Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сколько надо парить лицо. Маски с эффектом распаривания. Зачем это нужно

Как ухаживать за лицом после чистки

Чистка лица — одна из наиболее востребованных косметологических процедур. Она позволяет привести кожу в тонус, удалить омертвевшие клетки, покончить с закупоренными порами, черными точками и угревой сыпью. Но даже при самой щадящей методике лицо подвергается интенсивному воздействию — кожа становится чувствительной и не может в полной мере защитить себя от внешних факторов. Чтобы быстрее восстановиться после процедуры и избежать осложнений, нужно обеспечить правильный домашний уход после чистки лица.

В каких случаях необходима чистка

Кожа постоянно обновляется, при этом множество отмерших клеток так и остаются на поверхности. С возрастом, под действием ультрафиолета, из-за болезней или особенностей генетики этот процесс может усилиться. Когда ороговевших клеток скапливается слишком много, лицо тускнеет, шелушится, чаще возникают очаги воспалений, а морщинки становятся более заметными. Поход к косметологу позволяет решить все эти проблемы.

Обычно процедура проходит в несколько сеансов и не вызывает особого дискомфорта. Уже после первого посещения косметолог должен дать подробные рекомендации, как осуществлять уход после чистки лица в домашних условиях:

  • Не подвергать лицо химическим и механическим воздействиям первые 24 часа;
  • Отложить посещение сауны, солярия и массажа лица до полной реабилитации;
  • Избегать спиртосодержащий препаратов;
  • Использовать для умывания минеральную воду и отвары лечебных трав: ромашки, зверобоя, календулы;
  • Обеспечить интенсивное увлажнение. Крема с алоэ, пантенолом, гиалуроновой кислотой и другими активными гидро-компонентами следует использовать несколько раз в течение дня;
  • Делать успокаивающие и увлажняющие маски.

Помимо общих рекомендаций, в зависимости от выбранной методики может потребоваться специфический уход после чистки лица.

Уход за лицом после механической чистки

Метод эффективно решает проблему акне и комедонов, но при этом наиболее травматичен. Косметолог вручную очищает проблемные участки, предварительно распарив и тщательно очистив кожу. Завершает процедуру успокаивающая маска.

Главные минусы процедуры — риск воспалений и образования рубцов. Поэтому уход за кожей лица после механической чистки должен быть особо тщательным. Восстановление занимает до 5-7 дней. В этот период следует регулярно обезжиривать кожу антисептическими препаратами, не содержащими спирт. Снизить отечность помогут успокаивающие компрессы.

уход за лицом

Уход после кислотного пилинга

Чистка эксфолиантами — главный косметологический тренд последних лет. Это наиболее щадящая процедура с использованием фруктовых кислот высокой концентрации. Они растворяют мертвые клетки рогового слоя и очищают поры изнутри — лечат даже сложные формы акне и подтягивают рельеф лица. Кроме того, химическая чистка помогает справиться с фотостарением: стимулирует выработку коллагена и эластина, разглаживает морщины, убирает пигментацию.

Несмотря на отсутствие физических повреждений, специфический уход за лицом после чистки и пилинга все же требуется. AHA и BHA-кислоты повышают чувствительность к ультрафиолету — перед выходом на улицу нужно обязательно наносить солнцезащитные средства 30 SPF и более.

уход после кислотного пилинга

Уход после ультразвуковой чистки лица

Еще одна безболезненная и атравматичная методика. Кожное сало и загрязнения удаляются из пор с помощью ультразвуковых волн высокой частоты. Кожа получает дополнительный массаж и стимул к самоомоложению — небольшие морщины разглаживаются, а коллаген и эластин синтезируются активнее. Единственный минус — из-за неглубокого воздействия процедура малоэффективна для кожи с серьезными проблемами.

Уход за кожей после чистки лица ультразвуком сводится к использованию средств для умывания с нейтральным pH, дополнительному очищению бесспиртовыми гелями и лосьонами, а также увлажнению с помощью масок для лица.

уход после ультразвуковой чистки лица

Уход после чистки лица лазером

Лазерный луч заданной частоты проникает глубоко в дерму, полностью снимая верхний проблемный слой вместе с комедонами, акне и пигментными пятнами. Процедура имеет омолаживающий эффект. Восстановление занимает 3-5 дней. В это время следует ограничить пребывание на солнце, избегать перепадов температур и интенсивно увлажнять кожу.

Уход после комбинированной чистки лица предполагает соблюдение принципов, прописанных для каждой из процедур. До полного восстановления следует отказаться от декоративной косметики, не использовать средства со спиртом, беречь кожу от ультрафиолета и физических воздействий.

Пилинги: подготовка «до» и «после»

В предыдущей статье «Как работают пиллинги» я рассказывала, что для успеха пилинговых процедур важны предварительная подготовка и завершающий уход. Вы можете следовать рекомендациям вашего врача и приобрести «профессиональные» средства или же проштудировать собственный арсенал баночек и тюбиков. Главное — не пренебрегать этими этапами, иначе эффект от пилинга может оказаться совсем не тем, на какой вы рассчитывали.

Читайте так же:
Цветотип «зима» – макияж. Макияж для цветотипа «Зима

Готовимся заранее

Независимо от глубины запланированного пилинга грамотная подготовка кожи — залог успеха всей операции. Такой уход подготовит кожу к лучшему поглощению пилингующих агентов, поможет снизить «шок», т. е. уменьшить чувствительность, укрепит кожу, а также поможет предотвратить гиперпигментацию и ускорить процесс заживления. Лучше всего начинать подготовку за 1–2 недели до начала процедур.

Ищите в составе (кремов, сывороток, масок для лица): ингибиторы тирозиназы — койевую кислоту, молочную кислоту; антибактериальные компоненты, например азелаиновую кислоту, ретинол и салициловую кислоту; миндальную кислоту — она помогает снизить чувствительность; пептиды и факторы роста укрепляют кожу и в дальнейшем поддерживают процессы заживления.

Сразу после процедуры

На ранних стадиях, т. е. сразу после пилинга, чем меньше вы будете трогать кожу, тем лучше. Однако если вас беспокоит боль, отек, краснота и т. д., терпеть не нужно.

  • Зуд — обычное явление практически для всех типов кожи. Гидрокортизон быстро справится с этой задачей. А если вы предпочитаете натуральные средства, воспользуйтесь экстрактом кипрея.
  • Боль — как правило, она уходит в течение суток, но терпеть ее тоже не обязательно. В ход идут ибупрофен внутрь и экстракт арники наружно. Наружные средства приятнее наносить охлажденными.

Программа постпилингового ухода

Программа постпилингового ухода

После вхождения во вторую стадию заживления стоит задуматься о дополнительной поддержке.

Очищение кожи. Поскольку кожа повреждена, на первых порах лучше использовать косметическое молочко с успокаивающими, антибактериальными компонентами, способными также ингибировать матричные металлопротеиназы, которые разрушают белки кожи (ведь новый коллаген только начал формироваться). Здесь в тему будут аллантоин, лимонная кислота, масло апельсина, экстракт виноградных косточек и зеленого чая.

На этапе «шелушений» (через 5–7 дней) используйте мягкую ткань, чтобы осуществлять деликатное трение в заживающих зонах. Либо купите крем с мелкими абразивными частичками (такие средства имеют в названии слово polish). Ни в коем случае не применяйте скрабы с абрикосовыми или любыми другими косточками, они слишком грубые. Вам нужен оксид алюминия или полиэтиленовые гранулы.

Поддержка. Цель этого этапа — поддержать, успокоить и восстановить кожу. Используйте составы с комплексом омега-кислот и витаминами Е, F, PP (пантенол). Подключайте активные сыворотки с витамином С, ресвератролом, стволовыми клетками, эпидермальным фактором роста и косметическими пептидами-стимуляторами. Если вам необходима профилактика гиперпигментации, выбирайте средства, активизирующие микроциркуляцию, улучшающие лимфодренаж и блокирующие образование меланина. Здесь самые действенные компоненты — арбутин, койевая кислота, экстракт грейпфрута и огурца.

Совет: не используйте средства с высокой окклюзией (минеральными маслами и силиконами-диметиконами в начале списка ингредиентов), они будут повышать температуру кожи, что крайне нежелательно и тормозит заживление, к тому же бактерии размножаются быстрее в созданной среде.

Защита. После пилингов обязательна защита широкого спектра от ультрафиолетового излучения UVA и UVB с общим SPF 20–30. Не пренебрегайте этим этапом. Выбирайте средства с физическими фильтрами, лучше всего найти в составе оксид цинка, он не только защитит кожу от УФ-излучения, но также успокоит ее, обеспечивая антимикробную поддержку.

Как вы уже поняли, система постпилингового ухода — это необходимость, позволяющая коже качественно сформироваться и восстановиться. Ваш косметолог не разводит вас на деньги, рекомендуя прийти через несколько дней на уходовую процедуру или купить специальную косметику для домашнего использования. Вовремя подоспевшая помощь будет очень кстати и обойдется вам гораздо дешевле, чем программа ремоделирования в случае неудовлетворительного результата.

Профессиональная чистка лица

Профессиональная чистка лица

Твердые частицы, вредные вещества, которых более чем достаточно в воздухе больших городов, смешиваясь с остатками макияжа и выделениями сальных желез, приводят к землистому цвету лица, появлению акне, воспалений и преждевременному старению. Ежедневные косметические процедуры не способны полностью очистить кожу от загрязнений. Именно поэтому регулярные посещения косметолога для проведения комплексных очищающих процедур хотя бы один раз в три месяца становятся необходимостью. С их помощью вы устраните поверхностные загрязнения, отмершие клетки эпидермиса, угри и черные точки, стимулируете обмен веществ и кровообращение. Но сначала необходимо выбрать методику чистки лица в салоне.

Читайте так же:
10 11 16 какой праздник. История российской полиции. ноября в народном календаре

В зависимости от состояния кожи и наличия показаний и противопоказаний можно проводить следующие виды чистки:
— механическую (мануальную, или ручную);
— аппаратную (ультразвуковую, вакуумную и гальваническую);
— химическую;
— комбинированную.

Механическая чистка лица

Механическая чистка лица

Показаниями для проведения механической чистки лица является жирная кожа с забитыми порами, невоспаленная угревая сыпь. Ее проводят пальцами, обернутыми стерильной салфеткой и специальными приспособлениями. Все инструменты стерильны. Именно требованием стерильности и вызвано проведение механической чистки в косметическом кабинете.

Перед механической чисткой лицо должно быть очищено, а поры раскрыты. Поэтому в качестве подготовительных процедур необходимо снять косметику и очистить кожу специальными лосьонами, пенкой, очищающим гелем в зависимости от состояния кожи и ее характеристик. В случае слишком загрязненной кожи косметолог наносит очищающую маску. Чаще всего этот результат достигается путем распаривания кожи. Однако при астме, гирсутизме, близости сосудов, сухой тонкой коже распаривание противопоказано, в этом случае для раскрытия пор используют специальные разогревающие кремы.

Косметолог должен уложиться примерно в 20 минут, так как за это время кожа успевает остыть, а поры закрыться. Во время механической чистки важно не упустить момент, когда поры начинают ссужаться, иначе процедура станет крайне болезненной, а возможность микротравм и заражений сильно увеличится.

Если на лице имеется много воспалений, то чистку необходимо делать в несколько этапов, пока все поры не будут очищены.

После чистки лица проводятся процедуры, дезинфицирующие кожу и сужающие поры. Это воздействие инфракрасной лампой, дарсонвализация (воздействие с помощью электрического тока). Также применяются маски, которые дают успокаивающий и противовоспалительный эффект. Также проводят успокаивающий массаж (например, криомассаж).

Однако имеются и противопоказания для проведения механической чистки лица. Это сухость кожи, ее чувствительность и склонность к воспалениям, ломкость сосудов, а также такие заболевания, как герпес и экзема, фурункулез, гипертоническая болезнь, бронхиальная астма.

Ультразвуковая чистка лица

Чистка лица ультразвуком

Угревая сыпь, жирная себорея, гиперпигментация, дерматит, кератоз, жирная кожа с камедонами и атоничная кожа являются показаниями для ультразвуковой чистки лица. Для ее проведения используется специальный ультразвуковой аппарат. При ультразвуковой чистке на лицо воздействуют ультракороткие волны, глубоко проникающие в кожу.

Ультразвуковая чистка лица не травмирует кожу и абсолютно безболезненна. При этом ультразвук не только производит глубокую очистку кожи от загрязнений — во время ультразвуковой чистки лица параллельно проводятся микромассаж кожи и разглаживание мелких морщин.

Перед проведением ультразвуковой чистки кожу очищают от макияжа и загрязнений с помощью обычных очищающих средств, затем на нее наносят специальные средства, которые под воздействием ультразвука заставляют старые клетки отшелушиваться. При ультразвуковой чистке лица весь верхний омертвевший слой кожи отшелушивается, из пор выходят на поверхность кожи все загрязнения, которые тут же удаляются специалистом. Происходит поверхностный пилинг кожи лица.

После ультразвуковой чистки сокращаются поры, заметно снижается жирность кожи. Поэтому тем, у кого сухая кожа, необходимо пользоваться различными увлажняющими кремами и масками.

В силу того, что ультразвуковая чистка проводится без предварительного распаривания, она подходит для кожи с сосудистой сеткой.

После ультразвуковой чистки лица не требуется проведение дополнительных процедур, успокаивающих кожу. Однако целесообразно провести ультрафонофорез (введение в кожу различных питательных препаратов).

Время проведения процедуры 15-20 минут.

Ультразвуковая чистка имеет противопоказания, такие как:
— подтяжка лица с помощью золотых нитей;
— недавно перенесенная челюстно-лицевая операция;
— сердечно-сосудистые заболевания;
— острые инфекции;
— вторая половина беременности.

Комбинированная чистка лица

Комбинированная чистка лица

Для более качественного очищения кожи и улучшения ее состояния косметологи совмещают различные виды чистки лица. Комбинированная (она же комплексная) чистка — это последовательность из двух процедур: механической (мануальной) и аппаратной (чаще всего ультразвуковой). Эти методы усиливают эффективность друг друга и сводят к минимуму возможные болезненные ощущения во время сеанса.

Читайте так же:
Чтобы кожа была гладкой и упругой. Процедуры с перепадами температур. Фотогалерея: продукты, которые желательно употреблять

При комбинированной чистке лица производится очищение загрязнений с кожи. При этом применяются специальные аппараты, а в качестве дополнительных мер может использоваться ручное воздействие.

Поверхность кожи лица чистят при помощи специального прибора, который втягивает в себя кожу. А вот зону «Т» очищают вручную. Аппаратная чистка позволяет полностью удалить слой ороговевших клеток, уменьшает образование пигментных пятен и покраснений, устраняет отечность. Механическая чистка активно борется с прыщами, угревыми высыпаниями и жировиками.

Комбинированная чистка лица помогает справиться с такими проблемами, как чрезмерная жирность кожного покрова, сальные пробки, угри, прыщи, черные точки, нездоровый цвет лица, морщины, расширенные поры, отеки, кератоз, незначительные шрамы, растяжки и т.д.

Профессиональная чистка лица в Краснодаре

Каждый вид чистки лица имеет свои показания и противопоказания, с учетом которых, а также исходя из типа кожи и ее состояния, врач-косметолог назначит вид чистки, поэтому не стоит гнаться за модой, а лучше прислушаться к рекомендациям специалиста.

Результат чистки лица

Стоимость чистки лица в нашей клинике всегда по доступным ценам, также у нас постоянно проходят акции и действую скидки для наших пациентов на различные косметологические процедуры. Узнать подробнее о процедурах чистки лица Вы можете по бесплатному телефону 8 800 222-64-75 или, воспользовавшись формой обратной связи.

Все о массаже лица: виды, техника массирования, эффект

массаж лица

Массаж лица позволяет подтянуть кожу, улучшить внешний вид, нормализовать кровообращение, расслабить напряженные лицевые мышцы. При регулярном применении такая процедура дает отличный эффект, позволяет избежать радикальных мер, хирургического вмешательства. Массаж можно делать как для профилактики возрастных изменений, так и для уменьшения выраженности морщин, устранения дряблости.

Особенности и преимущества массажа лица

Практически каждая женщина знакома с расслабляющим действием массажа, но иногда девушки забывают, что массировать нужно не только тело, но и лицо. С возрастом кожа начинает обвисать, мышцы от напряжения укорачиваются, что приводит к образованию складочек и морщин. Избежать этого можно с помощью правильного массирования, регулярного фейс-билдинга и правильно подобранной уходовой косметики.

Массаж лица дает следующий эффект:

  • Предотвращает появление морщин и уменьшает их выраженность;
  • Улучшает тургор кожи, делает дерму более эластичной и подтянутой;
  • Убирает брыли и второй подбородок;
  • Устраняет отечность;
  • Улучшает цвет лица за счет нормализации кровообращения;
  • Усиливает регенерацию.

На лице расположены биологически активные точки, при стимуляции которых можно улучшить работу внутренних органов.

Благодаря массажу кожа будет лучше впитывать уходовые средства. Если обменные процессы в дерме нарушены, даже самые дорогие кремы не дадут желаемого эффекта. Массаж позволяет активизировать эти процессы, улучшить кровообращение, усилить насыщение тканей кислородом.

Показания и противопоказания

В первую очередь массаж лица используют для повышения упругости кожи, чтобы избежать образования морщин или уменьшить их выраженность. Показаниями для проведения процедуры являются:

  • Снижение упругости дермы, нечеткий овал лица;
  • Появление первых морщинок;
  • Повышенная жирность кожи;
  • Наличие прыщиков и угрей, постакне;
  • Серый цвет лица, тусклость кожи.

Противопоказаниями для проведения процедуры являются воспаления на лице (выраженная угревая сыпь, болезненные красные прыщики, гнойники), повреждения (в виде ранок или царапин), наличие висячих родинок или папиллом. Если вы недавно проводили травмирующую кожный покров косметологическую процедуру (кислотный пилинг, чистку и т.д.), делать массаж можно только после того, как кожа полностью восстановится.

Сильно выраженный купероз также может быть противопоказанием. Но в данном случае лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые виды массажных манипуляций допустимы даже при куперозе.

медовый массаж лица

Виды массажа лица

Помимо классического, есть масса других видов лицевого массажа. Можно чередовать техники или использовать периодически одну, наиболее подходящую. Стоит учитывать, что определенная техника выбирается с учетом типа кожи. Например, жирная дерма отлично выдерживает щипки и сильное воздействие, а вот сухая слишком тонкая и чувствительная, с ней нужно обращаться осторожнее.

Существует несколько видов массажа лица:

    . Эта техника омоложения лица известна с древности. Во время такой процедуры массируют не только лицо, но и шею, голову, область декольте. Считается, что процедура способна заменить массаж всего тела, так как во время ее проведения идет работа со множеством мышц, сухожилий и биологических точек.
  • Буккальный. При таком массаже область щек прорабатывается как снаружи, так и с внутренней стороны. Специалист работает в стерильных латексных перчатках. Воздействие на слизистую позволяет лучше проработать мышцы лица и укрепить их. Буккальный массаж лица дает заметный подтягивающий эффект.
  • Асахи. Это японская разновидность массажа, при котором оказывается воздействие не только на кожу, но и мышцы лица. Такую процедуру называют безоперационной подтяжкой. Давление оказывается не кончиками пальцем, а ладонями.
  • Испанский хиромассаж. Такая процедура особенно эффективна при сухой коже с куперозом. Глубокие движения сменяются мягкими и расслабляющими. Во время процедуры специалист может использовать не только пальцы, но и ладони и даже локти.
  • Щипковый массаж по Жоке. Такая процедура эффективна для нормализации жирности кожи, устранения прыщей и угрей, рубцов. Все лицо после подготовки прорабатывается щипковыми движениями с использованием классической техники массажа.
  • Медовый. Очень эффективная процедура для поддержания тонуса кожа, устранения воспалений. В меде содержится огромное количество полезный веществ. Он позволяет быстро вывести лишнюю жидкость и шлаки. Однако для такого массажа нужен исключительно натуральный жидкий мед без примесей.
Читайте так же:
Как наносить акриловую краску на ногти. Как пользоваться акриловыми красками для ногтей? Как использовать акриловые краски для ногтей

Нужно учитывать, что не все виды массажа подходят для самостоятельного выполнения. Некоторые техники слишком сложные и требуют определенных навыков и знаний. Их можно делать только у специалиста.

Подготовка к процедуре

Перед началом процедуры нужно подобрать средство для массажа. Если кожа сухая, подойдет кокосовое масло, для жирной лучше использовать масло виноградных косточек или легкий гель-крем. Текстура средства не должна быть слишком плотная, но, если оно будет быстро впитываться, не получится провести полноценный массаж. Придется постоянно наносить крем. Обязательно следите, чтобы средство не забивало поры.

Подготовительные процедуры включают в себя несколько этапов:

  • Тщательное очищение. Сначала нужно снять макияж специальным средством: молочком, мицеллярной водой. Затем обязательно умойтесь пенкой или гелем, промокните лицо полотенцем, но не трите его.
  • Разогревание. Кожа будет лучше реагировать на массаж с кремами или маслами, если перед процедурой разогреть кожу. Распаривать лицо не нужно, достаточно приложить теплое полотенце и подождать 5 минут.
  • Увлажнение. Массаж производится только после нанесения крема. Если тянуть сухую кожу, на ней будут появляться морщинки и различные повреждения. Нанесите легкий крем или масло в небольшом количестве по массажным линиям.

Не стоит пренебрегать подготовкой. Иначе можно вместо подтянутой кожи получить прыщики, комедоны и различного рода воспаления.

тибетский массаж лица

Техника выполнения

Классический массаж представляет собой щадящее воздействие на кожные покровы с использованием сывороток или кремов. Все манипуляции производятся по массажным линиям.

Процедура проводится следующим образом:

  • На кончики пальцев наносится небольшое количество масла, крема или лосьона. Затем вбивающими легкими движениями прорабатывается все лицо. Важно, чтобы каждый участок был увлажнен.
  • Затем прорабатывается каждая область по массажным линиям. Чередуются несколько видов движений: поглаживание, разминание и растирание. Процедуру специалист проводит, не отрывая руки от лица пациента.
  • Если это лечебный массаж, направленный на активизацию восстановительных процессов, специалист будет использовать также щипковые движения, достаточно глубокие, но не оставляющие синяков. Также могут использоваться приемы вибрации.

Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Курс включает в себя не менее 10 сеансов. После проведения всего курса можно увидеть результат: более подтянутую и здоровую кожу.

Стоит учитывать, что массаж направлен на выведение лишней жидкости, а также шлаков. Не стоит во время курса принимать алкоголь, курить или есть жирную, соленую пищу. Отеки снова будут скапливаться в области лица, а кровообращение будет ухудшаться за счет сужения сосудов. Рекомендуется сочетать массаж лица с правильным питанием, прогулками на свежем воздухе, а также питательными и увлажняющими масками для лица.

После массажа нужно убрать остатки масла салфеткой или ватным диском. На сухую кожу дополнительно можно нанести маску или питательный крем. Рекомендуется проводить процедуру вечером, чтобы не пришлось после массажа наносить макияж или выходить на яркое солнце.

Читайте так же:
Как подстричь кончики волос и освежить причёску самостоятельно? Быстрые способы освежить прическу

Домашний самомассаж лица

Самомассаж включает в себя все те же стандартные манипуляции: поглаживания, разминания, похлопывания, растирания. Обязательно осмотрите свою кожу перед процедурой. На ней не должно быть ранок или подкожных болезненных прыщей. Всегда используйте крем или масло.

Особенность самомассажа в том, что вам нужно следить за своими ощущениями как на лице, так и в пальцах. Не напрягайте сильно пальцы, не давите и не тяните кожу лица. Снимите заранее все украшения с рук, включая часы, а также избегайте длинных ногтей, чтобы не травмировать дерму.

Массировать лицо нужно в следующей последовательности:

  • Подбородок от центра к ушам;
  • Область вокруг рта;
  • Щеки от носа к ушам;
  • Нос от кончика ко лбу;
  • Область вокруг глаз (очень легкими движениями, практически без надавливания);
  • Брови и кожа вокруг бровей;
  • Лоб от центра к периферии;
  • Область шеи от зоны декольте к подбородку поглаживающими движениями.

В области лимфоузлов нельзя допускать никаких сильных нажатий, только осторожные поглаживания.

Чтобы получить результат, самомассаж нужно проводить регулярно. Достаточно 10 процедур 1-2 раза в неделю. Затем можно сделать перерыв. Избегайте постоянного агрессивного массирования кожи. Дерма должна отдыхать даже от полезных процедур. Если вы переусердствуете, на коже появится больше морщинок.

Для получения лучшего результата рекомендуется делать специальные упражнения для укрепления мышц лица. В сочетании с массажем они значительно ускорят лифтинг-эффект.

домашний массаж лица

Ошибки во время самомассажа лица

Результат процедуры во многом зависит от правильного ее выполнения. Многие предпочитают обращаться к специалистам, потому что боятся навредить коже. На лице множество кровеносных сосудов и нервных окончаний. Массаж нужно проводить так, чтобы не повредить нежную кожу лица.

Существует несколько распространенных ошибок, которые допускают новички при самомассаже:

  • Вы делаете массаж утром. Процедуру лучше проводить вечером, после нанести ночной крем и лечь спать. Не следует после интенсивного массажа сразу наносить макияж или выходить на солнце. В коже происходят активные процессы, которые могут привести к появлению пигментации и других проблем.
  • Вы недостаточно очищаете лицо. Нужно убрать не только загрязнения, но и все следы макияжа. Одного молочка недостаточно. Жирую кожу перед массажем желательно обработать легким пилингом или скрабом.
  • Вы используете неподходящие средства. Сухую кожу нельзя массировать с легким, быстро впитывающимся кремом, а жирную – насыщенным маслом. Чем жирнее кожа, тем легче должна быть консистенция.
  • Ваши движения хаотичные. Перед тем, как начать массировать лицо, внимательно изучите видео или картинки с изображением массажных линий. Двигаться нужно только по ним, начиная снизу (от шеи или подбородка ко лбу).
  • Вы не соблюдаете время процедуры. Домашний массаж нужно делать около 10 минут. Если процедура слишком короткая или, наоборот, длинная, это может привести к отсутствию эффекта или же появлению новых морщин.
  • Вы недооцениваете уход за кожей. Один только массаж не способен восстановить упругость кожи. Ежедневно нужно использовать тоники, подходящие по типу кожи кремы, сыворотки, эмульсии, а также раз в неделю делать питательную маску. Не забывайте и про кожу вокруг глаз. Ее нужно обязательно питать и увлажнять утром и вечером, используя только специальный крем или гель для век.
  • Вы забываете про зеркало. Делать самомассаж можно только перед зеркалом. Так вы сможете контролировать степень нажатия и интенсивность движений, смотреть за реакцией кожи. Без зеркала сложно оценить, насколько сильно и синхронно вы массируете лицо.
  • Забываете про осанку. В салоне массаж лица делается в положении лежа. Если вы выбрали самомассаж, то лучше выполнять его стоя или сидя, но только с прямой спиной. При неправильной осанке кожа на лице натягивается слишком сильно или, наоборот, начинает подвисать, что усложняет процедуру массажа.

Также нужно учитывать, что важна регулярность. Если вы будете делать массаж время от времени, заметного результата не будет.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию