Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Расставание. Как себя вести. Главные ошибки женщин. Если инициатор расставания ОН. Отношения мужчины и женщины после разрыва

Расставание. Как себя вести. Главные ошибки женщин

Расставание. Как себя вести. Главные ошибки женщин

Когда же вы принимаете решение о расставании? Или от мужчины исходит инициатива? Как правило отношения приходят к расставанию тогда, когда взаимоотношения с вашим мужчиной не имеют четких границ. Так может быть и в самом начале, и в конце отношений, и тогда расставание неизбежно.

Сейчас я хочу рассказать о том, какую стратегию поведения лучше выбрать, если вы хотите вернуть любимого человека, и, если после расставания поняли, что все равно любите его. А также каким образом нужно общаться, чтобы привлечь внимание мужчины, в том случае, если по началу он ничего не проявляет и не предпринимает никаких действий.

Расставание. Некоторые грубые ошибки женщин при расставании

Первая серьезная ошибка – это приложение слишком больших усилий. Нужно понимать, что если перегнуть палку, то можно изменить ситуацию не в положительную, а в отрицательную сторону. Многие просто переступают через себя и жертвуют всем. Мужчину оттолкнет такое поведение, он будет видеть, что вы превозносите его и стараетесь удовлетворить все потребности, в итоге такие отношения не будут интересными для него. Постарайтесь для себя понять, что вы тоже человек, индивидуальность и личность, тогда почему именно вам надо идти на поводу?

Второе, чего точно не стоит делать – навязываться. Вспомните, ведь очень часто мужчины, находясь в отношениях, говорят, что им не хватает свободы, а излишний контроль ни к чему не приводит. Здесь точно такая же ситуация. Если вы хотите понравится ему, не сидите всю ночь у телефона и не пишите ему хвалебные оды, не стоит названивать ему целыми днями, ссылаясь на то, что набрала номер мамы и случайно спутала цифры. Мужчины это сразу понимают, им кажется, что уже до начала отношений их жизнь полностью находится под контролем.

Я рекомендую вам почитать мои статьи о психологии отношений между мужчиной и женщиной, и как отношения между мужчиной и женщиной могут ухудшиться, если нет понимания партнера.

Я считаю, что лучше всего не напоминать о себе какое-то время, залечь на дно. Разумеется, когда есть симпатия, то человек старается не упустить любой возможности увидеться или поговорить. Речь идет о чувстве собственного достоинства. Женщина не должна падать в ноги, и исполнять любую прихоть. Нет, она должна думать о себе в первую очередь. Вспомните, ведь в каменный век мужчина считался охотником, добытчиком и завоевателем. С тех пор ничего и не изменилось. Только теперь вместо пищи, уважающий себя мужчина, должен сам завоевать сердце девушки. Так устроен человек, такими нас создала природа. Если вы понравились объекту своих мечтаний, то будьте уверены, он сам добьется вас.

У меня нет цели напугать или сказать, что пока мужчина не соизволит посмотреть на вас, ничего не произойдет. Конечно это не так. Я говорю о том, что все должно быть в меру: и звонки, и встречи, и намеки, и даже комплименты. Мне бы хотелось, чтобы мои советы помогли женщинам немного понять психологию мужчины, чтобы лучше разбираться в отношениях.

Как избежать расставания

Многих представителей мужского пола отталкивают слишком эмоциональные дамы, которые не могут усмирить своих чувств и желаний. В итоге отношения между мужчиной и женщиной становятся мучительными, она остается одна, с разбитым сердцем и психологической травмой, а он отправляется на поиски новой избранницы. Нужно адекватно оценивать возможности каждого, и понимать, что оба могут сохранить и наладить отношения. Ведь женщина, должна быть женщиной, со всей ее слабостью и кротостью, а мужчина – мужчиной, отважным воином и защитником. Главное для себя не перепутать этого.

Чтобы не упасть в грязь лицом, и показать, что вы оцениваете себя по достоинству, а просто так не вступаете ни в какие отношения, остановитесь и подумайте. Не неситесь на всех парах к нему в объятья. Покажите, что вы чего-то стоите и ваше чувство достоинства на очень приличном уровне. Просто отдалитесь от него, не ходите туда же куда и он, не звоните, не пишите, отвечайте без особого энтузиазма, но, разумеется, не переходите границы, чтобы не оттолкнуть мужчину еще больше. Главное понять, что это кажется незаметным и не таким уж важным, но человек так устроен, что его привлекает все запретное, а вы в данном случае окажетесь для мужчины запретным плодом, ради которого он перевернет мир с ног на голову.

Если вы уже находитесь в отношениях, но чувствуете, что интерес партнера стал пропадать, нужно от него отдалиться. Я много говорю и пишу о символическом расставании, оно же и настоящее. Что это значит?

Просто жить своей жизнью, если у него нет ресурса, чтобы решить проблему и выяснить, что происходит. Старайтесь в этот момент не оправдать его надежд и не ходите туда, где он привык вас видеть, не делайте того, что он ожидает от вас. Полностью уберите себя из его жизни на время. Если есть ситуации, где невозможно создать такие условия, например, совместная работа, то здесь стоит немного смухлевать и уйти на больничный. Это застанет вашего мужчину врасплох, и он приложит все усилия, чтобы выяснить, где вы находитесь и что случилось.

Многие женщины выбирают тактику поведения, в которой каждая проблема, каждая мелочь обсуждается и иногда не по одному разу. Я уже говорила, что особые психологические особенности мужчин отличают определенным образом от женских. Поэтому излишняя коммуникабельность, ранимость и эмоциональность не мужская прерогатива. Разумеется, он испытывает чувства. Но в этом-то и вопрос. Если он испытывает их к вам, то разговоры, скорее всего и не нужны, обсуждение проблемы уйдет на задний план, мужчина возьмет вину на себя и попытается исправить ситуацию. В случае, если чувств нет, то и смысла от разговоров тоже не будет. Поэтому лишний раз, старайтесь не раскладывать ситуацию по полочкам, а просто разберитесь в чувствах друг друга. Такой подход будет намного эффективнее для ваших отношений.

Не могу не рассмотреть еще одну ошибку во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. На самом деле, она очень распространенная и, наверняка так делали многие. Это переложение ответственности на вашего партнера, или давление на чувство жалости, чтобы вызвать сострадание. В этом нет никакого смысла. Априори, всем нам будут неприятны люди, которые часто жалуются на свою жизнь, ходят с таким видом, будто весь мир окрашен только в черные и серые тона. Также и в отношениях.

Читайте так же:
Отношения с китайской девушкой или женщиной. Китайские девушки и китайские жены, какие они

Его новое представление о вас вытеснит в памяти все ваши достоинства и внешнюю привлекательность. Поэтому такое поведение, которое вы выбрали буквально на некоторое время, может навсегда отвернуть мужчину. Обратная ситуация тоже ни к чему хорошему не приведет и только усугубит положение.
Я говорю о том, что некоторые подумают, раз не надо строить из себя обиженную и несчастную, буду чересчур счастливой. Девушки, это так не работает. Это как минимум будет выглядеть неестественно. Также это может расцениваться мужчиной как повод для расставания. А оно вам надо? В период ссор не нужно никого из себя строить, будьте такой какая вы есть, цените себя в любой ситуации.

Важно помнить, что у каждого свои роли. Женщина должна быть женщиной, и искать сильное мужское плечо, а мужчина обязан быть воином-завоевателем. И здесь главное ничего не перепутать. Если вы загоняете мужчину под роль женщины, сами того не понимая, то это вызовет у него такой дискомфорт, что ему не нужно будет никакого общения, а уж тем более отношений. Не давите, отступите и ждите.

Если расстались

Если события развернулись так, что вам пришлось расстаться, то не надо бежать на следующий же день к нему и говорить: «Давай все вернем, мы созданы друг для друга». Вероятно, что мужчина просто развернется и уйдет. Насильно мил не будешь, и это факт. Просто дайте вашим отношениям немного времени. Обычно в период, когда люди не общаются, они понимают для себя многое и тогда становится ясно, нужен тебе человек или нет. Если он вас действительно любит, то во время «паузы» начнет что-то делать, если же чувств и желания нет, то здесь кроме окончательного расставания нет никакого другого варианта. Даже ваши постоянные звонки и проявление внимания не изменят его.

Каждому человеку нужно время, чтобы подумать. Спонтанные решения ни к чему хорошему не приводят. Тем более, если вы еще и давите на это решение, то будьте уверены – печальный конец неизбежен. Вы просто станете неинтересной, а для мужчины интерес – это все. Я надеюсь эти советы помогут вам укрепить отношения с любимым человеком. Помните, что отдаваться другому полностью, не принимая во внимание свои желания – это обреченная позиция, которая ничего кроме отрицательных эмоций в итоге вам не принесет. Может быть вы также найдете для себя полезную информацию в статье «Он не способен быть в близких отношениях» и «Влюбленный мужчина. Психология влюбленности».

Прежде всего научитесь любить себя, поймите, что отношения не должны быть слишком сложными. Искренне любящие люди чувствуют друг друга, и им не надо примерять никакие роли. Уважайте себя и цените!

Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной — сложная штука, на понимание которой нужно много времени. Но не бойтесь начать изучать ее уже сейчас.

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Facebook Ирины Гавриловой ДемпсиInstagramm Ирины Гавриловой ДемпсиКанал на Youyube Ирины Гавриловой ДемпсиГруппа ВКонтакте Ирины Гавриловой Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Когда легче пережить расставние: когда инициатор вы или он?

Я была инициатором расставания. Вспылила, сказала, что не хочу продолжать отношения. Теперь не знаю, что делать. Кажется, что было бы гораздо легче, если бы он меня бросил, тогда не на что было бы надеяться. А так. Позвонить ему рука не поднимается. Поняла, что расставание было ни к чему. Девушки, что вы думаете по этому вопросу?

Если он тебе нужен, то бери и звони, а не в сильную независимую женщину играй.

Меня в моей жизни бросали 2 раза и то по малолетству, когда мы подростками были. Далее инициатором расставания была всегда я, но всегда у меня на то была причина.
Я так понимаю, что вы очень молодая и опыта отношений у вас мало? Если уж решили расстаться, то имейте гордость. А то вас всерьёз воспринимать ни один мужчина не станет. В следующий раз будете думать, прежде чем сказать. Мужчина не собачка — захотела позвала, захотела прогнала.

Я была инициатором расставания. Вспылила, сказала, что не хочу продолжать отношения. Теперь не знаю, что делать. Кажется, что было бы гораздо легче, если бы он меня бросил, тогда не на что было бы надеяться. А так. Позвонить ему рука не поднимается. Поняла, что расставание было ни к чему. Девушки, что вы думаете по этому вопросу?

Автор, а в чем ваш вопрос: пережить расставание или вы хотите — вернуть его обратно?

Если вы твердо решили расстаться.. поняли, что вам не по пути. это одно.. и советы совсем иные, если же вы решили исправить ошибку.. вернуть отношения.. это совсем иная песня..

Действительно не важно. Итог то один. Вы не вместе, а чувства есть.

Ничего подобного. Прежде чем отношения распадутся снаружи, они уже 10 раз распались внутри. Не важно кто толкнет эту постройку.

конечно звоните возвращайте его, вы виноваты вы и исправляйте, никакого унижения в этом нет, он оценит ваш поступок, что вы сами осознали свою вину, что в девушках редкое явление, обычно до последнего стоим на своем, даже когда 1000 раз не правы)))) я конечно не знаю из-за чего у вас сыр бор, если по мелочи что-то и вы просто вспылили, то звоните.

Я была инициатором расставания только в случае,когда мужчина реально уже был противен до тошноты.Как можно тупо на эмоциях расставаться-мне неведомо.

9. ю | 06.09.2015, 15:36:46 [1355633929]

Я была инициатором расставания только в случае,когда мужчина реально уже был противен до тошноты.Как можно тупо на эмоциях расставаться-мне неведомо.

У женщин как раз на эмоциях и бывают расставания.Накипит в душе а потом бах и взрыв.

9. ю | 06.09.2015, 15:36:46 [1355633929]

Я была инициатором расставания только в случае,когда мужчина реально уже был противен до тошноты.Как можно тупо на эмоциях расставаться-мне неведомо.

Читайте так же:
Детско-родительские отношения в семье. Причины нарушений в детско-родительских отношениях в семье дошкольника

У женщин как раз на эмоциях и бывают расставания.Накипит в душе а потом бах и взрыв.

Ну видимо я не такая,как все.Долго сглаживаю углы,подстраиваюсь,а потом наступает момент,когда понимаю,что рядом-совершенно чужой человек.И такая пустота в душе,и расставание происходит как нечто само собой разумеющееся.

я считаю быть инициатором это труднее морально. это нужно усилие, перебороть себя принять такое решение. конечно труднее быть инициатором. а если бросают вас — это позиция выгодная — позиция жертвы, будешь себя жалеть ‘как он мог меня такую классную бросить’ и люди тоже будут жалеть, особенно если променял на другую, пережить конечно трудно, зато потом в итоге понимаешь, что ты выиграла в этой ситуации, считаю и от ‘баласта избавилась’ и ещё чистой душой осталась. вот у меня уже прошло года 4-5 после расставания, уже у обоих свои семьи, но он вспоминает и мучается бросил тогда меня, что некрасиво поступил, совместно ему, даже возможно иногда жалеет и ищет встречи. вот и пусть мучается, а я рада что так произошло.

Депрессия забрала 4 года жизни , боюсь что заберёт больше

Как вернуть парня, который твой одногруппник.

А я вот не знаю как уговорить себя не бегать за мужчинами. Где мое самоуважение? Так хреново после этого. И все равно навязываюсь, а потом локти кусаю.

я сегодня заказала себе блины из сковоподки, 4штуки!))вот сижу ем)
лень было идти в магазин(((
а они мне за час привезли горячие!))

я считаю быть инициатором это труднее морально. это нужно усилие, перебороть себя принять такое решение. конечно труднее быть инициатором. а если бросают вас — это позиция выгодная — позиция жертвы, будешь себя жалеть ‘как он мог меня такую классную бросить’ и люди тоже будут жалеть, особенно если променял на другую, пережить конечно трудно, зато потом в итоге понимаешь, что ты выиграла в этой ситуации, считаю и от ‘баласта избавилась’ и ещё чистой душой осталась. вот у меня уже прошло года 4-5 после расставания, уже у обоих свои семьи, но он вспоминает и мучается бросил тогда меня, что некрасиво поступил, совместно ему, даже возможно иногда жалеет и ищет встречи. вот и пусть мучается, а я рада что так произошло.

Я тоже так считаю. Вот сижу и думаю, как мне сейчас хре.ново((( Инициатор я фигов

Инициатором можно быть в двух случаях, если не любишь и тебе уже все равно, ты расстаешься и груз с души (но в том случае если ты не говорила ему о том как любишь и все такое, так как о любви нужно говорить лишь в тогда когда на 100 процентов уверена в своих чувствах) и в том случае когда парень делает все для того чтоб ты сама рассталась ( изменяет, поднимает руку, унижает и т.п). В других случаях, когда ты давала надежду на светлое будущее, клялась в любви и т.п то конечно же совесть будет мучать. Но за то честнее расстаться чем не любить и водить за нос.

Легче когда не любишь. В остальных случаях больно.

я сегодня заказала себе блины из сковоподки, 4штуки!))вот сижу ем)лень было идти в магазин(((а они мне за час привезли горячие!))

за час дома можно испечь гору и без усилителя вкуса и красителей

Всё зависит на самом деле от желания. Для начала вам необходимо чётко для себя определить — хотите ли вы быть с этим человеком. Если ответ положительный, то — вспылили вы, чувства есть. Ответ очевиден. Если же ответ отрицательный, то не ломайте жизнь мужику. Их мало, а желающих много.

Я считаю, то легче, если я инициатор. Но для расставания нужна веская причина. То есть серьезные различия или недостатки моего партнера, которые для меня являются важными и мириться с которыми я не смогу. Когда спадают розовые очки и начинаешь замечать такие недостатки, я еще какое-то время терплю, жду что наступит компромисс. Ухожу только тогда, когда понимаю, что с этим человеком точно ничего не получится и надежды никакой на это нет. Когда меня бросают, то труднее гораздо, у меня -то в этом случае никаких претензий к человеку нет (а своих недостатков я не замечаю, если бросили из-за них), и очень больно из-за того, что меня, такую хорошую, бросили. И самооценка страдает очень сильно.

Ну. я решила расстаться когда изменила ему второй раз, поняла что это крах, не люблю. Сделать это было очень сложно, но ставить рога дальше было нельзя, долго ломалась, не знала как сказать, но когда он сам понял что это конец, принял достойно. Это мне и облегчило мои страдания и угрызения совести. теперь вывод– это расставание я забыла через две недели. Зато когда от меня ушел любимый человек, я долго не могла придти в себя. Да и до сих пор вспоминаю, прошло пол года.
Зависит от чувств которые вы испытВаете к предмету расставания

Инициатором можно быть в двух случаях, если не любишь и тебе уже все равно, ты расстаешься и груз с души (но в том случае если ты не говорила ему о том как любишь и все такое, так как о любви нужно говорить лишь в тогда когда на 100 процентов уверена в своих чувствах) и в том случае когда парень делает все для того чтоб ты сама рассталась ( изменяет, поднимает руку, унижает и т.п). В других случаях, когда ты давала надежду на светлое будущее, клялась в любви и т.п то конечно же совесть будет мучать. Но за то честнее расстаться чем не любить и водить за нос.

Я сама рассталась просто молча ушла, врал что любил,надоело выпрашивать внимание и т.д.Он даже не пришёл поговорить со мной, хотя живёт через пару домов, а на смс эго не отвечала. Считаю, что не посчитал нужным придти

Рассталась с МЧ из-за музыки

Развод родителей после 32 лет брака

Если она и прикроет плечи, я от этого не перестану её любить

Не делайте куни сразу

Недобаффет — прекрасный мужчина

Выселяют из квартиры, некуда идти…

Хочу девушку, которая будет меня добиваться

Замужем год, бытовые проблемы достали

В шоке от такой женской несправедливости

Выбор редакции

Жена готовит экзотику, а я люблю русскую пищу!

Брак после 45 лет

  • Мы и мужчины
  • Секс
  • Свадьба
  • Брак
  • Обо всем
  • Я — личность
  • Дружба
  • Карьера
  • Обо всем
  • Финансы
  • Диеты
  • Женское здоровье
  • Беременность
  • Фитнес
  • Обо всем
  • Дети от 3 до 6 лет
  • Дети от 6 до 12 лет
  • Дети от 1 до 3 лет
  • Новорожденные и малыши до года
  • Малыши до 3-х лет
  • Питание
  • Здоровье
  • Психология и развитие
  • Детские сады и школы
  • До 16 и старше
  • Семейный отдых
  • Обо всем
  • Груднички
  • Рецепты
  • Хобби
  • Рукоделие
  • Интерьер
  • Домашние животные и звери
  • Бытовая техника
  • Обо всем
  • Лицо
  • Тело
  • Макияж
  • Волосы
  • Ногти
  • Ароматы
  • Пластика и косметология
  • SPA уход
  • Обо всем
  • Свободное время
  • Путешествия
  • Автомобили
  • Гаджеты
  • Музыка
  • Обо всем
  • Новости
  • Светская хроника
  • Папарацци
  • Интервью
  • Обо всем
  • Обо всем
  • Общение с модераторами
  • Блог форума
  • Форумчане о форумчанах
  • Развлекательный портал
Читайте так же:
Отношение арабов к русским женщинам. Каково это быть женой арабского мужчины

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Стадии после расставания у женщин: как пережить

Перенести разлуку с мужчиной непросто, даже если вы сами были инициатором. В этот период приходится переживать разные этапы. Психология предполагает несколько стадий расставания у женщин. Они отличаются друг от друга душевным состоянием и совершаемыми действиями. У каждой девушки они могут проходить по-разному, но имеют общие черты. Предлагаем узнать подробнее.

  1. Отрицание

Когда в нашей жизни происходит что-то плохое, мы испытываем потрясение. В состоянии шока пытаемся как-то защититься от происходящего вокруг и не верим или не хотим верить в произошедшие события.

Первый этап – отрицание. Он чаще всего свойственен женщинам, когда разрыв произошёл не по их желанию. Брошенная девушка может не понимать, что случилось и почему, особенно, если парень сказал, что отношения окончены, неожиданно и покинул бывшую возлюбленную без объяснения причины. То есть, можно сказать, что отрицание – это защитная реакция, чтобы меньше травмировать себя. Некоторое время такая защита может помогать, но потом, наоборот, создать ещё больше проблем.

Минус отрицания в том, что это обман самого себя. Думая, что ничего плохого не произошло, человек только расшатывает своё нервное состояние. Спустя время всё равно придётся осознать и принять произошедшие события.

Данный период может иметь разную длительность: час, несколько дней, год. Нельзя допускать того, чтобы этот этап сильно затягивался. Если долго обманывать себя и вести так, как будто ничего не произошло, можно значительно нарушить работу нервной системы. Так как женщина в глубине души всё равно знает правду, но пытается не замечать этого, ей нужно постоянно контролировать свои мысли и поведение, что очень сложно. Таким образом получить нервное истощение или депрессию совсем не трудно.

  1. Выражение чувств

Когда приходит осознание того, что произошло, наступает реакция на события. В случае расставания, конечно, отрицательная – обида, гнев, печаль. Когда прекратить отношения захотел мужчина, девушка первым делом занимает позицию обвинителя – вспоминает его плохие качества, недостатки, поступки. Анализируя всё это, человек и испытывает эмоции. Они могут быть самыми разными – ненависть, ревность, злость, брезгливость.

Иногда чувства вызывает не только поведение партнёра, но и своё, если женщина осознаёт собственные ошибки. В этом случае она может испытывать стыд, вину.

Бывают ситуации, когда девушка обвиняет в расставании только себя. Главное здесь – не начать заниматься самобичеванием. Если чувства были сильными, можно впасть в состояние апатии или даже депрессии, думая, что всё разрушилось из-за собственного поведения.

В стадии выражения эмоциональность может навредить – если женщина находится в гневе и готова высказать всё, что думает, в лицо партнёру. Такое чаще всего происходит, когда парень сообщает о намерениях расстаться при личной встрече, не подготовившись к разговору. Плохо тут то, что после громкой ссоры шансы на примирение становятся минимальными. Больший успех имеют спокойные обсуждения и принятие совместного решения.

  1. Попытка договориться

Третья стадия – желание вернуть любимого и сохранить отношения. Пытаясь сделать это, человек может обещать измениться в лучшую сторону, простить любимому все ошибки, будет искать причины, чтобы остаться вместе. Ведя переговоры, девушка может применять несколько приёмов:

  • Торг. Например, ставить определённые условия, при которых будет вести себя так, как захочет партнёр, после чего он снова должен будет полюбить. Этот метод может подействовать, но ненадолго. Причины для прекращения отношений обычно более весомые, чем какие-либо ежедневные обстоятельства.
  • «Перенос» разлуки – назначение определённого отрезка времени, в который женщина будет делать всё так, чтобы мужчина передумал расставаться. Такой способ иногда действительно срабатывает. Но чаще всего он просто помогает немного спокойнее пережить момент разрыва и привыкнуть к тому, что любимый уходит.
  • Убеждение в том, что любимый совершил ошибку. Здесь девушка пытается объяснить спутнику, что их отношения не такие плохие, как он себе представляет. В разговоре пара людей обсуждает их общие проблемы, почему они появились, можно ли их решить. Самый действенный метод.

Чтобы вернуть вторую половинку, любящий человек готов почти на всё. Партнёр же может использовать это в корыстных целях, поэтому нужно быть осторожнее, предлагая условия примирения.

  1. Апатия
Читайте так же:
Что подарить парню на 1.5 года отношений. Что подарить парню на годовщину отношений

После широкого спектра чувств, которые испытывает брошенная женщина, наступает душевная пустота – апатия. Это самый трудный период. Он опасен тем, что может затянуться и перейти в депрессию. На этой стадии девушка ощущает себя потерянной, беспомощной, не способной ни на что. Когда приходит осознание, что отношения не вернуть, она ощущает страх, безысходность и отчаяние. Теряется интерес к жизни, другим людям, увлечениям, работе.

Апатия, в перспективе – депрессия, может спровоцировать женщину на необдуманные поступки. Из-за состояния, когда она ничего не чувствует в душе, ей становится всё равно на мнение окружающих о себе и, главное, на саму себя. Хорошо, если человек просто перестанет на время ухаживать за собой, вести активный образ жизни и так далее. Самые страшные последствия такого психического состояния – угроза здоровью и жизни.

  1. Смирение

Последний этап – принятие расставания и смирение с тем, что ничего уже нельзя поменять. На этой стадии происходит восстановление нервной системы, появляются силы и желание жить дальше.

Чтобы понять, что испытывает человек в это время, просто вспомните момент, когда вас что-то сильно расстраивало. После обиды и других чувств приходило ощущение спокойствия и освобождения. Так и здесь. Даже если девушка понимает, что действительно сильно любила мужчину и хотела остаться с ним, она уже спокойно осознаёт, что нужно продолжать жить и не зацикливаться на проблеме. Сделать это сразу не получится, но нужно постепенно приходить в себя, продолжать работать, общаться с друзьями, родителями, отдыхать.

Пройдя эту стадию, женщина понимает, что разрыв с любимым, хоть и был болезненным, но не является главным в её жизни сейчас. После смирения люди могут ощущать вдохновение, радость, чувство свободы.

Как справиться с негативными эмоциями

Чтобы пережить все стадии после расставания, у девушек должны быть крепкие нервы и/или очень заботливые близкие люди. Женщины по-разному переносят этот непростой период, но для каждой у нас есть несколько советов. Соблюдение их поможет лучше чувствовать себя после разрыва с любимым.

Отпустить партнёра

После разлуки необходимо не обманывать себя и дать понять, что отношения закончены. Сделав это, человек не будет постоянно вспоминать о прошлом и пытаться вернуть вторую половинку. Если часто думать о мужчине, его и своих поступках, ситуация только усугубится. Женщина будет накручивать себя и может замкнуться окончательно. А это часто ведёт к психическим нарушениям. Чтобы не допустить такого, необходимо понять, что вы не сможете вернуть бывшего партнёра, и попытаться забыть о нём. Конечно, первое время это будет сделать трудно, но придётся постараться.

Если вам трудно отпустить любимого, сделайте так, чтобы не напоминать себе о нём лишний раз. Уберите из квартиры все вещи, связанные с ним: подарки, совместные фотографии. Не пересекайтесь на встречах общих друзей.

Любить себя

После расставания женщины могут комплексовать по поводу своей внешности и внутреннего состояния. Многие чувствуют неуверенность и думают, что никто больше не захочет знакомиться и встречаться с ними. Чтобы этого не происходило, нужно вспомнить все свои хорошие черты, достоинства, понять, что вы не так плохи, как думаете о себе в данный момент. Нельзя переставать следить за собой, необходимо:

  • заниматься фигурой – записаться на занятия по танцам, купить абонемент в спортивный зал, заниматься дома или во дворе;
  • бережно относиться к своему здоровью – не игнорировать возможные симптомы каких-либо болезней, вовремя посещать врачей;
  • стараться придерживаться правильной диеты – не стоит отказываться от всего сладкого, жирного и мало есть. Нужно пересмотреть свой рацион, добавить туда больше полезных продуктов и попытаться есть меньше вредной пищи. В состоянии депрессии девушки редко готовят себе сами, а едят готовую покупную еду, не всегда полезную. Делайте для себя любимой вкусные блюда и красиво их оформляйте;
  • не забывайте про гардероб – порадуйте себя новой вещицей: сумочкой или обувью. Отправьтесь по магазинам и обновите часть вещей.

Кроме того, не игнорируйте свои достижения, хвалите себя, если знаете, что сделали что-то достойное.

Многие после расставания меняют имидж: причёску, стиль одежды, даже учатся делать другой макияж. Это помогает отвлечься от проблем, посмотреть на себя с другой стороны и стать увереннее.

Не оставаться в одиночестве

После разрыва важно не замыкаться в себе, чтобы навязчивые мысли не преследовали вас. Не избегайте общения с родственниками, коллегами, встретьтесь со старыми друзьями. Чаще девушек пугает, что все захотят обсудить расставание, но это не так. Близкие люди и хорошие знакомые не станут расспрашивать вас. А если среди них есть те, кто интересуются чужой жизнью, намекните им сразу, что выбрали много других интересных тем для разговора. Когда вам всё-таки хочется поделиться своими переживаниями, выбирайте только тех, кому вы можете спокойно всё рассказать и быть уверенной в том, что вас поддержат, а свежие новости не разлетятся по знакомым.

Если среди родных нет человека, с которым вы бы могли обсудить проблему, запишитесь на сеанс к психологу. Для того, чтобы описать свои чувства, достаточно будет одного посещения.

Отметить для себя положительные моменты в расставании

После прохождения всех стадий расставания у женщин часто меняется взгляд на жизнь и на прошлые отношения. На первый взгляд, кажется, что невозможно найти что-то хорошее в том, что любимый человек ушёл от вас. Но подумайте о том, что могло бы произойти, если бы он не решил сделать это сейчас. Обманывал? Говорил вам, что любит, когда это не так? Это уже нельзя называть любовью. Поэтому нужно понять, что если мужчина решил уйти, значит, у него действительно были причины. И хорошо, что он сделал это в данный момент. Часто всего на смену плохим событиям приходят хорошие. И если вы расстались с этим парнем, то потом познакомитесь с тем, кто будет лучше его.

Кроме того, можно вспомнить, что вам не нравилось в отношениях с парнем. Возможно, вы найдёте немало отрицательных моментов, от которых избавились после разлуки. Теперь у вас точно есть больше свободного времени на личные увлечения, работу, встречи с друзьями и родственниками. Если бывший парень просил вас не делать что-то, что вам нравится, то теперь всё только в вашей власти.

Читайте так же:
Если муж изменил в командировке. Муж в командировках изменяет: продолжать ли отношения? Только по делу

Выводы

Мы описали пять общепринятых стадий разрыва отношений у женщин. Как и почему они происходят, на что важно обратить внимание. Помимо этого, дали некоторые советы по тому, как вести себя после разлуки, чтобы она прошла менее болезненно. Этапы расставания у женщин после долгих отношений и мимолётных могут отличаться, быть не такими выраженными. Протяжённость каких-то из них может быть больше или меньше. Но общая картина примерно одинакова. Зная её, вы сумеете контролировать своё поведение, обращая внимание на важные моменты.

Как нужно вести себя с мужчиной после расставания

Как нужно вести себя с бывшим мужчиной

Как ведут себя мужчины после ухода от любимой

Пережив разрыв отношений, девушки нередко задумываются о том, как правильно вести себя с еще недавно любимым мужчиной после окончательного расставания. Чтобы получить ответ, необходимо учесть желания бывших партнеров. Иногда вернуть отношения хочет только один из них, однако бывает, что после раздельного существования оба осознают ценность друг друга. Рассмотрим все варианты и расскажем о том, как себя нужно вести для достижения цели.

Как ведут себя мужчины после ухода от любимой

Молодой человек, который испытывает чувства к возлюбленной, после разрыва потерян. Если с мужчиной расстались, несмотря на его чувства, он вынужден скрывать истинные эмоции, на что тратится большая часть сил. Догадаться о его состоянии можно по косвенным признакам:

  1. Блуждающий взгляд, периодическое непонимание темы разговора. Молодой человек выпадает из реальности, забывает о беседе и друзьях, смотрит в одну точку. Это характерно для первой недели после произошедшего расставания.
  2. Гиперактивность, желание постоянно участвовать в вечеринках, быть на виду. Это дает возможность отвлечься от негативных мыслей. На этом этапе появляются поклонницы, флирт. Это не значит, что чувства прошли, но таким образом мужчине легче справляться с состоянием.
  3. Завершающим этапом служит спокойное принятие того, что жизненные пути разошлись. Это происходит через 2—8 недель после окончательного разрыва.

Однако важно отметить, что если речь идет о семье, то продолжительность осознания будет больше. После расставания с мужем у него пропадает как эмоциональная поддержка, так и бытовая основа жизни.

Если в паре есть ребенок, с которым отец проводил много времени, то это создает дополнительные трудности.

Как пережить расставание с парнем

Девушки делятся на два типа. Первые интересуются тем, как правильно себя вести, чтобы расставание принесло меньше вреда в моральном аспекте. Вторые, наоборот, стремятся разорвать отношения громко, дополнительно испортив репутацию бывшему молодому человеку.

Как пережить расставание с парнем

Спокойное расставание

В первом случае используйте методы успокоения, чтобы найти баланс и не нервничать. Пейте чаи на травах, лекарства, которые заставят нервную систему работать иначе. Найдите занятие для души. Вне зависимости от способностей делайте, что нравится. Не избегайте подруг и общения, но если разговоры о произошедшем событии расстраивают, скажите об этом прямо. Попросите избегать болезненной темы, чтобы не вызывать неприятные воспоминания.

Девушкам проще справиться с разрывом. По статистике, они быстрее преодолевают критический рубеж, поэтому потребуется немного потерпеть для принятия ситуации.

Агрессивное расставание

Молодые женщины, которые хотят испортить отношения окончательно, выбирают вариант агрессивного отношения к ситуации, не обращая внимания на то, кто стал инициатором разрыва. Иногда они прикрывают такое поведение желанием восстановить отношения, но действовать подобным образом для получения желаемого нельзя. Поэтому сдерживайте негативную энергию и не допускайте проявлений:

  • мести (рассказывая подробности личной жизни с молодым человеком);
  • злословия и клеветы (пытаясь разрушить новые отношения бывшего);
  • навязчивости (пытаясь использовать любую возможность для встречи или разговора).

Как нельзя себя вести после случившегося

Советы, как правильно вести себя после сложного расставания с любимым, зависят от результата, который хочет получить девушка. Если она мечтает вернуть отношения, то нельзя:

  1. Рассказывать потенциальным конкуренткам о недостатках молодого человека. В это не поверят, но передадут слова бывшему партнеру, что будет выглядеть плохо.
  2. Начинать новые отношения, особенно если они не вызывают эмоций. Это негативно отразится на отношениях с прошлым партнером, а также покажет неуважение к нынешнему. Использовать людей, вмешивая их в пару, нельзя.
  3. Унижаться и умолять о возвращении. Мужчине неприятны подобные проявления, поэтому получить согласие на возврат получится из жалости, а не из-за чувств.
  4. Появляться везде, где можете встретить бывшего партнера. Через неделю окружающие поймут, что происходит, начнут жалеть или смеяться, а молодой человек перестанет появляться в местах, где может произойти встреча, чтобы избежать навязчивой поклонницы.

Как нельзя себя вести после расставания

Если о возвращении после расставания мечтает юноша, что тоже случается, тогда девушка не должна:

  1. Высмеивать трепетное отношение. Постарайтесь объяснить словами, что ваша пара распалась, возврата к прошлому нет. Издевательства выглядят жестоко, особенно если чувства искренни.
  2. Использовать юношу. Это касается моральной, финансовой и физической сферы. Если решение о расставании с парнем принято, не требуйте прежнего внимания, денег или секса.
  3. Игнорировать порывы. Поговорите откровенно, выскажите, что не нравится в текущем отношении к ситуации. Молчание и отказы от встреч не помогут понять ошибку и спровоцируют еще более настойчивое проявление чувств.

Советы психологов

Разрыв отношений — опыт, который получают два человека. Если предыдущие завершались негативно, очередная попытка станет еще одним шансом сделать правильный выбор. Зная, как лучше вести себя при болезненном расставании, человек получает возможность создать в голове модель, которая приведет к принятию и закреплению опыта. Это создаст возможность в последующем чувствовать уверенность и не бояться потери. Психологи рекомендуют использовать для облегчения следующие методы:

  1. Уход от агрессии и сублимация. Переживание негативных эмоций через творчество переносится легче и дает временную отсрочку. Однако зацикливаться на этом методе нельзя, он подойдет только в качестве временной меры.
  2. Принятие точки зрения партнера. Вне зависимости от того, кто стал инициатором, представьте себя на месте второго человека в паре. Попытайтесь понять ошибки и обязательно поговорите о сделанных выводах.
  3. Примите факт разрыва. Найдите увлечение или приобретите опыт в неизвестном деле. Это отвлечет, придаст сил, создаст ресурс для новых знакомств и открытий.

Разрыв отношений с мужчиной — трудный этап, который приходится переживать многим девушкам. Выберите правильную модель поведения, чтобы процесс прошел быстро, не навредив никому.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию