Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обветренный нос. Как лечить обветренное лицо в домашних условиях

Покраснение
и шелушение кожи лица

Периодически нас всех беспокоят те или иные проблемы с кожей: высыпания, раздражение, сухость, стянутость, покраснение и шелушение кожи лица. Их появление на лице, которое является нашей «визитной карточкой», доставляет не только физический дискомфорт, но и эмоциональную зависимость, вынуждающую маскировать, прятать неэстетические «метки» и следы на коже. Уход за кожей лица в этот период особенно сложный, ведь косметика, аллергенные ткани и прочие «приемы маскировки» могут лишь усиливать симптомы, замедляя процесс восстановления кожи.

Покраснение и шелушение кожи лица Цинокап

Почему?

Причинами, провоцирующими появление высыпаний, раздражения, сухости, стянутости, покраснения и шелушения кожи лица могут быть:

  • чувствительность кожи — врожденная особенность кожи, склонность реагировать раздражением, зудом, сухостью, покраснением кожи лица на самые обычные факторы (недосыпание, стресс, декоративную косметику и т. п.);
  • агрессивные внешние воздействия — ультрафиолетовое облучение, мороз, жара, ветер, холодная и горячая вода, сухой воздух и т. п.;
  • неправильный уход — например, использование увлажняющих кремов перед выходом на улицу зимой (вода в них на морозе быстро кристаллизуется, повреждая эпидермис), применение неподходящей косметики и т. д.;
  • аллергия — покраснение кожи лица, появление пятен или шелушения на коже может быть следствием пищевой или контактной аллергии (на декоративную косметику, лечебные, гигиенические средства, хлорированную воду и пр.);
  • заболевания кожного покрова — экзема, лишай, псориаз, различные дерматиты, ихтиоз;
  • некоторые болезни внутренних органов — покраснение кожи лица часто возникает на фоне гипертонической болезни, проблем с печенью, а также при эндокринных расстройствах.

Как бороться?

Устранять симптомы дерматита (высыпания, раздражение, сухость, стянутость, покраснение и шелушение кожи лица), безусловно, рекомендуется после того, как будет выявлена причина, вызвавшая их. Поэтому при любых настораживающих проявлениях на коже лица, все-таки рекомендуется для начала проконсультироваться со специалистом: врачом-косметологом, дерматологом или терапевтом.

Общие рекомендации грамотного ухода за кожей лица, подверженной проявлениям дерматита, следующие:

  • обеспечивать защиту от неблагоприятных внешних воздействий. Зимой стараться не наносить на лицо крем непосредственно перед выходом на улицу, либо использовать жирные крема (не увлажняющие); при интенсивном солнечном свете применять средства с УФ-фильтром; умываться теплой водой, близкой к температуре тела (желательно не сильно хлорированной);
  • подбирать в соответствии с возрастом и типом кожи гигиеническую и декоративную косметику, не вызывающую аллергических реакций и раздражения.
  • использовать специальные, защищающие и восстанавливающие кожу средства (дерматопротекторы) — особенно на проблемных участках.

Цинокап ®

Современным и удобным в использовании является дерматопротекторный крем Цинокап.

Содержащийся в его составе пиритион цинка обладает:

  • антибактериальным;
  • противогрибковым;
  • противовоспалительным эффектом;
  • борется с зудом 1;
  • защищает кожу от присоединения инфекции.

D-пантенол в составе и специальная основа крема способствуют восстановлению кожи, стимулируют ее регенерацию (устраняя шелушение, стянутость) и ускоряет процесс заживления расчесов и трещин 1.

Почему кожа обветривается и как это предотвратить

Почему кожа обветривается и как это предотвратить

Краснота, незначительный зуд, чувство стянутости и шелушение – вот верные признаки обветривания кожи лица. Но не следует паниковать и лишать себя удовольствия от прогулок зимой и тем более опасаться ходить на улицу в морозную погоду. Специалисты называют конкретные причины обветривания и дают рекомендации, что делать, чтобы защитить себя от негативных проявлений.

Причины обветривания кожи лица

Причин обветривания кожи лица может быть несколько. Основные из них:

  1. Обезвоживание дермы. Шелушиться кожа может из-за того, что человек большое количество времени находится в помещениях с чрезмерно сухим воздухом (где работают батареи и сплит-системы). Шелушение возникает и при игнорировании полноценного очищения и увлажнения дермы любого типа, даже жирной. У 20% людей эпидермис с рождения предрасположен к обезвоживанию из-за пониженного поступления влаги и глицериновых веществ из глубоких слоев кожи на поверхностные. Часто обезвоживание наступает из-за дефицита белкового синтеза, недостатка так называемого филлагрина.
  2. Некачественный уход за комбинированным и жирным типом дермы. Если кожа комбинированная, сухие места на скулах и в уголках губ располагаются по соседству с жирной Т-зоной, и ухаживать за ними надо по-разному. Смазывать жирным кремом – не самая удачная идея.
  3. Истонченная, гиперчувствительная кожа. Обычно наблюдается у людей, страдающих аллергическими реакциями. Аллергики со стажем знают, какой крем защитит кожу. Однако ближе к 50 годам, дерма становится суше и капризнее, так как количество гормонов снижается. И если отсутствует полноценное увлажнение, ткань легко утрачивает влагу, становится тусклой, появляется шелушение, признаки старения.
  4. Мороз. Сухие холодные климатические условия провоцируют потерю влаги в эпидермисе, а сильнейшие морозы могут негативно сказаться на гидролипидной защите кожи.
  5. «Переочищение». Если очищать лицо мылом, то зашелушится даже самая жирная и плотная кожа. Потому одно из основных правил ухода — не мыть лицо «до скрипа» и после умывания применять специальный тоник. Это позволит сохранить рН дермы и целостность гидролипидного барьера, удерживающего воду.
  6. Частое пилингование. Отшелушивание — важный этап ухода. Однако речь идет о мертвых клетках рогового слоя. Если делать пилинг чаще, чем рекомендует инструкция на упаковке средства, это разрушит роговой слой, а кожа будет шелушиться, обветриваться. Домашние скрабы считаются более щадящими, чем профессиональные.
  7. Гиповитаминоз. Если кожные покровы лица обветриваются, пересушиваются, это может сигнализировать о дефиците витаминов. Узнать, какого вещества недостаточно, можно, сдав анализ крови. Витамины А, В, C, D, E, F рекомендуется употреблять внутрь, а также применять наружно (в составе средств от обветривания лица).
  8. Сухие декоративные косметические средства. Почти любой мэйкап может спровоцировать шелушение — контактный дерматит. Но проблема сухой косметики (даже полезной на минералах) в том, что она забирает влагу. Потому при чрезмерно сухой и склонной к шелушению дерме косметику следует наносить только после полноценного увлажнения.
  9. Аллергические реакции и прочие болезни. Любая аллергия, от реакции кожи (дерматита) до насморка и астмы, может наблюдаться как у детей, так и у взрослых. Когда причина не выявлена, важно проконсультироваться со специалистом. Кроме аллергической реакции, шелушиться и обветриваться кожа может по причине некоторых заболеваний эпидермиса, быть проявлением внутренних проблем в организме.
Читайте так же:
Макияж на 1 сентября в колледж. Что нужно знать

Какой бы ни была причина обветривания кожи, ее можно предотвратить, главное, следовать рекомендациям косметологов.

Советы – как предотвратить обветривание

Вопрос, что делать при обветривании лица, волнует многих. И ответ на него прост, советы вполне доступные к исполнению.

Советы – как предотвратить обветривание

В зимнее время тело укрыто теплыми вещами, но так или иначе, остаются участки, которым на себе приходится ощущать морозы. Первостепенно, это лицо и губы, шея и руки, которым нужно уделять особое внимание по уходу:

  1. Когда наступает холодное время года, обязательно надо сменить крем, применяемый днем и ночью. В дневное время требуется питательный защитный крем, а для ночного ухода подходит тот, что хорошо увлажняет лицо. Это правило игнорировать запрещено.
  2. Неправильно применять увлажняющие средства перед тем, как отправиться на зимнюю прогулку. Частички такого средства мгновенно трансформируются в мелкие ледяные кристаллики и вместо пользы только навредят, вызывая микроскопические травмы и даже обморожение.
  3. Зимой необходимо выбирать специальное тональное средство с защитным эффектом. Такой крем и питает дерму, и не позволяет низким температурам травмировать кожу. Однако, как бы ни был хорош тональный крем, под него обязательно наносится база. А вот пудрой, которая помогает в летнее время, зимой пользоваться не стоит. Она только сушит дерму, что скажется на состоянии негативно. Сухая кожа быстро постареет, в особенности, если она гиперчувствительная.
  4. Сегодня у многих наблюдаются аллергические реакции на низкие температуры. Любой контакт с морозом или выход на улицу в ветреную погоду может спровоцировать появление красоты и зудящих ощущений. В такой ситуации одним тоном или питательным кремом обойтись не получится. Надо регулярно применять антигистаминные средства.
  5. При минимальных признаках дискомфорта, жжения, зуда или стягивания, правильно не откладывать и делать успокоительную маску на чистое лицо, накладывать питательный крем. Можно выполнять дома компрессы с маслом оливы или другим натуральным средством. Через 30 минут маску надо смыть, а на кожу нанести подходящий крем.

Для зимнего периода, чтобы предотвратить обветривание, надо выбрать помаду, которая будет обладать защитным эффектом. В составе такой помады должен присутствовать витамин Е, который регенерирует и возвращает эластичность.

Уход в зимнее время

Хроническая сухость растрескивание дермы могут говорить о том, что организму не хватает витаминов:

  • А;
  • Е.

В этой ситуации спасет крем, в состав которого входят данные витамины. Можно увеличить потребление этих полезных веществ с продуктами питания. Продуктов, обогащенных Е и А достаточно много. Это оранжевые и красные фрукты и овощи, к примеру, сладкий перец и помидоры.

Уходовые средства на зиму должны быть более жирными.

Не стоит отказываться на зиму от применения декоративной косметики, но следует придерживаться правил:

  1. Грамотно подобранные средства создадут на лице защитную пленку, которая сохранит необходимую влагу.
  2. Увлажнение кожным покровам тоже требуется, только такие процедуры не стоит делать позднее, чем за 60 минут до выхода на мороз.
  3. Вернувшись домой, нужно увлажнить чистое лицо.
  4. В качестве очистки и насыщения можно протирать лицо теплым молоком и маслом оливы. Это положительно скажется на состоянии кожи, устранит красноту и сухость.
  5. На ночь важно нанести на лицо питательный крем.

В морозные дни и очень ветреную погоду правильно побыть дома, но если это невозможно, то необходимо по максимуму защитить открытые места. При выходе на холод можно на 5-10 секунд прикрыть ладошками лицо. Это даст возможность создать подушку воздуха, которая охладится постепенно. Так кожные покровы слегка привыкнут к морозной температуре. Это означает, что прогулка или выход по делам в зимнее время года не будет серьезным стрессом для кожи.

необходимо по максимуму защитить открытые места

А вот шарфом закрываться неправильно, даже в серьезные минусовые температуры:

  • материя будет сдерживать капельки влаги, которые образуются, когда человек дышит;
  • они спустя время заледенеют, что может спровоцировать микротравму кожи, обветривание лица и обморожение.

Заходя в помещение с мороза, не следует сразу отправляться греться. Отопительный прибор или открытый огонь камина заставят и без того обезвоженную дерму терять драгоценную влагу. А это спровоцирует:

  • раздражение;
  • появление очагов шелушения и красноты.

Любые косметологические продукты для ухода и декоративная косметика должны попадать на лицо не позже, чем за 60 минут до выхода на улицу. Прежде чем выходить из помещения, нельзя мочить лицо, чтобы слой естественной жировой пленки не был смыт.

Заходя в помещение с мороза, не следует сразу отправляться греться

Если внимательно относиться к своему здоровью и внешности, то даже в ситуации, когда лицо обветрится, можно быстро решить проблему, без негативных последствий. Тем более что уход и способы защиты элементарные.

Читайте так же:
Оригинальные маски на новый год. Новогодние маски шаблоны для распечатки

Что делать, если обветрена кожа лица

Совсем скоро на смену теплой “золотой осени” придет зима и вместе с хороводом первых снежинок нас ожидает низкая температура, жгучие морозы, колющий снег и пронизывающий ветер. В холодную ветреную погоду наше лицо остается единственным неприкрытым участком тела. Кожа на лице наиболее подвержена изменениям погоды, оставаясь беззащитной даже под толстым слоем “зимнего” макияжа. Покраснение кожи, легкий зуд, чувство стянутости и шелушение ­­– вот верные признаки того, что лицо обветрилось. Однако не стоит поддаваться панике и лишать себя удовольствия от здоровых зимних прогулок и тем более бояться выходить на улицу в мороз! Давайте вместе выясним, что делать и как предотвратить обветривание кожи лица.

Причины обветривания кожи лица

Обветривание кожи – ухудшение состояния кожи, возникающее вследствие холодов, которая проявляется в покраснении, потрескивании, огрубении кожи.

Первой и наиболее веской причиной, почему лицо обветрилось, является ветер. Именно ветер удаляет влагу с поверхности кожи, нарушая тем самым водно-липидный барьер, который служит естественной защитой от пересыхания. На холоде наш организм включает естественную защиту от переохлаждения: кровеносные сосуды, чтобы не потерять драгоценное тепло начинают сужаться, кожа пересушивается и в результате мы получаем обветренную кожу лица. Солнечные лучи также наносят немалый вред, попадая на не защищенные участки кожи. Внешне это выглядит как легкий солнечный ожог. К слову сказать, результаты такого зимнего загара зачастую сравнимы с последствиями, которые мы получаем летом у моря – достаточно посмотреть на любителей проводить время в горах, например, лыжников и сноубордистов: им проблема сверхжесткого зимнего УФЧ-излучения более чем знакома.

4 совета, как предотвратить обветривание

  1. Как мы выяснили, обветриванию подвергаются лишь открытые участки тела, поэтому в вашем зимнем гардеробе советуем подыскать место для водолазок, шарфов, платков, которые защитят шею, подбородок и щеки.
  2. Открытые участки тела следует защитить специальными средствами, которые не будут раздражать кожу. Для этих целей хорошо подходит молочко для тела Пантенол EVO с 2х%-м содержанием Декспантенола и витамином Е. Для специального ухода за очень сухой и чувствительной кожей лица и открытых зимой участков тела используйте крем Пантенол EVO универсальный с 5%-м содержанием декспантенола. А уж если Вы не представляете зимний отдых без высокогорных горноложных курортов ¬¬и многочасовых лыжных прогулок – тем более стоит задуматься, какое средство защитит кожу лица максимально эффективно и безопасно.
  3. Не следует проводить слишком много времени на улице в холодное время года, если накануне Вы делали химический пиллинг либо косметическую чистку лица. Мужчинам же стоит воздержаться от бритья перед занятием активными видами зимнего спорта.
  4. Воздержитесь от желания согреть озябшее лицо под струей горячей воды сразу после прогулки. Резкая перемена температур может травмировать кожу. Сначала нужно дать лицу согреться при комнатной температуре и лишь потом вставать под горячий душ и приступать к демакияжу.

Чтобы кожа лица даже с наступлением холодов всегда оставалась молодой и здоровой, попробуйте сделать питательную маску. Не забывайте о том, что если кожа на лице обветрилась и потрескалась ¬– возможно, это сигнал того, что организму не хватает жидкости, и кожа не получает необходимого увлажнения.

Холодовой ринит: как с ним бороться?

Если перепад температуры воздуха с теплой на холодную вызывает отек слизистой оболочки, затруднение дыхания и насморк, причиной может быть такое заболевание, как холодовой ринит. Хроническое заболевание снижает качество жизни человека, провоцирует болезни носовой полости и верхних дыхательных путей.

Холодовой ринит — одна из форм вазомоторного ринита. Это заболевание, которое вызвано нарушением тонуса кровеносных сосудов. Проблема встречается у людей старше 20 лет. Женщины, как правило, болеют чаще, чем мужчины 1 .

Холодовой ринит

Почему возникает холодовой ринит?

В основе холодового ринита повышенная индивидуальная чувствительность слизистой полости носа, которая возникает на холоде. Например, когда человек охладил конечности, дышит холодным воздухом, находится на сквозняке или при минусовой температуре 1 . Дело в том, что на холоде происходит спазм сосудов слизистой носа, из-за чего развивается воспалительный процесс. Это защитная реакция, которая возникает в норме при сильном холоде или резком перепаде температур. При дыхании у здорового человека немного отекает слизистая оболочка. Это нормальная реакция. О проблеме говорят в ситуациях, когда заложенность носа появляются при температуре окружающей среды 10 градусов и ниже. Однако и этот показатель является размытым, поскольку у некоторых людей симптомы холодового ринита возникают даже при незначительном похолодании.

Защитный механизм от холода у людей с холодовым ринитом слишком сильный. Симптомы могут появиться не только когда человек дышит холодным воздухом, но и когда умывается холодной водой, а также в других подобных ситуациях.

Интересно, что холод провоцирует выработку специфических белков – криоглобулинов, которые в свою очередь активируют выработку гистамина – основного медиатора воспаления при аллергических реакциях. Уже в тепле криоглобулины быстро разрушаются, поэтому, стоит человеку зайти в теплое помещение, и насморк как рукой сняло 1 .

Факторы, которые провоцируют холодовой ринит:

  • проживание в больших городах с высоким уровнем пыли, выхлопных и промышленных газов в воздухе; хронические заболевания верхних дыхательных путей;
  • хронические болезни пищеварительной системы;
  • психоэмоциональные стрессы;
  • гормональный дисбаланс 2 .
Читайте так же:
Без сульфатный шампунь. Безсульфатные шампуни: список, плюсы использования. Средство от Лореаль для окрашенных волос

Симптомы холодового ринита

Симптомы холодового ринита напоминают аллергический ринит, но появляются не из-за контакта с аллергенами, а из-за воздействия холода.

Основные проявления 1 :

  • приступы чихания при контакте с холодом;
  • сильная заложенность носа;
  • обильное выделение слизи при сморкании;
  • слезотечение и отечность глаз (в некоторых случаях).

Когда прекращается воздействие холода, симптомы постепенно исчезают. При легком течении болезнь способна принести только бытовые неудобства.

Как лечить?

Для лечения вазомоторного ринита часто используют медикаменты. При холодовом рините сначала нужно ограничить контакт с триггером (провоцирующим фактором): холодным воздухом, водой или пищей. Не следует умываться и мыть руки холодной водой, принимать контрастный душ, посещать бани, сауны и другие места с резким перепадом температуры. Также избегайте сквозняков и переохлаждения 4 . Вместе с тем, для профилактики холодового ринита полезным будет закаливание, поэтому проконсультируйтесь со своим врачом. Узнайте, можно после лечения начать закаливаться, и с каких закаливающих процедур лучше всего начинать.

В холодное время года, когда полностью избежать контакта с холодным воздухом невозможно, необходимо лечение медикаментами.

Для лечения разных форм вазомоторного ринита используют средства 5 :

  • Интраназальные глюкокортикостероиды. У препаратов широкий спектр действия и они справляются с воспалением или гиперреактивностью, а вследствие этого облегчают дыхание носом, уменьшают отек.
  • Блокаторы гистаминовых рецепторов. Препараты применяются при аллергическом и вазомоторном рините, снимают отек, уменьшают воспаление.
  • Назальные спреи на основе морской воды. Ирригационная терапия (или промывание носа) поддерживает защитные свойства слизистой оболочки носа, улучшает отхождение слизистых выделений.

Для лечения любых форм вазомоторного ринита не рекомендуется использовать сосудосуживающие капли. Они вызывают быстрое привыкание (в течение 7-10 дней), после чего возможен синдром отмены. При вазомоторном рините, когда вегетативная нервная система полости носа в дисбалансе, сосудосуживающие медикаменты могут лишь усугубить заболевание и способствовать более длительному течению болезни 5 .

Маример при холодовом рините

Для лечения ринита часто применяют ирригационную терапию. Линейка препаратов Маример специально разработана для профилактики и лечения заболеваний ЛОР-органов, в том числе ринита.

В основе средств Маример природная морская вода. Она богата медью, магнием, калием, кальцием и другими важными микроэлементами. Морская вода увлажняет и смывает патогенные микроорганизмы и аллергены, а полезные соли и минералы оздоравливают слизистую и восстанавливают ее защитную функцию.

Морскую воду для препаратов собирают на большой глубине вдали от берега, в бухте близ Сен-Мало (Франция), после чего она проходит тщательную микрофильтрацию без химикатов и ионизирующего излучения. Место, где берется морская вода Маример, известно своими мощными отливами и приливами, которые обогащают воду полезными минералами и микроэлементами. Очищенная морская вода Маример 6 подходит для использования в любом возрасте, даже новорожденным деткам, главное правильно подобрать нужное средство из линейки Маример по возрасту.

Маример Беби

Спреи и аэрозоли Маример обладают инновационной системой распыления. Микродиффузная технология создает оптимальный размер микрокапель, благодаря чему препарат орошает большую площадь слизистой носа 6 . Мягкое, безболезненное распыление особенно важно для детей. Дело в том, что в спреях с обычными помпами создается слишком сильная струя, которая может травмировать устье слуховой трубы малышей, что чревато средним отитом. Оптимальный размер капель и комфортное распыление сводят к минимуму риск затекания воды через слуховые трубы в полость среднего уха и тем самым снижают риск развития отита 7 . Специальный клапан в насадке аэрозолей и спреев Маример не дает проникать бактериям из носа во флакон, что обеспечивает дополнительную безопасность 8 .

Изотонический аэрозоль Маример 6 (в котором концентрация соли составляет 0,9%, что идентично концентрации солей в плазме крови) используют для ежедневной гигиены. Он мягко очищает полость носа от слизи, бактерий, вирусов, пыли, аллергенов, увлажняет слизистую носа и ускоряет восстановление после насморка. Средство можно использовать взрослым и детям от 1 года, а для совсем маленьких детей подойдёт изотонический раствор Маример Беби 9 со специальной насадкой округлой формы для маленьких носиков. Насадка соответствует анатомии носовой полости малыша и позволит избежать травм. Дети до 6 месяцев дышат исключительно носом, поэтому у младенцев особенно важно ежедневно промывать носик, чтобы у малютки не было проблем с дыханием, что так важно для гармоничного развития.

В гипертоническом растворе Маример 10 высокая концентрация солей. Соль вытягивает избыток жидкости из клеток, уменьшая отек. Раствор разжижает густые выделения, уменьшает отек слизистой и заложенность носа.

Назальные капли Маример 11 в форме флаконов-капельниц удобно взять с собой. Их специально изготавливают для одноразового пользования, поскольку оставлять капли открытыми после использования нежелательно. Ведь, в отличие от спреев и аэрозолей, капли не имеют защитного клапана, и после вскрытия в них могут попасть микроорганизмы и аллергены, что нежелательно. Капли подойдут детям с рождения и взрослым. Такие флаконы-капельницы изготовлены из мягкого пластика, и для введения морской воды в нос достаточно слегка нажать на флакон.

Маример — море нежности в каждой капле! Помните, что успех в лечении холодового ринита зависит от вашей дисциплинированности. Не пренебрегайте советами врачей на этапе лечения, ведь иначе болезнь затянется надолго и даст осложнения.

1. Лопатин А.С., Варвянская А.В. Вазомоторный ринит: Современный взгляд на проблему // Consiliummedicum. — 2008. — Т. 10, №3. — С. 114—118.
2. Пискунов Г.З., Пискунов С.З. Клиническая ринология. 2-е изд. М.: МИА, 2006.
3. Bachert C. Persistent rhinitis — allergic or nonallergic? Allergy. 2004; 59 Suppl 76:11—15.
4. Лопатин А.С. Ринит. М.: Литтерра, 2010.
5. Wallace D. V. Classification of nonallergic rhinitis syndromes with a focus on vasomotor rhinitis, proposed to be known henceforth as nonallergic rhinopathy / D. V. Wallace, M. S. Dykewicz, M. A. Kaliner // World Allergy Organiz J. — 2009.— № 2.— Р. 98–101.
6. Инструкция по медицинскому применению препарата Маример, аэрозоль назальный от 11.05.2018.
7. Анготоева И.Б., Поляков Д.П. и др. Сравнительное исследование разных способов ирригационной терапии у взрослых и детей. – Медицинский совет. – 2018. – №20. – с. 11-15.
8. Гаращенко Т.И. Роль элиминационной терапии в профилактике острых респираторных заболеваний в организованных детских коллективах // Педиатрия. Журнал им. Г.Н. Сперанского. 2008. №5. с .97-101.
9. Инструкция по применению средства для промывания и орошения полости носа для детей Маример Беби, cпрей назальный РУ № РЗН 2018/6756 от 24.01.2018.
10. Инструкция по применению медицинского изделия Маример Форте аэрозоль назальный РУ № ФСЗ 2011/10639 от 16.09.2011.
11. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Маример капли назальные от 08.04.2019.

Читайте так же:
Зачем девушки закрывают половину лица. Что за мода такая фоткаться, прикрывая рукой лицо

Обветренный нос. Как лечить обветренное лицо в домашних условиях

г.Волковыск,ул. Боричевского, 1А

Наш адресНаш адрес

Приемная главного врача: ПН-ПТ с 8 до 17 (обед с 13 до 14)

Приемная главного врача8 (01512) 6-20-10

Здоровый образ жизни

Обветривание кожи зимой, как избежать и восстановить кожу

С приходом холодов у многих женщин появляются одни и те же проблемы. Кожа краснеет, начинает шелушиться, на ней появляются очаги раздражения, что совсем не радует. Причиной таких неприятных симптомов становится морозный воздух, ветер и снег, а также перепад температур между улицей и отапливаемым помещением. Сопровождающееся неправильным уходом обезвоживание за зимние месяцы может нанести немалый ущерб здоровью кожи и внешнему виду самой женщины. Под действием внешних воздействий кожа становится значительно суше и тоньше, она стягивается, теряет эластичность и упругость, уменьшается подкожная жировая прослойка. Это приводит к тому, что снижается защитная способность кожи, и на ней появляются неизбежные воспаления и неприятное досадное шелушение. Причем страдает не только лицо, воздействию холода так же подвержены руки, шея, губы. Они требуют правильного регулярного ухода, и тогда проблемы зимы будут нипочем.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ОБВЕТРИВАНИЯ

Если зимой тело прикрыто теплой одеждой, то все равно остаются участки, которым на себе приходится ощущать всю «прелесть» зимы. Прежде всего, это лицо и губы, а затем шея и руки. Именно этим частям тела нужен специальный и очень тщательный уход. С приходом холодов обязательно следует заменить дневной и ночной крем. Днем пригодится питательный защитный крем, а на ночь следует наносить тот, что позволит увлажнить кожу. Это правило важно исполнять неукоснительно и точно. Ни в коем случае нельзя пользоваться увлажняющими средствами перед выходом на мороз. Частицы такого крема моментально превращаются в мельчайшие кристаллы льда и вместо пользы только вредят, вызывая микротравмы и даже обморожение. На зимний период лучше подобрать специальное тональное средство с защитным эффектом. Оно и напитает кожу, и не даст морозу нанести ей какой-либо урон. Но как бы ни хорош был тональный крем, под него обязательно стоит нанести базовый дневной. А вот пудра, так выручавшая летом, зимой не подходит. Она только иссушит и без того нуждающуюся в увлажнении кожу, что не замедлит сказаться на внешнем виде. Сухая кожа значительно быстрее начинает стареть. Особенно это замечание касается нежной и очень чувствительной кожи губ и области возле глаз. Сейчас не редкость и аллергия на холод. Любой контакт с морозным воздухом или ветром может привести к появлению покраснения и зуда. В этом случае одним тональным средством или питанием не обойтись. Придется регулярно пользоваться антигистаминными препаратами. При малейших признаках дискомфорта, жжения или зуда или стягивания, лучше не откладывать и сделать успокаивающую маску на очищенное лицо, после чего нанести питательный крем. При раздраженной кожи рук делают компрессы с оливковым или другим растительным маслом. На очищенную кожу наносят теплое масло, после чего кисти обертывают пленкой, поверх которой можно надеть варежки. Спустя полчаса маску смывают, а руки обрабатывают подходящим кремом.

УХОД ЗА ГУБАМИ В МОРОЗ

Для зимы нужно подобрать помаду, которая бы не только придавала цвет, но и заботилась о коже. В составе такой помады обязательно должен быть витамин Е, отвечающий за регенерацию и эластичность. Хроническая сухость губ, ранки в углах и продольные трещины могут быть знаком того, что организм испытывает недостаток витаминов А и Е. В этом случае следует подобрать крем, содержащий эти вещества, а также увеличить употребление витаминов в пищу. Продуктов, богатых витаминами Е и А достаточно много. Это оранжевые и красные фрукты и овощи, например, болгарский перец и морковь. Полезны будут яйца, молочные продукты и блюда из печени. При трещинах лучше воспользоваться специальными лечебными средствами, позволяющими быстро заживить ранки. Из домашнего арсенала можно посоветовать ночные маски из меда и оливкового масла или цинковую мазь. А пока повреждения кожи не исчезнут лучше не пользоваться декоративной косметикой.

Читайте так же:
Чем оттереть краску с лица после окрашивания. Как оттереть краску с кожи и вещей. Как стереть следы от краски на руках

ОСОБЕННОСТИ ЗИМНЕГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ

Зимние средства для ухода за кожей должны быть более жирными.

Уход за руками. Им отводится роль защитников и питания для кожи, как лица, так шеи и рук. Не стоит пренебрегать в это время года и декоративной косметикой. Правильно подобранные средства помогут создать на лице защитную пленку и тем самым сохранить необходимую влагу. Увлажнение коже также необходимо, только такие процедуры не стоит делать позже, чем за час до выхода на холод. Зато после возвращения домой увлажнить очищенную кожу просто необходимо. В качестве своеобразного очищения и питания можно делать протирания с теплым молоком и оливковым маслом. Такая смесь окажет благотворное действие, снимет раздражение, напитает, смягчит и очистит кожу лица и шеи. А перед сном важно не забыть воспользоваться подходящим питательным кремом, который компенсирует потери кожи за день.

ПРОЧЬ ОБВЕТРИВАНИЕ КОЖИ!

В мороз и сильный ветер лучше ограничить пребывание на улице, а при необходимости там побывать, важно максимально защитить открытые участки тела. При выходе на мороз можно на несколько секунд прикрыть ладонями лицо. Этот прием позволит создать воздушную подушку, которая постепенно охладится и даст возможность коже немного привыкнуть к температуре окружающей среды. То есть выход на улицу станет меньшим стрессом для лица. А вот шарфом лицо закрывать не стоит, даже в самую лютую стужу. Ткань будет задерживать капельки влаги, образующиеся при дыхании, со временем те превратятся в лед, что грозит травмами кожи и ее обморожением. Приходя в помещение с улицы, также не стоит сразу стремиться к источнику тепла. Обогреватель, батарея или пламя заставят и без того обезвоженную кожу потерять дополнительное количество влаги. А отсюда быстрое развитие раздражения, появление очагов шелушения и краснота. Все средства ухода и декоративная косметика должны попадать на лицо не позже, чем за час до выхода на мороз. А также перед тем, как покинуть дом не стоит умываться, чтобы не нарушить тонкий слой естественной жировой защиты.

Готовиться к зиме нужно основательно. Если вы думаете, что питание — это только коррекция фигуры, вы сильно ошибаетесь. То, как хорошо ваше лицо, а кожа готова к морозам, зависит от питания в первую очередь. И подготовиться к холодам несложно, но делать это нужно заранее. Первое, что нужно сделать — исключить из рациона следующие продукты: сахар и сладкие продукты, ведь сахар повреждает содержащиеся в коже коллагеновые волокна, которые отвечают за упругость и эластичность. Кроме того, сахар ухудшает работу кишечника человека, что ведет к гибели полезной флоры. А именно полезные микробы нашего кишечника помогают усваиваться важным макроэлементам из пищи и даже сами продуцируют часть витаминов. Когда благотворная флора умирает, на ее смену приходят патогены, которые выделяют множество токсинов, угнетают иммунитет и ухудшают не только состояние кожи, но и провоцируют появление акне. Одни только грибки рода Candida выделяют около 80 видов ядов! Кофе — он приводит к обезвоживанию и сухости кожи. Кроме того, кофе неплохой диуретик и вместе с мочой выводит большое количество микроэлементов, которых и так зимой немного. Изобилие бодрящего напитка ухудшает цвет кожи, делает ее серее и провоцирует образование целлюлита. Жирные сыры — они приводят к изменению работы сальных желез. Десертный алкоголь — он приводит к покраснению кожи и появлению кругов под глазами.

А вот некоторые другие продукты, наоборот, улучшают состояние кожи: кисломолочные продукты из-за наличия лактобактерий улучшают состояние кишечника, усиливают всасывание питательных веществ. Рыба и морепродукты — содержат Омега-3, которая защищает клеточные мембраны, улучшает эластичность кожи и кровоснабжение органов. Овощи — прекрасное питание для кишечной флоры. Обеспечивают защелачивание внутренней среды организма. Ведь агрессивная среда и частые болезни зимой сильно закисляют ее, а это приводит к быстрому старению организма и кожи в частности. Фрукты — конечно же, кладезь витаминов. Только в привозных фруктах на них надеяться не стоит. Лучше получать витамины из замечательных продуктов нашего русского стола — квашеной капусты, брусники, калины, облепихи. Их с лихвой заготовили нам добросовестные бабушки. Зеленый чай — прекрасный антиоксидант. Он защищает наши клетки от свободных радикалов и тоже спасает от увядания кожи. Особое внимание стоит уделять источникам витамина D. Этого витамина катастрофически не хватает нашему организму в зимнее время. Непосредственно на состояние кожи этот витамин не влияет, но опосредованно его нехватка приводит ухудшению иммунитета, угнетению нервных сигналов, ослаблению эндокринной системы. Не забывайте, кожа — имунно-эндокринный орган! Источники витамина D — молоко, масло сливочное, печень, яичный желток, жирная рыба (сельдь, макрель, лосось, сардины в масле, тунец), рыбий жир.

Любимым «лакомством» для нашей кожи в зимнее время также является морковь, облепиха и проростки пшеницы, семена чиа. Добавляя эти продукты в ежедневный рацион, вы обогатите свой организм сразу лучшими витаминами и микроэлементами без ненужных поливитаминных комплексов и биологических добавок.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию