Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уход за руками, кожей рук дома: советы женщинам, народные рецепты. Как ухаживать за руками в домашних условиях

Как правильно ухаживать за руками: 12 советов

Профессионально ухаживать за руками можно не только в спа-салоне. Кожа рук наиболее подвержена воздействию перепада температур и раздражающих веществ. Предлагаем лучшие советы по уходу за руками в домашних условиях.

Уход за руками дома

Правильный уход защитит кожу рук от старения и обезвоживания

Руки невозможно омолодить при помощи аппаратной косметологии или пластической хирургии, поэтому ними нужно заблаговременно тщательно ухаживать и беречь, чем потом что-то исправлять. И в этом вам помогут 12 простых советов по уходу за руками.

Правила ухода за руками

Красивые ручки – одна из важнейших составляющих женской привлекательности, неухоженные руки сразу выдают возраст до еще и накидывают лишние годы. Поэтому мы подготовили 12 советов, как правильно ухаживать за руками дома, чтобы сохранить их молодость, красоту и нежность кожи.

Лучшие советы по уходу за руками в домашних условиях:

  1. Регулярно используйте увлажняющий крем для рук и зимой, и летом. В идеале увлажнение необходимо после каждого мытья рук, но старайтесь хотя бы два раза в день наносить крем. Утром – средство с более легкой и быстро впитывающейся структурой, а вечером – более плотный и жирный крем.
  2. Мойте руки только теплой комфортной водой. Чрезмерно горячая вода приводит к сухости кожи, а холодная – вызывает ее шелушение. При этом всегда тщательно вытирайте руки, поскольку обильная влажность нарушает водно-липидный баланс кожи.
  3. Защищайте ручки от солнца и холода. УФ излучение и мороз одинаково негативно влияют на кожу: от солнца она сушится, а от мороза – трескается и шелушится. Поэтому перед выходом из дома летом наносите крем с SPF-фильтром, а зимой – защитный.
  4. Носите перчатки и варежки только из натуральных материалов – кожа, шерсть, хлопок так как в синтетических материалах кожа не дышит потеет и теряет влагу.
  5. Мойте посуду и убирайте только в резиновых перчатках, поскольку химия, которая содержится в моющих средствах, разрушает и высушивает кожу, появляются заусеницы. При этом лучше сначала надеть тонкие тканевые перчатки, а сверху каучуковые, так как резиновые изделия часто вызывают аллергическую реакцию.
  6. Выбирайте правильное мыло с глицерином, увлажняющими компонентами, лучше натуральное без вредных добавок. При этом не трите ручки слишком усердно: если грязь не смывается, то протрите кожу растительным маслом или лимонным соком.
  7. Следите за кутикулой. Если ваша кутикула быстро разрастается, то ее нужно регулярно 3-5 раз в день смазывать специальным маслом. Иначе будут образовываться заусенцы, кутикула потрескается и будет выглядеть очень непривлекательно.
  8. Придерживайтесь здорового питания, потому что красота идет изнутри. Сократите количество соленой, острой, сладкой и жирной пищи. Откажитесь от вредных привычек – курения и алкоголя. Больше гуляйте на свежем воздухе.
  9. Ухаживайте за ногтями. Регулярный правильный маникюр также важен для поддержания ваших ручек в идеальном порядке. Не грызите ногти и следите за их длиной, иначе ногтевая пластина начнет слоится. Поэтому корректируйте форму и длину ногтей вовремя.
  10. Не используйте часто спиртовые средства для дезинфекции и влажные салфетки, так как они уничтожают природный защитный слой эпидермиса и кожа более подвержена инфицированию и влиянию микробов.
  11. Пейте больше воды и принимайте витамины А, С, Е. Они действуют как антиоксиданты, предотвращая разрушение волокон коллагена и появление пигментных пятен — одной из главных проблем для рук.
  12. Два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук: пилинги, маски и ванночки для рук. Он состоит из распаривания, очищения, увлажнения и питания.
Читайте так же:
Чем лечить сгоревшую на солнце кожу. Сгорел на солнце чем мазать народные средства. Что делать, если обгоришь на солнце: советы и рекомендации

Предлагаем несколько эффективных рецептов для ухода за руками дома.

Рецепты для ухода за кожей рук

Чтобы профессионально ухаживать за руками, необязательно идти в салон. Многие процедуры, например, пилинг, ванночки и маски можно делать и в домашних условиях.

Рецепты для снятия усталости рук:

  1. Ванночка: добавьте в теплую воду (600-800 мл) по три капли масла ментола и розмарина, а также 1 ст.л. оливкового масла. Опустите кисти рук и распаривайте в течение 5-7 минут.
  2. Пилинг: смешайте 2 ст.л. морской соли, 1 каплю масла чайного дерева и 2 ст.л. кокосового (или растительного) масла. Массируйте по очереди одну руку другой, двигаясь по направлению от запястья к кончикам пальцев.
  3. Маска: смешайте одно тертое яблоко, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. размягченного вазелина и каплю масла камфары или ментола. Обильно смажьте ручки, подержите 10-15 минут и смойте. Затем нанесите увлажняющий крем.

Рецепты для очищения кожи рук:

  1. Ванночка: добавьте в теплую воду сок одного лимона, три капли эфирного масла грейпфрута, пищевую соду на кончике ножа и щепотку корицы. Погрузите кисти рук, подержите 5-7 минут.
  2. Пилинг: смешайте 100 гр сахара, тертую цедру одного апельсина, 1 ч.л. имбиря, 2 ст.л. оливкового масла. Поочередно массируйте руки чистой щеточкой или спонжем.
  3. Маска: смешайте мякоть одного апельсина, 1 ч.л. кунжутного масла, щепотку красного перца. Нанесите на руки, смойте через 10 минут и смажьте кожу миндальным маслом.

Рецепты для увлажнения и питания рук:

  1. Ванночка: подогрейте 400 мл молока до 40-50 градусов, смешайте с таким же объемом теплой воды. Добавьте щепотку корицы и 2 ст.л. оливкового масла. Погрузите в смесь кисти рук, подержите 15 минут.
  2. Пилинг: смешайте 2 ст.л. сахара, 1 ст.л. подсолнечного масла, щепотку соды, 1 ст.л. розовой воды. Помассируйте руки, затем смойте.
  3. Маска: смешайте один яичный желток, 1 ст.л. масла жожоба, 1 ст.л. кокосового масла, 1 ч.л. ложку меда. Тщательно смажьте руки, смойте через 15 минут и нанесите масло виноградных косточек.
  4. Маска: отварите горсть овсянки, добавьте 1 ч.л. оливкового масла, нанесите на руки на 15-20 минут. Смойте сначала тёплой, потом прохоладной водой.

Рецепт для обветренных рук:

  1. Разомните 2 отваренные картофелины.
  2. Добавьте 2 капли глицерина и 2 капли сока лимона.
  3. Держите маску на кистях 10 минут.

Рецепт от пигментных пятен на руках:

  1. Смажьте руки лимонным соком или натрите на терке 1 крупный огурец.
  2. Опустите кисти в натёртый огурец на 25 минут.
  3. Протрите ручки отваром петрушки, приготовив его в пропорции 2 стакана кипятка на пучок.

Маска для рук из парафина

Парафиновая маска для увлажнения и омоложения кожи рук

Рецепт парафиновой маски для рук

Обязательно используйте косметический или медицинский парафин, который продаётся в аптеках!

  1. Нанесите на руки питательный крем, промассируйте.
  2. Опустите кисти в разогретый до 50-55 °C парафин до образования плёнки.
  3. Обмотайте руки пластиковым пакетом и махровым полотенцем.
  4. Спустя 25 минут снимите остывший парафин.

После такой процедуры ручки станут по-настоящему бархатными!

Конечно это не все рецепты по уходу за руками, однако соблюдение правил и вышеперечисленных советов, а также домашние ванночки, пилинги и маски отлично расслабляют, снимают усталость, заживляют ручки.

Как ухаживать за руками: домашние рецепты красоты

Уход за кожей рук в домашних условиях требует больших усилий и времени от каждой женщины, но часто результатом наших стараний становится только сухая кожа и появление первых признаков старения. Как же правильно ухаживать за ручками и тратить на это минимум средств?

Мы сразу хотим вас предупредить, что если не следить за кожей рук на протяжении нескольких лет, она станет обезвоженной и вернуть ей прежнюю красоту окажется практически невозможно.

Общие правила ухода за руками в любом возрасте

Женский организм подвержен множеству стрессов. На каждый из них он реагирует моментально в виде сухости и дряблости кожи, потери здорового цвета, появления пигментных пятен на различных частях тела и многим другим. Справиться со всеми этими пробелами только косметический крем, конечно же, не сможет, поэтому проявите заботу о себе с помощью выполнения общих правил ухода за своим телом. Это поможет сохранить красоту рук и других частей тела в любом возрасте.

Читайте так же:
Желтый оттенок кожи лица причины. Желтый цвет лица: причины, что делать

К списку подобных правил можно отнести следующие:

  • сбалансированное питание. Многочисленные отзывы пользователей в сети Интернет подтверждают, что использование косметических средств не может восполнить дефицит витаминов и минералов в организме. Их использование будет практически бесполезным, если у вас неправильный рацион питания;
  • недостаток сна. Пренебрежение 8-часовым сном приводит к тому, что кожа становится бледной и рыхлой. Ваш организм нуждается в отдыхе в ночное время суток в любом возрасте, в противном случае, всего через 3-5 лет на руках могут появиться первые морщины и пигментные пятна;
  • недостаток воды. Сухая кожа на локтях и пальцах может свидетельствовать о нарушении водного баланса в организме или недостатке определенных витаминов (в зимний период времени). Справиться с этой проблемой достаточно легко: старайтесь выпивать около 1,5 л очищенной и негазированной воды на протяжении всего дня;
  • защита от солнца. Руки, лицо и другие открытые участки тела больше всего подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей. Старайтесь использовать крем для рук с SPF защитой перед каждым выходом на улицу не только летом, а круглогодично;
  • защита от других внешних факторов. Помимо солнца состояние рук ухудшает ветер, снег и т.п. факторы. Старайтесь не забывать про перчатки и защитные крема, которые не допустят обветривания или воспаления кожи.

Самое последнее, но не менее важное правило: выполняйте всю домашнюю работу в резиновых перчатках. Влияние агрессивных химических средств во время мойки посуды, полов и т.д. сильно обезвоживает кожу рук и нарушает природные процессы ее восстановления. С помощью обычных резиновых перчаток вы сможете сохранить хорошее состояние кожи рук и значительно сэкономить на косметических средствах и салонных процедурах.

Если вы постараетесь выполнить хотя бы половину из предложенного списка, ваш организм обязательно скажет «спасибо» и порадует хорошим внешним видом. Если же этих рекомендаций вам показалось мало, то пора переходить к более решительным действиям и узнать наши советы по домашнему уходу за руками.

Домашние советы по уходу за руками во все времена года

Уход за сухими руками или склонными к появлению пигментных пятен во многом отличается между собой, но базовые правила «красоты» одни для всех. Первое, на что рекомендуют обратить внимание дерматологи – это регулярность ухода за кожей и методы ее восстановления в домашних условиях.

Проведение процедур по домашнему уходу не требует много времени, сил и даже финансовых затрат. Если решение проблемы не предполагает вмешательство профессионала, то с помощью таких простых процедур как скрабирование, ванночки или массаж можно быстро вернуть своим рукам прежнее состояние и здоровый вид.

Итак, частота проведения каждого из сеансов зависит от вашего желания и возможностей, но вот их последовательность четко определена. В первую очередь следует проводить отшелушивание омертвевших клеток кожи, потом делать ванночки и массажи. К этому простому комплексу можно добавить маски и специфические методы сезонного ухода (обертывания, термомаски в перчатках и т.д.).

Для ухода за кожей рук в домашних условиях выбирайте натуральные ингредиенты для приготовления скраба, масок и ванночек. Это поможет избежать аллергических реакций и сэкономить на покупке специальных косметических средств.

Отдельно стоит обратить внимание на вопросы, как ухаживать за проблемной кожей, склонной к аллергиям и высыпаниям. В данном случае стоит тщательно выбирать средства по уходу за кожей. Это должны быть только натуральные ингредиенты для масок/пиллингов или же дерматологически одобренные косметические средства. Так вы исключите риск высыпаний, воспалений и других патологических реакций.

Читайте так же:
Секреты правильного ухода за кожей лица зимой и способы защиты от холода. Как ухаживать за кожей лица в зимнее время года

Для приготовления скрабов в домашних условиях рекомендуется использовать сахар, соль и кофе. Эти ингредиенты смешиваются с ложечкой косметического или обычного масла и легкими массирующими движениями втираются в кожу.

При уходе за сухой кожей отдавайте предпочтение скрабам на основе морской соли. Они хорошо помогают справиться с ороговевшими заусеницами и другими проблемными участками. Если же ваша кожа склонна к высыпаниям, или ей не хватает питания – выбирайте кофе, он не заменим при уходе за кистями рук.

Для приготовления масок в домашних условиях лучше взять за основу такие натуральные компоненты как масло (оливковое или подсолнечное) или яйцо. Высокой эффективностью также отличаются кашицы из овощей и фруктов. Если вы, например, хотите быстро убрать шелушения от мороза, то используйте для этой цели отварной картофель, для отделения кожи – лимон, банан – от трещин.

Обратите внимание, маски на основе масел следует немного подогреть перед применением, а время действия любой из них не должно составлять менее 20 минут. Выбирайте только натуральные продукты и не используйте ингредиенты, которые вам не знакомы.

Ванночки для рук можно сделать из молока, сыворотки, отваров трав. Они помогут справиться с сухостью и шелушением кожи. Для борьбы с мозолями следует добавить к молоку немного картофельного крахмала (2 ст. ложки на 1 л), а интенсивное питание обеспечит натуральный цветочный мед в тех же пропорциях. Последний рецепт рекомендуется использовать особенно при уходе за пальцами рук, так как с помощью целебных свойств меда можно быстро восстановить потрескавшуюся и сильно пересушенную кожу.

Время проведения ванн должно составлять не менее 20 минут. Если для этой процедуры вы используете глицерин для смягчения кожи (2 ампулы на 0,5 л теплой воды), то засекайте не менее 30-40 минут.

В возрасте 40-50 лет следует не менее 1 раза в неделю использовать скраб, делать ванночки и маски в домашних условиях, но более тщательно выбирать ингредиенты для их приготовления, чем в молодом возрасте.

Уход за руками после 40-50 лет в домашних условиях

Как ухаживать за молодой кожей, понять довольно просто. Если до 30 лет основными проблемами можно назвать обезвоживание и обветривание, то в более зрелом возрасте к ним добавляются пигментные пятна, морщины, потеря тонуса и эластичности кожи.

Скраб для женщин старшего возраста стоит готовить из кофе, но ни в коем случае не использовать слишком твердые абразивные ингредиенты по типу морской соли. Она может повредить тонкую и нежную кожу и нанести ей еще больший вред. Ванночки стоит делать с добавлением меда, он расслабит и смягчит кожу.

Для приготовления маски следует использовать лимон, он поможет отбелить пигментные пятна и выровнять тон кожи. Справиться с восстановлением морщин может масло из виноградных косточек и глицерин. Если состояние кожи резко ухудшилось после дачного сезона или в зимний период времени, рекомендуется делать ночные маски с использованием хлопковых перчаток и специальных питательных кремов.

Добавить к комплексному уходу за руками в возрасте после 40-50 лет рекомендуется использование питательных кремов с повышенным показателем SPF защиты и специальные салонные процедуры.

Домашний уход за кожей рук

Ишуткина Наталья

Восстановление кожи после антисептиков и ношения масок

Экспресс-рецепты и средства

В сложный период Аромашка хочет поделиться несколькими советами, как выстроить правильный уход за кожей рук и снизить повреждения гидролипидного барьера.

Читайте так же:
Что лучше титановое или турмалиновое покрытие выпрямителя. Утюжок для волос с турмалиновым покрытием. Регулировка температуры нагрева

Конечно, первое – это крем для рук Sentio в виде обратной эмульсии. Он содержит ценные масла, а сама структура создает эффект перчаток на коже (защитную пленочку), которая не смывается до трех раз контакта с водой. Его лучше использовать как профилактику поражений кожи, ведь когда процесс повреждения запущен, подключают средства с церамидами. На начальном этапе важно использовать крем для рук как можно чаще (5-6 раз в день).

На ночь заведите специальные шелковые перчатки, под которые наносите питательный крем, маску. Для этих целей подойдет восстанавливающая эмульсия с церамидами Sentio (для лица, но отлично воздействует и на кожу рук) или бархатное молочко с церамидами для рук и тела. Они сбалансированы необходимыми активами. Помимо церамидов содержат жирные масла, лецитин, жирные кислоты, противовоспалительные активы. Используйте так часто, как вспомните. Для этих же целей подойдет нанесение в чистом виде эмульсионной-базы актива, содержащей церамид, лецитин, которые укрепляют липидный барьер. Вечернюю процедуру ухода завершите одеванием шелковых перчаток. Многие знаменитости используют этот лайфхак для сохранения молодости кожи рук.

Также в уход за кожей рук в домашних условиях можно включить маски из парафина (воска). Намажьте руки смесью масел Аромашка, растопите воск, но дождитесь, чтобы не был горячим. Нанесите кисточкой в 5-6 слоев, укутайте пленкой и теплым полотенцем. Проведите так минут 30 за просмотром любимого фильма или чтением инстаграм @aromashka_ru.

Можете приготовить масляную смесь для рук самостоятельно. Смешайте масла, содержащие ненасыщенные жирные кислоты (примула вечерняя, бораго, малина, черная смородина, черешня, роза москета, гранат), с маслом жожоба, имитирующим кожный себум. Полученную смесь нанесите вместо крема на влажную кожу. При проведении процедуры с использованием масла после снятия парафина обязательно нанесите эмульсию, которая дополнительно запечатает влагу в коже. Таким примером может стать крем в виде обратной эмульсии, или же если вы готовите средства самостоятельно, крем по этому рецепту.

  • Жожоба 17 г
  • Шиповник 1 г
  • Слива 1 г
  • СО2-экстракт календулы 0,6 г
  • СО2-экстракт розмарина 0,4 г
  1. Взвешиваем жирную фазу: эмульгаторы, воск и масла.
  2. Одновременно на водяную баню ставим жирную фазу и гидролат.
  3. Нагреваем до температуры 75°С, смешиваем мини-миксером.
  4. В образовавшуюся эмульсию добавляем по очереди оставшиеся активы и консервант.

Раздражение от маски

Есть еще одна проблема в период пандемии – раздражение кожи под маской. Возникает при постоянном ношении масок, так как создается повышенная влажность, кожа потеет, размножаются бактерии. Если кожа жирная, склонная к высыпаниям, то реакция не заставит себя ждать. Раздражение возможно в месте прилегания резинки, как реакция на материал резинки, адгезивы.

Уход за руками в домашних условиях: рекомендации

Когда необходим уход за руками в домашних условиях или основные проблемы кожи рук

С данными признаками преждевременного старения кожи рук на самом деле сталкиваются женщины любого возраста:

Сухость и чувство стянутости. Обычно бывает после частого контакта с водой, химическими средствами или от перепада температуры;

Трещины и шелушение. Это не только результат внутренних проблем оргазма, но пренебрежение должным уходом за руками в домашних условиях;

Покраснение. Как результат воздействия холодных температур или редкого использования крема для рук;

Грубая и обветренная кожа. Возникает от пребывания на улице в холодное время года без перчаток;

Пигментные коричневые пятна. Встречается у женщин после 50.

Важно: Если пигментация возникла у женщины еще до 50, то это говорит о проблемах со здоровьем!

Простые правила по уходу за руками в домашних условиях

Нужно соблюдать всего несколько рекомендаций, чтобы сохранить молодость рук, всегда иметь мягкую и гладкую кожу.

Читайте так же:
Консилер, тональный крем, корректор — что лучше и в чем разница? Консилер для лица – что это такое и как пользоваться консилером правильно

Используйте перчатки в работе по дому. Так вы защитите кожу от агрессивного воздействия моющих и чистящих средств. Зимой о варежках также не стоит забывать.

Мойте руки только теплой водой. Слишком горячая или холодная приводит к сухости и шелушению кожи.

Не увлекайтесь антибактериальными средствами и всегда используйте мыло с безопасным составом. Например, на основе растительных экстрактов или пищевых консервантов, с витаминными добавками.

Используйте увлажняющий или питательный крем 2 раза в день , раз в неделю делайте пилинг и маски для рук.

Также следите за состоянием ногтей и локтей. В помощь станут специальные локтевые патчи, масла и укрепители для ногтей.

Вытирайте руки насухо, используя бумажные салфетки или полотенца из натуральных тканей. Сушилки также негативно влияют на состояние кожу рук, вызывая сухость и раздражение.

Важно: Сушилки для рук сдувают бактерии в разные стороны, в том числе и на вашу одежду. Бумажные полотенца гораздо эффективнее – микробы остаются на них и утилизируются.

Этапы ухода за руками в домашних условиях

Очищение. Для этого стоит использовать натуральные мыла или жидкие гели;

Отшелушивание способствует выработке коллагена и избавит от старых клеток кожи. Не стоит увлекаться скрабом чаще, чем в раз неделю. Если у вас сухая кожа, лучше выбирать пилинг (в нем менее агрессивные частицы).

Смягчение и питание. Избавит от трещин, сухости кожи рук и преждевременных морщин, восстановит нехватку витаминов. Идеальны в этом вопросе ванночки с морской солью или из парафина, маски для рук.

Увлажнение кожи рук. Для этой цели используются крема для рук, гели, бальзамы или молочко. Для интенсивного ухода – сыворотки и эссенции.

Массаж и гимнастика – завершающий этап в уходе за руками в домашних условиях. Обычно делается с маслом. Но можно массировать пальцы и кисти рук после нанесения крема. Так ухаживающие средства лучше впитываются, проходит усталость.

Также не забывайте о защите кожи рук в летнее или зимнее время. В первом случае используйте крема с SPF-защитой, во втором – делайте акцент на питательном креме. И не забывайте – что любое средство стоит наносить за 20-30 минут до выхода из дома!

Несколько секретов ухода за руками в домашних условиях

Секреты молодости лучше всех знают жительницы азиатских стран. И вот на чем они делают акцент:

Регулярность! Ухаживать за руками в домашних условиях нужно постоянно, а не когда возникла проблема;

Пейте достаточное количество негазированной воды. Ее дефицит – прямой путь к образованию морщин и появлению сухости кожи не только рук, но и лица;

Следите за своим питанием. Крема и маски помогут восстановить витаминный баланс кожи, но не решат полностью проблемы, если организм истощен. Употребляйте овощи и фрукты, не забывайте о морепродуктах;

Спокойствие и еще раз спокойствие! Стресс – это злейший враг красивый и молодой кожи;

Не забывайте делать маникюр и следить за кутикулой. Уход рук заключается не только в питании и увлажнении кожи;

Выбирайте крема согласно своему возрасту и делайте акцент на такие экстракты:

Витамины А, Е и В

Все эти простые правила не займут много времени, но помогут сделать кожу рук увлажненной, эластичной и упругой, спасут от сухости и обезвоживания! И как говорит Чизу Саеки – « лучшие средства в уходе за руками в домашних условиях – э то Ваши руки и Ваше желание!»

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию