на подмышках испаряются наши мужские феромоны. А без них мы можем потерять часть маскулинной привлекательности.

4. А вообще, это ведь дико неудобно. После первых нескольких процедур кожа что на подмышках, что на паху превращается в красное, покрытое прыщами поле дискомфорта и раздражения. Раздраженная кожа даже в спокойном состоянии имеет свойство ощущаться, а когда она постоянно трется о трусы, рубашку, майку или кожу, то состояние бытия превращается в адскую муку, и всё это — только потому, что холодное лезвие скосило шерсть с причинного места.

Читайте так же:
Видеть во сне пышные волосы. К чему снятся волосы — толкование сна

6. Ну и самое главное: зачем отказываться от того, что дала тебе природа? Волосы в этих местах не являются атавизмами, у них своя роль и свое предназначение, так что негоже от них избавляться. Да и вообще, не мужское это дело — скоблить интимные места перед зеркалом. Мужик всегда занят, и на такие глупости у него времени нет. Как нет дела до того, что о нем думают девушки и окружающие. Если кто-то отказывается от его пылающего страстью тела — он берет этого кого-то нахрапом и силой, покоряя другими достоинствами.

Плюсы

1. Визуально детородный орган, лишенный парика, выглядит больше. Лишних сантиметров к имеющимся 11 не добавится, да и глубина проникания не увеличивается. Но когда взор касается этой зоны, душа бросается в радостные сатанинские пляски, и сразу самоуверенность откуда-то берется.

2. Мужикам, мальчикам и великовозрастным старцам всегда было интересно узнать, что про их детородные органы думают особи противоположного пола. А думают они, что бритый стержень любви является символом чистоплотности его обладателя. Мол, нормальный человек, следящий за собой и очень трепетно относящийся к правилам гигиены, обязательно побреет свой «корешок». Еще для многих женщин выбритый «нефритовый жезл» гораздо сексуальнее и привлекательнее косматого.

4. Очень часто девы, девушки и женщины, даже самые одинокие и отчаявшиеся, которым судьба преподносит возможность заняться сексом раз в 5 лет, не очень любят мусолить оральными ласками лохматый детородный орган. Может быть, в 70-х и в более ранние времена женщины были более терпеливыми, но новый век подарил нам девушек, которым не нравится сплевывать нежелательные волоски. Собственно, понять их можно, да и нам неловко. Доказано, что женщины более склонны к оральным ласкам, если видят эстетически ухоженный половой орган.

5. По большому счету, в теплых трусах и штанах яйцам будет комфортно, и никакого переохлаждения, никаких проблем с терморегуляцией замечено не было. Напротив, есть мнение, что в нескольких слоях ткани и с природным мехом яички перегреваются, а ежели убрать «шубку», то выстроится вполне благоприятная температура для нормального функционирования яичек. Их температура должна быть на 3,3 градуса меньше температуры тела (для этого они вынесены наружу). А лишний обогрев препятствует нормальному созреванию сперматозоидов и выделению тестостерона. Хотя в мире не так много мужиков, которые носят в районе бедер платяную печку. Напротив, многие сим пренебрегают, отмораживая кокушки отказом от ношения кальсон в студеную пору.

И нельзя сказать, что бритописьные кавалеры пользуются меньшей популярностью. Раз врачи говорят — значит, опасность всё же есть, но сказать, что проблема настолько актуальна, нельзя. А если приноровиться и наловчиться, то процесс перестанет доставлять дискомфорт.

Волосы на подмышках — это ни черта не сексуально. Волосы на груди, на руках, на ногах — это мужественно, а вот на спине и на подмышках — второе место по асексуальности после носков под сандалиями.

7. Но красота — это одно, и совсем другое — гигиена. Волосатые подмышки потеют гораздо быстрее, в результате чего пахнут просто отвратительно, особенно когда у пациента проблемы с потоотделением, или за окном нещадно греет солнце. Поэтому их желательно брить и в обязательном порядке мыть — не важно, лысые они или волосатые.

8. А вот пример того, где гигиена и экономия соединяются в единое целое. Дело в том, что заросшие подмышки пахнут очень плохо, и посему на них требуется больше дезодоранта, мыла и воды. И то не всегда эффект оправдывает ожидания, ведь большинство дезодорантов предназначено для нанесения на кожу, а не на волосы. А дезодорант только склеивает волосинки в некрасивые комы, на которые стекает весь пот.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию