Dressgold.ru

Женский интернет журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вы точно знаете, как сделать ногти крепкими? Как сделать ногти крепкими в домашних условиях

Как сделать ногти крепкими в домашних условиях

Крепкие ногти

Ногти – отражение ухоженности девушки. После ряда процедур в салоне красоты, наращивания, покрытия гель-лаком, в результате неправильного образа жизни, питания, ногти могут стать ломкими, хрупкими, тонкими. В этой статье мы расскажем, как отрастить крепкие ногти, не прибегая к салонным процедурам.

Содержание

  • Как восстановить ногти в домашних условиях
  • Народные средства
  • Ванночки для здоровых ногтей
  • Правильное питание для крепких ногтей
  • Продукты и витамины
  • Факторы, которые причиняют вред пластине
  • Влияние воды на ногтевую пластину
  • Удаление кутикулы
  • Вредные привычки
  • Заключение
  • Экспертное мнение

Причины появления слабых, ломких ногтей:

  • Стрессы
  • Курение, алкоголь
  • Наследственность
  • Проблемы со здоровьем, заболевания
  • Несбалансированное питание
  • Некорректный уход, использование грубых пилок
  • Избыток контакта с водой, бытовой химией

Как восстановить ногти в домашних условиях

Мечта каждой девушки, без исключения — длинные, крепкие ногти. Как сделать их крепче, если они в плачевном состоянии:

  1. Красота, здоровье организма напрямую зависят от питания. Правильная, сбалансированная диета обеспечит хорошее состояние ногтей. Часто причиной повышенной ломкости, тонкости ногтей является недостаток микроэлементов, витамин. Нужно есть больше овощей, фруктов, орехов, творога, нежирного мяса. Также, можно пропить курс специализированных витаминов для укрепления, роста ногтей.
  2. Если они слабые, ломаются, не нужно пытаться их отращивать. Как только они отрастут немного – сразу срезайте. Необходимо время для их восстановления.
  3. Привычка грызть ногти только усугубляет положение. Пластина начинает, как правило, расслаиваться еще больше, поэтому избавляйтесь от вредных привычек.
  4. Необходимо избегать частого взаимодействия с бытовыми средствами, водой. От этого страдают не только ногти, но и кожа рук. Чтобы уменьшить вредное действие моющих средств, воды, одевайте плотные силиконовые перчатки. Они защитят вас.
  5. После мытья рук, их нужно тщательно вытирать полотенцем.
  6. Следите, чтобы поступало достаточное количество кальция. Ешьте кисло-молочные, молочные продукты, рыбу, орехи.
  7. Необходимо исключить стрессы, вредные привычки. Современный образ жизни крайне динамичен и хаотичен. Если вы часто нервничаете, пьете алкоголь, курите сигареты – это все отразиться на здоровье ногтей. От чрезмерного курения сигарет, стрессов, неправильного образа жизни они желтеют, становятся более ломкими.

«После ряда процедур в салоне красоты, наращивания, покрытия гель-лаком, в результате неправильного образа жизни, питания, ногти могут стать ломкими, хрупкими, тонкими».

Эксперт Людмила Иванова
Людмила Иванова

Народные средства

    . Возьмите 200 г косметического парафина, поместите в микроволновку. Растопите парафин. Подождите некоторое время, пока он остынет. Поместите руки в парафин еще несколько раз, пока не образуется толстый слой парафина на ногтях. Такую маску держите 40 минут.
  1. Воспользоваться также можно лечебным лаком. Он поможет сделать их крепче, создаст крепкую базу для маникюра, если вы решите покрасить ногти. Лечебный лак предотвращает расслаивание, укрепляет пластину, оставляет защитный слой.
  2. Морская соль. Смешайте сок одного лимона с 50 г морской соли. В полученном составе подержите руки десять минут. Затем сполосните руки.
  3. Маска из клюквы, калины. Возьмите по 30 г черемухи, калины, клюквы. Промойте, подсушите ягоды. Добавьте желатин (15 г). Полученной массой натрите руки, замотайте полиэтиленом. Держите час, затем смойте.
  4. Воск. Купите косметический воск в специализированном магазине по продаже меда. Растопите 50 г воска до жидкого состояния, остудите немного. Опустите руки в состав. Масса должна полностью остыть. Держите полчаса. Смойте.
  5. Маска из молотого перца. Смешайте 15 г красного перца с 15 г жирного крема для рук, добавьте 20 мл воды. Намажьте смесью пальцы, держите полчаса.
  6. Черная смородина. Смешайте 20 г муки, 20 г сливок и 50 г смородины, измельчите смесь в блендере, нанесите на руки на сорок минут.
  7. Йод – очень эффективное средство. Он способствует укреплению ногтевой пластины. Покройте ее небольшим количеством йода. Делать это лучше вечером. Потому что ногти пожелтеют сразу же. Но на утро этот эффект пройдет.
  8. Сок лимона – старинный способ отбелить и получить крепкие ногти. Его активно добавляют в ванночки. Вы можете взять себе этот продукт на вооружение.

Ванночки для здоровых ногтей

Каждую ванночку нужно делать после маникюра, сразу покрывать ногти лаком нельзя. Нужно подождать несколько часов. После ванночек достаточно промокнуть ногти в полотенце. Делать их нужно три раза в неделю.

  1. Масло, молоко. Кукурузное масло, мед, лимон с цедрой смешать с 400 мл молока и 300 мл минеральной воды. Держать руки в ванночке 40 минут.
  2. Ромашка, йод. Возьмите 6 мл масла апельсина, 60 г цветков ромашки, 5 мл йода, 40 мл миндального масла. Ромашку нужно заварить 1 л кипятка, настаивать в течение 3 часов. Затем в теплый раствор добавить остальные ингредиенты. Держать руки в такой ванночке нужно 25 минут.
  3. Масла, натуральные. Потребуется 35 мл масла чайного дерева, 20 мл оливкового масла, 30 мл масла чабреца, 40 мл репейного масла, 50 г календулы. Календулу заварить, настаивать 40 минут. Добавить остальные составляющие. Время процедуры — полчаса. Такая ванночка будет полезной для восстановления крепких ногтей.
  4. Морская соль, мед. На 2 литра кипятка, 60 г оливкового масла, 150 г меда, сок лимона, 60 г морской соли. Перемешать. Время процедуры – 40 минут.
  5. Ромашка, шалфей. Возьмите 50 г шалфея и ромашки. Заварите кипяченой водой, настаивайте 40 минут. Положите руки в ванночку на полчаса.
  6. Ягоды, вино. На литр кипятка – 40 г брусники, клубники, вишни, облепихи. Настаивать час. Затем влейте 100 мл вина. Держать руки — 40 минут.
  7. Сода, календула. На литр кипяченой воды – 5 мл масла эвкалипта, 40 мл настойки календулы, 40 г ромашки, 10 г соли, 30 г соды. Настаивать – сорок минут. Держать руки в ванночке – полчаса.
  8. Зеленый чай. Возьмите 60 г касторки, 70 мл кукурузного масла, соедините с зеленым чаем. Держите руки в ванночке полчаса.
  9. Витамины, мед. В микроволновой печи растопите 70 г меда, добавьте 10 мл витамина Е и А, добавьте 40 мл масла оливы, касторку, 50 г крема для рук. Опустите пальцы в смесь, ждите 20 минут.
Читайте так же:
Каким должен быть состав губной помады

Ванночки для здоровых ногтей фото

Правильное питание для крепких ногтей

И мужчины, и женщины обращают внимание на красоту, ухоженность ногтей. Здоровый вид, естественный блеск ногтевой пластины во многом зависит от правильного питания. Давайте рассмотрим сбалансированный рацион.

«Необходимо исключить стрессы, вредные привычки. Современный образ жизни крайне динамичен и хаотичен. Если вы часто нервничаете, пьете алкоголь, курите сигареты – это все отразиться на здоровье ногтей».

Эксперт Людмила Иванова
Людмила Иванова

Очень важно, чтобы питание было сбалансированным, наполненным витаминами, минералами. Витамин А, который так необходим ногтям, содержится в:

  • Морковь
  • Куриные яйца
  • Грецкий орех, миндаль
  • Брокколи
  • Печень
  • Рыба
  • Красные овощи
  • Молоко
  • Шпинат

Правильное питание для крепких ногтей фото

Некоторые девушки любят сидеть на строгих диетах, но это бывает часто опасно для здоровья ногтей, отражающих общее состояние организма. Дело в том, что нельзя исключать из питания какие-либо продукты, это влияет на становление крепкой пластины.

Продукты и витамины

Рассмотрим какая пища помогает сделать крепкие ногти и какие витамины необходимые для организма содержатся в них. Так например:

  • Жирные сорта рыбы богаты витаминами B12, а также аминокислотами Омега-3.
  • Витамин B также очень важен для здоровья ногтей. Он содержится в печени, семенах подсолнечника, грибах, пивных дрожжах. Важен и витамин С, он содержится в ягодах, яблоках, цитрусовых, зелени.
  • Говядина, сыр, орехи кешью, креветки содержат незаменимый микроэлемент – цинк.
  • Селен содержится в черном хлебе, луке, грибах, помидорах, чесноке, сельди, морской соли, креветках.
  • Пища, богатая йодом, поможет предотвратить расслоение и сделать их крепкими. К ней относится, йодированная соль, шпинат, морская капуста, морская рыба.
  • Особенно важен кальций, магний и белок. Кальций – ключевой микроэлемент для здоровья ногтей. Он содержится в твороге, молочных продуктах, рыбе, сухофруктах, кунжуте, миндале, маке, лесном орехе.
  • Важно соблюдать питьевой режим, пить до полутора литров воды в сутки.
  • Полезны также свежевыжатые соки: томатный, капустный, сок из сельдерея, огуречный. Они богаты витаминами, микроэлементами. Правильное, сбалансированное питание – залог роскошных, длинных, крепких ногтей.

Факторы, которые причиняют вред пластине

Более подробно разберем, что может пагубно влиять на ногтевую пластину в целом:

  • Влияние воды;
  • Удаление кутикулы;
  • Неправильный образ жизни.

Влияние воды на ногтевую пластину

Важно помнить, что долгое воздействие воды на ноготь крайне отрицательно сказывается на его состоянии, внешнем виде. Ногти становятся ломкими, слабыми. Опасна и бытовая химия. Когда вы убираетесь, нужно одевать перчатки. Ногти становятся сильно ломкими, если они большое количество времени взаимодействуют с водой.

Удаление кутикулы

Во многих салонах красоты принято удалять кутикулу. Эксперты утверждают, это вредно. Избавиться от кутикулы можно легко в домашних условиях. Сначала ее необходимо размягчить специальными маслами. Затем аккуратно отодвинуть за ранее приготовленной апельсиновой палочкой. Ногтевая пластина будут выглядеть красиво и ухоженно, и вы сумеете избежать занесения инфекции.

Можно ли удалять кутикулу и поможет ли это сделать крепкие ногти, каждый решает сам. Мнение по этому вопросу расходятся.

Вредные привычки

Курение, алкоголь, сидячий образ жизни, нездоровое питание – все это пагубно сказывается на здоровье ногтей, их внешнем виде. Если у вас неправильный образ жизни – вы должны задуматься. Ведь красота – это прежде всего здоровье.

Каждый мужчина хочет, чтобы его женщина была королевой. Ногти — немаловажный фактор, позволяющий оценить образ в целом. Ведите правильный образ жизни – это 70 % успеха в красоте и здоровье.

Заключение

Укрепление ногтевой пластины в домашних условиях – реально выполнимая задача. Роскошные, длинные, крепкие ногти вам обеспечены, если вы откажетесь от вредных привычек, будете вести здоровый образ жизни, прибегать к народным средствам, делать ванночки 3 раза в неделю.

Вода, бытовая химия разрушают ногтевую пластину, способствуют повышенной ломкости, расслоению. Чтобы этого избежать – используйте перчатки.

Современная жизнь, её быстрый темп диктуют свои правила игры. Переедание, голодание, несбалансированное питание – пагубно сказываются на внешнем виде. Необходимо сбалансированное, правильное питание, полное необходимых микроэлементов, витамин, чтобы ногти стали крепче.

Если вы будете придерживаться простых правил, приведенных в данной статье, у вас получиться отрастить здоровые, длинны, крепкие ногти.

Экспертное мнение

Эксперт Людмила ИвановаЛюдмила Иванова

Косметолог, автор статей для профессиональных интернет изданий

Сделать ногти крепкими в домашних условиях довольно просто. Порой не нужно ломать голову и тратить много денег и средств, нужно просто пересмотреть свои привычки и исключить стресс, курение, неправильное питание, избыток контакта с водой и бытовой химией.

Если вы моете часто посуду, то ногти могут портиться от частого контакта с моющими средствами. В этом случае, я рекомендую делиться обязанностью мытье посуды с мужем или детьми, если вы одиноки, то самое время купить посудомоечную машину, вы же не «мойдодыр» из фильма про грязнулю. Ухаживайте за своими ногтями, с помощью народных и косметологических средств.

Как укрепить ногти в домашних условиях — делаем ногти красивыми и крепкими!

Так или иначе, но руки женщины постоянно находятся на виду у общественности. В виду этого она должна всегда заботиться об их красоте и молодости. И, конечно же, здесь не обойтись без качественного маникюра. Но что делать, если ногти на руках не растут, постоянно обламываются и слоятся? Естественно, нужно предпринимать все возможные методы укрепления ногтевых пластин.

О том, как укрепить ногти в домашних условиях и сделать их красивыми, вы сейчас и узнаете.

Но прежде хотелось бы пару слов сказать о том, почему вообще они могут ломаться. Ведь устранение главной причины является самым важным шагом в укреплении ногтей.

Распространенные причины

Причины, по которым ногти могут слоиться и обламываться, можно подразделить на две группы:

  • внешние;
  • внутренние.

К внешним причинам можно отнести воздействие вредных химических веществ. Использование некачественного лака и бытовых моющих средств – все это может негативно сказаться на состоянии ногтевых пластин. Под действием химических веществ они становятся тонкими, в результате чего начинают слоиться и ломаться.

Читайте так же:
Как правильно красить губы помадой – правила макияжа. Все секреты, как правильно красить губы помадой — Пошаговые инструкции

Если говорить кратко о внутренних причинах, то среди них следует отметить нехватку витаминов в организме. Если это действительно так, то авитаминоз непременно скажется не только на состоянии ногтей, но также и волос. Они начинают выпадать, сечься и обламываться. То же самое касается и ногтей – они начинают испытывать острую нехватку микро и макроэлементов, в результате чего истощаются, плохо растут и обламываются.

Распространенные причины

Но не только авитаминоз может вызывать такие проблемы. Сюда также можно отнести:

  • неправильное питание;
  • эндокринные заболевания;
  • онкологические болезни;
  • нарушение кровообращения и т.д.

В любом случае, если вы не «нашли» внешних причин, которые могут послужить повышенной ломкости ногтей, то вам следует обратиться к врачу и пройти обследование. Ведь данный симптом нередко указывает на развитие серьезных заболеваний.

Что нужно предпринять в первую очередь?

Если вы были у врача и результаты обследования показали, что вы полностью здоровы, но при этом у вас наблюдается повышенная ломкость ногтей, то запомните несколько главных правил.
Никогда не стирайте, не мойте посуду и не стирайте без использования хозяйственных перчаток. Они будут способствовать защите ногтевых пластин от прямого воздействия химических веществ. Это значительно улучшит их состояние.

Не используйте дешевые лаки для ногтей и жидкости для их снятия с содержанием ацетона. В них содержатся вещества, которые разрушающе воздействуют на ногтевые пластины.

Стоит воздержаться от использования цветных лаков по той же причине. Лучше отдать свое предпочтение лечебным укрепляющим бесцветным лакам, которые продаются в аптеке. Они способствуют не только укреплению ногтевых пластин, но и улучшают их рост.

Следите за своим питанием. Порой, именно неправильное и несбалансированное питание становится причиной плохого роста и повышенной ломкости ногтей. В вашем рационе обязательно должны находиться свежие овощи и фрукты, мясо и молочные продукты. В последних содержится много кальция, который необходим для укрепления ногтей и костей. Во фруктах и овощах находится много витаминов и минералов, которые в принципе нужны организму. Они принимают участие во всех процессах, в том числе и в питании ногтей. А в мясе содержится много белка, который также требуется для нормального роста ногтевых пластин. Поэтому откажитесь от всех «вредных» продуктов питания и фаст-фуда и отдайте свое предпочтение здоровой еде.

Занимайтесь спортом. Как бы это странно не звучало, но спорт и здоровье ногтей взаимосвязаны друг с другом. Дело все в том, что во время активной физической активности мы начинаем сильно потеть. Вместе с потом из нашего организма выводятся все токсичные вещества, которые негативным образом влияют не только на рост ногтей, но и на состояние здоровья в целом. Поэтому, если вы хотите укрепить свои ногти, запомните, спорт и здоровое питание – главные ваши помощники.

Что нужно предпринять в первую очередь?

Укрепление ногтей дома

Как укрепить ногти в домашних условиях? На самом деле существует множество способов сделать это быстро и без каких-либо хлопот. Для этого необходимо всего лишь уделять своим ногтям минут 15-20 ежедневно.

Самым первым делом сходите в аптеку и купите лак для укрепления и роста ногтей. Стоит он порядка 100-160 рублей. Также приобретите себе питательный крем, которым вы будете ежедневно смазывать руки и ногти.

1-2 раза в неделю вам необходимо делать качественный маникюр. Конечно, хорошо, если его будет делать опытный мастер. Но так как возможность посещать салоны есть не у каждого, маникюр можно проводить самостоятельно. Для этого не используйте железные пилочки. Они очень грубые и портят ногти. Перед маникюром обязательно распарьте руки и удалите лаковое покрытие.
После того, как вы обработаете свои ногти, нанесите на них лечебный лак в 3-4 слоя. Дайте ему хорошо высохнуть и смажьте руки кремом. Для распаривания можно использовать различные ванночки. Самыми эффективными из них являются:

Солевые. Для их приготовления используется морская соль без каких-либо ароматизаторов и красителей. На 1 литр горячей воды необходимо добавить 1 ст.л. соли. Время одной процедуры 10-15 минут.

Йодовые. Йод обладает хорошим укрепляющим действием. Чтобы приготовить лечебную ванночку, вам потребуется в одном литре теплой воды развести 1 ч.л. йода, можно добавить немного морской соли.

Лимонные. Лимонный сок также обладает хорошим укрепляющим действием. Его даже можно использовать и в чистом виде. Для этого в лимонном соке нужно смочить ватный тампон и обработать им каждый ноготок. А чтобы приготовить ванночку, вам нужно выдавить сок половины лимона и развести его в 1 литре воды.

Масляные. Они обладают отличным увлажняющим, регенерирующим и питательным действием. Для их приготовления можно использовать любые косметические и эфирные масла. Если вы используете базовые масла, то на 1 литр вам потребуется всего 1 ст.л. Если же вы предпочитаете применение эфирных масел, то для проведения одной процедуры вам потребуется не более 6-7 капель.

Укрепление ногтей дома

Данные ванночки можно делать не только перед проведением маникюра, но и просто так. Для наилучшего результата укрепления ногтей рекомендуется проводить их не менее 3 раз в неделю.

Укрепляющие маски для ногтей в домашних условиях

Помимо вышеописанных действий, не стоит забывать и об укрепляющих масках. Без них, как говориться, никуда. Готовить их в домашних условиях очень просто. Если вы не любите долго находится на кухне, то вам по нраву придется лимонная маска. Ее даже готовить не нужно. Необходимо просто разрезать лимон и воткнуть ногти в его мякоть на 10-15 минут.

Однако если у вас есть порезы на пальцах или ранки, то эта маска вам не подойдет. Вместо нее можно сделать масляную. Для ее приготовления лучше использовать масло облепихи и оливковое масло. Их перемешивают в равных пропорциях, слегка подогревают, смазывают полученной смесью кожу рук и ногти, а сверху надевают хлопчатобумажные перчатки на полчаса.

Читайте так же:
Чем отмыть краску для волос с кожи рук и лица. Чем отмыть краску для волос в домашних условиях

Такая маска полезна не только для ногтей, но и для кожи рук. Она обладает омолаживающим и регенерирующим действием, повышает эластичность и упругость кожи, а также способствует укреплению ногтей. По истечению времени перчатки нужно снять, а излишки масла устранить при помощи ватного тампона, смоченного в теплом зеленом чае.

Фрукты и овощи для укрепления ногтей

Как известно, фрукты и овощи содержат в себе много полезных веществ, в числе которых витамины и минералы. Для укрепления ногтей их также можно использовать. Из них следует выжать сок и погрузить в него кончики пальцев на 10-15 минут.

Для их приготовления лучше всего использовать несладкие ягоды, а также свеклу, редьку и редис. Но при проведении данной процедуры следует быть осторожным, так как естественные красители могут впитаться в ногти и окрасить их. Поэтому использовать такую лечебную маску перед ответственным мероприфрукты и овощиятием не стоит.

Лечебные травы для укрепления ногтей дома

Различные лечебные травы также могут спасти ваши ноготки от ломкости и хрупкости, укрепив их. Для этого следует использовать различные сборы. Вы их можете готовить сами, а можете приобрести уже готовые в аптеке.

Лечебные травы для укрепления ногтей дома

Использовать их можно несколькими способами – в виде ванночек и аппликаций. И для первого и для второго способа укрепления ногтей нужно сначала заварить травяной сбор. Для этого берется 2 ст.л. сырья, заливается стаканом крутого кипятка и настаивается в течение одного часа.

Чтобы приготовить ванночку, полученный настой нужно процедить и разбавить небольшим количеством воды. А чтобы сделать аппликацию, необходимо взять разбухшие травы и наложить их на ногти на 10-15 минут.

Укрепление ногтей на основе косметической голубой глины

Хорошо себя зарекомендовали маски для ногтей на основе косметической голубой глины. Она является отличным антиоксидантом и содержит в себе все необходимые минералы для нормального роста и здорового вида ногтей. Готовятся такие маски очень просто. Нужно приобрести в аптеке глину и приготовить его, действуя по инструкции (небольшое количество порошка заливается водой и размешивается до состояния густой сметаны).

После чего готовую глиняную смесь нужно нанести на ногти и оставить до полного высыхания. Следует отметить, что такая маска плохо смывается и забивается в ногтях. Поэтому для ее смывания следует использовать щетку.

Если у вас нет времени держать ногти во всяких растворах или делать маски, то вы можете использовать обычный йод. Его следует при помощи ватных палочек нанести на ногти и оставить на всю ночь. За ночь йод полностью впитается в ногти и вся желтизна исчезнет.

Если у вас плохо растут ногти, часто ломаются и слоятся, то вам следует ухаживать за ними каждый день. Регулярно проводите ванночки, делайте маски и качественный маникюр, защитите свои руки от прямого контакта с химическими веществами и ваши ногти непременно скажут вам спасибо!

Как укрепить ногти в домашних условиях

Сейчас ногти девушек часто становятся тонкими, ломкими, что связано с плохой экологией и неправильным уходом за ними. Из-за этого многие женщины стремятся узнать, как укрепить ногти в домашних условиях, чтобы вернуть им здоровое состояние.

Однако укрепление ногтей подразумевает поведение целого комплекса процедур, что способствует щадящему воздействию на их структуру и тотальному восстановлению.

Причины ломкости ногтей

Повышенная ломкость ногтевой пластины сейчас – распространенное явление, которое связано с неаккуратным обращением с ней, так как девушки сейчас предпочитают делать декоративное покрытие в салоне, чем ухаживать за маникюром самостоятельно.

как укрепить ногти

Из-за неправильного обращения с ними, ноготки постепенно портятся, из-за чего лак на них держится намного меньше. Только тогда девушки стремятся узнать, как укреплять ногти, чтобы вернуть им здоровое состояние.

Есть несколько причин, по которым портятся ноготки:

  1. Неправильный уход. Если женщина делает маникюр сама и обрезает пластину ножницами, есть риск образования отслоек. Для их предотвращения устранять длину нужно пилочкой, двигая ей в одном направлении, чтобы не смещать расположение слоев в структуре ногтя.
  2. Постоянное нанесение химических средств и декоративных покрытий. Гель-лак, особенно с дизайном, смотрится эффектно и аккуратно, однако периодически нужно делать перерыв. Несмотря на безопасность состава, щелочи и кислоты, имеющиеся в составе растворов, приводят к истончению.
  3. Неправильное питание. Недостаток витаминов в организме также воздействует на состояние волос, ногтей, кожи.
  4. Болезни. Часто на плохом состоянии натурального маникюра сказываются проблемы со щитовидной железой.
  5. Наследственность. Предопределять нормальное здоровое состояние ногтей могут гены, поэтому уделите внимание состоянию ноготков вашей мамы или бабушки.
  6. Недостаточное увлажнение. Особенно в морозы или жару ноготки пересушиваются, как и вся кожа на теле девушки. Из-за этого, рекомендуется использовать увлажняющие крема и масла для восстановления водного баланса пластины и чувствительного эпидермиса.
  7. Плохая экология. Переизбыток канцерогенов и углекислого газа в воздухе перекрывает нормальное обновление пластины, из-за чего есть риск образования отслоек и истончения пластины.
  8. Постоянные стрессы, нарушенное эмоциональное состояние.

При наличии каких-либо ошибок и факторов, которые отрицательно воздействуют на здоровье ногтя, для восстановления его здоровья, нужно уделить внимание им.

Учтите, что исходя из состояния и оттенка пластины, можно определить наличие заболевания в организме. Так, белые пятна говорят о недостатке витаминов, а неровные, бугристые ногти показывают на наличие воспаления в организме.

как укрепить ногти

При наличии проблем и дефектов пластины, временно не рекомендуется делать декоративное покрытие, чтобы дать ей время восстановиться.

Топ-5 способов укрепления ногтей

Независимо от причины, которая сказывается на состоянии здоровья ногтей, можно провести несколько домашних мероприятий для его восстановления.

Правильное питание

Мы – то, что мы едим. Из-за этого важно уделять внимание тому, что вы употребляете, чтобы предотвращать возникновение последствий, которые отражаются на здоровье всего организма.

Сбалансированное питание должно состоять из злаков, овощей, фруктов, белка. Жирная пища, жаренная на растительном масле или во фритюре, имеет множество канцерогенов, которые отрицательно сказываются на здоровье ноготков.

Читайте так же:
Как подобрать цвет волос по глазам. Как подобрать себе подходящий цвет волос: рекомендации по цветотипу

Переедать тоже не нужно, так как это приводит к перенасыщению организма микроэлементами и витаминами.

Наличие витаминов и микроэлементов в составе еды повышает крепость ногтя и предотвращает его ломкость, позволяя отращивать девушки длину.

как укрепить ногти

Дополнительно рекомендуется включать в рацион кальций. Можно для этого пить добавки к еде на его основе, или измельчать куриную скорлупу (домашних яиц), добавляя ее понемногу в рацион.

Прием витаминов

Витамины способствуют дому, чтобы укрепить ногти и сохранить их ровное, блестящее состояние. Для этого рекомендуется включать рацион большое количество витаминов, принимая их в виде таблеток или в виде фруктов, овощей.

Чтобы укрепить ноготки, уделите внимание энергетической ценности еды:

  • Витамин А (молоко, яйца, красные овощи);
  • Витамин Е (растительные масла, соя, орехи, семена);
  • Витамин С (цитрусовые, шиповник, клюква, калина);
  • Железо (печень, кунжут, яблоки).

Можно принимать специальные витаминные комплексы, чтобы быстро восстановить структуру маникюра.

10 рецептов ванночек для ногтей

Чтобы укрепить волосы или ногти, обязательно нужно использовать маски или растворы, которые наносятся на проблемную зону и восстанавливают ее состояние.

При нанесении на ногти, состав способствует реабилитации здоровья кутикулы, структуре пластины (включая место среза), придает ей естественный блеск.

как укрепить ногти

Делать маски можно со множеством компонентов, часть из которых всегда есть в доме.

C морской солью

Маска предотвращает образование отслоек, повышает упругость поверхности и предотвращает ее ломкость.

Для раствора используйте 100 грамм морской соли, которую нужно растворить в одном литре кипяченой горячей воды. Добавьте в состав 3-5 капель эфирного масла и немного остудите до комфортной, теплой температуры. Руки туда погрузить нужно на 15 минут, а затем досуха вытрите полотенцем. Делать ванночку нужно раз в неделю.

Учитывайте, что для проведения манипуляций, на руках не должно быть микротрещин, царапин, заусенцев, иначе есть риск дискомфорта девушки. Но, независимо от этого, укрепить ногтевое покрытие получится.

Йодом

На ночь распределяйте йод по поверхности ногтя, включая боковые срезы. Желтизны утром не останется, а питание структуры позволит снизить повышенную ломкость и хрупкость.

Делать манипуляции можно каждый день, а затем 3 раза в неделю, так как йод не оказывает агрессивного воздействия на здоровье ноготков.

Травами: ромашка, зеленый чай

Делать процедуру, чтобы укрепить ногтевую поверхность, легко, а при ее применении девушке не обязательно сидеть на месте.

Сначала нужно сделать отвар ромашки или заварить свежий натуральный зеленый чай без добавок и ароматизаторов. Промокните половину ватного диска в отваре и закрепите на ноготке, фиксировав лейкопластырем. Можно дополнительно надеть сверху перчатки, чтобы заниматься бытовыми делами во время действия раствора. Убрать маску можно спустя полчаса.

Чтобы укрепить маникюр, делать манипуляции можно ежедневно. При возможности, делать их рекомендуется утром и вечером.

Маслами

Чтобы укрепить и придать блеск ноготкам, можно сделать масляный раствор. Для этого в равных пропорциях смешивается растительное (оливковое) и эфирное косметическое масло, а затем в состав опускаются пальцы на 10-15 минут. Устранить жирность после процедуры можно, используя соду или хозяйственное мыло.

как укрепить ногти

Делать методику можно 3 раза в неделю.

Желатином

Для ванночки, чтобы укрепить ногтевую поверхность, растворите сухой желатин в воде и подогрейте его на водяной бане, чтобы получить равномерный раствор. Немного остудите и погрузите в него руки на пятнадцать минут.

Проводить способ можно 2 раза в неделю.

Воском

Воск способствует запаиванию поврежденной структуры ногтя, он позволяет укрепить его и придать глянца.

Косметический парафин растапливается на водяной бане с добавлением 3-5 капель эфирного масла. Смесь распределяется по пальцам, сверху надеваются резиновые медицинские перчатки на 1-2 часа. Работу можно выполнять два раза в неделю.

Молочная ванночка

Молоко – источник кальция, поэтому его часто рекомендуют и прописывают косметологи, чтобы укрепить волосы или ногти.

Обычное молоко просто нагревается до теплой температуры, а в него погружаются пальцы на 10-15 минут. Проводить манипуляции можно ежедневно 7 дней подряд, после этого можно заметить кардинальную разницу.

Лимонным соком

В равных пропорциях смешивается сок лимона и оливковое масло. Раствор подогревается на водяной бане, а затем остужается до оптимальной для чувствительной кожи температуры.

как укрепить ногти

Дважды в неделю на ночь распределяйте состав по ногтевой пластине, сверху можно надеть перчатки, чтобы не испачкать постельное белье.

Медовая

Мед обладает антибактериальным и антисептическим свойством, поэтому его часто используют для восстановления здоровья ногтевой поверхности, одновременно с этим он позволяет укрепить ее при выполнении профилактики.

Рецепт подразумевает смешивание в одинаковых пропорциях мед с оливковым маслом. Без подогревания, нанесите смесь на пальцы и наденьте перчатки, оставив руки в таком состоянии на полчаса.

Из творога и растительного масла

Творог способен эффективно укрепить ногти, что связано с высоким показателем содержания кальция в нем.

Пропорции раствора определяются, исходя из жирности творога, который вы используете. При перемалывании его в блендере, постепенно добавляйте оливковое масло, чтобы получить консистенцию сметаны. Смесь распределяется по поверхности на полчаса.

Укрепляющие лаки

Вместо домашних компрессов, можно использовать готовые растворы, что укрепить пластину. Для этого есть специальные лечебные лаки, которые наносятся вместо декоративного покрытия, не имея цвета, но создавая искусственный глянец.

Укрепить маникюр лаками нельзя, однако так вы предотвратите образование отслоек и повышенную их ломкость.

Салонные процедуры

как укрепить ногти

Чтобы быстро укрепить ногтевую поверхность, можно провести косметические процедуры. Однако учитывайте, что относительно домашних методов, их цена гораздо выше.

Уже после одного сеанса можно укрепить ногти, сделав их более прочными, предотвратив образование отслоек и их ломкость.

Горячий маникюр

Проводится в косметологии, чтобы укрепить поверхность ногтя. Для него используется горячий витаминный состав, в который опускаются руки на 10 минут. Из-за повышенной температуры жидкости, микроэлементы проникают быстрее.

После работы ногти становятся крепкими, ускоряется их рост, эффект девушка может заметить уже после первого посещения косметологии. Повторить работу нужно 3-4 раза, делая ее каждую неделю.

Японский маникюр

Для работы косметолог использует натуральные компоненты, которые способны укрепить покрытие – морские водоросли, косметический воск, кератин.

Читайте так же:
Ученые воссоздали лица людей, живших много веков назад, и это не то, к чему мы привыкли в учебниках. Пособие для поступающих в вузы

Сначала косметолог использует антисептик на основе водорослей и воска, после чего втирает в поверхность смесь с кератиновой основой. Завершается сеанс нанесением минеральной пудры и закреплением эффекта воском.

Чтобы укрепить пластину, нужно пройти 1-2 сеанса. Делаются они быстро, а эффект девушка замечает сразу.

Ibx system

Методика подразумевает использование средства на основе восстановительной сыворотки и закрепителя. Сыворотка способствует внутреннему запечатыванию и регенерации естественных процессов, а закрепитель предотвращает воздействие внешних факторов, которые могут испортить результат процедуры.

Чтобы укрепить ноготки частично, нужно пройти один сеанс. Если они находятся в поврежденном состоянии и их нужно укрепить, манипуляцию рекомендуется выполнить повторно.

Выводы

Укрепить ногти нужно практически всем девушкам, так как сейчас распространено нанесение гель-лака, который постепенно портит их структуру, а домашние манипуляции делают немногие. Есть множество способов восстановления здоровья пластины, однако для этого нужно уделить внимание этому вопросу, ежедневно делая маски и ухаживающие ванночки.

Как и чем восстановить проблемные/ хрупкие ногти

Многие лакоманьяки и просто любители красить ногти, а также наращивать, сталкивались с проблемой хрупкости ногтей, с ломкостью, с ухудшением их здоровья и внешнего вида.

В последнее время в Чилауте появилось много постов-просьб о помощи в восстановлении ногтей.

Давайте в одном посте соберем все полезные советы и поделимся списками стоящих внимания лечебных средств, баз и особенно теми, с которыми стоит быть осторожными.

История моих ногтей.

Мои ногти всегда были очень слабыми, тонкими, хрупкими, они трескаются при малейшем ударе, задевании ткани. Они у меня такие с самого детства, ни укрепляющие витамины, ни питание, ни лечебные средства, притирки, соляные ванночки не сделали их крепче и здоровее. А соляные ванночки еще больше сушат.

Лаки обычно держатся плохо, дай Бог, 2-2,5 дня, но попадаются экземпляры, способные продержаться 3-4 дня, это мой максимум.

Поэтому, когда я читаю, что у кого- то обычный лак держится 7-10 дней, у меня возникает вопрос:» Как вы это делаете? Научите.»

Я один раз наращивала ногти акрилом и один раз — гелем, поняла, что не мое, слишком все это долго, муторно, ненадежно, отрастает некрасиво, пространство между кутикулой и опускающимся наращённым ногтем даже в пару миллиметров, смотрится не очень (для меня),

да и после снятия (правильного) мягкие, нежизненноспособные ногти- тряпочки — это боль в прямом смысле этого слова, при любом прикосновении и печаль. Попробовала, приобщилась, поняла, что уж лучше я сама.

Я могу красить ногти, могу ходить без покрытия или с лечебным лаком месяц-два, на состояние моих ногтей эти факторы не влияют. Поэтому я продолжаю красить и не загоняюсь. Ну, плохие у меня ногти, что же не красить их?

Разные «лечилки», укрепители и восстановители для ногтей неизменно привлекают мое внимание.

Хоть я многое уже попробовала, где-то далеко теплится надежда: «А вдруг поможет? Что если в этот раз?»

За последние несколько лет я попробовала:

— Противоречивый Eveline 8-в-1 Здоровые ногти.

Кому- то он действительно помогает, кто- то категорически против, многие авторы Косметисты писали, что это агрессивное средство, с ним нужно быть осторожным. Я с ними согласна.

Я — аллергик со слабым здоровьем, у меня этот восстановитель вызвал жуткую реакцию (пальцы покраснели, кожа зудела, ногти болели изнутри, их жгло и крутило, хотелось охладить руки и ногти), при прикосновении к лицу вся эта красота перекинулась на него (ногти я хорошо просушила и притронулась к лицу где-то через час).

Никого не отговариваю от покупки, многим это средство помогает, но предварительно почитайте отзывы разных пользователей и ознакомьтесь с возможными последствиями и противопоказаниями.

Orly Nail Defense Покрытие для слоящихся ногтей — покупаю не первый раз.

Для меня это просто хорошая база под лак, которая сочетается с разными брендами, стойкость на ней дня 3.

Ногти по-прежнему периодически слоятся, но база — приятная, тонко наносится, быстро сохнет, хороший собственный глянец.

Masura Red Dragon — жидкая база,

которая придает ногтям слегка красный оттенок, объемный глянец, стойкость на ней 3-4 дня.

Ногти стали чуть лучше, слоение время от времени есть, но заметно меньше. Удобная мягкая кисточка прицельно наносит базу.

Belweder Лак укрепляющий для медленно растущих и ломких ногтей с кальцием купила недавно,

лаки на него без проблем ложатся, быстрее не скалываются.

Mon Amie Восстановитель ногтей был куплен в аптеке из-за приятного оттенка «свои ногти, только лучше» и глянца.

Ношу его и как базу под лак, стойкость с ним дня 3, и как самостоятельное покрытие, когда нет времени красить ногти, а приличный внешний вид нужен.

Он немного сдерживает «распадание ногтей».

Все эти средства глобально с проблемой не справляются, новые крепкие ногти не вырастают, но ломкость и хрупкость ногтей чуть уменьшаются. По крайней мере я могу спокойно отходить неделю с ногтями одной длинны.

Если я не пользуюсь укрепителями, у меня каждый день ломается ноготь у линии улыбки или у основания, я его подпиливаю, в середине недели у меня на руках «забор» разной высоты , к концу недели они становятся практически одинаково короткими/сломанными.

Расскажите, чем пользуетесь вы, что помогает, что нет, чего лучше избегать, какие средства вам навредили или ухудшили состояние ногтей? Какие народные или профессиональные рецепты для вас оказались эффективными?

Может, у вас есть свои секреты поддержания здоровья ногтей?

В 20-х числах июля у нас пройдет флешмоб «Прогулки по городу и памятным местам». Готовьте фото красивых и атмосферных уголков и достопримечательностей.

В этом месяце мы обсуждаем Яркие краски лета. Какие цвета вас сопровождают и радуют в июле?

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию