Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уход за руками зимой: домашние рецепты. Как ухаживать за кожей рук зимой в домашних условиях

Мороз и солнце: уход за руками зимой

Руки — визитная карточка женщины, и не следить за ними, не баловать их просто неприлично. Рассказываем об уходе за кожей рук зимой, когда, кажется, все против них — и холод, и ветер, и наша нелюбовь к варежкам и перчаткам.

Портал Skin.ru

Елена Луговцова, Главный редактор

Елена Луговцова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Особенности ухода за кожей рук зимой

Но все можно изменить, если в зимнее время уделить уходу за руками чуть больше времени, чем обычно. Кстати, что вы вообще знаете об уходе за кожей? Проверьте себя, ответив на вопросы нашей викторины.

Как правильно ухаживать за руками зимой в домашних условиях

Косметические средства

Без преувеличения, крем — одно из самых необходимых средств для ухода за кожей рук, что не раз было доказано научными исследованиями. Зимой он должен постоянно «жить» на полочке в ванной, обитать в вашей сумочке, стоять на рабочем столе, чтобы вы в любой момент могли смягчить и увлажнить кожу. Ухаживать за руками можно не только в домашних условиях, но и на работе, в гостях, в дороге. Ниже — любимые зимние кремы редакции Skin.ru. Если вы тоже их пробовали, поделитесь впечатлениями в комментариях!

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Формула с аллантоином, глицерином и термальной водой восстанавливает гидролипидную мантию сухой и раздраженной кожи рук (а такая зимой почти у всех), защищает от агрессивных факторов окружающей среды.

Крем-барьер для рук восстанавливающий Cicaplast Barrier Repairing Cream, La Roche-Posay

Чтобы защитить руки зимой от последствий воздействия холода и ветра, используйте этот крем с ниацинамидом в составе. Он восстанавливает защитный барьер кожи, увлажняет ее и смягчает.

Восстанавливающий крем для рук «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Мы подробо писали об этом креме и даже тестировали его. Масло ши, аллантоин и глицерин — три ингредиента, которые успокоят и восстановят сухую кожу. Кроме того, крем борется с чувством стянутости и дискофортом.

Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s

Без него невозможно представить уход за руками в зимний период. Крем с густой текстурой и поистине звездными ингредиентами — скваланом (его получают из плодов оливы) и маслом авокадо — интенсивно увлажняет и заметно смягчает кожу рук и ногтевую кутикулу, ощутимо успокаивает и защищает кожу.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s

Вообще крем предназначен для ухода за сухими и огрубевшими участками кожи, но в зимнее время года он просто незаменим для сухой, раздраженной кожи рук. Наносите его перед сном плотным слоем и надевайте хлопковые перчатки. Формула включает в себя питательные масла авокадо, зародышей пшеницы и карите.

Восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, CeraVe

Насыщенная текстура крема быстро впитывается, а роскошная формула с гиалуроновой кислотой, глицерином и церамидами глубоко увлажняет сухую кожу рук, способствует восстановлению и укреплению ее защитного барьера, обеспечивает отличный уход за руками зимой.

Читайте так же:
Стала сухая кожа по всему телу. Сухость кожи: причины, лечение

Питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme

Формула с маслами карите, кукурузы, абрикоса, сои, рисовых отрубей и протеином лесного ореха питает, увлажняет и восстанавливает ее защитный барьер, придавая чувство комфорта.

Домашние средства

идеальное время для маски — вечер. Когда все домашние дела переделаны и уже не надо никуда бежать (тем более — на холод);

нанося маску, можно делать легкий массаж, мягкими поглаживающими движениями распределяя ее от запястья до кончиков пальцев;

отказываться от крема все равно не стоит, маска — лишь дополнительный уход.

Крупным планом руки, на них наносится крем для рук

Нанося крем или маску, сделайте легкий массаж. © Getty Images

Салонные процедуры для зимнего ухода за кожей рук

косметология

Парафинотерапия. На руки просто наносят теплый парафин. Парафиновая пленка распаривает кожу, вызывает потоотделение, а затем удаляется вместе с ороговевшими клетками. Результат — кожа становится более мягкой, нежной, бархатистой.

Ванночки для рук в зависимости от активных компонентов могут быть расслабляющими, успокаивающими, тонизирующими, восстанавливающими. Конечно, их можно делать и дома, но в салоне эффективнее: смеси, которые там используют, более концентрированные и сбалансированные.

Мезотерапия относится к омолаживающим процедурам. Кожу рук обкалывают специальным составом, который активизируют кровоток и регенерацию клеток, в результате кожа молодеет и подтягивается на глазах.

Полезные советы по уходу за руками в зимнее время

  1. 1

Мойте их только теплой водой: ни холодная, ни горячая для этого не подходит. После мытья не трите, а аккуратно промакивайте полотенцем.

Используйте мягкое мыло без агрессивных добавок (антибактериальное — не лучший вариант).

Пользуйтесь перчатками, когда делаете уборку, стираете или моете посуду. Но в резиновых перчатках старайтесь не находиться больше 5-10 минут: кожа начинает потеть, а потом сохнуть. Если уборки много, надевайте под резиновые перчатки хлопковые и/или смазывайте руки кремом.

Используйте лаки и «смывки» для ногтей без ацетона.

Регулярно (2-3 раза в день, если кожа очень сухая) наносите питательный или защитный крем. Используйте масло для укрепления ломких и сухих ногтей, втирая его перед сном в ногтевую пластину и кожу вокруг нее.

Выходя на улицу (даже если планируете сразу сесть в машину), надевайте перчатки. Чтобы не снимать их, когда нужно позвонить по телефону, купите специальные сенсорные перчатки для гаджетов.

С осторожностью пользуйтесь сушилкой для рук в общественных местах — возможно, лучше промакнуть кожу салфеткой.

Успейте получить дополнительные пробники в подарок при заказе от 3500 рублей!

Зимний маникюр: правила ухода за руками и кутикулой

Перепады температур, ветер, снег и недостаточный уход могут стать настоящей катастрофой для рук зимой. Чтобы ручки радовали нежностью даже зимой, заранее составь плану ухода и подбери нужные средства. Рассказываем, какие шаги стоит предпринять , чтобы сохранить их красоту и здоровье даже несмотря на агрессивное воздействие погоды и окружающей среды.

Распространенные проблемы с кожей рук зимой

Замерзшие руки - причина проблем с кожей зимой

Кожа рук зимой подвержена постоянным стрессам — низкие температуры, сухой воздух, холодный ветер и снег. Все это вытекает в:

  • Повышенную сухость кожи;
  • Покраснения;
  • Трещины;
  • Огрубевшую кожу;
  • Шелушения.

Чтобы сохранить тепло, поры и сосуды сужаются, и поверхностные слои кожи не получают надлежащего питания. Со временем эффект накапливается и состояние рук значительно ухудшается. Без дополнительного ухода появляются трещины и цыпки, которые лишь углубляются, причиняя боль. Как же правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать этих проблем? Все просто — нужно давать коже рук то, чего ей не хватает — защиту, питание и увлажнение.

Читайте так же:
Можно ли удалять волосы в интимной зоне. Эпиляция лобка: как избавиться от нежелательных волос. Для приготовления пасты необходимо

Три базовых правила зимнего ухода за руками

Косметологи относят к ним защиту, регулярное увлажнение и питание.

  • Защита

Элементарная защита рук – это ношение перчаток на улице и во время домашней работы. Зимой отдай предпочтение теплым перчаткам с добавлением шерсти или с флисовой подкладкой. Если очень мёрзнут пальцы – лучше выбери рукавицы. Не отказывайся от такой простой и эффективной защиты, даже если планируешь пробыть на улице не больше 15 минут.

Теплые рукавицы для защиты рук зимой

Дома также не забывай о защите рук при работе с водой и химическими моющими средствами. Они агрессивно воздействуют на кожу рук и кутикулы, быстро портят маникюр.

Если ты всё же работаешь без перчаток, используй теплую воду, не холодную и не горячую. Холодная станет причиной появления трещин и покраснений из-за суженных сосудов и пор, а горячая быстро растворит защитный липидный слой, сделав кожу рук сухой и гиперчувствительной.

Простой и полезный лайфхак для домашней работы в резиновых перчатках:

Ты можешь использовать время, которое тратишь на домашнюю работу, для дополнительного ухода за руками в зимний период. Нанеси на кожу питательный крем, надень тонкие полиэтиленовые перчатки, а затем резиновые перчатки своего размера. Выполняй привычную домашнюю работу, а руки в это время получат свою дозу ухода и питания. Резиновые перчатки не должны быть большими, чтобы хорошо удерживать тонкие полиэтиленовые.

  • Увлажнение

Этот этап чрезвычайно важен на протяжении всего года. Зимой также не стоит им пренебрегать. Косметологи рекомендуют сменить привычные легкие кремы и лосьоны на более плотные, зачастую с элементами увлажнения и питания в одной формуле. Наноси увлажняющий крем после каждого мыться рук и вообще контакта с водой.

Нанесение крема для питания и защиты кожи рук

Зимой кожа также подвержена дополнительному влиянию сухого воздуха отопительных приборов. Регулярное увлажнение кожи рук должно прочно войти в список твоих привычек как дома, так и на работе.

  • Питание

В этом пункте стоит упомянуть не только о внешнем питании кожи рук, но и о твоем рационе.

В нём должны быть сбалансированы белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. На состояние кожи особенное влияние имеют витамины А, Е, группа B, витамин D, и жирные кислоты Омега 3 и 6.

Зимний рацион для здоровой кожи рук

Добавь в свой рацион больше овощей, фруктов, орехов, жирных сортов рыбы, оливковое и льняное масло. Пей достаточное количество воды из расчета 30 мл на 1 кг тела (для женщин) в сутки.

Для внешнего питания кожи рук подбери зимний крем плотной текстуры. Наноси его минимум 3 раза в день. Если состояние кожи ухудшается, можно и чаще, плюс дополнительный уход с масками и обертываниями.

Домашний уход за руками зимой

Отшелушивание

Отшелушивание – это удаления с поверхности кожи рук частичек отмерших клеток и шелушений. Отшелушивание производится с помощью сркабов или пилингов.

Читайте так же:
Как очистить кисть для тонального крема и как определить, что пора приобрести новую? Как и чем правильно мыть кисти для макияжа

2 правила отшелушивания:

  • Не увлекайся. В борьбе за нежную кожу девушки часто переусердствуют со скрабированием, желая чаще иметь нежную, гладкую кожу. Частое воздействие на руки скрабами приводит к повышению проницаемости кожи и повышению ее чувствительности. Не скрабируй руки чаще 1 раза в неделю или реже, если кожа не очень проблемная;
  • Выбирай мягкие средства. Зимой лучше всего использовать скрабы на кремовой основе и с растворяющимися частицами. Частицы должны быть мелкими, без острых граней, чтобы не оставить на коже микроцарапины.

Выбор скрабов для рук огромной – полагайся на свой вкус и бюджет. У Café Mimi, например, есть бюджетный скраб для рук «Морская соль и миндаль». Средство имеет деликатную структуру и не травмирующие кожу частицы.

Как ухаживать за руками, когда на улице холодно

Чтобы кожа не трескалась, не была сухой, а ваши ручки оставались мягкими, всего-то нужно следовать нескольким советам:

1. Обязательно надевайте перчатки
Тёплые перед выходом на улицу, резиновые перед уборкой квартиры. Пожалуй, это самый простой, но в то же время главный способ, который избавит кожу рук от сухости, трещин и других неприятностей. Уборка квартиры не представляется возможной без использования химических средств, которые отлично справляются с грязью и пылью, но вот вред коже наносят катастрофический. Бытовая химия разрушает слой эпидермиса, тем самым лишая кожу её естественной защиты.

2. Наносите питательный крем регулярно
Зимой необходимо постоянно пользоваться питательным кремом. Чтобы руки радовали вас своим внешним видом всю зиму, наносите питательный крем при любом случае: вымыли руки — нанесите крем, сделали уборку — нанесите крем, планируете выйти на улицу — нанесите крем. Благодаря такой привычке руки будут всегда ухоженными и приятными на ощупь. В зимнем креме должны содержаться липиды и жирные насыщенные масла, которые способствуют восстановлению липидного баланса. Главное регенерирующее вещество в подобных кремах — аллантоин, он также помогает восстановить повреждённый кожный покров. Витамины группы А способствуют синтезу новых клеток, витамины группы Е отлично увлажняют кожу, а вместе они устраняют авитаминоз кожного покрова и улучшают структуру кожи. Мёд и пчелиный воск гарантируют надёжную защиту и питание. Масло авокадо, жожоба, какао и сок алоэ смягчают кожу, обладают антибактериальными, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами.

3. Используйте увлажняющее мыло
Многие не верят, что есть разница в составе обычного, увлажняющего и антибактериального мыла. Но она действительно есть: в антибактериальное добавляют специальный ингредиент, триклозан, но это мыло, как и обычное, очень сушит руки. В зимнее время года лучше переключиться на увлажняющее мыло, оно имеет кремовую текстуру и содержит различные масла и экстракты, направленные на питание и восстановление кожи, а также витамин Е.

4. Не мойте руки горячей водой и тщательно вытирайте их полотенцем
Приходя с улицы сильно замёрзшими, мы первым делом бежим в ванную, чтобы поскорее окунуть руки в горячую воду и согреться. Тепло быстро разойдётся по телу, но руки сильно пострадают от таких температурных перепадов. Резкая смена температуры приведёт к замедлению кровообращения, сужению сосудов, нарушению питания кожи, кутикул и ногтей. Лучше всегда мыть руки тёплой водой, а затем насухо их вытирать полотенцем или сразу после мытья наносить питательный крем на слегка влажную кожу.

Читайте так же:
Стричь волосы в январе по лунному. Лунный календарь стрижки и окраски. Благоприятные дни стрижки по Лунному календарю

5. Пользуйтесь скрабом
Отшелушивание кожи — очень важный момент во всём комплексе по уходу за руками. Мелкие частицы не только избавляют кожу от загрязнений и омертвевших клеток, но и способствуют лучшей циркуляции крови. После такой процедуры питательный крем глубже проникнет во внутренние слои кожи и эффективнее себя проявит.

6. Увлажняйте воздух в доме
Кожа рук отличается от кожи лица — в первой существенно меньше влаги и сальных желёз, поэтому самостоятельно бороться со внешним воздействием ей гораздо сложнее. В отопительный сезон батареи работают на полную мощность, тем самым делая воздух в квартире сухим. От этого кожа становится обезвоженной, появляются шелушения, ощущение стянутости, могут появиться первые признаки старения. Если у вас нет специального увлажнителя воздуха, поставьте ёмкость с водой рядом с источником тепла. А добавление в воду нескольких капель любимого эфирного масла наполнит вашу комнату приятными ароматами.

7. Балуйте свои руки
Дополнительный уход никогда не будет лишним. Различные ванночки с маслами и домашние натуральные маски для рук могут дать превосходный эффект, если знать, какие ингредиенты использовать.
В составе таких масок должны быть растительные масла, в которых содержатся аминокислоты, благотворно влияющие на состояние кожи: масло жожоба, персиковое масло, масло ши. К примеру, можно смело два раза в неделю делать такую смягчающую маску для рук: смешайте взбитый желток, по 1 столовой ложке мёда и растительного масла и измельчённые овсяные хлопья. Массируйте руки этой смесью в течение 5-10 минут, затем смойте тёплой водой и нанесите питательный крем.

8. Для высушивания рук в общественных местах используйте салфетки вместо автоматических сушилок.

9. Не забывайте о кутикуле: смазывайте её регулярно питательными маслами.

10. Не забывайте пить воду в течение дня, это необходимо для поддержания водного баланса в организме.

9 правил ухода за руками зимой

Аватар

Зимние холода негативно влияют на состояние кожи рук и ногтей , особенно если вы любите ходить без варежек или не придаете значения различиям ухода в разные времена года.

Аватар

А ведь запомнить, что можно делать зимой, а что нельзя совсем не сложно.

9 правил ухода за руками зимой

В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА НУЖНО

УСЛОЖНЕНИЕ ПРОЦЕДУР
Летом крем на руки можно наносить 1−2 раза в день — и этого будет достаточно, если вы не принимаете морские ванны, а вот зимой лучше всего пользоваться кремом каждый раз после того. Как вы помоете руки. Это препятствует потере кожей влаги.
Один раз в неделю наносите на кожу рук скраб, это сделает руки более мягкими и ластичными. Приготовить скраб легко в домашних условиях, надо всего лишь крупную морскую соль или сахарный песок смешать с медом. Еще проще — вымыть руки вместе с оставшейся в кофеварке кофейной гущей.

БОЛЕЕ ПЛОТНАЯ КОНСИСТЕНЦИЯ СРЕДСТВ ПО УХОДУ
Поменяйте «летний» крем на «зимний»: он должен быть более плотным, жирным, насыщенным, хорошо, если в нем будут витамины, А и Е. Такой крем будет не только дополнительно питать кожу рук, но и увлажнять ее. При сильных морозах можно перейти на бальзам — он дольше впитывается, но лучше защищает кожу от холода.

Читайте так же:
Что включает в себя коррекция нарощенных ногтей. Как сделать коррекцию гелевых ногтей? Сколько раз можно делать коррекцию нарощенных ногтей

9 правил ухода за руками зимой

БОЛЬШЕ МАСЛА
Дли зимнего ухода за ногтями полезно приобрести специальное масло: для одной руки будет достаточно всего одной капли. Эту каплю распределите по лункам пяти ногтей и втирайте масло легкими круговыми движениями. Такой массаж хорошо увлажняет кутикулы и предотвращает появление заусенцев.
Для этих целей подойдет также любое растительное масло, лучше нерафинированное — оливковое, льняное, подсолнечное.

ПРИНЦИП МНОГОСЛОЙНОСТИ
Когда холодно, мы обычно одеваем несколько слоев одежды, чтобы сохранить тепло. Косметику зимой тоже полезно наносить по этому же принципу, причем за полчаса до выхода на улицу. Сначала можно нанести, к примеру, растительное масло, затем — увлажняющий крем, а для тех, у кого сухая кожа рук, полезно нанести еще и третий слой — питательный крем.
Кстати, доказано, что время от времени полезно менять средства ухода за кожей — это воспринимается кожей как небольшой стресс, который в результате повышает ее тонус.

МАСКИ
Специалисты рекомендуют делать маски для рук 1−2 раза в неделю. Приготовить их легко дома, вот несколько рецептов:
Увлажняющая: 1 стол. ложка сливочного масла, мякоть 1 банана, 1 чайн. ложка меда. Все растереть и толстым слоем покрыть кожу рук от кончиков пальцев до локтя. Руки обернуть махровым полотенцем и оставить на 10−20 мин, затем смыть прохладной водой.
Питательная: 100 г творога, 1 чайн. ложка оливкового масла. Далее см. выше.
Отшелушивающая: 1 стол. ложка сметаны, 1 чайн. ложка меда, 1 яичный желток. Далее см. выше.

В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА НЕЛЬЗЯ

РЕЗКИЙ НАГРЕВ
Вернувшись домой с мороза, не согревайте руки под струей горячей воды, это ослабляет стенки сосудов и в результате снижает тонус кожи. Лучше сделать согревающую ванночку с добавлением морской соли из воды, близкой к температуре тела.

9 правил ухода за руками зимой
ОБРЕЗНОЙ МАНИКЮР
Зимой кутикула становится более сухой и слабой, поэтому лучше отказаться от столь популярного обрезного маникюра. Лучше нанести на кутикулу жирный крем или масло и легкими движениями, без надавливания, отодвинуть кутикулу деревянной палочкой со скругленным концом.

СУПЕРСТОЙКИЙ ЛАК
Современные лаки наподобие шеллака держатся на ногтях более 2 недель, но именно поэтому они не подходят для применения в зимнее время. Под слом такого лака ногтевая пластина не дышит, быстро теряет влагу, расслаивается и становится ломкой. Зимой лучше покрывать ногти эколаками, в которых не содержится агрессивных формальдегидов и толуола, а красящие пигменты — натурального происхождения.

9 правил ухода за руками зимой
ВАРЕЖКИ
Нет, не перчатки, а именно варежки — в них много свободного пространства и, следовательно, тепла. Помимо этого варежки оберегают от повреждения липидный слой кожи, выполняющий барьерную функцию и препятствующий увяданию кожи.
Тем более, что в этом сезоне варежки, особенно модели handmade, очень востребованны и актуальны. А для рукодельниц такие аксессуары — идеальная область для применения своей творческой фантазии.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию