Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Отношения на расстоянии советы психолога для женщин. Лучшие советы, как сохранить отношения на расстоянии. Верить и чувствовать любовь

Как сохранить отношения на расстоянии: инструкция по выживанию

Старайтесь изо всех сил, но не превращайтесь в нытиков.

Как сохранить отношения на расстоянии

Расстояние – еще то испытание для любящей пары. Невозможность почувствовать тепло близкого человека рядом тяготит. Люди, которые вынуждены по разным причинам жить далеко друг от друга, постоянно скучают и подвергаются сомнениям в верности другого человека. Это рождает ревность – основную, но далеко не единственную проблему такой связи. Я попробую дать хорошие рекомендации, как сохранить отношения на расстоянии.

Плюсы отношений на расстоянии

В такой связи есть хорошие стороны.

Во-первых, вашу пару не разрушит быт. Бытовые мелочи – совсем не мелочи, когда речь идет о совместной жизни. Партнерам приходится притираться, подстраиваться, менять себя, а на это, увы, готов не каждый. Когда вы находитесь на дистанции, эта проблема исчезает.

Во-вторых, вы сохраняете свою индивидуальность. На расстоянии легче не раствориться друг в друге и развивать собственную личность.

В-третьих, временное разделение километрами – это отличная подпитка для страсти. Такие условия делают нас более чувственными и заставляют больше ценить партнера.

Легче всего поддерживать удаленные отношения, когда вы действительно любите друг друга, а не просто влюблены. Почитайте о том, что такое настоящая любовь, чтобы понять свои чувства лучше.

Как сохранить связь на расстоянии

Теперь приступим к важным рекомендациям, которые помогут вам не потерять любимого человека.

Важное условие: следовать советам должны оба партнера, чтобы все получилось.

Я хочу выделить 6 главных составляющих, которые помогут сберечь отношения, даже если вы находитесь на разных полюсах Земли.

Качественное и регулярное общение

Используйте три вида связи, благо сейчас есть все технологические условия для этого:

  • текстовые сообщения в мессенджерах;
  • голосовые сообщения;
  • видеосвязь.

Переписка оставляет каждому человеку личное пространство. Голосовые сообщения – более приятный и интимный способ напомнить о себе, при этом он не занимает много времени и не отрывает от дел. Видеосвязь – это почти полноценное общение.

Для романтиков подойдет общение в письмах. Это отличное дополнение к стандартному обмену сообщениями. На бумаге вы пишете своим почерком, зачеркиваете ошибки, даже оставляете свой запах и отпечатки, что очень важно в паре. В письме можно писать о внутренних переживаниях, своей любви, чувствах.

Чтобы сохранять баланс, создайте со своим партнером график видеосвязи. Таким образом вы сможете подготовиться к встрече. Это будет похоже на настоящее свидание. Но, конечно, никто не запрещает создавать спонтанные видеовстречи.

Совместные занятия

Проведенное за любимым делом время вместе – не менее важная составляющая. Какие есть идеи:

  1. Делиться своей музыкой. В любом музыкальном плеере, установленном на телефон, есть кнопка «Поделиться», с ее помощью вы можете отправить партнеру трек, который слушаете.
  2. Просматривать фильмы. Сегодня устроить совместный киносеанс не составит труда. Для этого можно созвониться по Skype или другому сервису для видеосвязи и одновременно включить фильм. Также можно использовать программу Discord. Кто-то из партнеров включает на компьютере фильм и нажимает кнопку «Демонстрация экрана», так вы точно не упустите ни одного момента из просмотра.
  3. Совместно играть. Для этого просто выберите мультиплеерную игру для компьютеров или смартфонов. Особенно хорошо подходят разнообразные «выживалки», где вы с партнером будете взаимодействовать.
  4. Готовить вместе. Делать это можно по видеосвязи, либо же запускать стримы через YouTube, а затем одновременно пробовать новый рецепт.
  5. Обмениваться фото. Вы можете использовать сервис Google Photo, чтобы иметь возможность в любой момент просмотреть изображения, сохраненные на телефоне вашего партнера. Я со своим мужем использую это и иногда захожу посмотреть на его смартфоне наши совместные снимки, которых нет у меня. Это сближает, но только в том случае, если никак не нарушает ваши личные границы.

Также можно читать одни и те же книги, писать рассказы по очереди или вместе. Все зависит от того, чем вы увлекаетесь.

Сексуальная жизнь

Люди разъезжаются по разным городам и даже странам, но желание физической близости никуда не исчезает, а наоборот, становится только сильнее. Решить эту проблему помогут:

  • виртуальные интимные встречи;
  • секс по телефону;
  • использование сексуальных игрушек для пар.

В онлайн и оффлайн секс-шопах можно найти комплекты, в которые входят игрушки для женщин и мужчин. Управлять девайсами могут оба партнера, также есть синхронный режим. В таком случае у вас будет одновременно меняться мощность и ритм работы устройства.

Для усиления ощущений можете связаться по телефону или использовать чаты. Одним из самых безопасных является Telegram.

Если стесняетесь таких откровенных встреч, начните с интимных намеков в переписке. Напишите что-то игривое или сексуальное внезапно, когда ваш партнер этого не ожидает. Обязательно делитесь своими желаниями и чувствами, а не закрывайтесь в себе, потому что интимную энергию нужно поддерживать.

Использование специальных гаджетов

Они предназначены для того, чтобы ваш партнер почувствовал ваше физическое присутствие даже на расстоянии. Например, на фитнес-браслетах Mi Band от Xiaomi и часах Apple Watch есть функция, благодаря которой устройство партнера завибрирует, а на экране появится сердечко.

Помимо этого в интернете можно найти лампы для пар. Включайте их вечером и иногда передавайте партнеру сигнал. Его лампа замигает, и он поймет, что в этот момент вы думаете о нем.

Также существуют сенсорные кольца для подобных целей.

Совместное планирование

У вас должно быть представление о том, что вы будете делать дальше. Когда вы встретитесь, как будут развиваться ваши взаимоотношения и каким образом сделать это.

Если вы планируете, значит, вы ждете осуществления своих планов. Тогда у общения на расстоянии появляется какой-то смысл.

Обязательно продумайте, когда сможете увидеться вживую. Готовьтесь к этому: копите деньги на билет, собирайте пакет документов, если это необходимо. Используйте любую возможность пересечься, чтобы поддерживать любовь. Обменивайтесь мнениями в чате, куда можно сходить, когда вы встретитесь, какие вещи купить, чем заняться.

Сюрпризы и подарки

Не жалейте внимания для партнера, на расстоянии это еще более важно, чем в реальной жизни. Можно заказывать курьерскую доставку цветов или вкусной еды в городе, где живет ваш избранник, отправлять по почте подарки, сделанные своими руками, покупать различные товары и пересылать их любимому человеку.

Читайте так же:
Правила общения с разведенными мужчинами. Разведённый мужчина: особенности отношений

Отличная идея – написать стих, сыграть мелодию на музыкальном инструменте, спеть песню, если вы творческая личность. Прагматикам подойдут и обычные переводы денег на карту. Любые мелочи способны поднять настроение, особенно если они внезапные.

Также посмотрите это короткое, но полезное видео:

Как вести себя, чтобы сохранить отношения

Советы для пар, которые не хотят разрушать связь, даже несмотря на большое расстояние.

Говорите о мелочах

Не нужно придумывать особые темы для разговора. Рассказывайте обо всем, как будто вы находитесь рядом. Любые мелочи – как вы готовили и что-то подгорело, как вел себя ваш питомец, домашние хлопоты – создают иллюзию непосредственной близости. Это облегчает чувство одиночества.

Настраивайтесь на позитив

Не акцентируйте внимание на том, что вас разделяет. Расценивайте временную дистанцию как интересный опыт в ваших отношениях и не зацикливайтесь на невозможности обнять и поцеловать любимого человека.

Словесно делитесь чувствами

Не стесняйтесь выражать свои чувства словами. Влюбленные огромную часть времени общаются невербально: взглядами, прикосновениями. Расстояние это все забирает, поэтому ваша задача – компенсировать пробелы словами. Не закрывайтесь в себе, говорите человеку «целую тебя», «обнимаю», «представляю, как ты держишь меня за руку».

Будьте честны

Не лгите друг другу. Находясь далеко друг от друга, очень удобно приврать, ведь партнер об этом никогда не узнает. Вся опасность в том, что вы можете привыкнуть к этому. Ложь никогда не проходит бесследно.

Сдерживайте свою ревность

Каждый раз, когда чувствуете сомнения, старайтесь себя успокаивать. Подумайте о том, доверяете вы партнеру или нет. Если нет, то тогда зачем вообще держитесь за эти отношения?

Запомните, что доверие – основа всего. Когда любимый говорит вам, что он с друзьями, вам нужно верить, что он с друзьями, если нет доказательств иного. Все остальное остается на его совести.

Кстати, ревность часто рождается из неуверенности в себе. Рекомендую статью, как стать уверенным, чтобы избежать этой проблемы.

Не контролируйте друг друга

Не стоит определять местоположение другого человека через приложение, постоянно ему звонить, уточнять, где он и чем занимается. Это нарушение личных границ, которое не понравится никому.

Раздражение будет накладываться на другие сложности, связанные с расстоянием, и в конце концов это разрушит отношения.

Ссорьтесь вживую

Выясняйте отношения только в телефонном режиме или по видеосвязи. Не используйте переписку, если ссоритесь. В порыве злости вы можете не так воспринять написанное, додумать интонацию, неправильно все понять. Никогда не отключайте телефон во время конфликта, обсуждайте проблему вживую.

Также вам будет полезно узнать, как помириться с парнем. А для мужской половины у нас есть статья о том, как уладить конфликт с девушкой.

Выносите пользу для себя

Используйте освободившееся время для саморазвития и любимых дел, чтобы заполнить на время пустоту из-за отсутствия любимого человека.

Это сделает вас более интересной личностью и вы легче перенесете временные трудности.

Заключение

В вопросах отношений сложно давать какие-либо советы, потому что у каждой пары свои правила, характеры, особенности общения. Но всех нас объединяет доверие друг к другу. Если вы и при частых живых встречах мучились от ревности, были не уверены в глубине собственных чувств, то сохранить отношения на расстоянии будет сложно. Если же вы убеждены, что с этим человеком все навсегда, тогда временное испытание километрами можно преодолеть, главное – позитивный настрой и совместные усилия.

Пишите в комментарии, если статья оказалась для вас полезной и подписывайтесь на обновления на нашем сайте – здесь будет еще много интересного.

Можно ли сохранить отношения на расстоянии и как это сделать

Можно ли сохранить отношения на расстоянии и как это сделать

Проблем, на самом деле, может быть много. Вот основные из них.

Партнёрам не хватает внимания

Проявлять заботу и поддерживать человека в трудной ситуации проще, если он рядом. Вы видитесь каждый день, ужинаете за одним столом и обсуждаете, как прошёл день. У вас совместный быт, вы физически вместе и можете обнять или поцеловать любимого. Расстояние же лишает этих радостей и создаёт некую пропасть.

Главная проблема — взаимное отдаление, ощущение, что каждый живёт сам по себе.

Это становится частой причиной обид, ссор и ревности со стороны одного или обоих участников отношений.

Сексуальные потребности остаются неудовлетворёнными

У всех разная половая конституция. Но в паре так или иначе появляется стабильность: часто или редко, но секс есть. Когда он резко пропадает, могут начаться проблемы. Потребность осталась, возможность её удовлетворить — исчезла. Из-за этого могут возникать ссоры и вспышки ревности, которая, опять же, станет причиной новых скандалов.

Мешает давление внешних обстоятельств

Друзья или подруги планируют совместный досуг с возлюбленными, проводят вместе праздники, ходят в кино и делятся с вами всеми романтическими новостями. Впасть в депрессию тут немудрено.

Неудивительно, что по статистике Long Distance Relationship Statistics 2018 почти половина всех отношений на расстоянии заканчивается расставанием. Но не стоит расстраиваться раньше времени — шанс на успех у многих всё-таки есть.

В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь!

В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь!

Как сохранить отношения на расстоянии

Беречь друг друга

Очень важно быть осторожным в общении с партнёром. Любое колкое слово или пренебрежительный тон могут задеть, а вот подойти, извиниться и обнять любимого человека сразу у вас не получится. Не стоит также провоцировать спутника на ревность и вызывать ненужные домыслы о том, чего в реальности нет.

Разные города, страны, часовые пояса способствуют тому, что обида подтачивает основу отношений, а недоверие растёт.

Чем дальше вы друг от друга, тем сложнее урегулировать конфликтные ситуации. Именно поэтому их лучше не допускать.

Поддерживать близость

Вам нужно компенсировать живое общение: созваниваться, переписываться. Необходимо как можно чаще делиться с партнёром новостями, переживаниями и эмоциями.

Главная задача — сохранить ощущение близости, общности и доверие.

Это не значит, что вы обязаны ежедневно предоставлять поминутный отчёт о своих действиях, но и отделываться сухим «всё нормально» не стоит. Человек на другом конце провода должен чувствовать себя важной частью вашей жизни.

Читайте так же:
Истинная любовь. Психология отношений отца и дочери

Уважать чувства партнёра

Один может легче переживать разлуку, чем другой. И в определённый момент кому-то из вас жить в отношениях на расстоянии может стать невыносимо тяжело. Важно сразу понять и принять это. Если вы, в отличие от партнёра, ещё не успели соскучиться, не нужно говорить: «Да ладно, прошла всего неделя». Не обесценивайте чужие чувства — вместо этого проявите понимание.

Фразы «Я же говорил, что так и будет» или «Я не могу вернуться раньше, хватит поднимать этот вопрос» сделают лишь хуже. Нужно искать пути решения и как можно чаще показывать, что вам небезразличны чувства другого и вы так же сильно желаете поскорее увидеть любимого.

Добавлять в общение живые эмоции

Тон сообщения можно трактовать неправильно, а смайлик с сердечком едва ли передаёт, как сильно вы любите человека. Поэтому, чтобы избежать недопонимания и добавить жизни в общение, совмещайте переписку, звонки и разговоры по видео.

Живые эмоции партнёра, контакт глаз исключают разночтения.

Особенно это касается разрешения конфликтов и обсуждения трудностей — не делайте этого в мессенджере, используйте видеосвязь.

Составлять график «встреч»

Вам будет легче адаптироваться к разлуке, когда точное время следующей «встречи» — видеозвонка — известно заранее. Выберите удобный промежуток дня, когда ни вы, ни партнёр не заняты, чтобы неспешно поговорить, не отвлекаясь ни на что. В будни, например, выделяйте час после работы, в выходные — в любое подходящее время, которое будет удобно каждому из вас. Трудности могут возникнуть, если есть существенная разница в часовых поясах, но даже в этом случае всё выполнимо.

Проводить праздники вместе

В эти дни тоска от одиночества может быть как никогда сильной. Если выпадает шанс встретиться, используйте его именно в праздничные даты.

Старайтесь проводить «опасные» периоды вместе. Это разные семейные праздники, годовщины, День влюблённых и так далее.

Даже если уверены, что устойчивы к подобным вещам, массовое давление, изображения счастливых семей повсюду и рассказы знакомых о совместных планах могут сыграть злую шутку, считает психолог.

Придумать свои ритуалы

Это могут быть слова, в которые вы вкладываете скрытый смысл, понятный только вам двоим, бумажные письма или открытки, отправляемые из каждого нового места, или даже секс по телефону. Можете, например, договориться обмениваться фотографиями сразу после пробуждения или перед сном, чтобы не забывать, как приятно просыпаться и засыпать вместе. Или присылайте цитаты из романов и любимых книг, которые описывают ваши чувства и эмоции. Пофантазируйте вместе и найдите то, что подходит вашей паре.

Не перекладывать ответственность на другого

Так случилось: вам приходится жить отдельно. И не нужно никого обвинять, ведь вы оба согласились на это. Поэтому упрекающего «Мы так живём из-за тебя» допускать нельзя.

Такие качели выматывают и лишают пару энергии. А огонь на расстоянии поддерживать и так нелегко.

Так что будьте готовы к трудностям и примите ответственность за ваше совместное решение.

Доверять

Это важно для любых отношений. Требования доказательств верности, проверка социальных сетей и учёт лайков от незнакомцев сигнализируют об отсутствии доверия. Нужно научиться справляться с нахлынувшими эмоциями и понимать, что домыслы могут не иметь ничего общего с реальностью. А также осознавать, что ваши сегодняшние переживания (если на них не зацикливаться) завтра уже пройдут.

Обсудить вопрос секса

Одни пары приходят к соглашению и допускают непродолжительные связи на стороне. Другие заранее обсуждают, что ничего не хотят знать об изменах, если они никак не влияют на качество отношений. Для третьих измена — табу. И важно обсудить тему секса, прийти к общему знаменателю, прежде чем вы согласитесь на дистанционные отношения.

Однако контролировать партнёра вы не можете (читайте предыдущий пункт), поэтому придётся полагаться на то, что каждый из вас одинаково дорожит союзом.

Здраво оценивать ситуацию

Вы узнали, что партнёр ходил в кино или ужинал в ресторане с другим или другой. Вас это задело, вы ревнуете и переживаете. Такое случается, и ваша задача — узнать причину и открыто обсудить ситуацию.

Иногда ужин — попытка получить внимание, социальные «поглаживания», почувствовать себя значимым и привлекательным, на время убежать от одиночества.

Возможно, вашим отношениям ничто не угрожает. Или наоборот — партнёр влюбился, и его терзают сомнения. Вам лучше разобраться с этим сразу и оценить, можно ли спасти этот союз, или тщётные попытки только усугубят отношения, и их пора прекращать.

Какие отношения едва ли выдержат испытание разлукой

Отношения без доверия

Партнёры стремятся к полному контролю друг над другом, ревнуют и пресекают общение своей половинки с противоположным полом или даже с друзьями. Отношения на расстоянии в этом случае могут превратиться в ежедневный допрос. И вместо радости и удовольствия от звонков у партнёра будет возникать только одно желание — вообще не брать трубку.

Незрелые отношения, построенные на созависимости

Для тех, кто стремится занять всё пространство в жизни партнёра, отношения на расстоянии не подойдут. Вы ни дня не проводите отдельно, увлечения и друзья у вас общие, походы в гости не вместе недопустимы — иначе и быть не может! И даже если кому-то что-то не нравится, делать это всё равно придётся. Одна мысль о раздельном отпуске или прогулке с друзьями без вас приводит в ужас.

Что такое зрелость? Уважение «отдельности» другого: наличие у каждого собственного пространства, личного времени, хобби, круга общения.

В зрелых отношениях партнёры без проблем могут проводить время как вместе, так и отдельно. И это никак не мешает им быть счастливыми, а только укрепляет союз. Если зрелости нет, ссоры начнутся уже с момента обсуждения самой возможности отношений на расстоянии, потому что для одного это неприемлемо в принципе. «Как это ты уедешь, да без меня!» — не факт, что даже аргументы в пользу более высокой зарплаты смогут перебить эту фразу.

Непродолжительные отношения

Если между партнёрами ещё недостаточно крепкая связь, чётких планов на совместное будущее нет, а расставание планируется долгое, скорее всего, сохранить такие отношения не удастся. Вы не так хорошо знаете друг друга, не проходили рука об руку через кризисные моменты и ещё находитесь в конфетно-букетном периоде. А любовь на расстоянии — тяжёлое испытание даже для пар, которые живут вместе годами.

Читайте так же:
Как вести себя с мужчиной. Поведение влюбленного мужчины Поведение мужчины в начале отношений

Любые отношения — труд. А расстояние добавляет немало новых сложностей. Но если вы действительно дорожите союзом, даже временная разлука не сможет его разрушить.

Отношения на расстоянии: советы, как сохранить

Не так часто люди вступают в отношения на расстоянии по собственной инициативе. Как правило, пары становятся жертвами обстоятельств, когда парень либо девушка вынуждены жить в разных местах.

Такое может произойти, например, в связи с возникшими изменениями в трудовой деятельности.

Другой распространенной причиной является знакомство, произошедшее в городе, в котором один из партнеров не проживал, а находился временно. Но когда период временного пребывания истек, пара решает поддерживать возникшую связь.

Еще одним из поводов может послужить ситуация, когда молодые люди, окончившие школу, поступают в разные учебные заведения, но принимают решение оставаться в отношениях на расстоянии.

Ну и наконец, парень и девушка, которые познакомились в интернете по переписке, могут осознанно сделать шаг в направлении поддержания романтических чувств.

Отношения на расстоянии должны подразумевать момент их окончания, который и является мотивацией и смыслом их продолжения. То есть пара предполагает, что наступит день, когда они смогут воссоединиться.

Иными словами, присутствует цель остаться в итоге с человеком, которого вы любите. Без указанной цели окончание отношений, скорее всего, будет омрачено скоротечным расставанием.

Еще одним фактором, оказывающим огромное влияние на то, будут ли отношения на расстоянии иметь развитие и счастливый финал, — это зрелость парня и девушки.

Например, студенты, которые обучаются в разных учебных заведениях, но обещают оставаться парой и в дальнейшем, даже находясь вдали друга от друга, очень редко соблюдают это обещание.

Вам необходимо быть достаточно сильными и мотивированными, чтобы противостоять различного рода искушениям, что, как правило, сложнее, чем люди думают. Кроме того, между вами должен быть высокий уровень доверия, без которого будет трудно поддерживать ваши чувства.

Как сохранить отношения на расстоянии

Парень с девушкой в аэропорту

1. Избегайте соблазнов

Не позволяйте себе оказываться в ситуациях, которые могут привести к обману вашего партнера.

Не стоит проводить каждые выходные с вашей привлекательной коллегой. Посещая места отдыха, выпивайте в меру.

Зная себя, определите рамки собственного поведения, и не пресекайте установленную грань.

2. Определите в самом начале модель вашего общения

На ранней стадии развития отношений на расстоянии обсудите способы, каким образом вы будете поддерживать связь (телефон, мессенджеры, социальные сети), в какое время и с какой продолжительностью.

Это может помочь определить наиболее реалистичные ожидания и избежать возможного недопонимания, беспокойства и разочарования.

3. Повысьте приоритет общения друг с другом

Возможно вам придется приложить усилия к внесению изменений в свой привычный распорядок дня, чтобы определить удобное для вас обоих время, которое будет уделено общению, особенно если расстояние между вами предполагает разницу во времени.

Но если вы не желаете идти своей девушке (парню) навстречу, рассмотрите другой вариант: а нужны ли вам такие отношения.

4. Избегайте чрезмерного общения

Несмотря на вышесказанное, быть навязчивым — не самая лучшая идея.

Конечно, общение с вашим партнером должно иметь для вас приоритетное значение, но при этом ему не следует принимать форму единственно важного.

Не переборщите с режимом общения и не тратьте все свободное время на разговоры или текстовые сообщения.

5. Уважайте личное «виртуальное» пространство

Не считайте, что вы обязаны ежесекундно отвечать на каждое входящее сообщение, и не ожидайте, что ваша вторая половина сразу же ответит на каждое отправленное вами текстовое сообщение.

6. Поддерживайте честность и откровенность

Находясь в отношениях на расстоянии, легче скрыть то, что у вас на уме.

Если вы цените доверие и искренность меньше необходимости создания хорошего впечатления, вам будет гораздо труднее выяснить, насколько хорошо вы подходите друг другу.

7. Научитесь слушать и поддерживать увлекательную беседу

Общение — это основа любых отношений, но когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, люди часто без умолку озвучивают все, что приходит им на ум.

Научитесь внимательно выслушивать свою вторую половину и задавать правильные вопросы девушке, которые помогут вам понять ее лучше.

8. Находите новые темы для общения

Большинство пар проходят через периоды, когда им приходится придумывать новые темы для разговора, кроме обсуждения прошедшего дня.

Когда вы начнете утопать в обыденности, приложите немного больше усилий, чтобы поднять свежие вопросы для общения.

9. Не избегайте сложных вопросов

По мере углубления ваших отношений, не старайтесь избегать вопросов, которые могут привести к неудобному для вас разговору.

Будьте открыты к искренности, практикуя обсуждение вопросов, которые способны почувствовать вас уязвимыми.

Если вы стремитесь к идеальным отношениям, вам необходимо быть готовым говорить обо всем.

10. Общие интересы

Легче понять, как взаимодействовать на расстоянии, если вы разделяете общие интересы.

Поэтому читайте, смотрите и слушайте одинаковые книги, новости, видеоматериалы, музыку и т.д.

Общие интересы помогут вам обмениваться опытом и обсуждать новые темы.

11. Разнообразьте общение

Если вы привыкли всегда разговаривать друг с другом по телефону, обменяйтесь длинными электронными письмами.

При составлении текстового сообщения вы способны думать и выражать себя иначе, чем во время разговора.

Письма обеспечат вас большим запасом времени, чтобы глубже размышлять над сложными проблемами. Кроме того, впоследствии они могут выступить в качестве «сувениров прошлого», когда вы будете перечитывать их вновь.

12. Обсудите проблемы

Поделитесь друг с другом имеющимися проблемами, а также расскажите, как каждый из вас обычно поступает, когда вы испытываете стресс или усталость.

Предложите своей девушке или парню помощь и поддержку, которую вы можете оказать в такие минуты.

13. Обсуждайте разногласия только при личном общении

Никогда не озвучивайте возникающие разногласия в отношениях с помощью текстовых сообщений, потому что такой способ может привести к серьезным недоразумениям.

Осмыслите имеющиеся претензии и сообщите о них при личной встрече или, по крайней мере, по телефону.

14. Научитесь контролировать эмоции

Отношениям на расстоянии часто сопутствуют сильные контрастные эмоции, чередующиеся взлетами и падениями.

Совершенно спонтанно способно возникнуть чувство сильного одиночества, неопределенности, сомнений и страха. На смену неприятным эмоциям может прийти ощущение чрезвычайного волнения, радости и счастья.

Читайте так же:
Можно разнообразить отношения. Как разнообразить отношения с девушкой. Отношения на расстоянии

Научитесь распознавать и управлять своими собственными эмоциями, что обязательно окупится для вас в будущем. Если вы не знаете, как это сделать, возможно, вам сможет помочь знакомство с информацией об осознанности.

15. Научитесь контролировать чувство ревности

Ревность является совершенно естественным спутником отношений на расстоянии. При этом неконтролируемая ревность может привести к возникновению подозрений, излишнего чувства собственничества, неуверенности, гнева и стыда.

Если вы ощущаете ревность, узнайте, как перестать ревновать, прежде чем негативные эмоции смогут поработить вас.

16. Учитывайте мнение вашего партнера

Попытайтесь посмотреть на вещи с точки зрения вашей девушки или парня, особенно если у вас есть разногласия во мнениях.

17. Честно обсуждайте финансовую сторону

Если в сфере личных финансов вы испытываете трудности, утаивание этого факта может стать причиной непонимания и обиды, почему вы не можете встретиться в ближайшее время, либо если один из вас посчитает, что тратит гораздо больше денег на поддержание отношений, чем другой партнер.

Честное обсуждение этого вопроса поможет вам избежать конфликтных ситуаций.

18. Обсудите основные правила ваших отношений

Доверие является серьезной проблемой для многих людей, состоящих в отношениях на расстоянии.

Обсудите свой статус пары, имеющиеся ожидания от партнера, какое поведение вы не потерпите, находясь в разлуке, и что для вас обоих значат обязательства и обман.

Обсуждение этих вопросов и любого растущего чувства ревности или беспокойства помогут разрешить в долгосрочной перспективе множество недоразумений.

19. Заставляйте друг друга смеяться

Это здорово, когда вы можете разговаривать на серьезные темы, но не забывайте о необходимости поддержания в общении легкости, веселья и смеха.

Поделитесь друг с другом историями, которые заставят смеяться вас обоих.

20. Сделайте подарок

Любому без исключения будет приятно получить подарок, букет цветов или рукописное письмо по почте.

Сделайте дополнительный шаг в ваших отношениях, и придумайте, что вы можете преподнести своей второй половине в качестве подарка, чтобы она почувствовала себя любимой и значимой.

21. Напоминание о партнере

Не секрет, что расстояние заставляет сердце биться чаще, но верно и другое утверждение: отсутствие рядом стирает из памяти.

Удостоверьтесь, что у вас есть напоминание о вашей девушке или парне. Для этого поместите их фотографию на рабочий стол ноутбука, прикрепите ее на зеркало или выпейте кофе из кружки, которую вам подарил любимый человек.

22. Познакомьте девушку (парня) с членами своей семьи

В отношениях на расстоянии часто не хватает ощущения участия семьи и друзей.

Поэтому найдите способ познакомить любимого человека с другими важными людьми в вашей жизни, позволив им также обменяться контактами для последующего общения.

23. Имейте свои интересы

Не тратьте все свободное время на общение с вашим партнером. Имейте свои интересы, которые делают вас лучше, умнее и счастливее.

Не забывайте, что совершенствование себя — это еще один из способов инвестирования в отношения.

24. Уделяйте внимание близким

Если вы сосредоточите свое свободное время и энергию исключительно на романтических чувствах, ваши отношения с близкими людьми могут от этого пострадать.

Ваша жизнь будет более полной и насыщенной, если у вас будет налажена крепкая связь с вашими друзьями и членами семьи, для чего необходимо проводить с ними время.

25. Как можно чаще посещайте девушку (парня)

Существуют многие вещи, о которых вы можете узнать, встретившись со второй половиной только лицом к лицу.

Но основная причина, для чего необходимо встречаться лично, состоит в поддержании романтических чувств и сексуального влечения.

26. Сделайте встречи насыщенными

Когда вы навещаете любимого человека, не проводите все время, сидя на диване или растворившись в постели.

Вместо этого развлекайтесь: повеселитесь в компании общих друзей, посетите новый ресторан и т.п.

Кроме того, вы можете вместе заняться домашними делами, например, совместно приготовить вкусный ужин.

27. Планируйте следующий визит

Постарайтесь, чтобы очередная встреча была запланирована заранее.

Даже если в следующий раз вы увидитесь только через пару месяцев, составленные планы помогут выдержать разлуку и будут подогревать интерес.

28. Побалуйте себя после прощания

Прощание с любимым человеком, пропитанное осознанием не скорой встречи, может вызвать досаду и апатию.

Придумайте заранее, как лучше всего снизить уровень негативного воздействия пагубных мыслей в течение первых нескольких дней после завершения вашей встречи: сделайте себе подарок, выберитесь на природу, посетите спортзал или бассейн.

29. Подготовьтесь к всплескам негативных эмоций

Находясь в отношениях на расстоянии, у вас наступят дни, когда вы почувствуете себя особенно грустно или одиноко.

30. Доверяйте друг другу

Находясь далеко от любимого человека, не так трудно начать сомневаться во всем: чем на самом деле сейчас занята ваша девушка или парень, что они действительно чувствуют по отношению к вам.

Но если ваш партнер не дал вам основания усомниться в себе, сделайте глубокий вдох и продолжайте доверять.

31. Доверяйте себе

И все-таки не полагайтесь слепо на доверие. Не стоит игнорировать признаки, когда вам кажется, что что-то идет не так.

Отношения на расстоянии предоставляют больше возможностей для совершения обмана, поэтому доверяйте также себе.

Нет смысла поддерживать огонь романтики, когда любовь не взаимна.

32. Определите дату воссоединения

Отношения на расстоянии получат дополнительную мотивацию, если парой установлен день, когда расстояние между ними перестанет существовать.

33. Регулярно спрашивайте себя: нужны ли вам эти отношения

Серьезно задумайтесь о возможности завершения отношений, если они становятся слишком отягощающими, не имеют никаких перспектив, не приносят радостных моментов, а лишь ухудшают качественный уровень вашей жизни.

34. Обдуманность переезда

Жизнь в новом городе станет началом совершенно нового этапа ваших отношений. Поэтому заблаговременно продумайте все возможные проблемы, которые будут сопутствовать вашему переезду.

Место проживания, учеба, работа, привычные занятия, — все это потребует перестроения, в связи с чем не спешите принимать те или иные решения на скорую руку.

35. Будьте готовы узнать новое о партнере после переезда

Вы можете многое узнать о человеке, находясь с ним в отношениях на расстояния. Однако следует учитывать, что полностью охарактеризовать личность можно только при достаточно продолжительном личном общении.

Читайте так же:
Романтический вечер для мужа. Как сделать романтик: способы привнести свежесть в отношения. Выберем подходящее оформление

Будьте готовы узнать что-то новое о своем партнере, когда, наконец, начнете жить вместе.

Отношения на расстоянии: как сохранить любовь надолго

Алексей Храмцов

Журналист, вебрайтер, блоггер. Рассказываю истории, которые нравятся читателям.

Маргарита Лопухова

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

  • 4202
  • 16
  • 7 мин.

отношения на расстоянии

Большинство пар сталкиваются с отношениями на расстоянии, когда приходиться общаться только посредством видеосвязи и смс в мессенджерах. Отношения, которые проверяются разлукой становятся крепче, а иногда разваливаются вовсе. Нужно заранее понимать, насколько тяжело строить отношения на расстоянии, как сохранить любовь и на долгие годы остаться вместе, укрепляя связь.

Почему любовь проходит испытания? i

Порой партнеры вынуждены находиться в состоянии разлуки. Причиной этого становятся особенности работы и вынужденные командировки, когда нет возможности взять с собой любимую женщину. У каждого своя жизнь, не всегда есть возможность поехать вместе с любимым человеком в далекие края. В такой ситуации сложно обоим. Ничего изменить нельзя, приходиться смириться с проблемами общения на расстоянии и стараться поддержать огонь страсти.

Второй случай, когда отношения проходят испытания расстоянием — знакомство по интернету. Очень популярный вид общения и поиска друзей и партнеров в приложениях и на сайтах делает людей добровольными участниками отношений на расстоянии. В таком случае велик шанс развить отношения до полноценного союза близких по духу людей с общими интересами. Постоянное общение онлайн не добавляет романтики, а, наоборот, постоянно гасит интерес друг к другу и приходится прилагать еще больше усилий, чем тем парам, которой расстались на время.

Как не потерять любовь на расстоянии 2

Столкнуться со всеми трудностями и достойно пройти через все испытания способны только морально устойчивые пары, которые хотят преумножить любовь и перейти на новый уровень доверия. Оба партнера должны понимать ситуация и найти для себя ответ на вопросы как поддерживать отношения на расстоянии, как сохранить любовь и не потерять доверие партнера.

Правило 1. Не надоедать! _1

Как бы парадоксально это не было, но переусердствовать с общением тоже можно. Иногда расстояния превращают двух адекватных людей в фанатичных маньяков в режиме онлайн, которые хотят знать, что делает партнер, чем занят, о чем думает, что ест. Это мило в первый день. На второй раздражает, а на третий начинает дико бесить. Любовь сменяется раздражением, а навязчивое общение доводит до белого каления.

Правило 2. Доверять и не проверять _2

Разлука может длиться месяцами. Останавливать на это время ритм жизни и уходить в монастырь не имеет смысла. Абсолютная свобода дарит желание пуститься во все тяжкие, чтобы развеять тоску и скуку. Это нормально, когда возникает новый круг общения и новые знакомые способны заменить недостаток общения с партнером. Речь идет не о физической измене, а о полноценном общении в реальности. Партнеры должны обсудить перспективы отдыха по отдельности и не раздувать скандалы по поводу общения в компании друзей.

отношения на расстоянии

Правило 3. Не поддаваться соблазну _3

Отсутствие физического контакта с партнером может наводить на мысли о возможности измены. Ведь никто не узнает о случившемся. Простое удовлетворение физических потребностей рано или поздно может вскрыться и отношениям придет конец. Легкая интрижка на пару часов разрушит то, что строилось годами. Во время разлуки всегда возникают подозрения и легкое недоверие к честности. Нужно гнать эти мысли от себя! Доверие — главный ключ к построению отношений. А о том, как грамотно организовать секс на расстоянии вы можете прочесть в статье по ссылке.

Правило 4. Новые интересы _4

Если нечем заняться и отсутствие партнера гнетет, нужно срочно найти новые интересы и хобби. Сексуальную энергию легко сублимировать в спорте и активно заниматься на тренажерах. Взамен будет хорошее настроение, тонус тела улучшиться. Скучно проводить вечера дома за просмотром сериала? Помогут танцы, рукоделие, клубы с интеллектуальными играми. Новые интересы помогут меньше находиться дома и завести новых знакомых с общими темами для разговора.

Правило 5. Онлайн свидания _5

Современные технологии позволяют людям чувствовать себя ближе с помощью видеосвязи. Всегда есть возможность устроить свидание и организовать совместный досуг. Серия любимого сериала, онлайн игра, ужин и обсуждение новых увлечений поможет не терять эмоциональную связь с партнером и чувствовать его близость.

сохранить любовь на расстоянии

Правило 6. Неожиданно и приятно! _6

Когда люди находятся в разных городах, всегда есть возможность отправить подарок друг другу. Это может быть букет для любимой девушки, приятный подарок для парня или неожиданный визит к любимому человеку вызовет бурю эмоций. Если позволяет время и есть возможность на короткое время встретиться — не нужно упускать этот шанс! Эмоции будут бить через край, а новая обстановка только подогреет страсть. Даже час свидания во время долгой разлуки скрасит период ожидания и наполнит силами.

Правило 7. Общие цели _7

Когда разлука закончится, и жизнь вернется в прежнее русло, нужно будет решать общие цели и задачи. Будет неплохо заранее продумать ради чего партнер зарабатывает деньги и на какие общие цели потом они будут потрачены. Ничто так не сближает, как совместная деятельность. Каждый со своей стороны будет стараться вложить свою долю в развитие общего дела или приумножение накоплений. Воссоединение в пару будет связано не только с приятными эмоциями, но и новыми покупками, развитием общего бизнеса.

Возможны ли отношения на расстоянии? Об этом и не только в нашей статье дальше по ссылке.

Отношения на расстоянии — серьезное испытание. Пройти его стоит каждому, кто хочет проверить любовь на прочность. Искренние эмоции, общие интересы и любовь к партнеру помогут сохранить любовь. Родной и близкий человек, пусть даже за сотню километров, это гораздо лучше, чем постоянные поиски подходящей пары и одинокие вечера в течение долгих лет. Не потерять близость и уметь разжечь огонь страсти — самые важные условия жизни вдали от любимого и родного человека.

перспектива отношений на расстоянии

О психологии отношений на расстоянии можно узнать в нашей статье дальше по ссылке.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию