Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уход за кожей после лета. Красота после лета: уход за кожей осенью

Красота после лета: уход за кожей осенью

С этой осенней проблемой мы сталкиваемся, когда начинает сходить загар. И все из-за того, что большое количество ультрафиолета неизбежно вызывает утолщение эпидермиса и замедление обновления его клеток, вот почему через 3-4 недели после возвращения с юга еще недавно эффектный и яркий загар приобретает сероватый оттенок.

Решение: начинайте пользоваться мягкими отшелушивающими средствами, например гоммажами с фруктовыми ферментами или масками с АНА-кислотами. Для ухода за кожей осенью их достаточно использовать раз в 7-10 дней. Продлить эффект загара помогут бронзанты – бронзирующие пудры, различные тонирующие гели с эффектом мгновенного загара или «автозагары». Не забывайте про кремы, сыворотки и базы под макияж с перламутровыми и светоотражающими частичками, а также ВВ-кремы: более легкие, чем обычные тональники, они делают оттенок кожи более «свежим». Также можно начать принимать витамины А, С и Е – именно они отвечают за красивый оттенок кожи.

Проблема: пигментные пятна и другие нарушения пигментации

Вероятнее всего, вы не достаточно защищали летом кожу от солнца или переусердствовали с солнечными ваннами. Основные причины, из-за которых «вылезает» гиперпигментация – генетическая предрасположенность (особенно ей подвержены представители I и II фототипов, кожа которых быстро обгорает), стрессы, особенности обмена веществ, гормональные изменения (особенно в подростковом возрасте, во время беременности или в пред- и постменопаузу). После 35 лет вероятность гиперпигментации сильно возрастает.

Решение: для ухода за кожей осенью выбирайте косметические средства с эффективными и безопасными отбеливающими компонентами: койевой кислотой, арбутином (входит в состав экстрактов толокнянки, шелковицы и некоторых других растений), производными аскорбиновой кислоты, экстрактом солодки, альфа-гидроксикислотами (особенно гликолевой), ретинолом (для борьбы с нарушениями пигментации косметологи особенно активно используют натуральный ретинол растительного происхождения, действующий более мягко). Формулы косметических средств последнего поколения составлены так, что они работают сразу в нескольких направлениях: «дробят» пигментированные участки, в результате чего их интенсивность постепенно ослабевает, обеливают и отшелушивают кожу, а также укрепляют ее местный иммунитет, предотвращая образование новой пигментации.

При сильной гиперпигментации или если нужен быстрый эффект не обойтись без салонных процедур (в первую очередь пилингов и масок), для которых используются эти же компоненты – но в более активных формулах. От отбеливающих кремов на основе гидрохинона большинство современных дерматологов советует отказаться: этот компонент очень токсичен. Кроме того, ряд исследований доказывает, что гидрохиноновые кремы часто становятся причиной другой, обратной проблемы – гипопигментации.

Как правильно делать самомассаж лица. Смотрите видео.

Проблема: кожа стала сухой или шелушится

Конечно, за лето кожа свой тип поменять не могла: речь идет не о сухости, а об обезвоженности. Обратите внимание, чтобы косметические средства содержали не только увлажняющие, но и влагоудерживающие ингредиенты (например, глицерин, лецитин или растительные масла), а также компоненты, восстанавливающие ее защитный барьер и улучшающие натуральный увлажняющий фактор кожи – молекулы и вещества (мочевина, молочная кислота и пр.), присутствующие в верхнем роговом слое кожи и отвечающие за ее способность притягивать и, главное, удерживать молекулы влаги. Если натуральный увлажняющий фактор (сокращенно НУФ, в английском варианте – NMF, Natural Moisturizing Factor) нарушен – кожа может страдать от обезвоженности даже если не испытывает недостатка в увлажняющих косметических средствах.

Из салонных процедур наиболее эффективной считается биоревитализация, многие дерматологи называют ее процедурой номер один для ухода за обезвоженной и подвергшейся фотостарению кожей.

Ольга Цыганова

врач высшей категории, заведующая отделением косметологии и реабилитации Клиники красоты и здоровья DoctorPlastic

Недостаток гиалуроновой кислоты проявляется уже с 30-35 лет, чтобы увлажнить кожу, биоревитализацию можно делать и перед отдыхом, и после возвращения из отпуска. Даже не обязательно полным курсом, порой, чтобы восстановить гидрорезерв кожи, достаточно одной процедуры.

Читайте так же:
Термозащита для волос от фена и утюжка. Как защитить волосы от утюжка и фена

Проблема: загар сходит пятнами

Чаще всего это происходит по двум причинам: избыток ультрафиолета вызвал легкие нарушения пигментации, которые стали заметны только сейчас (как «выровнять» оттенок кожи в таком случае мы только что выяснили) или кожа после лета страдает от недостатка влаги. Во втором случае, помимо гоммажей, пилинг-масок, кремов с АНА-кислотами и других средств, ускоряющих обновление клеток эпидермиса, в уходе за кожей осенью не обойтись без интенсивных питательных и, особенно, увлажняющих средств, в первую очередь с гиалуроновой кислотой. Пользуйтесь ими каждый раз после очищения кожи или душа, а дважды в неделю делайте увлажняющие маски для лица.

Проблема: прыщи и воспаления на коже

Обычно это еще одна запоздалая реакция кожи на ультрафиолет и жару: повышенная активность сальных желез и гиперкератоз (утолщение верхнего слоя эпидермиса) приводит к тому, что поры «забиваются». Дерматологи считают, что осень – пик возникновения «сезонного» акне.

Первым делом необходимо обеспечить коже бережное отшелушивание, затем – антисептический и противовоспалительный уход. При наличии воспалений от скрабов придется отказаться (в противном случае количество воспалений станет больше), заменив их пилинг-масками (например, на основе гликолевой и салициловой кислот, оказывающих еще и антисептическое действие).

Если акне обострились сильно – не обойтись без помощи косметолога, пилингов или «чисток» лица. Для борьбы с возрастным акне многие врачи сегодня рекомендуют плазмолифтинг, который, помимо анти-акне эффекта, еще и обладает эффектом anti-age, улучшает тонус кожи.

Правильный уход за кожей лица в разные сезоны

Кроме возраста, врагами идеальной кожи лица являются климатические факторы. Нужно помнить, что в разные сезоны года кожа лица нуждается в особом уходе. В холодное время года, осенью и зимой, кожа нуждается в защите от обветривания, переохлаждения, весной — в дополнительных витаминах и питании, летом коже требуется защита от ультрафиолета и дополнительное увлажнение.

Особенности ухода за кожей лица в разные сезоны:

Осень и зимa

Очищение
Ухаживать за кожей осенью и зимой нужно особенно тщательно. В холодное время года сальные железы работают не так активно, поэтому очищение должно быть мягким и бережным. Для жирной кожи гели и пенки лучше заменить на кремообразные продукты, а для сухой — можно подобрать средства на масляной основе.

Тонизирование
Зимой и осенью в домашних условиях нужно отказаться от спиртовых средств, они делают кожу раздражённой и чувствительной. Это необходимо для того, что бы обеспечить увлажнение и питание кожи лица в этот период. Лучше приобрести тоники, которые предполагают уход за кожей лица осенью и зимой, сохраняют естественный уровень Ph нормальной кожи.

Увлажнение и питание
В холодный период года лёгкие кремы стоит заменить на более плотные. При нормальной коже лица желательно постепенно переходить на питательные крема, а увлажняющие использовать меньше. За лицом осенью и зимой необходимо тщательно следить.

Особая защита
В холодное время кожа часто подвергается обветриванию, это означает. Перед выходом на улицу необходимо наносить на кожу лица питательный крем, защищающий кожные покровы от нежелательного влияния факторов окружающей среды.

Весна

Очищение
В весенний период процедура очищения кожи лица является очень важной. После зимы кожные покровы истощаются, становятся шероховатыми и нуждаются в глубокой чистке. Самыми лучшими способами избавить кожу своего лица от старого эпидермиса являются различные распаривающие маски, скрабы, паровые ванночки.

Тонизирование
После зимних холодов кожа всегда уставшая и как никогда нуждается в тонизировании. Кроме утренних умываний минеральной водой или кубиками льда, используйте тоники и специальные витаминные коктейли для кожи, они помогут оживить вше лицо после зимнего периода.

Читайте так же:
Неумолимые законы природы: с чем связан процесс появления седины? Почему волосы седеют

Питание и увлажнение
Весной наступает время перехода с плотных зимних кремов на более лёгкие, с питательных — на увлажняющие. В состав весенних кремов для питания и увлажнения кожи лица должны входить витамины для улучшения цвета лица, фруктовые кислоты, протеины, гиалуроновая кислота. Не стоит пренебрегать масками для лица, изготовленными в домашних условиях (медовые, овощные, кисломолочные).

Особая защита
В весенний период необходимо постараться восстановить уставшую кожу, для этого применяют антистрессовые косметические средства. При появлении солнечной пигментации («веснушек») достаточно протирать кожу лица лимонным или огуречным соком.

Лето

Очищение
В летний период тёплый и влажный воздух провоцирует быстрое размножение бактерий, сальные железы работают на пределе и часто закупориваются, поэтому очищать кожу лица нужно чаще. Летом кожа сильно обезвожена, поэтому нельзя использовать мыло и средства, содержащие щелочь. Подойдут очищающие пенки, муссы, косметическое молочко.

Тонизирование
В летнее время года тонизировать кожу лица лучше всего с помощью кубиков льда в утренние часы. Хорошо, если в состав кубиков будет входить травяной отвар. Не стоит вытирать кожу после проведения процедуры, дайте возможность полезному составу впитаться.

Увлажнение и питание
Летом кожа лица особенно сильно нуждается в увлажнении. Для того, что бы сделать кожу идеальной, подходит термальная вода, которая используется сразу после процедуры очищения. После её высыхания можно наносить увлажняющий крем. Дневной крем должен быть лёгким, увлажняющим, а ночной — увлажняющим и питающим одновременно, в его состав должны входить витамины С и Е, антиоксиданты, активные увлажняющие вещества.

Особая защита
В летнее время солнце оказывает сильное воздействие на кожу, поэтому уход за лицом летом должен включать защиту кожи от негативного влияния ультрафиолета. Можно использовать специальные солнцезащитные крема с фактором защиты не ниже 15.
Дополнительные процедуры
Кроме ежедневного ухода кожу нужно баловать дополнительными процедурами. К ним относятся пилинг, маски, мезотерапия, массаж, лифтинг.

Салонный уход за кожей лица:

— Отбеливающие процедуры
Они помогут справиться, например, с пигментными пятнами, которые появились после летнего солнца.
— Безинъекционная мезотерапия
Это воздействие на кожу смесью из витаминов с использованием гиалуроновой или гликолевой кислоты.
— Косметический массаж
После него лицевые мышцы приходят в тонус, улучшается выработка коллагена, устраняется шелушение.
— Химический пилинг
Фруктовые кислоты, которые используются во время пилинга, возвращают коже гладкость, очищают её и готовят к дальнейшему увлажнению.
— Термолифтинг
Его эффект заключается в воздействии на внутренние слои кожи токов высокой частоты. После термолифтинга кожа становится подтянутой и упругой, происходит восстановление ее защитных сил.

Уход за кожей лица дома:

— Паровые ванночки для лица
Они глубоко очищают кожу и готовят лицо для дальнейших процедур: чистки или маски. Для ванночки понадобится горячая вода, небольшой таз, полотенце и любимые масла или травы. Для жирной кожи оптимальное время процедуры — 10 минут, для сухой — достаточно 5-7 минут.
— Питательный скраб
Простая смесь очистит и уменьшит поры, уберет сальный блеск, выровняет цвет и сделает лицо красивым. Есть огромное количество рецептов домашних скрабов. Частыми ингредиентами для их приготовления являются мёд, соль, кофейная гуща, сметана, чёрный хлеб.
— Маски
Приготовленные в домашних условиях маски очень просты в использовании, они наносятся на лицо на 15-20 минут, а затем просто смываются тёплой водой. Летом и осенью хорошей основой для масок станут овощи и фрукты, которые способны отдавать коже все витамины, содержащиеся в них, в натуральном виде. Снять раздражение с сухой кожи поможет обычное яблоко, которое нужно натереть и смешать с желтком и мёдом. Жирной коже подойдет арбузная маска: в ароматную мякоть нужно добавить нежирный творог и белок яйца. Нормальная кожа лица будет благодарна за маску из помидор: томатная кашица соединяется со сметаной или кефиром.

Читайте так же:
Каким тоником покрасить волосы. Окрашиваем волосы тоником

Несколько простых советов:

— тёплая вода сушит кожу, поэтому нужно взять за правило умываться прохладной водой;
— летом необходимо защищать кожу лица от ультрафиолета, идеально подойдут разные солнцезащитные крема, нужно лишь подобрать уровень защиты для вашего типа кожи и в зависимости от интенсивности солнечного излучения;
— для питания и увлажнения осенью и зимой крем наносится на лицо за 40 минут до выхода на улицу, чтобы не переохладить кожу, обеспечьте бережный уход за кожей в осенний период;
— 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья кожи лица желательно использовать сыворотку для лица и/или маски;
— в холодное время года рассыпчатую пудру лучше заменить на прессованную — она более жирная и ровнее ложится на лицо, сохраняя свой цвет;
— для достижения идеальной кожи лица нужно пить большое количество воды, правильно питаться, чаще дышать свежим воздухом и обязательно высыпаться;

Соблюдая простые правила проведения процедур по уходу за кожей лица и делая их регулярно, вы добьетесь потрясающих результатов и будете выглядеть безупречно в любой сезон.

С радостью помогу вам подобрать крем для лица, подходящий вашему типу кожи и соответветствующий времени года — пишите в личные сообщения.

Отшумели летние дожди: как ухаживать за кожей осенью?

Отшумели летние дожди: как ухаживать за кожей осенью?

После сезона отпусков еще свеж загар, есть некоторая пересушенность кожи, что усугубляется еще и началом отопительного сезона, поэтому первым делом нужно запастись увлажняющими средствами: кремами, сыворотками, восстанавливающими масками. Очень аккуратно нужно подходить к использованию пилингов — особенно кислотных и с абразивами, так как они могут простимулировать пигментацию, а также в особо сложных случаях при наличии микротравм — поспособствовать образованию рубцовой ткани. Поэтому в сентябре — начале октября лучше очищать кожу негликолевыми и неабразивными пилингами. Можно взять пилинги-гоммажи или легкие фруктовые кислоты.

Первая пара

Наиболее актуальные процедуры осенью:

  • Биоревитализация — направлена на глубокое увлажнение кожи, восстановление после загара, устранение явных проявлений обезвоживания, подготовку кожи к отопительному сезону. На процедуру обязательно стоит записаться.
  • Конец сентября — октябрь — это самое время для фототерапии (раньше ее делать не стоит, поскольку при свежем загаре можно получить ожог). За одну-две процедуры все следы неправильного загара — пигмент, расширенные сосуды — капитулируют.

Союз этих двух процедур — прекрасное подспорье для кожи осенью. Биоревитализация отлично увлажнит и простимулирует фибробласты. Фототерапия уберет заметные следы и и также окажет стимулирующее воздействие на фибробласты. Так выработается новый здоровый коллаген и эластин.

Крем с каким уровнем SPF нужно использовать в осеннее время?

Выбор SPF крема зависит от погодных условий, в которых сейчас находится человек, и от состояния его кожи, от фототипа. Соответственно, если человек все-таки планирует съездить на море, нужно будет применять SPF посильнее, особенно это касается белокожих людей. Начинать надо всегда с достаточно высокого уровня SPF (35−50), постепенно снижая его. В средней полосе России в дождливую осень можно обойтись без SPF как дополнительного средства — обычно он уже содержится в дневных средствах на уровне 15, чего вполне достаточно для предотвращения действия солнечных лучей на кожу.

Вторая пара

Может ли жирная кожа осенью стать сухой? С чем связаны такие метаморфозы?

Такие метаморфозы могут возникнуть в любой период, это связано с неправильным уходом за кожей, а именно с ее пересушиванием. Если у вас ярко выраженные поры, кожа точно не сухая. Истинно сухая кожа — та, на которой совершенное не видно пор, практически не вырабатывающая жира, от чего быстро увядающая, — встречается редко. Поэтому обычно мы говорим о жирной коже с нарушенным липидным балансом. Это значит, что человек умывается агрессивными пенками и гелями, злоупотребляет пилингами — липидный слой смывается, возникают сухость, шелушение и покраснения. Есть специальные процедуры, позволяющие избавиться от этих явлений и помогающие восстановить водно-липидный баланс. В противном случае это открытые ворота для потери влаги из более глубоких слоев и, как следствие, раннее старение.

Читайте так же:
Что делать, чтобы волосы росли быстрее: секреты правильного питания и бережного ухода. Что делать, чтобы быстрее росли волосы? Чудотворные народные средства
Как не допустить обезвоживания кожи в отопительный сезон и как избавиться от шелушений?

Начало отопительного сезона, безусловно, большой стресс для кожи. Резко снижается количество влаги в воздухе, а недавно пересушенная летним сезоном кожа начинает страдать вдвойне. У многих появляются шелушение и раздражение, краснота. Есть два способа с этим бороться:

1. Установка увлажнителей (ультразвуковых, паровых), приобретение гигрометра для оценки уровня увлажненности помещения. Оптимальный показатель для нормального состояния кожи — не меньше 60.

2. Местное применение препаратов, дополнительное увлажнение сыворотками и масками. В течение дня можно орошать лицо спреями.

Стянутость кожи — первый звоночек, что необходимо обратиться к специалисту для подбора правильного ухода, иначе потребуется более сложное и долгое лечение.

Осенний домашний уход

Очевидно, что наилучший эффект в уходе за собой достигается сочетанием домашнего ухода с салонными процедурами.

Поговорим о домашних средствах, которые помогут сделать уход за кожей осенью более эффективным.

Для всех типов кожи осенью полезны максимальное увлажнение, отшелушивающие маски и восстановление.

Что касается отшелушивающих масок, их применяют в зависимости от типа кожи. При сухой и чувствительной не стоит делать такую маску чаще раза в месяц, нормальной и комбинированной коже достаточно одного раза в 10 дней, а жирную лучше всего очищать таким образом раз в неделю. Кремы с приходом холодов могут быть более плотными и жирными, чем летом. Вместо защиты от солнца, осенний крем предохраняет кожу от ветра и других внешних агрессивных воздействий. Уход за кожей осенью облегчают продукты, в состав которых входят гидролизат гиалуроновой кислоты, коллагена или эластина, ретинол, который стимулирует синтез коллагена, витаминные коктейли, а также кофермент Q10, антиоксидант, повышающий местный иммунитет кожи. Обладательницам зрелой кожи нужно обратить внимание на наличие в креме фитогормонов. Не стоит приобретать средства с десятками активных компонентов, это не сделает уход за кожей осенью более эффективным. Ориентируйтесь на то, что утренний крем защищает и увлажняет, ночной питает, сыворотка укрепляет, а маска восстанавливает.

Кроме общих задач, нужно заниматься и решением индивидуальных проблем. Осенью количество сального секрета резко уменьшается, и сухая кожа становится еще более уязвимой. Ей понадобится курс гидратирующих масок и активная сыворотка. В поддержании водного баланса основную роль играют полисахариды, в первую очередь, гиалуроновая кислота, и минералы, в особенности ионы калия и натрия, они сохраняют влагу внутри клетки.

Пигментные пятна — самая распространенная неприятность, с которой приходится бороться после отпуска в жарких краях. Загар появляется в результате выработки клетками меланоцитами пигмента меланина. Если этот процесс идет неравномерно, появляются отдельные пятна. К сожалению, избавление от пигментных пятен даже с помощью косметологов, возможно далеко не всегда, задача требует немало времени и материальных затрат. В домашних условиях полностью удалить пигментные пятна почти невозможно. Дело в том, появление пигментных пятен осуществляется на базальном слое эпидермиса, а косметические средства воздействуют только на роговой. Но осветлить их и сделать менее заметными реально. Делать это нужно очень осторожно. Прежде всего придется дождаться пасмурных дней, потому что отбеливающие средства увеличивают чувствительность кожи к солнцу. Применять их нужно очень аккуратно — они уменьшают секрецию меланина, а это легче всего происходит на светлой коже. Поэтому если средство от пигментных пятен нанесено небрежно и выходит за контуры пигментного пятна, кожа вокруг него станет еще более светлой, и пятно на этом фоне будет еще заметнее. Арсенал отбеливающих продуктов весьма широк, при этом действительно эффективных немного, к тому же результат часто зависит и от индивидуальных особенностей кожи. Появление пигментных пятен помогает предотвратить компонент гидрохинон (парадиоксибензол). При этом средства с гидрохиноном небезопасны. В США к свободной продаже разрешено средство от пигментных пятен, где его содержание гидрохинона не превышает 2%. Большее количество парадиксибензола нарушает функциональность клеток меланоцитов. Если долгое время пользоваться такими средствами, волокна коллагена и эластина будут разрушаться, а кожа темнеть. В этом случае средство от пигментных пятен может вызвать заболевание, которое называется охроноз. Кроме того, американское здравоохранение считает гидрохинон канцерогенным веществом.

Читайте так же:
Девочки показывают как пеленать куклу. Пеленашка: значение славянской куклы оберега. Мастер-класс «Тряпичная кукла: как сделать волосы из ниток» — видео

pink23rf2.jpg

Есть и другие способы борьбы с пигментными пятнами — грибной экстракт, различные кислоты (гликолевая, койевая, лимонная, фитиновая), арбутин, который добывается из листьев толокнянки. Значительно облегчает избавление от пигментных пятен витамин С. Обычно средства от пигментных пятен выпускаются комплексами, содержащими несколько продуктов для многоступенчатого воздействия на пятна.

Появление пигментных пятен – не единственная проблема, с которой сталкиваются любители загара. Другие досадные последствия солнечных ванн — стойко расширенные капилляры (сосуды). Ультрафиолетовое излучение ослабляет коллагеновые волокна в стенках сосудах. Удалить уже поврежденный сосуд можно только с помощью лазерного луча или фотовспышек. Но и до, и после процедуры нужно обеспечить коже, склонной к куперозу, специальный уход. Лучше всего использовать крем с высоким содержанием витамина К, который укрепляет стенки кровеносных сосудов. Также в составе средств для ухода может быть эсцин, сапонин, экстракт липы и арники. Если есть малейшая предрасположенность к куперозу, нужно полностью отказаться от столь популярного льда, которым многие протирают лицо по утрам. Этот метод категорически противопоказан для слабых сосудов. Несколько раз в неделю можно заменить ночной крем на ангиопротекторный гель троксевазин. Осенью также имеет смысл принимать аскорутин, это аскорбиновая кислота с рутином. Дозировку и длительность курса обсудите с косметологом.

Жирная кожа

Что же касается обладательниц жирной кожи, то тут также все непросто. Ультрафиолет обладает дезинфицирующим действием, поэтому сначала количество прыщей и воспалений может снизиться. Но по мере пребывания на солнце, местная иммунная защита кожи снижается, активность сальных желез сильно увеличивается, протоки забиваются, что приводит к многочисленным высыпаниям. Уход за кожей после лета в этом случае могут облегчить средства с салициловой кислотой. Но их, как и отбеливающие препараты, применяют только при отсутствии солнца. Уход за кожей после лета включает прием таких препаратов как аевит (ретинол и витамин Е), цинкит или цинктерал, они уменьшат выработку кожного сала.

Для того, чтобы кожа была здоровой, косметических средств никак не достаточно. Уход за кожей после лета также зависит от наличия в организме необходимых витаминов. За эластичность кожи отвечают витамины С и А (черная смородина, шпинат, цветная капуста). За обновление клеток витамин Е (орехи, подсолнечное и соевое масло, пророщенные зерна пшеницы). Уход за кожей после лета немыслим без витаминов группы В (баклажаны и все виды бобовых), которые восстанавливают водный баланс.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию